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肿瘤科李道睿
5年前
喝牛奶会长胖吗?#辟谣 #真相 李道睿专家这样告诉你!#健康
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佳宝乳业
5年前
晚上喝牛奶到底会不会长胖? #牛奶 #巴氏鲜奶 #减肥
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民间传统养生
2周前
运动后喝牛奶会长胖?#牛奶#运动(作者声明:此内容由AI生成,无真人肖像,无不良引导,仅提供参考,使用时请结合实际情况谨慎辨别,审慎判断)
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七七Mira
7月前
真的会越喝越胖……这些牛奶一定要避开! #干货分享 #享瘦app #热量炸弹 #减脂必看
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抓不到的热量
3年前
每天300毫升牛奶,你有在喝吗?#热量指南 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #科普 #涨知识 #抓不到的热量@DOU+小助手
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衡阳伊源牧业有限公司
7月前
适量喝牛奶,营养又健康,长胖没那么容易!#伊源牧业 #牛奶 #营养 #健康 #低脂
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格格吃不饱(已瘦40斤)
4月前
热量公式:能量/4.18*克重/100=卡路里 平时花10秒时间计算,让您的食物热量可视化。#减脂
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营养师凯文
1年前
牛奶喝错,小心会越喝越胖#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #好身材吃出来
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荥阳新疆牛奶店
1年前
喝牛奶会长胖吗?第二方面说:牛奶中含的热量并不高,一盒200毫升的牛奶,相当于半碗米饭的热量。关键是它能提供各种蛋白质钙微量元素。#喝牛奶会长胖吗 #荥阳 #荥阳小生活 #荥阳精选 #同城创作补贴计划
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49889791434
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喝鲜奶会长胖吗#鲜奶 #卡士 #科普 #仙女都在喝什么 #鲜牛奶
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减重代谢外科贾犇黎医生
5月前
这些长胖的坏习惯,你有没有? #医学科普 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #每天跟我涨知识
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营养加油站
2年前
喝全脂牛奶会发胖吗? #鲜奶 #鲜牛奶 #酸奶 #营养健康 #牛奶 #果汁 #我超好喝
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贾姐聊养生
7月前
睡前喝牛奶有利于减脂吗?
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向阳花木
1年前
晚上喝牛奶会长胖吗?四方食事,不过一碗人间烟火#营养科普 #喝牛奶
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严料坊有你真好
4月前
减肥期间常常喝牛奶,给你身体营养 #减肥减脂 #牛奶 #严料坊
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大富鲜奶百合🈴
2年前
#每天喝一瓶鲜奶会不会长胖?纯牛奶中的主要成分是牛乳,营养价值比较丰富,能够增强体质,提高自身的免疫力,一般不会长胖。 纯牛奶的牛乳中含有比较丰富的蛋白质,多种维生素,包括维生素A和维生素D等,同时还有比较丰富的钙物质,在摄入之后能够补充身体所需要的微量元素,同时加强身体的营养物质,提高自身的免疫力和抵抗力,而牛奶中的糖分含量是比较少的,一般不会长胖,而且对于肥胖的人来说,也可以少量的摄入。所以在日常时避免一次性摄入量过多,每天一瓶的纯牛奶可以补充身体的营养,同时维持机体的代谢。 牛奶是日常饮食上比较常见的一种食物,有助于增强自身的免疫力,同时还能够达到补钙的作用,有助于骨骼的生长和发育,对于正在发育期间的儿童或者青少年,每天要喝一瓶纯牛奶,对于老人为了避免出现骨质疏松,也要适量的摄入。
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窈窕吃货格格巫
4年前
喝牛奶到底是增肥还是减F?#减肥食谱 #瘦 #减脂早餐
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说真话的营养师Steven
4年前
喝牛奶是不是会越来越胖? #我是说真话的营养师 #牛奶
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小六在纽约
1年前
美国的鲜奶真的会长胖的#记录真实生活 #美国 #人类幼崽
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幸运小塔
8月前
发疯减肥|挑战两周掉10斤第一天:牛奶日掉了1.8 #发疯减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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伊利官方旗舰店
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牛奶热量冷知识,别说你不知道哦#牛奶 #涨知识 #种草
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营养师姗姗
8月前
🔥喝奶茶也能瘦?营养师私藏「不戒奶茶」解馋攻略! 「奶茶控」集合!别再纠结喝不喝了,学会这3招让你科学蹭奶茶快乐👇 ✅ 选对基底:鲜奶/纯牛奶打底,蛋白质UP反式脂肪退退退! ✅ 甜度心机:代糖yyds,没有就选3分糖(全糖=14块方糖!) ✅ 小料避雷:珍珠奶盖达咩!换成燕麦仙草,低卡饱腹还通便 🌟高阶喝法: 1️⃣ 奶茶代替主食,搭配高蛋白+蔬菜(例:奶茶+蒸鱼+凉拌菠菜) 2️⃣ 运动后1小时喝,碳水补充更安心 3️⃣ 下午3点前喝完,给身体消耗时间! ⚠️划重点:每周最多1次!日常好好吃饭才是王道~ 🍼收藏这份「奶茶作弊指南」,和月半焦虑说 拜拜! 👇你的本命低卡奶茶搭配是?评论区蹲配方! #奶茶 #减脂 #减肥 #体重管理 #饮食
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顾老师60秒讲健康
4年前
晚上喝奶会长胖吗#减肥 #喝牛奶 @抖音小助手
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减肥的汁汁厚牛堡
1月前
168 108斤放纵餐后吃670大卡体重有什么变化 #我的减肥日记 #日常分享 #体重打卡 #一天吃什么 #vlog日常
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黔味鲜到家(惠水)
10月前
喝牛奶会不会发胖#惠水鲜奶配送#惠水送奶到家#惠水牛奶专卖店#惠水遵义牛奶会#贵州火锅有多好吃
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斌少.优质生活派
9月前
怎样喝牛奶不容易长胖?#健身知识 #健身知识 #科学运动 #体能训练 #居家锻炼
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不一样的眼睛看世界
1周前
#运动后喝牛奶会长胖?#牛奶谣言
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@我补药上学啊啊啊啊啊啊
2月前
#早上喝纯牛奶会长胖吗
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米小michelle
5年前
喝牛奶,会胖?@DOU+小助手 @抖音小助手
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徐电池
3年前
喝牛奶影响减肥吗?牛奶中的脂肪影响健身效果吗?这个视频有答案 #减脂 #减肥餐 #健身饮食 #减肥
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程有金
1周前
#一斤新疆奶 #纯牛奶 每天喝1斤全脂纯牛奶,不知道会有什么变化
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利芙德乳业(昆明)有限公司
2年前
喝牛奶会长胖?#美食 #科普 #牛奶 #娟姗牛奶 #昆明
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龙江市场监管
2月前
喝全脂牛奶容易长胖?(视频来源:黑龙江卫视«食安龙江»)
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小鱼聊母婴
3月前
宝宝奶量够却不长肉?鲜奶一次成粉 + HMO 配方,消化吸收超给力!#长肉奶粉 #混合喂养#新生儿奶粉#荷兰版美素佳儿 #荷美白金
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秦旋旋
5月前
醪糟牛奶能减肥吗?常年吃醪糟的人来说点大实话,醪糟女性吃补气血是挺不错的。#醪糟 #醪糟牛奶 #减重 #掉秤 #仙女都在喝什么
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宜昌二医减重谭医生
1月前
你以为可以减肥,实际会增肥的几个行为#减肥 #减脂 #体重管理 #医学科普 #减重
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健康星球Miss章
3月前
全脂长胖?脱脂没营养?低脂最鸡肋?我该怎么选?#让更多人爱上喝牛奶#牛奶#全脂低脂脱脂牛奶#健康饮食
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小董的好物分享
1周前
爱喝牛奶又怕长胖的姐妹一定要试试这款脱脂牛奶,奶香浓郁口感醇厚特别好喝#脱脂纯牛奶 #纯牛奶 #牛奶#身材管理#膳食纤维
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红竹聊食品
4年前
喝牛奶是否会变胖?周一晚上直播会有详细解读!#美好生活恒简单
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63505869397
2年前
喝脱脂牛奶能减脂?牛奶当中的脂肪是不会直接转化成人体的脂肪的,科学饮食,科学补充营养#脱脂牛奶 #金典 #鲜奶喝的就是鲜活营养 #订奶 #巴氏鲜奶 #免疫球蛋白 #金典鲜奶首周试喝
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11冲!
2周前
瘦了40多斤的老三样早餐!今天鸡蛋9分12秒! * 我瘦了40多斤早餐 吃的最多的这个老三样 咖啡/牛奶/豆浆+鸡蛋+水果 早餐不吃碳水 热量控制在300大卡内 血糖波动小 整天食欲非常稳定 不馋就不会长胖 喝黄油咖啡是因为黄油富含了优质的脂肪,它能给身体快速提供能量,带来持久的饱腹感,早上喝一杯,可以稳定一天的食欲,这样除了正餐外,不会嘴馋再另外想吃一些七七八八的零食了 今天试了一下九分12秒的水煮蛋 但是好像失败了 明天再试一试 #煮鸡蛋 #9分12秒鸡蛋 #减脂早餐 #减肥#黄油咖啡
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不想上早八⏰
1周前
#早起喝牛奶会不会长胖 #让crush自己上钩的办法 #玉米面馒头的营养价值
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减重专家闫文貌
3周前
减肥必看,这4种行为很容易长胖~#减肥 #减重 #医学科普 #科普
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会飞的猪
1周前
终于弄出来了了#早起喝牛奶会不会长胖
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营养师晓溪
2周前
#健康 #健康科普 #健康减脂 #健康dou起来 巨长胖的几种食物
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营养师李俊峰
1月前
你以为很养生很健康,实际是很长胖的食物! 你以为很养生很健康,实际是很长胖的食物!#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂小白必看经验
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健道大叔
3月前
热量高到离谱的三种食物#健康乘风计划 #热量炸弹 #肠道糖代谢
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朴彩英
3天前
#Hello大家好 #长期喝太多牛奶有危害吗 #人不吃肉会长胖吗
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郭同学的秘密实验室
1周前
减不下来的秘密找到了! #科普#减肥#涨知识#美食
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依依会好好吃饭
2月前
抹茶司康真的绝了 |鲜奶拿铁|馒头|牛油拌饭|抹茶司康|蓝莓贝果 #小基数减脂 #热量测评 #吃瘦不饿瘦 #维持体重 #减肥日常vlog
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词犹了百货
3天前
#增重#瘦子#长肉
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哇噻柚子💗
3天前
真正的茶和鲜奶冲泡的轻乳茶,比外卖点的好喝多了!#香飘飘 #轻乳茶 #好喝的奶茶 #不长肉
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哈尔滨减重代谢外科徐东升医生
3天前
为什么你容易长胖,看完就懂了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #减重徐东升 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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波儿说增重
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#健康生活 #健康饮食知识 #增重 #瘦子增肌 #长肉肉的节奏
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营养师晓溪
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#健康 #健康科普 #健康饮食 #养生 看起来健康,其实会长胖的食物
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美牛·奶优悠官方号
3月前
养成每日喝牛奶的习惯 日积月累身体会越来越棒!#牛奶 #娟姗牛奶 #牦牛奶 #昆明鲜奶 #美牛鲜奶
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张老师咨询工作室B2
1周前
以主食为主, 饭菜简单、热一点, 吃得慢一点。 #饮食规律 #日常生活 #日常饮食 #饮食建议
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胖姐健身课堂
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#新彊纯鲜奶
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美霖儿💡
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减脂星人必看~全网最全低脂牛奶测评!好喝不长胖拿捏了!#低脂#牛奶
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困困小熊饼
2天前
瘦了20斤给大家讲几个掉秤800%的王炸技巧#掉秤 #减肥 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭 #减脂餐
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消化内镜陈医生
4天前
以为在减肥,其实在增肥?你中招哪一条? #医疗健康创作训练营 #减肥 #减重 #吃什么容易长胖 #减肥误区 @抖音创作小助手 @抖音健康
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阿米莉呀
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「牛奶测评」翻车现场,我的钱包和胃,谁说了算? 挑战真实牛奶测评,有啥说啥#牛奶 #测评 #鲜奶 #牛奶测评 #真实测评
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晓川老师
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#瘦子增重#瘦人#长胖#长肉#健康增重
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欣欣好物严选🌙
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鲜牛奶#鲜牛奶 #牛奶 #饮品 #饮料 #鲜奶
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最新发布时间:2025-12-27 06:44
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