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徐威说健康2月前
你知道如何摸到自己的肠子吗？ #实用小技巧 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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骨科湛医生5天前
消化不良是咋回事？如何改善？ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#消化不良#胃肠健康#促消化
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王文娜医生👩🏻‍⚕️5月前
一分钟教你判断，是否有直肠炎 #直肠炎 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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潘永斌医生2年前
如果宝宝下腹部鼓起一个小包，家长千万不要大意，可能是肠子漏出来了，这就是#腹股沟斜疝 ，希望这条视频能帮助到你们#关爱儿童健康 #医生
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中医肛肠金医生7月前
腹痛，到底是哪的问题 #腹痛 #医学科普 #痔疮 #便秘
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肠来肠往小杨医生3月前
长期服用泻药导致结肠发黑蠕动缓慢，结肠黑变病是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素，主要有腹胀、便秘及排便困难，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等.#结肠 #泻药 #肠道菌群 #肠道健康 #抖出健康知识宝藏
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龍哥在线1年前
#科普一下带你了解人体解剖让你了解自己 健康快乐每一天！想看那点暂停
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肝胆胰微创外科刘东亮医生5月前
腹痛的部位与腹部疾病的关系 #郑州市中心医院 #肝胆胰微创外科 #刘东亮医生 #腹痛
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是周周吖5天前
腹部里面是没有骨骼的 腹部装这内胀器官肠子子宫膀胱～ 你说你肚子大是啥原因？内胀下垂子宫膀胱下移。内胀下垂下压到腹部盆底肌，把重量在压给骨盆，使骨盆越来越宽松垂扩。
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消化科卜迟斌8月前
下腹部一阵一阵的疼跟之前切除肠息肉有关系吗？#下腹部疼痛 #胃肠镜 #肠息肉切除 #消化科卜迟斌
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在其胃谋其症8月前
怎么分清胃胀和肠胀，怎么应对？ #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#腹胀#消化不良
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肛肠外科陆森医生4年前
下腹部或者左下部经常疼痛要注意，你可能已经患上直肠炎。#直肠 #结直肠 #直肠息肉 @抖音能量站 @抖音小助手
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胃肠外科杜德晓医生2月前
肚子老疼，是怎么回事？一分钟教你分辨，不同位置的肚子疼，是哪里出了问题！#肚子疼 #胃肠健康 #肠梗阻 #胃肠医生杜德晓
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小李肺刀4年前
结肠部分切除手术过程，3D演示。。
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外科刘一手8月前
下腹部出现包块，有可能是疝气！ #疝气#下腹部 #包块 #腹股沟疝
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胃肠外科魏明11月前
左下腹疼痛，左下腹主要是肠子，建议肠镜检查。#医学科普 #医生日常 #左下腹疼痛 #医疗健康创作训练营 #用健康的方式做不健康的事
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马修斯基6天前
下腹部锻炼 锻炼下腹部的意义远不止于“露出马甲线”或“练出六块腹肌”，它更多关乎功能性、健康与身体的整体协调性： 1. 核心稳定的关键组成部分： · 下腹部（主要指腹直肌下部、腹横肌下部和腹内斜肌）与骨盆紧密相连。强大的下腹力量是维持骨盆中立位和腰椎稳定的基础。 · 在日常活动和运动中，一个稳定的骨盆能有效避免腰椎的过度前凸或后倾，从而预防下背疼痛。 2. 改善体态与骨盆位置： · 现代人久坐的生活方式容易导致屈髋肌（髂腰肌）紧张，同时下腹部和臀部（伸髋肌）力量薄弱。这种“交叉失衡”会将骨盆向前下方拉扯，造成 “骨盆前倾” ，导致小腹突出、腰痛。 · 强化下腹部有助于将骨盆向后上方“拉回”中立位，改善不良体态，让小腹在视觉上更平坦。 3. 提升运动表现与功能性力量： · 几乎所有涉及下肢与核心联动的运动（如跑步、跳跃、踢腿、变向）都需要下腹力量来“固定”骨盆，为力量传导提供一个稳定的平台。 · 良好的下腹力量是实现 “核心发力” 的重要一环。 4. 针对性的肌肉雕塑： · 虽然无法局部减脂，但针对性的力量训练可以增加下腹部肌肉的厚度和线条感。当体脂率足够低时，下腹的肌纤维形态会更清晰，达到“雕刻”效果。 真正练到下腹？关键在于“骨盆后倾” 真正的下腹发力，目标不是把“腿抬得多高”，而是 “让骨盆向胸腔方向卷动” 。这需要你在动作中主动做出“骨盆后倾”的动作。 #人鱼线 #马甲线 #下腹部赘肉 #我的电子健身教练 #深圳自由教练
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杨飞医生1周前
中医自我保健推拿之腹部篇#中医推拿 #居家按摩
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浙一结直肠外科盛勤松5月前
一条视频分清楚肠炎和肠癌#医学科普#肛肠科 #肠炎 #肠癌 #抖出健康知识宝藏
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端木爱健康7月前
坚持揉腹#养生健康 #揉腹 #口财食养
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胃肠外科魏明1月前
左下腹疼痛，左下腹主要是肠子，建议肠镜检查。#左下腹 #肠镜 #医学科普
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镜善镜美何敏8月前
肚子痛教你简单自测 #肚子痛 #腹痛 #阑尾炎 #抖出健康知识宝藏
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海南肝胆邢医4月前
#医学科普 #肚子疼 #上腹痛 #下腹痛#健康
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致本堂 王昕1月前
等同于人参的关元穴 @致本堂.王昕
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Rosie的瑜伽乐园（直播号）1周前
小肚腩？小腹突？【平坦下腹部】跟练版（上集）
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微创消化肿瘤蔡磊主任2月前
女子下腹部到大腿根处疼痛多日，通过b超检查后未见异常，有可能是肠粘连引起，建议输液治疗观察#肠粘连 #消化外科蔡磊医生 #门诊故事 #阑尾炎手术
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大羽2周前
转移性右下腹痛，注意阑尾炎发作！#医学科普 ：如有疑问请线下就医！
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宋宝林谈泌尿6天前
关于女生阴阜那些事儿，女性阴阜究竟有多神奇，身体最特殊的脂肪之一#阴阜 #女性生理 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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健康博物馆6天前
#疝气的病状和治疗
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郑秀梅护士长2月前
上次有个同学问我腹部分区，视频来了哦哦，㊗️国庆节快乐哇宝子们！😸😸😸✌✌✌👭👭👭
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普外刘医生3月前
科普一下疝#医学科普 @抖音小助手
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邱老师身心调养5天前
很变态的瘦肚子方法 普通人也能做 #减肥 #肚子 #大肚子 #小肚子 #营养师
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康康看世界4天前
#知识科普 必须知道的知识#健康 #医学科普 #健身饮食
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腹壁脂肪整形宋华敬1周前
三甲主任教你区分大腹壁和小腹壁 来看看你适合哪一种？ #腹壁成型 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医#三甲医院脂肪整形宋华敬#成都腹壁宋华敬#宋华敬
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华东论疝8月前
外科医生带你了解肠梗阻 #肠梗阻 #造口旁疝 #疝气
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齐祉霞微～退休养生7月前
调理疾病+身体养生，明白道理比灵丹妙药秘方更重要！ 溃疡性结肠炎，看似是肠道问题， 其实往上追溯是脾胃问题， 饮食问题。 我视频里讲了， 肠子是以折叠螺旋式盘居在下腹部， 你吃进去的食物非常重要， 只要肠子某个点还有炎症， 你吃进去的食物寒凉或刺激或不容易消化， 当运行到肠道刚刚好刺激到这个炎症点， 他就开始有反应然后复发了。 零食里都有添加剂，防腐剂，各种香精香料， 都是化学合成物质，脾胃根本消化不了…… 尤其全结肠溃疡的更是不容易好， 也就是说至少有 100 平米的肠子上， 都是大大小小的溃疡😭😭😭 你自己根据我视频里说的， 肠子长短、面积、平时存在形式分析， 脑补一下就知道为什么肠道疾病为什么这么难缠，这么熬人了。 所以， 肠道疾病的人， 更要少吃，清淡饮食，吃容易消化的食物， 不吃寒凉、刺激性食物， 调理肠道疾病， 根本不在调理肠子， 重在调理脾胃，改善寒凉体质！#健康养生 #调理脾胃 #溃疡性结肠炎 #日常vlog #肠道健康
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思佳聊体态美学10月前
为什么你的小肚子一直下不去？ 小肚子(下腹部突出)没有你想象那么简单，它和你的体态有很大关系！#瘦肚子 #健身干货 #小肚子突出 #知识分享 #体态调整
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微创减重田鹏医生2月前
腹腔镜下 乙状结肠部分切除术 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #腹腔镜 #手术
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肛肠科崔主任9月前
#直肠 #肛肠 #痔病微创主任医师崔良民 #肛肠科崔主任
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湖北省中医院沈银峰主任6月前
下腹部疼痛、大便有粘液，血丝，要当心是结肠炎了。#结肠炎 #下腹部疼痛 #中医
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中医蓝医生5天前
#中医 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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静静来了（四胎🧪孕期）1周前
#孕期留念#卸货倒计时 #怀孕 #记录孕期生活 #怀孕日记 见面吧，之前的宝宝胎动了，一直在这个下腹部，然后好多姐妹都说臀位，臀位的话是不是意味着就后期的话就是剖腹产的概率越高？所以我还是挺担心的诶，没想到我做小排畸，当时是臀位后面的隔了一个星期，去大医院检查的时候都已经头位，而且我的宝宝呢，目前是偏小一周了，看来不忌口不控糖猛吃猛喝还是有用的😂
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白衣刀客杨桦医生1月前
#医学科普 #结直肠癌 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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宝妈剪辑呀1月前
回味历史：致敬英雄，照亮前行之路 历史不仅是过去的故事，更是未来的镜子。今天，让我们一起回望那些可歌可泣的英雄事迹，感受他们的精神力量，在历史的长河中汲取智慧与勇气。#回顾历史勿忘国耻 #知识分享 #热点 #历史 #历史人物
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广医三院刘海英主任2周前
出现5个症状，恭喜你，应该是怀孕了 #怀孕 #产检 #医学科普 #怀孕那些事 #新手爸妈
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胃肠外科胡德升1年前
右下腹疼痛是什么阑尾炎吗？#腹痛 #阑尾炎 #健康科普 #胃肠疝外科 #抖音知识年终大赏
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琛哥3周前
万病之源，第二大脑-肠道
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消化科卢大夫1周前
肚子疼自己看
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刘旭航医生1月前
如何判断自己是否得了肠胃炎 #肠胃炎 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医皮肤科段垚医生1月前
肚子疼还找不到原因，这条视频千万别错过！#肚子疼 #医学科普 #胃疼 #痛经 #涨知识
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白衣刀客杨桦医生1月前
#医学科普 #结直肠癌 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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砭艾师姐·法意5天前
上热下寒，肚肚也D～把这里通开！分享给身边有需要的家人朋友们#健康 #养生 #养生之道 #调理身体 #上热下寒
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白衣刀客杨桦医生4月前
#医学科普 #结直肠癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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内科张医生科普1月前
肠镜或者结肠镜能看到所有肠子吗？当然不是，它能看到这些部位，大家需知道#科普健康知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肠镜
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谦子1月前
下焦通畅找曲骨，前lx尴尬#每日分享 #健康 #中医养生 #经络疏通 #曲骨穴
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固始医药陈哥1月前
躺在温暖的被窝里，留一份意念在你的下腹部，自然的呼吸，很快，你就会迷恋上腹部的一份温热，这就是意守丹田。#腹式呼吸 #八段锦#养生
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