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羽食记｜多田厨房日记8月前
在家也能吃到海南椰子鸡汤，清甜滋润养颜夏天必吃#椰子鸡汤#广东靓汤#食养 #鸡汤怎么炖才能好喝
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益丽多.2月前
鲜掉眉毛的椰子鸡，两碗也不够喝～#在家做美食 #煲汤 #养生食谱 #椰子鸡 #鸡汤
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包子爱吃5月前
椰子鸡清淡爽口很适合夏天#在家做美食 #健康饮食 #椰子鸡 #夏天汤 #美食制作
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动动开饭啦1月前
如果幸福是一碗椰子鸡汤 用电饭锅煮#椰子鸡 懒人必学 鲜甜好喝～ #椰子鸡汤 #大人小孩都爱吃 #我的厨房日记 #家常菜
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王赤赤6月前
天热救命！这口神仙椰子鸡鲜甜爆汁巨解腻，趁着周末，快和爱的人安排上！#椰子鸡 #火锅 #会做饭的男人最帅
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二姐的小食光1月前
椰子买来别再只喝水了，这样做的#奶香椰子排骨汤~椰香浓郁醇厚，好甜清冽🙈让人治愈一整天🤔🤔#煲汤#椰子 #养生汤 #美食
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圈圈有点圆1周前
#真实生活分享计划 #煲汤 #椰子鸡 #宿舍美食 #vlog十亿流量扶持计划
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嘟妈在发光1月前
冬天手脚冰凉的女生，一定要多喝这碗椰子鸡汤，清甜好喝#好好吃饭大赛#椰子鸡 #抖音美食创作者 #养生汤 #食疗小妙招
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敏敏爱养生6月前
炎炎夏日，这样吃椰子对身体好处多多！ #椰子 #美食推荐 #自制甜品
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11114月前
椰子肉别浪费！5种零失败吃法，香甜Q弹，厨房小白也能轻松上手！#做菜教程 #家常美食 #椰子肉 #椰子肉吃法
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六一家美食记3月前
我家每次煲这个汤我就不想吃饭了，只想喝汤！#煲汤 #美食 #家常菜 #老火汤 #强烈推荐
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卡卡今天瘦了吗🦁️8月前
不允许有人没吃过这个！！！ 椰子水是什么神仙好东西 煮啥都好吃哇🥹🥹🥹#厨神日记 #减脂食谱 #低卡美食
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爱吃的周周8月前
干净饮食｜今天吃椰子水煮菜🍲 最近爱上吃水煮菜，今天试试椰子水版，更加鲜甜～一人一小锅，吃完没负担…调上一碗蘸水，真的很香很解馋！主食吃的玉米饭，也是香香甜甜的～干净饮食真的会让身体变轻松😌#水煮菜 #椰子水煮菜 #减脂餐 #二人食 #干净饮食
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丁丁淡淡8月前
椰子水煮菜｜爱吃水煮菜的你一定要试试哦～ #水煮菜 #椰子水 #减脂餐 #健康饮食
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小陈不要沉甸甸6月前
椰子水煮一切！大餐救星，清爽美味的神仙做法#一周减脂餐不重复 #创作者中心#懒人美食 #水煮菜 #每日减脂餐
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小黄很强4月前
减脂期用椰子水煮菜，淡淡的清甜，水煮菜搭配蘸水百吃不厌好吃😋#低卡低脂餐 #减脂餐 #我的厨房日记 #强烈推荐 #吃瘦不饿瘦
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宝润花胶鱼胶1月前
降温了❗赶紧给自己安排一道暖心的花胶汤~ 椰子花胶鸡汤🥣 食材准备：老老北海公🐟贵州竹笙🔹去皮鸡腿🍗红枣🔸椰子🥥枸杞🔺 做法：将鸡腿，北海公，椰子肉，红枣，椰子水和纯净水（1:1），先炖煮1个小时. 时间到，加入清洗好的竹笙，续炖1.5个小时～ 最后加入少许枸杞还有适量的盐就好啦～ #花胶炖煮 #鱼胶炖煮 #花胶鸡汤 #宝润鱼胶 #宝润花胶鱼胶
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Bellywongs1月前
奶白椰子雞湯食譜冬天必飲！✨ 今次用史雲生極鮮清雞湯 佢地用澳洲靚雞熬足三個鐘，真材實料💯 滴滴鮮雞精華，成個湯即刻鮮味level up 🆙 仲無添加味精✨唔單止打邊爐，平時煮飯都一定要用佢！ ▫️ 份量：4-5人 ▫️ 準備時間：20分鐘 ▫️ 烹煮時間：45分鐘 🥥【材料】 • 泰國青椰 1個（連水帶肉） • 老椰子 1個（連水帶肉） • Swanson雞湯 1公升 • 雞髀肉 550g（連骨連皮） • 薑片、紅棗、杞子 適量 👩🏻🍳【三步曲做法】 1️⃣ 準備椰子材料 ✔️ 開椰子取水取肉 ✔️ 老椰肉切絲用來煲湯 ✔️ 其餘椰肉留來打椰漿 2️⃣ 煲湯底 ✔️ 雞肉先汆水 ✔️ 加入椰肉絲+椰子水+Swanson雞湯 ✔️ 慢火煲35分鐘 3️⃣ 完成品 ✔️ 剩餘椰肉加熱湯打成椰漿 ✔️ 關鍵步驟：用篩網隔走椰渣，只要純椰漿！ ✔️ 熄火後倒入椰漿拌勻 ✔️ 最後加入杞子 💡溫馨提示： ▪️ Swanson雞湯自帶鹹味，通常唔使額外加鹽！ ▪️ 太鹹可加椰子水或暖水稀釋 ▪️ 隔渣後湯質更滑溜，顏色更奶白！ ▪️ 椰漿必須熄火後才加入，不可再煲滾！ 🌟 隔渣後嘅椰漿真係零渣感 湯色即刻變奶白色，呃 like 必備 💯 #椰子雞湯 #香港美食 #煮饭 #美食教程 #教你做美食
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大雄新中式糖水培训4周前
一条视频教会你，椰香浓郁且丝滑不分离的万能椰奶#椰奶#椰奶做法#椰奶糖水#美食教程
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饭搭子（家常菜）1月前
椰汁鸡汤～天气变冷，来做一碗暖暖的椰汁鸡汤喝喝吧，暖胃又暖身，冬天来上一碗真的很暖呼#vlog日常 #煲汤 #抖音美食创作者 #椰子鸡汤 #日常分享
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《三五八家常菜》★崔海超★2周前
鲜椰子做的椰奶！你们喝过吗？小味嘎嘎地#美食
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羊懒懒吃不胖🤫1月前
如果幸福是一锅热腾腾的椰子水煮菜 #椰子水煮菜 #约顿火锅是我的立冬誓言
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狂人便当日记7月前
懒人食谱｜椰子水煮菜 连吃三天都不腻 #一人食记 #懒人美食 #美食 #创作灵感 #减脂
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爱吃辣的栗子🌰5月前
夏日的清淡饮食，椰子水煮菜好解腻#灵魂蘸料 #抖音趣胃计划 #椰子水煮菜 #简单方便 #夏日晚餐吃什么
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安沐麻麻3月前
这碗椰子鸡汤汁，我要给你疯狂安利！不用复杂调味，炖出来汤色清亮，鲜甜自然！一家老小抢着喝！快去试试吧！#懒人必备 #电饭煲美食 #椰子鸡 #懒人美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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张妈妈的农家土鸡1月前
#在家做美食 #煲汤 #滋补养生 #补气血 #这个真的太好吃了
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杨杨小厨日记5月前
连着高温几天，这两天连着下雨，天气微凉，超舒服 最适合喝热汤，大家快来试试煮椰子鸡汤吧，我们家爸爸不爱喝那么甜的汤，就没放椰子水(其实是被孩子忍不住喝完了)🤣只能放椰肉，本人还是觉的放点椰子水，甜甜的更好喝(大家按照自己的口味自行添加)#椰子鸡汤做法 #椰子#在家做美食 #简单易学 #广东靓汤
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虹姐小厨房1周前
#康舒砂锅 #椰子鸡汤 #煲汤 #美食 #家常菜
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家常厨哥1周前
#美食教程 #美食#美食视频
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吃李子5月前
减脂人放心吃的椰子水煮菜#美食 #vlog日常 #在家做美食 #今天吃什么 #美食vlog
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洗碗是不可能洗碗的6月前
在家复刻椰子鸡煲 | 清清爽爽又低卡 有肉吃有汤喝，汤清甜可口，鸡肉搭配天花板蘸料，清清爽爽，不用担心嘌呤问题，男女老少都适合 #家常菜 #椰子鸡汤 #低卡火锅 #夏日清爽美食 #在家吃出高级感
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馋猫日记5月前
天气热一定要安排上这个椰子鸡汤！简单易做，清甜鲜美不油腻，太满足啦！#养生汤 #椰子鸡汤 #抖音美食创作者 #懒人必备 #靓汤
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崔百万的菜8月前
真椰子水煮菜，向全世界安利这个椰子#椰子水 #减脂 #蔬菜
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没空跟你闹了4月前
一人食邪修大法：椰子水煮菜#一人食#邪修#椰子水#沉浸式记录生活
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Chen_橙皮糖3月前
自己在家都能做椰子鸡 太鲜甜了 好喝 好喝 #煲汤 #在家做美食 #好吃又营养 #家常菜#椰子鸡汤
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蓝董搞吃1月前
椰子炖鸡汤！清甜不腻，滋补又暖心🔥 椰水、椰肉、玉蜀黍、虫草花、红枣一起炖，天然甜香。 “汤有多甜，日子就有多暖。 #椰子炖鸡汤 #养生汤 #抖音美食 #食谱分享 #食谱
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有杯soda1月前
🥥清爽的椰子水煮菜 Vlog ｜第一次尝试椰子水煮菜，我居然连汤底都喝完了 清甜可口，想吃什么就放什么，做法超简单👍🏻#一人食 #美食vlog #水煮菜 #健康的味道#一个人也要好好吃饭
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广东煮饭哥5月前
半个鸡一个椰子，简简单单做一个清甜好喝的椰子鸡汤#记录真实生活 #农村生活
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老张很忙7月前
天气炎热就得吃椰子鸡 清甜不腻#椰子鸡 #潮汕美食 #美食vlog #家常菜
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啊婷小日常1月前
这个椰子鸡汤真的太好喝了！清甜还有淡淡的椰香味儿#煲汤 #靓汤 #日常vlog #椰子鸡汤#好喝的汤
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是田田吖5月前
水煮菜吃腻啦？快来试试椰子水煮菜 鲜甜爽口连吃一夏天都不会腻#椰子水煮菜 #懒人快手菜 #水煮菜减肥法 #低卡低脂餐
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小胖爱做饭1月前
在家安排上椰子鸡汤，清甜好喝，浓浓的椰香味！#椰子鸡汤#椰子鸡的做法 #在家煲汤
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香菜的厨房日记6月前
低卡又美味的椰子水煮菜🍲 #素食主义 #椰子水煮菜 #低卡低脂餐 #好喝的汤做法 #低卡美食
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大梨（减脂版）6月前
一锅不到300大卡 什么实力我不说！！！#减脂期 #椰子水 #水煮菜减肥法
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南瓜又饿了1月前
宿舍小锅炖椰子鸡😋 #煲汤 #椰子鸡 #宿舍小锅
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五分钟懒人饭2周前
椰子鸡 汤鲜肉嫩，用椰子水做椰子鸡一样美味，把鸡肉比较柴的地方先切成丝，烫着吃很好的改善口感哦！#椰子鸡 #学会快去试试吧🔥 #美食教程#懒人美食 #抖音生活火锅季
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小小问题10月前
椰子鸡汤，美味又养生#椰子汁煲鸡汤怎么做 做法超简单：椰子汁+鸡肉+蘸料 口感浓郁 营养满分#椰子鸡汤
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小玲家常菜7月前
椰子水煮菜#椰子水煮菜 #水煮菜 #一个人吃什么 #干净饮食 #自己做美食
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观观（家常菜）4月前
椰子煲鸡，有汤喝又有鸡肉吃，清甜滋润很适合夏天喝#椰子鸡汤 #广东靓汤
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淘系妈妈遛娃记3月前
#做菜我是认真的 给家人煲的秋冬暖身汤，每次都被抢光！做法超简单，重点是要把椰肉破壁挤汁，汤才会这么奶白醇厚。喝一口全是椰香和肉鲜，清热生津还润燥，老人小孩都爱喝 #跟着抖音学煲汤 #秋冬润燥第一汤#广东人煲汤的智慧 #秋冬润燥第一汤
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嘉嘉不吃香菇2月前
入秋了多给家人安排这道椰子鸡汤，鸡肉鲜嫩爽口，汤汁清甜！#椰子鸡汤 #鸡汤 #强烈推荐 #秋季汤水 #在家做美食
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汤圆宝5月前
椰子浑身都是宝，今天做一杯自制椰浆奶茶，用椰子肉+少量水搅打成椰浆，加入煮好的奶茶，一杯超纯的椰浆奶茶就做好啦，剩下的椰子壳不要做，自己打磨成碗也很有特点～#椰子的神仙吃法 #椰浆奶茶 #厚椰乳 #自制椰子碗 #夏日饮品
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灶间妮语6月前
高蛋白低负担~夏天的润燥解暑神器！！「椰子鸡汤」 当海南椰子🥥的甘甜遇上家鸡的丰腴，味蕾又得到了解锁！！！#vlog日常 #椰子鸡
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艾米的做饭日记🍳（省钱版）2月前
00后拒绝外卖 自己做饭🍳 今天吃椰子水煮菜 10分钟简单快手菜 好吃且方便！ 1️⃣水开下入肥牛，加入料酒、花椒进行焯水后捞出 2️⃣锅里加入自己喜欢喝的椰子水和饮用水，比例是3:1（反正就是椰子水多一些 饮用水少一些） 3️⃣加入香菇、豆腐这些比较耐煮的食材 盖盖煮开 4️⃣煮开之后加入自己喜欢吃的、比如虾、鸡胸肉或者是鸡肉等等，再把肥牛加进来，加点盐煮开即可 5️⃣蘸料：白糖、蚝油、酱油、两勺汤 每一根菜叶和食材都是椰子水的清香 喝的汤也很清甜～ 今天也要好好吃饭呀 #今天吃什么 #椰子水煮菜 #美食趣胃计划 #抖音美食教程 #美食推荐
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哇噻噻5月前
如果是这样减肥的话，我也是能坚持的，无油无盐的椰子水煮菜，汤汁清甜，重点在酱汁#减肥界有自己的邪修 #椰子水 #水煮菜 #低脂低卡 #万物皆可种草搜
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Chen_橙皮糖2月前
超爱吃的椰子水煮菜 好吃好吃#懒人必备 #一人食#懒人美食#椰子水煮菜#三四钢雪平锅
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糖果食光5月前
清爽鲜甜的椰子水煮菜，低卡又好吃，很适合夏天吃！#在家做美食 #美食 #减脂餐 #抖音美食创作者 #轻食机
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连若若6月前
🔥是谁发明的椰子水煮菜啊❗️🥥有锅就能做🫕 ✨ 吃一个夏天都不会腻，管理期放心吃的【椰子水煮菜】 椰子脑袋真的流口水了，喜欢吃什么就放什么～ 如果觉得纯椰子水齁甜，汤底还可以兑点清水（椰子水和清水比例2：1） *本视频不涉及医 疗建议～ #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #一人食吃什么 #椰子水
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燕子的小食堂8月前
高阶懒人食谱椰子水煮菜❗️连吃三天都不腻 椰子水煮菜也太好吃了吧！听我的赶紧去做！ #椰子水 #水煮菜 #减脂餐 #低卡低脂餐 #一人食
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佳果源官方旗舰店2周前
冬天在家做一锅热腾腾的#椰子鸡 🍲 核心㊙诀：#佳果源椰子水 做汤底，汤鲜肉嫩！0难度的椰子鸡攻略，周末快安排上吧！
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兜宝吖吖5月前
夏天吃椰子水煮菜🍲 夏日天气炎热，没啥胃口 今天煮了椰子水煮菜 有惊艳到我 肉丸和菜裹着椰子水的清甜 打一个清新的酸辣蘸水 太好吃了吧 这样的水煮菜我愿意天天吃😋 #激励计划 #咖喱鱼雷 #龙北南兴咖喱鱼蛋 #龙北南兴柠檬猪肉丸 @抖音创作小助手 @抖音VLOG @DOU+上热门#种草激励计划申请入口
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uu焦焦7月前
吃瘦8斤的椰子水煮菜，消肿刮油还吃不腻！ 普通水煮菜吃腻的，可以试试我这个做法～ 你就吃吧，真的好吃10倍。 快手好吃还掉秤！ #水煮菜减肥法 #减肥减脂吃这些 #健康减脂 #椰子水
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