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中研小兰5月前
中医研究生|泡脚上火不是不适合而是真的寒 最近好多姐妹说三伏天泡脚上火，就不敢泡了，其实恰恰是最适合泡脚的人，看完就知道了，不单泡脚上火，平常随便吃点什么就上火的也是一样的道理，继续坚持泡。#中医养生 #三伏天泡脚 #排湿气寒气 #泡脚的好处 #上热下寒
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
晚上其实并不适合泡脚的，很多人泡脚后不容易睡着，有的人却能正常睡着，原理其实就是“烧开水”#泡脚 #手脚冰凉 #中医 #排寒祛湿 #泡脚的好处
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中医儿科代卫锋2月前
孩子手脚冰凉？光泡脚不够，关键是这里不通！
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鸿元泰找病根儿1周前
#手脚冰凉#健康科普#泡脚#养生
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桂林市临桂区安缇健康养生馆（个体工商户）2周前
为什么泡脚越泡越寒！#桂林 #桂林山水甲天下 #养生 #大健康
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古方老王6月前
为什么每天泡脚，手脚还是冰凉#阳气足百病除
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杏林有佳人-3周前
#倪海厦讲中医#泡脚#排湿
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首都医科大学附属北京中医医院2周前
冬天泡脚，按体质选对方案！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #冬季泡脚 #怕冷 #寒湿
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齐生职校～文老师5月前
#三伏天养生 #排湿寒 #健康科普 #泡脚打卡 #养生知识
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邢台市妇幼保健院1周前
温和滋养，暖从足生！这个冬天，跟着中医学“泡脚” #抖音 #科普 #中医 #泡脚
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刘加勇医生5天前
泡脚你泡对了吗？这些调理方法不能代替药物，有病还是要去医院规范治疗哦。#全民健康素养提升#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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菁姐护肤品1周前
为何会手脚冰凉？如何解决上热下寒泡脚#敏感肌 #屏障功能受损 #菁姐懂护肤 #发红发热
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土豆爱养生1月前
泡脚，微微出汗#中医养生 #祛湿 #湿气 #泡脚
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语欣养生说1月前
泡脚一定要注意#养生知识 #中医养生泡脚#冬季养生
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薛博士谈骨筋9月前
泡脚虽好，可不能这样泡 #医学科普 #养生知识 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #薛博士谈骨筋
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元气激活-无忌5月前
为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#练气#修行养生#为什么你泡脚到秃噜皮，还上热下寒？#元气激活
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李东海医生4周前
女性泡脚不能忽视的4个习惯，小心越泡越虚#中医 #女性健康 #泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏
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❤️成都元气调养青春💕姐3天前
🌟【90%的人泡脚都泡错了！难怪冬天手脚冰凉】 有没有姐妹和我以前一样，冬天像个“冰块人”，缩在被窝里一整夜脚还是冷的？这可能是因为气血到不了四肢末梢，身体的“温煦”作用不够。 🔥泡脚其实是补阳气的“捷径”，但方法不对＝白泡！ 记住这3点，让泡脚效果翻倍： 1️⃣ 水位要没过小腿肚，泡到三阴交穴（脚踝上方四指处），才能打通气血通道。 2️⃣ 水温40-45度，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓反而耗气。 3️⃣ 加点艾叶+花椒，散寒除湿，温暖从脚底蔓延全身。 💫我现在不管春夏秋冬都坚持这样泡，冬天手脚暖呼呼的，睡得好、气色也红润多了。 如果你也想告别“冰手冰脚”，今晚就试试吧！ #养生日常 #暖冬小习惯#养生 #涨知识 #成都
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静静不静6天前
冬天泡脚越久越睡不着？5分钟刚刚好！#冬天泡脚 #手脚冰凉 #女生睡眠 #生活方式科普
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少盐少糖护脾胃2周前
第26章：女性专门泡脚的技术与禁忌（好于坏）
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健康白话馆1月前
#知识科普 #涨知识 泡脚这件小事，有不少人做错了，快来看看你做对了没？
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健康之道2周前
冬季泡脚误区大揭秘 #情志调适#排毒养颜#保暖防寒
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辛夷师兄4天前
手脚冰凉的四大原因 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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修行笔记1周前
第1集|【你不知道系列】把握好“冬至”，会让身体和Yun势有翻天覆地的变化。#养生 #提升自己 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #冬至
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利民代谢健康规划师1月前
泡脚攻略#知识分享 #全民健康 #健康养生 #生活习惯
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中医专家徐佳音1周前
喜欢热水泡脚？你得注意这5点 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点 #医疗健康创作训练营 #泡脚 #泡脚的好处
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儿科医生李坤华7月前
孩子发烧手脚冰凉，额头却很烫，是该保暖还是散热呢？ #发烧 #孩子发烧 #科普 #抖出健康知识宝藏
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崔小胖儿科医生4月前
#健康科普有真知 发热时为什么手脚冰凉？额头滚烫？
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道生东垣1月前
健康秘诀：如何泡脚找回阳气 #养生就是养健康 #泡脚的好处 #泡脚养生
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眉姐讲中医2周前
冬天泡脚加这三味，散寒舒筋超舒服 #冬季泡脚 #散寒 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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江一声1月前
#泡脚 #养生就是养健康 #生活小妙招 这几类人泡脚时一定要注意的事
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悦己想退休3天前
吴茱萸泡脚#糖友 #糖人 #控糖 #养生
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郑州四六〇医院中医康复科1天前
手脚冰凉，王院长教大家如何缓解！！#医学科普 #养生之道 #知识科普 #中医
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杏林养生集1周前
#养生就是养健康 #泡脚养生 #养生知识 #健康科普
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爱莲@养生1周前
#创作灵感 #倪海厦#中医养生 #健康 #失眠@DOU+小助手
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徐州市康复医院（徐州市老年病医院）1周前
中医才知道的泡脚秘诀#中医养生 #泡脚
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俏姐🌟说健康5天前
健康是自己的！我教你们正确温养#大健康 #纤小狐温度小屋 @俏姐！纤小狐温度小屋｜活熙泉
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清溪农夫1周前
#穴位按摩#保健养生
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倪海厦传承3天前
#健康 #中医养生 #倪海厦
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老滕关注养生养心2天前
#创作灵感 #中医养生 #健康 #经验分享 #养生
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阿牛滋补3天前
这个季节正是泡脚的好时候#戒#手艺人#健康养生#泡脚#好物分享
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辛夷师兄5天前
晚上这5种行为，最伤阳气。 传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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老刘同学善食养3天前
#养生小技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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☀️倪师传养（视频同款在橱窗）3天前
#倪海厦#养生健康#中医养生
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梁峰本草谈2天前
#津卫堂 #梁峰 #中医文化
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合肥宇升科技6天前
十二味草本足浴包 #十二味草本足浴包#老陶说真话#老陶讲真话
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探人有料1月前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！ #科普 #涨知识 #知识分享
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吉首美容·廖廖2天前
#抖音助手 #短视频创业🔥🔥 #养生  天天说养生，煲汤泡脚没落下，咋还是手脚冰凉？有没有可能，是你没找对暖到骨子里的法子？
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甘霖润物2天前
冬天要坚持的好习惯 #泡脚 #分享生活小技巧 #知识分享 #健康 #每天跟我涨知识
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老昊智慧分享3周前
#健康 #养生#工匠#门窗 @老吴智慧分享
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中医李小叶1周前
#养生 #HPV #科普 #健康科普破圈计划
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张圆1月前
#手脚冰凉 #泡脚 #中式养生
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康康聊控糖4周前
冬季养生4个低成本妙招，补气血、暖全身 #秋冬养生 #饮食 #健康科普
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书尚文化臻选阁3天前
今日分享保健小妙招，每天分享日常居家保健.加个关注避免以后找不到哦.#健康 #涨知识 #宋兆普 #中医 #保健
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智者说养生3周前
#涨知识 #知识科普 #每日分享#养生 #强烈推荐
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倪海厦传承2天前
#倪海厦 #健康科普 #中医养生
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追风13天前
#真实生活分享官 #健康 #科普知识
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苗太傅～龙葵3天前
#正能量 #知识分享 #干货分享 #穴位
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苗太傅-古法3周前
#知识分享#传统文化#传承
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无 名6天前
补气血有顺序，第二步去湿气#祛湿 #祛寒
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钰医1月前
泡脚养生误区：水温时间不对反伤身 #泡脚养生 #健康误区 #中医养生 #养生知识 #手脚冰凉
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