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梅天涯5月前
西餐中做。改变传统的做法。在家也可以满足。牛肉搭配菌菇的香味 搭配黑椒的味道 太爽了#美食#下饭菜#会做菜的男人最帅
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提拉米芙1月前
鲜美低卡蒜香口蘑牛肉粒❗️外焦里嫩巨好吃😋 👏牛排这么做，吃一次夸一次，[派对R]鲜美口蘑，外焦里嫩的牛排🥩这完美的组合，好吃停不下来～喜欢的宝子一起来试试～ #家常菜 #在家做美食 #牛排 #口蘑 #快手菜
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周妈妈厨房日记3月前
口蘑焖牛肉 没有油烟不用加水的口蘑焖牛肉，8分钟就能轻松搞定，牛肉鲜嫩入味，太好吃了#美食教程 #口蘑新吃法 #快手菜 #牛肉的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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姗姗shanshan9月前
春天的味道：口蘑牛肉～ #温州美食 #我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道
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yy1月前
美味的口蘑牛肉 牛肉剪成小块洗净 生抽、耗油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀 用油封层腌制20分钟 口蘑和青椒切片/切丝 热锅放油 冒烟之后下牛肉 快速炒散盛出 用剩的底油炒口蘑炒软 放入青椒和火锅底料 下牛肉 再加点盐，胡椒粉，鸡精 翻拌均匀就可以出锅啦 #美食教程 #日常分享 #做饭 #家常菜 #牛肉
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卤牛客5月前
【口蘑双椒牛肉】牛肉新CP，口蘑+青红椒居然这么搭 #卤肉大师 #美食教程 #牛肉的做法
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朵妈日食记3月前
减肥就吃这个口蘑焗牛肉 #这样做的蘑菇焗牛肉才够鲜 #懒人快手菜 #低卡低脂餐 #牛肉的腌制方法 #自己下厨是什么体验
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肥公举～1周前
厨房小白一人食🔥蒜香口蘑牛肉🔥鲜香嫩滑 牛排肉这样做，巨嫩滑 搭配上鲜美的口蘑 还有迷人蒜香🧄 这个组合，无敌了～ #抖音生活观察计划 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #一人食记 #抖音美食创作者
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呆迪我饿了1周前
#真实生活分享计划#家常美食 口蘑黑椒牛肉粒
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淼淼美食1周前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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火火美食2月前
大家都知道秋天是孩子成长的好季节，所以这个阶段在忙都会给他做2次这个口蘑黑椒牛肉，简单易做，营养满满#口蘑黑椒牛肉#黑椒牛肉#牛肉粒#牛肉
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托尼老师的菜板1周前
今日份焖菜，西兰花口蘑焖牛肉，生活化减脂，不节食不运动，每天保持300到500大卡的热量缺口，就能稳定掉秤。#生活化减脂#热量缺口#水油焖菜#西兰花焖牛肉#减脂餐
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土土土美食日记2月前
小朋友说今天放学想吃漂亮饭，马上安排，简单易做，按照这个方式腌制的牛肉不踩雷#在家做美食 #漂亮饭饭 #口蘑牛肉 #小学生晚餐 #小学生晚餐吃啥
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途遇天使👼2月前
今天分享一道蒜香口蘑牛肉粒，牛肉这样吃更美味，牛排的质感超级赞！大蒜拨好，口蘑切块，牛肉切筛子块，放入海天黑胡椒粉，海天薄盐鱼生酱油，一点盐调味！喷油锁住水分，用到这款海天新出的这款鱼生酱油简单腌制10分钟就很美味！保留了牛肉的原汁原味，口感清雅高鲜！烤盘喷油，放入腌制好的牛肉煎至6成熟盛出备用。放入黄油和大蒜粒，放入口蘑，放入煎好的牛肉粒，最后撒入罗勒叶！跟着我做，用美食唤醒美好的一天！ #海天薄盐鱼生酱油 #寿司刺身酱油 #轻食减脂 #减盐生活就选海天 #跟着抖音学做菜
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爱吃饭小元4周前
づ🍚ど 超简单的牛肉粒腌制配方！ #牛肉 #美食 #吃肉 #不锈钢锅#口蘑
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浮游草1周前
今日份口蘑牛肉。 牛肉买回来用加了酒的水泡，泡出血水，二十分钟左右，将其进行清洗，清洗好放入胡椒粉、料酒、蚝油、生抽老师搅匀，再少许淀粉，一起搅匀，面上倒上油，将其腌制半小时。 热锅上油，将腌制好的牛肉倒入，先炒去水分，然后捞出备用。 锅中留底油，炒香葱姜蒜，将洗切好的口蘑菇倒入，不翻炒，将牛肉倒在其面上，盖上锅盖，不加水，口蘑菇到火候会自动出水，借那份水分闷熟牛肉。 适时开盖，加少许生抽、蚝油炒匀即可装盘，因为是牛肉，必须撒上香菜，无论从视觉还是味道，都是不错的选项，你值得尝尝。
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汐雨滢💦💦1周前
牛肉口蘑😋😋#美食 #惊呆了
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允媃时尚好物1周前
这个口蘑炒牛肉粒的做法你们一定要试试，鲜嫩多汁，孩子们特别喜欢吃#在家做美食#口蘑牛肉粒
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alin的🏠1月前
不用厨艺，有手就会做的口蘑焗牛肉，牛肉嫩滑口蘑多汁超鲜美 快点做起来啊#抖音美食创作者 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #口蘑牛肉
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六眼飞鱼6月前
蒜香口蘑牛肉｜肉香四溢😭盖米饭好吃哭了‼️#家常菜 #下饭菜 #美食推荐 #牛肉 #晚饭
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家庭煮夫1周前
家有减肥特种兵之口蘑焖牛肉#减脂餐 #口蘑焖牛肉 #懒人美食 #美食 #真实生活分享计划
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Уǘπ2月前
每次给孩子做这个黑椒口蘑牛肉，都能吃上好几盘，主要做法简单，还非常好吃。牛肉切成片，加一勺淀粉、一勺酱油和一包黑椒牛排腌料抓匀腌制十分钟，起锅烧油，下牛肉炒至变色。#美食 #在家做美食 #煎牛排 #牛肉 #牛排
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洲维甄选小店1月前
今天做个巨好吃的口蘑牛肉#美食教程 #低卡美食
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陳碗饭1周前
真的绝了！！口蘑炒牛肉，口蘑鲜香，牛肉嫩滑。这样炒出来的牛肉也不柴不硬。记得留点汤汁拌饭啊。#牛肉怎么炒好吃又嫩 #口蘑炒牛肉 #家常菜 #家常菜教程 #下饭菜
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小厨哥教做菜1周前
牛肉和口蘑在一起炒味道很不错👍🏻#家常菜 #美味又下饭 #美食视频
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薛仁贵的薛（家常菜）3月前
口蘑蒜香牛肉营养丰富口感鲜美老人孩子都爱吃#上热门#种草激励计划 #牛排 #牛排的家常做法#美食分享
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小王又瘦了1周前
【靠吃瘦了50斤】这一锅好吃不胖的娃娃菜口蘑焖牛肉，吃瘦的真谛，是让身体被善待！#减脂餐 #美食分享 #减脂
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是方方呀～1周前
#减脂期 洋葱口蘑焖牛肉#这个真的太好吃了
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包子爱吃1周前
蒜香口蘑牛肉粒，牛肉配上口蘑巨香#蒜香牛肉粒 #牛肉 #健康饮食 #家常菜
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chjjj2周前
今天吃口蘑牛肉#美食教程 #家常菜 #家常菜教程 #牛肉
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味蕾萌主3月前
蒜香口蘑牛肉粒🥩完美组合～低脂鲜美超好吃😋 #做菜我是认真的 #做菜我是认真的 鲜香嫩滑多汁的牛排，鲜嫩的口蘑，这完美组合，特别加入黑松露酱，巨鲜香浓郁好吃到停不下来～ #做菜我是认真的 #低脂低卡 #牛排
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流光优品1月前
用世界三大美食之一的黑松露做出的牛肉菌菇炒饭，米其林餐厅要上百元一份，自己在家做，成本只要十几块，儿子说比餐厅的还要好吃。先把口蘑切片，切好的牛肉放点生抽、胡椒粉、食用油抓匀腌制十分钟，油热下锅给牛肉炒至变色，再放口蘑和青菜。随便翻炒几下，放蒸好的米饭，好吃的关键就是这款松露酱自有工厂，超百家米其林餐厅都在用，放里一勺就能让平平无奇的饭菜瞬间喷香扑鼻，以后想吃自己在家随时就能做，简单又好吃，赶紧拍一瓶回去尝尝吧！#黑松露烧鹅 #黑松露巧克力
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周小厨3月前
口蘑牛肉的神仙吃法！一口爆汁！有手就会！#减脂期食谱分享 #口蘑牛肉 #下饭菜 #美食 #美食制作分享
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小七妈妈的小厨房4月前
又做了不加一滴油的口蘑焗牛肉，牛肉吸饱了口蘑的汁水一口下去鲜掉眉毛了，没有加一滴油全程没有油烟五分钟就能吃上饭，低脂低卡管理身材的姐妹也能放心炫。#牛肉的神仙吃法#牛肉怎么炒好吃又嫩#家常菜 #我的厨房日记 #好吃的停不下来
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芳的菜2月前
牛肉别再只会拿来炒着吃了，试试这个#口蘑焗牛肉 不需加一滴水，焦香的口蘑鲜嫩的牛肉，做法简单又好吃，真的很下饭#口蘑 #美食#家常菜 #我的厨房日记
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杰哥爱做菜2周前
每到春天我就会经常给孩子做牛肉吃，今天这道黑椒口蘑牛肉粒孩子
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减脂的李（增肌中）1周前
当你习惯了干净饮食，就会慢慢对油腻的东西不感冒了，偶尔吃一下也不会变胖，#健身饮食 #vlog日常 #美食 #李一口自然减脂不挨饿
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诺爸2周前
牛肉提前用盐和黑胡椒粉、小苏打腌制十分钟#爱生活爱美食做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #简单的家常便饭
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倾城辰1周前
#减脂期 懒人必备，洋葱口蘑焖牛肉，无水焖出原汁原味，10分钟搞定～#减脂餐 #水油焖菜 #懒人快手菜
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爱做菜的小英子1周前
#vlog千亿流量扶持计划 #美食 #健康饮食 #做菜教程 #家常炒菜
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河北卫视家政女皇2周前
牛肉就按这个方法腌，怎么炒都好吃！
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永阳大大（减脂中）2周前
蒜香口蘑牛肉粒，减脂期的神仙美食!#减脂餐 #减重 #减脂食谱 #减脂 #抖音生活观察计划
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小赵不讲李2周前
#真实生活分享计划 剪脂期馋肉别忍了！口蘑西兰花焖牛肉安排上，低卡高蛋白吃到饱 #生活化减脂 #不允许还有人不知道猕猴桃腌肉 #减脂餐
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香草芒果🥭3月前
今天做了口蘑焖牛肉，全程无油烟，鲜到极致，美味又下饭，真的太好吃了。#抖音美食教程 #快手菜 #水油焖菜 #家常菜 #口蘑牛肉
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米修轻食记2周前
今日份闷菜，西兰花口蘑闷牛肉#减脂美食 #水油闷菜 #美食 #美食教程
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欣妈美食1月前
嘎嘎好吃的口蘑炒牛肉的做法，又鲜又嫩，真的巨好吃巨下饭#下饭神器#口蘑 #口蘑炒牛肉 #美食教程
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张老师来了3月前
真没想到，把牛肉和口蘑结合在一起，竟然能做出这么好吃的美食，吃完一个星期都满嘴留香#蒜香口蘑牛肉
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春天 吖1周前
口蘑生菜牛肉饭‼️就这个饭我可以吃一辈子 来一碗口蘑生菜牛肉饭吧！有菜有肉，好吃不胖，一起来试试吧！ #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #生菜口蘑牛肉炒饭 #牛肉饭
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海盐胡椒酱3月前
水油焖菜让我体会到了轻松变瘦的快乐～不仅健康营养还非常美味！洋葱口蘑焖牛肉～#口蘑 #洋葱牛肉 #懒人美食 #减脂食谱 #健康减脂越吃越瘦
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安鑫家常菜1月前
以后牛肉买回家，你就试试这个口蘑黑椒牛肉片。滑嫩鲜香 营养又美味。#黑椒口蘑牛肉
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懒人减脂餐1周前
懒人减脂第58天，姐妹们好吃营养又简单的减脂餐来啦西兰花口蘑焖牛肉 #减脂餐 #轻食 #懒人减脂 #减肥餐 #焖牛肉
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聚小德调味品旗舰店2周前
牛排别再出去买了，手把手教你自己在家做，好吃实惠，孩子爱吃#黑椒牛排 #美食教程 #自制牛排腌制
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好好很好1月前
无油懒人减脂焖菜，豆芽口蘑焖牛肉，这样做的牛肉更嫩滑，口蘑豆芽鲜美脆爽，关键低脂低卡，健康饮食真的可以简单又好吃#低脂低卡 #减脂期能吃的懒人菜系列 #低热量的水油焖菜一锅出 #抖音生活观察计划 #抖音能直接发文字啦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大山川小厨房1月前
低脂鲜美‼️蒜香口蘑牛肉粒🔥蒜香浓郁巨好吃 #创作者中心 #创作灵感 谁能拒绝啊！好吃到舔手指，这配方怎么不早点发现！！ 外焦里嫩的牛肉粒搭配鲜嫩多汁的口蘑，好吃到停不下来！ #做菜我是认真的 #牛肉 #牛排
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十七的小食光1月前
当代年轻人做饭就是这么省事，做法真的很简单，特别适合管理期不喜欢做饭的姐妹们，焖菜好吃又能保留食材的营养和鲜甜，还很干净，简直太爱了#减脂餐#低卡低脂餐#焖菜系列#干净饮食#洋葱口蘑焖牛肉
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土豆烧肉事务所2月前
超好吃而且省事的口蘑焖牛肉#口蘑焖牛肉 #一人食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #今天吃什么
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颜林安3月前
#家常菜 #黑椒酱 快手菜——黑椒口蘑牛肉😄#省心省时
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达叔教做菜3月前
#美食教程 #美食 #抖音美食推荐官 #牛肉 #美食制作分享
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洋子轻食记1周前
减脂期闭眼冲的牛肉焖口蘑！少油低脂，越吃越瘦还能大口炫肉！配碗糙米饭更是满足感爆棚！#减脂期 #低脂低卡 #减脂餐美食#今天吃啥 #吃瘦不饿瘦
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樱桃小李子1周前
#真实生活分享官 #口蘑 #快手菜 #低卡低脂 #牛肉 洋葱口蘑焖牛肉简直是绝了，不愧是央视推荐的水油焖菜法，怎么做都好吃😋@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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云菜卷er2月前
今天依旧是一滴水不加的焖菜系列：洋葱口蘑焖牛肉！用水油焖菜法做出来的牛肉嫩滑，口蘑鲜美，洋葱清甜，好吃低卡无负担#一个人在家也要好好吃饭 #低卡低脂餐 #减脂人都来吃水油焖菜 #做饭绝招让我学到了 #生活化减脂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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章鱼圆子3月前
学会这个5分钟水油焖口蘑牛肉，去馋哭隔壁邻居#下饭菜 #快手菜 #水油焖菜 #晚饭吃什么 #抖音小助手
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小钰厨房（家常菜）2周前
口蘑炒牛肉 口蘑的鲜滑遇上牛肉的香嫩，每一口都是味蕾的狂欢！🔥 简单翻炒锁住双重鲜美，减脂神器非它莫属～#口蘑炒牛肉 #口蘑 #牛肉 #家常美食 #减脂食谱
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