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伙伴搏击健身3年前
少儿搏击教学，两拳一腿#格斗 #自由搏击 #少儿搏击
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温拿格斗训练基地10月前
“先看一步走，再看一伸手”，练拳的基础就是一步一拳，腰马合一，左拳左半身，右拳右半身，基础不牢，都是肩膀代偿，只能攻而不克.#综合格斗 #自由搏击 #泰拳
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安徽雄武搏击4天前
#创作灵感 自由搏击迎击拳教学，你学会了吗？#搏击教学 #拳击与格斗 #女子防身术
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）1周前
100天教会你自由搏击🔥-5 快喊上你的拳搭子一起来打卡吧！🥊#拳击 #搏击 #自由搏击 #拳击教学 #北京
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勾摆小王子🥊早午餐3周前
矮打高必备突进小技巧#拳击#格斗#自由搏击#拳击教学#mma
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小～乐3月前
拳法协调练习#防身术 #搏击散打 #格斗 #拳击
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我不是马克杯1月前
大宋拳王，左拳接右拳，右拳接左拳 #燕云十六声#燕云攻略站#鬼神愁#手甲 #拳王 那年我16岁，在大宋打自由搏击，没有人能接住我一拳，这一拳叫兼爱！👊一拳下去欠我20条命，没有怪能接我第二拳，这一拳叫非攻！👊一拳下去直接成功
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教练说（壹武搏击教学号）1周前
#厦门 #壹武搏击 #厦门虎妞 #搏击女孩 #技术分享
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华林达拳馆官方号2周前
拳击如何训练协调性#拳击教学 #拳击教学 #热爱拳击 #格斗拳击 #防身术
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都江堰市毅道仁培训学校2月前
分享给大家的教学视频，内容较多，准备好你们的本子和笔🖊#防身术 #dou出真功夫 #格斗 #自由搏击#都江堰搏击
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）2周前
100天教你学会自由搏击🔥1 快喊你的拳击搭子一起来打卡吧～#北京 #拳击 #搏击 #自由搏击 #拳击教学
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格斗—陶仁刚1月前
拳腿组合训练。一个细节让动作更丝滑流畅 #dou出真功夫 #自由搏击 #一招制敌 #拳腿组合 #青年创作者成长计划
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闪电格斗钢叉老师6月前
新手空击训练常见错误#三亚#格斗#散打#自由搏击#拳击
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伙伴搏击健身3年前
少儿搏击教学#自由搏击 #格斗 #少儿搏击
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慈溪散打博击 潘教4月前
打拳基本功必练的几个动作 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）1周前
100天教你学会自由搏击🔥-5 快喊上你的拳击搭子 一起来评论区打卡吧！🥊#拳击 #搏击 #自由搏击 #北京 #拳击教学
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Polariod3天前
今日实战感悟：对小白来说，比拉心肺更能提升实战体能的是保持冷静。 #健身 #拳击 #自由搏击 #真实生活分享计划
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搏击小将-韩敏俊3天前
#自由搏击#组合拳#打靶训练
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格斗—陶仁刚1月前
被人欺负你就用这一招 超人拳 #dou出真功夫 #泰拳搏击 #自由搏击比赛 #超人拳 #防身术
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格斗—陶仁刚7月前
一条视频讲清楚武术散打鞭腿逻辑#新手格斗动作教学 #武术散打#格斗陶仁刚 #自由搏击#鞭腿
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）1周前
100天教你学会自由搏击🔥 快喊上你的拳搭子，收藏起来慢慢练！🥊#北京 #拳击 #搏击 #自由搏击 #拳击教学
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格斗—陶仁刚7月前
零基础移动步伐训练#拳击步伐#新手格斗动作教学 #格斗陶仁刚 #武术散打 #自由搏击
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刘威搏击10月前
教练班基础技术课 #零基础学格斗 #自由搏击 #格斗 #干货分享 #教练
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则天派7月前
新手入门必学拳法#拳击 #搏击 #格斗 #自由搏击 #综合格斗 @则天太极 @则天太极教学号
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格斗—陶仁刚8月前
仅需三步学会直拳 #直拳 #新手格斗动作教学 #左右直拳 #散打 #自由搏击
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）2天前
100天教你学会自由搏击🥊-6 在北京，想学习搏击 来义凡搏击找我就对啦🔥！#拳击教学 #搏击 #自由搏击 #北京 #北京最靠谱的拳馆
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火力全开 史先权5月前
#格斗 #自由搏击 #拳法基础攻防训练 #史先权 应粉丝朋友的请求 编辑一下直拳摆拳勾拳的发力训练和防守反击 希望更多人喜欢搏击 能够帮到你 #防身术
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老冯同学3年前
这次让你们见识下16岁的小伙怎么教两个混混做人的 #搏击 #自由搏击 #拳击 #拳击实战
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康武🔥2月前
教练不会免费告诉你的3个秘密🤫 出拳的0.1秒差距、决定你输赢！ 这些细节差一点就差很多。 #拳击 #泰拳 #自由搏击 #教学 #马来西亚
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苍龙搏击全国招队员～张老师在泰国9月前
自由搏击抱架 学搏击先学会抱架，也叫格斗式，动作要领详细介绍。#零基础学格斗 #自由搏击 #搏击#搏击俱乐部 #自由搏击训练 @苍龙搏击俱乐部 @抖音小助手
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西安格斗刘老师3天前
教拳不教步 教步打师父 分享搏击步法教学点赞➕关注#散打搏击 #自由搏击训练 #拳击 #拳击教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小李的日常1月前
3分钟了解基础搏击训练框架#自由搏击 #格斗 #竞技体育 #泰拳 #霍邱泰拳搏击
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茅村牧浔格斗体能馆 刘教练3天前
大道至简前后直拳#日式拳击 #井尚上弥 #散打搏击 #自由搏击训练 #拳击教学
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武行天下功夫学苑10月前
真正的实战还得是中国功夫！#搏击#武术#功夫
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元气搏击俱乐部官方号7月前
#拳击馆 #自由搏击训练 #打拳 #泰拳 #拳击 自由搏击实战 | 狠招快如闪电！ 前手刺拳破防，后手重拳击腹——对手直接踉跄后退！ 下潜躲过摆拳，接膝撞+摆拳连击，瞬间掌控战局！ 拳风带响的实战现场，够狠才够爽！💥
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血糖蜜1月前
破竹鸢全技能语音台词#燕云十六声 #破竹鸢#语音 #台词 #燕云说书人计划 16岁那年，第一次在大宋打自由搏击，就夺得了冠军。左拳高伤害，右拳伤害高。这一拳叫兼爱非攻，你尔多隆吗？
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终极格斗/郭教练4月前
练拳加“技能点”是出攻速，还是出肉装？ #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击🥊
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内乡县鸿兴搏击俱乐部中心1周前
#中国武术 #自由搏击教学视频#内乡同城热点 #
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M8体育格斗馆-壹方城店3天前
街头防身小技巧#深圳格斗 #泰拳 #防身 #成人格斗
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拳击小洋，日常分享2天前
寻找出拳的发力感！跟我收藏起来练！ 先动作到位训练发力，后再缩小幅度！动作既要小，又要有！#拳击 #自由搏击 #拳击与格斗 #零基础学格斗 #抖音小助手 @DOU+小助手
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内乡县鸿兴搏击俱乐部中心1周前
#竞技体育 #散打搏击 #自由搏击教学视频#
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毅浩搏击2天前
实战技巧之--同侧进攻 #格斗#拳击 #自由搏击 #训练日常 #搏击实战
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上海泰拳李峰教练2天前
自由搏击迎击侧踹教学
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爱打拳@&小胖胖3天前
#泰拳 #格斗 #防身术 #自由搏击
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羽杰体育用品1天前
大摆拳教学，简单易学，威力强大"拳击"搏击 #拳击#格斗#自由搏击#泰拳#拳击训练
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上海泰拳李峰教练2天前
自由搏击拳腿衔接训练
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北京义凡搏击·综合格斗运动馆（直营连锁）1周前
100天教你学会自由搏击🔥-3 今天第三天！梁教练教大家2种摆拳～快喊上你的拳搭子来打卡吧！🥊#拳击 #搏击 #北京 #自由搏击 #拳击教学
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尚晓峰搏击教学1年前
上步顶膝 身体感受不到，再好的理论也没有用！#泰拳 #综合格斗 #自由搏击 #踢拳 #搏击
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姚茂星4月前
一哥 一VS三，都说双拳难敌四手，这次一哥展示出了实力，双拳敌六手，也不落下风.#超人搏击格斗俱乐部 #自由搏击
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带你打拳的李教练5月前
拳击六种步伐教学🥊 #拳击教学 #格斗 #拳击🥊 #自由搏击 #郑州郑州自由拳击教练 私信约课约课！
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毅浩搏击6天前
直拳怎么练，出拳速度在哪里，力量怎么才透 直拳出拳加速要点 1.小臂下砸，最后转拳 2.对着A4纸张练习 #综合格斗 #自由搏击 #拳击训练 #格斗 #拳击
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职中三吉祥2天前
#搏击入门基础教学 #散打搏击 #自由搏击训练
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浙江省自由搏击运动协会2月前
复仇！失败如何迫使帕奎奥提升拳击风格 视频转自B站UP打拳的涛哥#自由搏击教学#浙搏会#自由搏击 #搏击教学
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刘威搏击1年前
新手上来就重实战只会让你不敢再打 练拳就是在练对抗能力，这也是练拳最核心的部分。 #格斗 #自由搏击 #干货分享 #零基础 #mma综合格斗
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搏击小学生1年前
身高接近，格斗票友只用拳对上拳腿并用的最能打小学生，结局如何 #格斗 #拳击 #自由搏击 #日常训练 #捡拳套挑战
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格斗视界路易5月前
日本恶女打的中国姑娘头破血流，最终被暴揍打的鼻青脸肿惨败收场 #自由搏击 #综合格斗
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贵阳星雅艺体培训学校2天前
新手练自由搏击需要准备啥，一天视频告诉你#上热门 #自由搏击 #零基础
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济阳勇士格斗教你打拳6月前
今日分享一组双人训练的变向打击，后直击打腹部，因对方下意识的低位防守，收拳时带步变向切90度变向，起高线打脑袋#自由搏击 #搏击散打 #济阳区拳击散打队 #搏击教学 @济阳勇士搏击-综合格斗训练基地
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武德堂搏击俱乐部1周前
#vlog亿万流量扶持计划 #自由搏击训练 #散打搏击 #搏击教学 #西固 武德堂拳击小课堂（做的是镜面动作）
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内乡县鸿兴搏击俱乐部中心6天前
#自由搏击教学视频#散打搏击 #内乡同城#
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红旗搏击俱乐部官方号2天前
红旗搏击日常训练#拳击 #自由搏击#株洲红旗搏击
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