您是不是在找：

大攀运动健康笔记10月前
脚抽筋🔥4招自救快速缓解✅ 半夜睡觉或者日常生活中突然脚抽筋怎么办？ 脚部抽筋通常分为4种情况，先确定发生部位，方法使用得当就能快速缓解。 剧烈运动、受凉、缺钙、静脉曲张甚至腰椎问题都可能引起脚抽筋，如果频繁抽筋，要引起重视，建议尽快寻求🏥帮助。 #脚抽筋 #小腿抽筋 #抽筋 #孕期抽筋 #腿抽筋
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1657
小朱医生1周前
腿抽筋不一定是缺钙！这种“抽筋”乱揉会要命 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#缺钙
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5503
老茂谈骨1年前
脚抽筋了，到底要不要按？ #健康传播为人民 #了不起的医生
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞634
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
家里老人腿经常抽筋？姐姐姐夫们可不要大意啊#徐文斌医生 #健康 #养生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
颖知医点健康事儿4月前
腿抽筋可不止缺钙那么简单，这些原因你要知道！ #腿抽筋 #缺钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
跑步，摩托，房车2天前
莆田马拉松 半马17公里处小伙子抽筋已经导致痉挛，但是他真的很坚强。再次提醒大家抽筋解决办法：小腿抽筋（最常见）：坐在地上，腿伸直，用手将脚趾向身体方向缓慢、持续地扳。大腿前侧（股四头肌）抽筋：站立，抓住脚踝或脚背，将脚跟拉向臀部，保持膝盖朝向地面。 大腿后侧（腘绳肌）抽筋：坐在地上，伸直抽筋的腿，另一条腿弯曲，身体前倾，直到感到大腿后侧有拉伸感。保持膝盖微屈更安全。#莆田马拉松 #马拉松 #抽筋
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4753
骨科医生黄恺1年前
脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！脚经常抽筋是怎么回事？找到原因才能有效解决！#医学科普
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
华夏正能量3天前
倪海廈：半夜腳抽筋不是老了！睡覺腿抽筋時，立刻按壓「這個地方」，只需3秒立刻見效。#华夏正能量#华夏正能量#2025AI年终大赏#AI创作浪潮计划
00:00 / 27:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
心血管医生张毅2年前
如果你经常腿抽筋，那你一定要注意了，可能跟心血管……#抽筋 #心血管 #科普
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
薛博士谈骨筋3年前
天天腿抽筋要引起重视哦#医学科普 #门诊案例
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1737
悟 道1周前
腿抽筋 倪海厦老师讲中医 中医讲腿抽筋是肝血不养 筋的结构出了问题补钙一 直补一直抽。#中医 #中医养生 #中医传承
00:00 / 18:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
中医康复陈浩雄5月前
睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招 睡觉时腿抽筋，记好这个小妙招#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #医学科普 #腿抽筋
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
江东小鱼4天前
AI- 脚抽筋 #涨知识 #健康 #养生 #传统文化 #正能量
00:00 / 14:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
张超运动康复_长春1年前
脚抽筋，四招搞定 #运动损伤 #脚抽筋 #长春运动康复#科学运动 #足底
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1526
山城周医生6月前
为什么中老年人出现频繁腿抽筋 可能是血管急性病变
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3974
苗太傅-弗丁3月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
苗太傅-年舞3月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招 #脚抽筋
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞368
骨科刘亚涛医生11月前
脚抽筋，小腿抽筋是什么原因引起的 #抖出健康知识宝藏 #脚抽筋#小腿肚抽筋是什么原因 #经验分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
苗太傅苗家点穴1年前
腿抽筋#腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #腿一直抽筋是怎么回事 #脚抽筋 #脚抽筋怎么办
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2493
热苏打6月前
谁的足弓不会发力？#内容太过真实 #日常分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
运动医学何河北11月前
脚抽筋是什么原因？ #医学科普 #脚 #抽筋 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
卷毛医生2周前
镁充足才有快乐的人生… 镁丽人生，十全十镁…#创作者扶持计划 #健康科普 #慢性病#快乐#
00:00 / 06:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7960
田鲜美教授7月前
腿经常抽经都是肝胆经瘀堵导致的 #健康科普 #中医 #医学科普 #医者仁心 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
神经内科刘永明主任2年前
经常抽筋，千万别大意！当心是身体发出的“警告”#抽筋#科普#知识分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1972
左敬与功能性训练1年前
力始于足！足踝抽筋训练！ #核心训练 #足踝训练 #OneFit功能性训练 核心激活
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞428
昆山本元堂•推拿王4月前
#昆山#刷到就是缘分#推拿按摩养生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
大刘医生5月前
半夜小腿总抽筋，用好2味药#抽筋#肝血不足 #中医调理 #夏季养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
速喜（收徒）5月前
小腿老是抽抽J这个方法可以试试#养生 #中医养生 #抽筋
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3613
鱼妹妹🌈2天前
#抽筋 抽筋抽到晕~
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
骨伤科博士王雨辰3天前
#知识科普 #抽筋 #每天跟我涨知识 #医学科普 #视频播客
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
静脉曲张 张磊医生1周前
久站引起静脉曲张，导致下肢经常抽筋！ #静脉曲张 #静脉曲张微创 #腿肿 #腿抽筋
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
听我说血糖3月前
快睡着时腿抽一下，还有跌落感，是什么情况？ #临睡肌抽跃症 #入睡抽搐 #睡觉腿抽筋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7105
王磊医生1月前
反复抽经疼痛，我不开一堆药 #抽筋 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
王林7月前
老人抽筋40分钟，赶紧打120了 #医学科普 #医者仁心 #关爱老人 #抖出健康知识宝藏 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
无疾师爷5年前
解决脚抽筋的生活小技巧，太实用了#唯医汇 #生活小技巧 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吉林省健康管理学会1月前
老人脚抽筋就补钙？ 老人脚抽筋就补钙？#吉林省健康管理学会 #科普健康知识 #科普健康中国新媒体
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
游泳砖家6月前
游泳抽筋最难受，还有可能发生危险。 本视频干货满满，教你如何处理抽筋问题。 记得点赞 收藏#学游泳 #游泳培训 #儿童学游泳 #游泳 #石家庄游泳馆 内容仅供参考，如有不适请线下就医
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
陈扬声7月前
腿抽筋筋肉紧绷了怎么办 #陈扬声 #骨科 #医疗科普 #抽筋
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
庞教授说姨妈4年前
夜里紧急痛醒，晚上老抽筋，咋回事？#医学科普 #一分钟小课堂 #女性智慧 @真希健康
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4037
张珍珠4天前
你抽过筋吗？ 甲状腺癌手术后我最担心的反而不是复发，而是怕开车时突然抽筋！#甲状腺癌手术 #术后后遗症 #女性健康 #甲友互助 #低钙血症 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
脊柱骨科张顺聪教授6月前
老人腿抽筋到睡不着，这个治疗让其迷恋 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
骨科（手足）医生李俊5月前
#腿抽筋 #益阳骨科
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
中国🇨🇳梦WZZ1周前
中老年疲劳后手脚抽筋！是一个普遍现象，也是一个养生的社会问题！中老年人随着年龄的增长，身体各个器官衰竭！血液循环减慢！疲劳后手脚供血不足引起的手脚抽筋！还有糖尿病引发多种病因素导致的手脚抽筋！为缓解这一抽筋的困扰，多吃蔬菜与豆制品，及补钙药！平时多运动，活动一下肌肉，增强血液流通！关注中老年身心健康！要人人做起！中老年人要自己关心自己！年轻一点要监督父母及长辈保养身体！只有一家人年轻的，年老的都有一个健康好身体！才会有家庭幸福！
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1210
张珍珠1天前
你抽过筋吗？第二集 让自己开心快乐吧！#甲状腺 #甲状腺癌 #女性健康 #术后后遗症 #甲友 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
董庆鹏主任5月前
天天腿疼，真不是老了，是你肝肾早就亏了 #中医 #涨知识 #男性 #生活小妙招
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1459
赵医生传承医易7月前
#抽筋 #抽筋怎么办 #抽筋疼痛 #脚抽筋 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
血管外科王海洋主任7月前
脚疼得吃不好也睡不着，把血管开通是关键 #脉管炎 #脉管炎患者 #门诊日常 #血管堵塞 #开通血管
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞629
卢医生讲健康5月前
手脚麻木抽，路边牛筋草煮水喝，简单又有效 #中医 #抽筋 #手脚麻木 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
苗太傅-妙依2月前
#健康 #正能量 #传递正能量 #创作者扶持计划 #苗太傅
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中医博士李硕6天前
抽筋怎么办？#叫硕姐别叫李姐 #硬核健康科普dou来说 #硬核健康科普行动 #抽筋 #缺钙
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
王波主任-福建协和甲状腺外科1周前
你是不是也有这种情况？晚上没吃饭突然间抽筋了或者手麻、脚麻、嘴唇发紧，或者脚趾一抽就痛，很可能诱发了低钙血症。那甲状腺为何“拆骨救急”钙、维D与PTH的三角失衡#甲状腺 #低钙血症 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
踢足球的康复师⚽️2月前
⚽️抽筋🦵#足球#踢足球的康复师
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞638
苗太傅-仁心4月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
吉家爱宠小镇2月前
遇到这种事千万不要信，猫咪需要被解救#猫咪 #猫咪的迷惑行为 #养猫人 #养猫经验分享 #猫咪日常
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
🌹心藏正能量🌹4周前
倪海廈：半夜總是腳抽筋？小心這4種病，平時多吃這種水果，一夜睡到大天亮。#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #黃帝內經
00:00 / 18:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
锌喜多多4天前
最近真的太恼火了！走路走不到几步就软得像踩棉花，晚上睡觉小腿抽筋能把我疼醒，一抽就是半分钟，第二天腿还酸得不行 真要去看看#下肢动脉硬化#腿冷麻木#成都川蜀血管病医院#成都看动脉硬化
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
苗太傅-尽桦3月前
#苗太傅 #师之林 #小妙招解决大问题
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
血管微创介入郑加贺医生3月前
92岁老人腿部频繁抽筋，一一排除病因 #门诊 #抽筋 #静脉曲张
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
苗太傅～巧匠3月前
经常脚抽.筋的家人们，可以跟着苗老师拿结果#苗太傅#师芝林#点穴
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“脚抽筋让它一直抽会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 12:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: