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金三金9月前
没食欲啊#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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莲友素食汇2年前
味道鲜香浓郁的咖喱白菜#素食#今日分享 #美食
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安小记·烹饪食刻2年前
不知道吃什么的时候，一定要试试这个咖喱白菜五花肉，真的太香太下饭了#超下饭 #下饭菜 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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莲友素食汇2年前
味道鲜香浓郁的咖喱白菜#素食#今日分享 #美食 #二次发
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小陈爱生活10月前
这个没有人不爱吃吧！教程给到你们了，自己做去#妈呀太香了 #吃瘦不饿瘦 #自制减肥餐
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里的烘培之旅2年前
快手咖喱白菜豆腐饭。😍太好吃了‼️ #美食
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爸气的三餐2月前
咖喱这玩应谁研究的呢？真下饭 今日菜系咖喱虾仁、白菜干豆腐，媳妇和儿子又是香迷糊的一天！#家常菜#咖喱 #美食 #美食制作分享 #好好吃饭
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JUDY_DONG3月前
宅家 | 自制Kimchi🌶️&咖喱意面🍝 第一部分：经典白菜泡菜（Baechu Kimchi） 一、 准备材料 1. 主料： · 大白菜（배추）: 1颗（约2-3公斤） 2. 腌渍用： · 粗海盐（굵은소금）: 1杯（约150-200克，不要用碘盐） · 水: 适量 3. 泡菜糊（Seasoning Paste）: · 糯米粉（찹쌀가루）: 2汤匙 · 水: 250毫升（1杯） · 韩国辣椒粉（고춧가루）: 1杯（约120克，非常重要！请使用专门做泡菜的粗粒辣椒粉，颜色红且不太辣） · 鱼露（액젓）: 3-4汤匙（约45-60毫升，提供鲜味和咸味，素食者可改用酱油） · 虾酱（새우젓）: 2汤匙 · 葱（파）: 2-3根，切段 4. 调味蔬果泥: · 苹果（사과） 或 梨（배） · 洋葱（양파）: 半个（约50克） · 大蒜（마늘）: 10-12瓣 · 生姜（생강）: 一小块（约10克） 二、 制作步骤 第1步：处理白菜（Salting - 절임） 1. 切分白菜：将大白菜对半切开。 2. 腌制：从每片白菜叶的根部开始，均匀地撒上大量粗海盐。 3. 浸泡：将撒好盐的白菜放入一个大盆中，加入足够的冷水。5. 时长：腌制约3-6小时，直到白菜梗变软，可以弯曲而对折不断。 6. 清洗：用流动的冷水彻底冲洗白菜，特别是菜叶根部，洗掉多余的盐分。 第2步：制作泡菜糊 1. 制作糯米糊：在小锅中混合糯米粉和一杯水，开中小火不断搅拌，直到变成顺滑粘稠的糊状。 2. 制作蔬果泥：将苹果（或梨）、洋葱、大蒜和生姜放入搅拌机中，打成细腻的泥状。 3. 混合：在一个大碗中，将完全放凉的糯米糊、蔬果泥、韩国辣椒粉、鱼露和虾酱混合在一起，搅拌均匀。 第3步：涂抹填料（Seasoning - 버무리기） 1. 戴上一次性手套，取一份沥干水的白菜。 2. 将调好的泡菜糊从最外层的叶子开始，一层一层、均匀地涂抹在每一片叶子上。 3. 将涂好的白菜卷起来，放入一个干净、无水无油的密封容器中。 第4步：发酵（Fermentation - 숙성） 1. 初始发酵：将装好泡菜的容器在室温下（约20-22°C）放置1-2天。 2. 冷藏慢发酵：将泡菜移至冰箱冷藏室（4°C左右）进行慢发酵。 #美食 #泡菜 #韩式泡菜 #泡菜的制作方法
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Rudyzby4月前
老婆点菜咖喱饭和奶白菜，附赠麻辣兔头。#今日晚餐 #日常做饭 #美食vlog #干饭
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努力红姐的摆烂生活（已瘦39斤）1月前
靠吃瘦了39斤，今天的快乐是#咖喱饭 ， 真的太香了，热量超低吃饱也没有负担，做法也超级简单！#减脂午餐 #懒人美食 #每日分享减脂餐 #生活化减脂
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元素🐑2月前
#一人食记 大家最近吃了什么好吃的呀
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爸气的三餐2月前
#随时随地标记一下 今日菜系，咖喱牛肉、白菜炒木耳，又是嘎嘎香的一顿#美食制作分享 #家常美食 #vlog日常 #抖音美食教程
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六叔的菜3月前
开学第一天早起做午餐便当又开始循环啦 你们要的带饭灵感又来了哦 家有中学生 今天开学第一天 午餐便当必须安排个咖喱牛肉 木耳白菜 白米饭#午餐便当 #学生餐 #带饭 #开学第一天 #学生午餐便当怎么做
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@欢哥爱吃3月前
家人们下班了。今天吃白菜粉条会丸子。咖喱鸡块。#荤素搭配 #日常生活 #家常饭菜 #创作者扶持计划
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7糕糕5月前
跟着4399小游戏学做咖喱饭，真的好吃吗？ #美食 #4399 #复刻 #咖喱饭 #小游戏
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不欢的螃蟹1月前
#vlog日常 #在家做美食 #快手菜 对付式给小学生做饭——咖喱鸡，奶油小白菜。
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二子1周前
#咖喱#美食 #美食vlog
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私享家俱乐部~初夏2周前
北京下雪后的晚餐～大荤大素～咖喱牛肉＋白菜豆腐汤～冬雪绝配 北京的第一场雪，屋外雪花飘舞，屋内一定要暖洋洋的，所以，要补热量补肉，还要清火润燥，也就是今天所谓的～大荤大素 咖喱牛肉饭： 1️⃣食材：洋葱 土豆 胡萝卜 炖牛肉 2️⃣调料：咖喱块 白菜豆腐粉丝虾滑汤： 1⃣食材：大白菜 北豆腐 粉丝 虾滑 2⃣配料：姜片 #流感 #白菜 #咖喱 #厨房日记 #北京下雪
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恩恩家的小日常3月前
二年级小学生的晚餐 一饭一汤 咖喱虾炒饭 简易版烂糊白菜 简简单单又得一餐！#vlog日常 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #在家做美食 #dou加小助手
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圆圆小馒头5月前
一顿饭，减脂的和干饭的都满足了😌他说舍不得吃跟餐厅的一样😍电饭煲煮出来的土豆咖喱+虾滑做出来的虾排+白菜🥬咖喱虾排饭，吃它！减脂期米饭少吃点哦！#咖喱饭 #虾排 #虾滑吃法 #我的厨房日记 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器
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面面超爱吃4月前
咖喱水煮菜好吃啦 #水煮菜 #美食 #晚上吃什么 #咖喱 #减脂
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平脚怪5月前
昨天宿舍没网，其实现在还没有#留学日常 #今天吃什么 #美食博主 #vlog十亿流量扶持计划
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小崔崔2月前
儿子早上对我说今天他的愿望就是能吃上，咖喱牛肉、鲜虾抱蛋、芥末虾球那必须安排上，再来个醋溜白菜这顿饭好香啊#小吃货的日常 #荤素搭配 #这一口太香了 #好吃到停不下来 #家常便饭家的味道
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俩孩子的妈（偶得麻）1月前
咖喱鸡肉饭 辣椒炒鸡蛋 白菜炖粉条 这不又是一顿美味的家常饭#vlog日常 #一日三餐人间烟火#简简单单又一餐
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馋猫料理4月前
#今天吃什么 孩子们都爱吃的#咖喱饭 #健康又营养 #太好吃了 #懒人美食
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马少额娘的厨房1周前
#简简单单一餐 马少今日🍱 茄汁牛肉 酸辣白菜 肯德基咖喱烤椰肉脆皮鸡腿#中学生午餐便当
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香蕉🍌不拿拿4周前
今日食堂#家常菜 #在家做美食 #vlog日常 #做菜我是认真的 #简简单单一顿家常便饭
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郎晓梅啊4天前
简单又好吃的下饭菜，家里有小朋友的都去做吧 #抖音美食分享官 #美食volg #生活的烟火气息
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马钟鸣（教做菜）8月前
今天给大家做一道咖喱花菜#花菜 #美食教程 #一起学做菜 #真材实料才能做出好味道 #妈呀太香了
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今天应该不算糟吧😘5月前
一人食//麻婆豆腐+咖喱牛腩+白菜炖粉条，超下饭 #超好吃 #太香啦 #分享美食分享快乐 #美食推荐官#强烈推荐
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齐鲁晚报·今日潍坊4天前
一岁以上的宝宝就可以吃咖喱饭啦!巨香巨好吃，不爱吃辅食的宝宝一定要试试，好吃到停不下#宝宝爱吃 ##宝宝辅食##咖喱饭##妈呀太香 x
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咸鱼日记5月前
我觉得每个打工人最开心的时刻也就是吃饭的时间了，希望每个平凡的人生活都过的五彩缤纷！#平凡的人#食堂#员工餐 #美食#小志吃饭日记
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老妹爱做饭4天前
当咖喱遇上年糕和海鲜.跟着我下厨，小白和可以烧出酒店大几十的大厨风味，巨好吃😋#营养早餐#美食分享#晚餐#咖喱海鲜年糕#好物分享
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邪修做饭5月前
邪修做饭就是快，一个电饭煲，两块咖喱，把食材倒进锅里，按煮饭键，就坐等开饭啦，厨房小白也能做成功，做出来的超好吃！#邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #家里的味道总能让你慢慢品尝 #电饭煲美食 #懒人美食
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咖皇咖喱调味品4天前
年前的自律开始了，再也不碰火锅烧烤料，馋了我就吃这个低卡咖喱饭~#年前变美计划 #管理期吃什么 #过年
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咕猫咛2周前
沉浸式日常备餐 vlog📝本期菜单:时蔬鸡腿汤咖喱/帅大厨红烧肉/蚝油奶白菜/圣诞黄油曲奇/莓莓抹茶水果挞 总结:十分美味！#美食 #沉浸式 #vlog #厨房日记 #备餐
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♚梁辰美景🥰4天前
今天吃的太香了，第一次吃咖喱🍛😂
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刘咩咩2月前
独居女生吃什么之咖喱版水煮菜#美食 #独居日记 #独居女孩的生活 #小锅美食 #美食教程
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钟意姐（下午14：30开播）5天前
4盒装泰式速食香辣黄咖喱块[小黄车下单] 我告诉你啊，以后你要是想吃咖喱饭，不用去泰国了，在家就能做，简单又好吃。先放点五花肉炒出油脂，再放洋葱、土豆丝、胡萝卜丝翻炒几下，倒入一盒咖喱块，这个咖喱味道特别正，其它调料都不用放了，加入一碗清水，盖盖煮十五分钟就可以了，真的太香了。 #舌尖上的美食 #强烈推荐 #上热搜
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璐璐不馋10月前
宝子们，今天宠粉吃锅包肉、白菜包肉、咖喱鸡块、泡菜煎饺还有焦糖厚蛋挞。拿起小碗，拉开小桌板，一起开动吧！#妈呀太香了 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #一起吃饭吧
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祁祁妈妈的小厨房❤️1月前
又是娃儿心中的小仙女了～哦吼吼～～～ #日常vlog #美食教程 #人类幼崽 #亲子日常 #抖音美食创作者
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卡路里苏苏4天前
10分钟懒人减脂餐，区区土豆咖喱，能有多好吃？ #减脂餐 #电饭煲美食 #咖喱饭 #抖音生活观察计划 #懒人快手菜
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立青小食堂3月前
救命！这道菜真的好吃！#干饭 #美食 #吃好喝好开心就好 #美味下饭菜 #开心面对每一天
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鸡蛋大王2月前
哈哈～好久没有做饭了，今天吃个咖喱炒饭😝#家常菜 #记录生活 #vlog日常 #懒人美食 #快手菜
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小豌豆儿1月前
日食记 #抖音美食教程 周末孩子点餐，我来做之咖喱饭#生活服务热点中心
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荣盛小关的牛肉饭1周前
慢慢就对味了 今天还有好多粉丝大老远跑来照顾小关 感谢感谢 #地摊美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #摆摊 #vlog日常
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李怼怼5天前
衡阳会无脑冲的小食堂！！#抖音美食推荐官 #衡阳美食 #天冷了吃点啥 #衡阳日料 #衡阳拍照
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Echo英语音乐启蒙1周前
家人们！边学英文边做咖喱牛肉也太香了吧🤤 1⃣️炒牛肉>下土豆胡萝卜开汤煮软>拌入咖喱加牛肉 2⃣️热油煎蛋＞倒入汤>砂锅慢炖>最后丢白菜豆腐，咕嘟咕嘟超治愈！ 全程英文指令磨耳朵，家长带娃一起做，厨房秒变双语小课堂～ ✅十个核心英文词汇（食材+动作） 1. beef 牛肉 2. potato 土豆 3. carrot 胡萝卜 4. cabbage 白菜 5. tofu 豆腐 6. curry block 咖喱块 7. heat 加热 8. fry 煎 9. stir搅拌 10. simmer慢炖 Simmer慢炖和牛肉咖喱的技巧都在视频里，学会这 招，娃的英文和厨艺一起涨！行动起来吧～#抖音美食创作者 #口语 #亲子美食#英文磨耳朵 #咖喱牛肉教程
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momo的成都逛吃日记5天前
拒绝选择困难，ALL IN! #美食 #成都 #成都美食 #吃吃喝喝拍拍 #美食vlog
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咖喱1周前
这是一期腊肉与白菜的碰撞搭配。巨好吃 腊肉比普通猪肉更好吃 白菜解腻。如果你正好喜欢吃腊肉想买湖南腊肉可以联系我哦#上热门🔥 #上热门抖音小助手
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做饭不翻车日记3周前
#热门 谁还在吃水煮白菜呀，尝尝这个土豆胡萝卜咖喱牛肉，碳水蛋白膳食纤维三大营养物质都有啦#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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〈JACK厨房〉1周前
咖喱一锅炖！简单低卡又好吃 #好好吃饭大赛#咖喱
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小丸子🍒1周前
#吃的开心 #家的温暖
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爱吃的璐🦌2周前
#vlog日常 #日常生活 #干饭
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阿丘在香港4天前
在深圳发现一家宝藏泰国菜#抖音美食创作者 #抖音记录美好生活 #深圳美食#北上消费 #好吃的美食推荐
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留驾庄天天快餐4月前
#上热门🔥 #美食 #味道好极了你们想吃吗 #快餐盒饭 本店启动外卖配送服务 配送范围：店周围两公里内，每份饭加1元餐盒费，配送费2元/趟，3份饭以上免配送费 先微信付款，后配送，欢迎订购！ +V15103488146
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素醒日记3月前
🍛【素食咖喱暴击】豆腐+鹰嘴豆神仙组合 谁说素咖喱没有灵魂？！㊙️ 这锅浓稠到挂勺的完美咖喱 居然一滴滴奶油都没加！ 秘诀是——偷偷加了一整颗苹果！🍎 素食姐妹快来抄作业，好吃到舔盘底！！ ✨【食材准备】（2人份｜零失败） ✅ 老豆腐 1块（捏碎｜肉感担当） ✅ 即食鹰嘴豆 1袋（蛋白质炸弹） ✅ 苹果 1颗（切小丁｜天然甜味剂） ✅三色小菜椒 各一个 ✅ 纯素咖喱块 2格（日式口味） ✅ 咖喱粉 1大勺（风味层次关键！） ✅ 番茄膏 1大勺（可选｜增色提味） ✅ 椰浆 50ml（最后放｜浓郁神器） 🔥【超详细步骤】 1️⃣ 【豆腐处理】老豆腐切块，煎烤到金黄焦香，盛出备用 2️⃣ 【炒香基底】锅热油，炒香菜椒和苹果，加咖喱粉+咖喱膏小火炒30秒（‼️香气爆发关键） 3️⃣ 【炖煮】加水，加豆腐碎+即食鹰嘴豆 煮5-8分钟 4️⃣ 【浓稠】淋入椰浆搅匀，煮到汤汁挂勺即可关火！ 💥为什么这锅咖喱能封神？ 👉 豆腐模仿肉末口感！低脂高蛋白 👉 苹果自然甜味平衡辛辣 👉 咖喱粉+咖喱块双重暴击！味道浓郁10倍 👉 鹰嘴豆绵密口感！每勺都是惊喜 📿素食心语 “一锅咖喱的修行 是香料的狂欢 也是味觉的冥想 辛辣温暖如阳光 照亮整个身体” 🌟必看小贴士： • 咖喱块选日式纯素版本（看好成分表！） • 没有番茄膏可用½颗番茄捣碎替代 • 隔夜更入味！咖喱是便当神器 💬“举手！你想配米饭还是烤饼？” 收藏点赞👉明天午餐就吃它！ 👉关注我！解锁100道素食暴击食谱 #减肥餐 #健康餐 #咖喱饭 #豆制品美食 #快手菜
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霏² 隨意煮3月前
第一次挑戰 小V鍋無水咖喱 🍛 不用加水，滿滿蔬菜自然釋放湯汁～ OMG！我的老天鵝也太濃郁好吃了吧 🤤 簡直零失敗，一鍋就能搞定晚餐！ 快收藏起來，下班回家也能輕鬆上桌 ✨ 準備 1-2顆洋蔥 番茄是無水咖喱的必備（但這次我沒加） 豬肉 雞肉 牛肉 都可以 蘑菇 胡蘿蔔 馬鈴薯 多水的蔬菜加愈多愈好吃 敢吃茄子的可以放 好吃秘訣 弱火 60分鐘 （剩餘10分鐘開鍋） #無水咖喱 #小V鍋料理 #晚餐吃什麼 #咖喱控
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吃货小嘟嘟~2年前
今天做了白菜肉块咖喱面，好吃😋姜有点冻坏了，不过丝毫不影响味道嘿嘿#美食 #生活的烟火气息 #自己下厨 #美食分享 #简简单单又一餐
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今天也爱吃玉米1月前
我要给今天做的咖喱打110分，满分💯已经不足以来形容了，因为太好吃了！！！这是减脂餐吗🤭#减肥打卡 #健康减脂 #一天吃什么 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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