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悠然自得4天前
#创作灵感 睡前原谅一切, 醒来不问过往, 珍惜所有的不期而遇, 看淡所有的不辞而别 #正能量 #方言
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CELIFE by Celine琇鸿7月前
为什么有些人感冒一晚就好？秘密在这里！ 🙋‍♀️你有没有这种经验？ 明明一起中标，结果别人睡一晚就好，你却拖了一周还鼻塞头痛？ 我也问过这个问题，直到有个朋友说了一句话让我突然懂了—— 👉「我每天都在准备身体打仗啊！」 没错！ 关键不是「你生病时做了什么」，而是你平常就怎么养自己的免疫力。 💡想要感冒快快好，甚至不容易生病，这4件事你一定要知道： 1️⃣ 吃对营养素：植物营养素、抗氧化剂、多糖体，是免疫细胞的黄金燃料。 2️⃣ 适度运动：让身体循环好，但不是天天爆操。 3️⃣ 睡得够、睡得深：身体修复、免疫系统「上线」都靠它。 4️⃣ 情绪稳定：长期焦虑、压力大，会让免疫系统直接「罢工」。 🎯 所以，那些感冒一晚就好的人，并不是天生体质好，而是他们的生活习惯，才是真正的保护罩。 📌从今天开始，养好你的免疫系统，别再让自己拖拖拉拉、生病没完没了。 👇留言告诉我，你目前做到了哪几项？ 一起从现在开始，养出不容易生病的体质！
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淡定人生苏打水1周前
别熬夜想太多，一辈子的事一晚想不通，早点睡~ #情感 #情感共鸣 #心事谁人知 #生活感悟 #淡定人生
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中式养生录9月前
不管发生什么事情，睡一觉就都过去了#睡不着的人都是有故事的人 #自愈 #养生知识 #心灵疗愈 #乐观的心态真的可以治愈身体
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晓凤在读4天前
有活干不叫累，没活干等活干才叫累 身体的累休息一晚也就恢复了，心里的累，怎么休息也无法让心里感到轻松#生活#情感#压力 #励志#婚姻#正能量
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寓言刺客6天前
几岁养生 年轻时熬一晚，睡一天就能满血复活； 可40岁后熬一夜，可能一周都缓不过来。#个人成长 #养生
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丁丁吖4天前
一觉睡醒，什么都过去了#࿆情感语录 #自我认知 #人生感悟 #个人认知
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不吃香菜的阿杜5月前
一早一晚一人归，一枕一被一人睡。一筷一饭一人吃，一衣一袜一人洗。一事一承一人担，一风一雨一把伞。一人一影一世界，一生一世一人了。一生一世一段情，一善一恶一念间。一梦一醒一黄粱，一悲一喜一菩提。一进一退一身轻，一因一果一世离。一花一草一身债，一杯一酒一笑谈。一人一路一自在，一梦一醒一世缘。一悲一喜一生过，一舍一得一成全。一花一叶一世界，一言一语一忧愁。一人一心一座城，一生一世一知己。
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大强哥6天前
有没有人和我一样，心里装事儿就别想睡安稳了？白天但凡有点事，晚上就翻来覆去到后半夜，脑子跟放电影似的停不下来；第二天要办点事更夸张，前一晚就越怕睡过头越睡不着，越想越精神，恨不得睁眼到天亮。#记录真实生活
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安心读生活6天前
你会越来越好 今天晚上你要好好的睡觉，因为这将是你人生低谷的最后一夜。#好运#女性成长 #情感#治愈#星座
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晨晨呀～5天前
往后余生，把日子过简单点：吃好每一顿饭，睡好每一晚觉，多玩多感受，不羡慕别人人不纠结过往，攒足人生经验，活得自在无憾，就是此生最大的意义#女性成长#励志语录 #爆款文案
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小王语录4天前
#真实生活分享计划 #原创视频 #抖音推广 #助手抖音
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胡楚靓自媒体频道4天前
旺自己的顶级玄学：把快乐放在第一位！ 未来的事交给未来，现在的你，只管吃好每一顿饭，睡好每一觉，过好每一天。#快乐 #旺自己 #人生感悟 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音
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2月30号我娶你5天前
#想太多 没事早点睡 一辈子的事一晚想不通 想多了头疼 想通了心疼
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献献6天前
有时候真想一觉睡过去 再也不醒来
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小饼干🍬4天前
往后一生，把日子过简单点，吃好每顿饭，睡好每一晚的觉，多玩，多感受，不羡慕别人，也不纠结过去，攒足人生经验，活得自在。 没有遗憾，就是此生最大的意义。#口播文案#情感语录#自媒体创业
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胖丁🍃1周前
#酒后行为艺术家 昨天喝多了，一觉睡了一天，今天的美好生活都在睡觉中度过了，那就记录一下，美好的夜晚生活吧。@抖音小助手
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Toosober.4天前
我必须困到身体的极致然后昏过去不然我真的睡不了觉
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禅…茶（能行）4天前
《黄帝内经》对人的观察、对人性的描述，到现在一点都不过时。 时光荏苒，一切都在变，唯独生命对人性的考验和呵护没有改变，不过是吃对每一顿饭，睡好每一晚觉，疏通好每一处的酸痛，放过每一次自己的不容易，听靠谱人的话，做明白简单的自己。 大道至简，普通人正确的生活方式一定不是昂贵的、折腾的、高攀不起的。静下来，多听建议，多总结，慢慢就会形成一套适合自己的生活方式！
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孟娜4天前
往后余生，就把日子过得简单些吧。认真吃好每一餐饭，踏实睡好每一晚觉，多去体验生活的乐趣，多去感受平凡的美好。不盲目羡慕别人的生活，不执着纠结过去的遗憾，慢慢积攒人生的点滴经验，活得自在舒展，这就是此生最棒的意义。#种草激励计划参与 #种草激励计划 #日常vlog #车内安全拍摄 #万能的抖音
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敏敏5天前
#真想去外面看看 把日子过简单点：吃好每一顿饭，睡好每一晚觉，多玩多感受，不羡慕别人人不纠结过往，攒足人生经验，活得自在无憾，就是此生最大的意义#女性成长#励志语
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释然 .4周前
“别什么事都往心里去；当你学会不在乎，日子反而就顺了；改变不了的就让它过去，别多想，吃好饭、睡好觉，安心过好每一天..”
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陈氏皮具女装橱窗4天前
吃好饭了吗 睡好觉了吗 往后余生，把日子过简单点：吃好每一顿饭，睡好每一晚觉，多玩多感受，不羡慕别人，也不纠结过去，攒足人生经验，活得自在，没有遗憾，就是此生最大的意义#每日分享 #口播短视频知识分享 #衡阳江东商业城陈氏皮具 #米珩轻奢女装店 #同城实体店推荐
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钟情4天前
犹记得那一晚的混乱，心痛，好在一切都过去了，未来的日子一定会越来越好的#lp
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小宝语录4月前
不知不觉又到凌晨了，整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，当一个人撑过太多事之后，真的就不再期待什么了。笑容能瞒过所有人，心酸却只有自己清楚。最大的感受就是身心俱疲，熬不完的夜，失不完的眠。好多话到了嘴边又咽下去，反倒觉得沉默最好。心事越来越沉，只能一遍遍地劝自己：熬过去就好了。#情感扎心语录 #睡不着#失眠#深夜情感#情感共鸣 @DOU+小助手
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江西丰城人周大哥2月前
一夜之间这座城市就冷了，还没赚到外套的钱，却又到了穿外套的季节，好像什么事都还没来得及做，这一年又快过去了，都希望岁月温柔待人，可岁月又何曾饶过谁，生活很累，但仍要面对。
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晓梦2周前
今晚是你人生低谷的最后一晚，过了今晚命运将会补偿于你#吸引力法则 #低谷期一定要默默的熬过去 #女性智慧 #人生感悟
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三联编辑部6天前
你有想过自己会如何走向死亡吗？ “我的理想的死亡状态就是，我最好能穿的这个棉质的睡衣，然后听着马友友的大提琴，外边最好是春天。我就平静地睡过去，这是我的最理想的状态。” 你有想过自己会如何走向死亡吗？在和北京王府中西医结合医院安宁疗护病房主任刘寅的访谈中，我们开启了这样一个话题。刘寅主任说，在中国，有不少老人都是稀里糊涂地走了，有些人不知道自己究竟得的什么病，有些人没法自主决策自己的死亡方式，有些人生前的遗愿死后也没有被满足...... 你理想的“善终”是什么样的？如何才能提高死亡质量，让亲人、朋友在离世前尽可能的舒适？ #临终关怀 #安宁疗护 #生命 #死亡 #媒体精选计划
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醉里有爱4天前
#人生感悟 #郭德纲
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吉祥唐卡-王瑞2月前
“宁睡孤坟，不宿破庙”我偏不信，结果撞了这辈子最吓人的事 那年做活动，本想在庙里将就一晚——半夜的声音让我我瞬间浑身汗毛倒竖，抓起背包就往外冲，这才明白“宁睡孤坟，不宿破庙”的道理。现在再走户外，我绝对绕着破庙走！老话能传下来，都是前人用经历攒的教训。 #破庙 #民间传说 #户外探险 #恐怖经历#惊魂瞬间
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余响『二狗铁粉』4月前
#小村庄月弯弯 “那时候总觉得，天大的事睡一觉也会过去的”#脱口秀 #情感共鸣 #搞笑 #小村庄月弯弯
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二十四菋浙皖民间菜官方号4天前
记住以下五句话，一切都会过去。一切都是最好的安排 我只是累了而已睡一觉就好。我就是我不高人一等，也不低人一头。是我的终究是我的，不是我的强求不来。 #上热门🔥 #餐饮人刘盼 #阜阳 #红提科普
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落雪ོ꧔ꦿ4天前
失眠的一晚，2025年马上就要过去了，跌跌撞撞一转眼都三十多岁了，时间好不经用，一抬眼已是半生，从女孩到妈妈，一路走来一课又一课，课课不一样，一瞬间的脾气，一瞬间的情绪，都只能是一瞬间，因为都是成年人了，愿往后余生看淡点，奔四的路上只剩下三思而后行～～#🌹🌹
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孙小文1周前
今晚！就是你人生低谷的最后一晚！ 记住！今晚是你走好运的开始！#人生翻盘 #否极泰来 #低谷期一定要默默的熬过去 #好运正在路上
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穆梓（泊来客美妆创始人）3月前
不是所有的疲意睡一觉就能修复，允许自己躺平，允许偶尔放松，允许一切发生，生活中总是有这样那样的事情让人难以和解，所以现在做一个情绪稳定的人都感觉很难，都说我们70，80后这一代感觉都不焦虑，感觉任何事忍一忍都过去了，实际上，我们是属于情绪内收的，而现在的年轻人更懂得被看见，被疗愈，实际也是社会的进步，所以感觉焦虑不是你的错，主动寻求放松和疗愈才是一种了不起的关爱能力～ #植萃护肤 #疗愈减压 #心灵疗愈 #泊来客 #好店推荐
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潘多多4天前
别着急否定自己，今晚先撑过去 #情感共鸣 #成年人的情绪 #个人成长 #陪伴 #潘多多
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幸运星1月前
今晚你就好好睡吧，今晚是你人生低谷的最后一晚，从明天开始，ming芸将会对你有所补偿，你所有的不顺都会离你远去，从此以后每走一步都是坦途，往后的日子你会一路风生水起#好运连连 #正能量 #好运 #吸引力法则 #玄学
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涵柠😋2周前
#同人文 生物钟
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土豆1周前
这一晚我们聊了很多讲了过去 又聊了现在 想了很多说了好多难以释怀的事情互相倾诉 互相安慰 学会跟着心走#朋友是我生活中的解药 ##也要上热门
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清风语录（文字控）1周前
#情感治愈 #郭德纲语录#德云社#传统文化#智慧人生
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傲世潜龙肖经理2周前
余生不赴同淋雪短剧余生不赴同淋雪后续余生不赴同淋雪全集余生不赴同淋雪大结局完整版一口气看完
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云水禅心5天前
第61集 | 从明天开始啊，命运将要开始补偿你了，一切都会时来运转，否极泰来。之前所有不顺和烦恼都将离你而去。从今往后，你走出的每一步啊，都将顺顺利利，一帆风顺。#人生就是一场修行 #修心修行 #人生智慧 #开悟 #每日分享
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傲世潜龙肖经理2周前
余生不赴同淋雪短剧余生不赴同淋雪后续余生不赴同淋雪全集余生不赴同淋雪大结局完整版一口气看完
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莫笑半疯癫5天前
好好睡觉#郭德纲这盛世如你所愿
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身心安和4天前
《睡不好？试试古人“先睡心后睡身”的睡眠智慧》#养生#睡眠#古人的智慧
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我是晟棋1周前
今晚过后，春暖花开#正能量 #智慧人生#晟琪
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鲜花剧场2周前
《余生不赴同淋雪》精彩后续大结局，完整版
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全世界下雨2周前
异地恋没有好下场#异地恋 @亦言为定 @关于我们
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乡村敏儿1周前
人这一辈子，就是一个过程而已，来时一个人，去时也是一个人，任何人，任何事，任何物都会成为过去。我们唯一能做的就是珍惜现在，过好当下……#乡愁记忆#农村老家 #人生感悟 #触动心坎的那些话 #乡村守护人
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灵灵呀~4天前
往后余生，把日子过简单点：吃好每一顿饭，睡好每一晚觉，多玩多感受，不羡慕别人，也不纠结过去……#口播文案 #正能量 #女性智慧 #户外
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雯雯情感漫剪5天前
我的小婆娘，你睡了吗？要是睡了就把被子盖好，别感冒了。我睡不着，真的特别想你，想你的深夜好孤单，多想此刻就紧紧抱着你，安安心心地度一晚。#情感漫剪 #治愈系 #深夜相思 #异地恋 #相思 @上热门🔥🔥🔥
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华仔剧能说5月前
她万万没想到，看似深爱自己的男友，不过把自己当成练习的工具！ #深情亦错付#抖音追剧推荐#一起追剧#日常追剧#抖音短剧持续更新
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