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是苏苏呐（月子中）5月前
多囊之路| 谨以此片，纪念我的多囊之路！#是苏苏呐#内容太过真实#多囊 #多囊备孕 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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是苏苏呐（月子中）1年前
回首三年的多囊经历，最大的感悟就是，老天好像和我开了个玩笑，恢复健康，远离多囊原来这么简单……#多囊 #备孕 #婚后生活vlog #记录真实生活 #好好吃饭好好生活 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）3月前
多囊备孕成功的经验| 所有的成功都没有捷径可言，你只管努力，剩下的交给时间……#怀孕 #多囊备孕 #多囊 #我的生活日记 #一个身体两个心跳 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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是苏苏呐（月子中）10月前
多囊备孕自律生活第1天｜ 今日份运动💪🏻：姨妈排瘀操 早餐：益母草酒酿蛋花汤➕红豆包➕黄瓜 午餐：香煎巴沙鱼➕西兰花🥦➕黑米饭 #多囊备孕 #生活vlog日常记录 #多囊 #节后甩肉大作战 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
今天这个肝经刮的爽……大家可以试试#多囊 #备孕 #日常vlog #养生 #记录真实生活 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
对于多囊女生来说，减肥真的很难，因为需要付出比常人多很多倍的努力#记录真实生活 #多囊 #日常vlog #多囊备孕 #婚后生活vlog @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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是苏苏呐（月子中）8月前
好孕降临｜ 多囊备孕3年！宝宝终于来找我们啦！#怀孕 #多囊 #惊喜 #好孕 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）9月前
备孕日常｜ 摆烂了15天没去检查，结果竟然出乎意料……#备孕 #多囊备孕 #多囊 #备孕那些事 #记录真实生活 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
备孕日常｜ 多囊女生备孕的生活化调理：一日吃练Vlog#记录真实生活 #多囊备孕 #多囊 #备孕 #生活vlog日常记录 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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是苏苏呐（月子中）10月前
多囊备孕自律生活第2天｜ 今日份运动💪🏻：1000个跳绳穿插跳操 早餐：紫薯➕鸡蛋🥚➕五黑粉 午餐：🥩牛里脊炒西芹➕清炒西葫芦➕黄米饭#多囊备孕 #生活vlog日常记录 #多囊 #低卡低脂餐 #自律 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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苏苏susu1月前
34岁高龄备孕｜一天到底吃了些什么！！ #vlog日常 #备孕 #记录真实生活
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是苏苏呐（月子中）6月前
想了很久，还是觉得最想对多囊姐妹说这些话……#多囊 #多囊备孕 #多囊怀孕 #怀孕日记 #女性成长 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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是苏苏呐（月子中）10月前
多囊备孕自律生活第5天｜ 今天干了两份兼职，赚到200块！ 今日份运动💪🏻：1000跳绳➕30分钟无 早餐：紫薯➕鸡蛋➕红豆薏米豆浆 午餐：菠萝饭➕香菇肉片➕娃娃菜炒豆腐 #多囊备孕 #备孕日记 #生活vlog日常记录 #多囊 #自律 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
这三年的纠缠，总是看到希望了！我会继续坚持学习，坚持自律的生活和健康的生活方式，静待花开……#多囊 #备孕 #记录我的真实生活 #多囊备孕 #婚后生活vlog @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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🍒苏苏爱吃肉（孕中期）6月前
多囊运动第三天，拿捏🤏#减肥vlog #多囊 #多囊备孕 #坚持就是胜利 #小狗没有烦恼
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是苏苏呐（月子中）1年前
不是所有的事情都在我们的意料之中。所以，凡事只要竭尽全力就好，剩下的一切交给天意……#记录真实生活 #多囊 #备孕 #婚后生活vlog #多囊备孕
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🍒苏苏爱吃肉（孕中期）5月前
卵泡逐渐变大的几个好习惯#普通人的一天 #创作者中心 #创作灵感 #多囊备孕 #vlog日常
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是苏苏呐（月子中）11月前
备孕日常| 备孕是真费钱呀～这要是养个娃……#记录真实生活 #备孕那些事 #备孕日记 #生活vlog日常记录 #多囊 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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是苏苏呐（月子中）11月前
备孕日常| 允许自己晚一点当妈妈，亲爱的，别盲目地往前走了，停下来调整一下自己～#记录真实生活 #备孕 #多囊备孕 #夫妻日常 #接一切好孕 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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是苏苏呐（月子中）10月前
多囊备孕自律生活第6天｜ 今日份运动：2000次跳绳➕15分钟周六野 早餐：蒸蛋➕蒸苹果🍎➕玉米🌽 午餐：油焖大虾🦐➕平菇炒青菜➕燕麦米饭#自律 #多囊备孕 #生活vlog日常记录 #多囊 #备孕食谱 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是苏苏呐（月子中）9月前
多囊备孕自律生活第9天｜ 刷腹也给大家分享啦！ 今日份运动💪🏻：帕梅拉三部曲 早餐：肉夹馍🥙➕🥒黄瓜➕养雌粉 午餐：西葫芦虾滑鸡蛋🥚➕广东菜心➕黑米饭#自律 #干净饮食 #备孕日记 #多囊 #女生必看 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）8月前
自怀上岸｜ 张先生不放心，今天来抽🩸确认！#怀孕 #怀孕日记 #多囊备孕 #备孕 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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小麦（多囊自怀已生版）3天前
#多囊成功上岸 “多囊备孕｜两次胎停｜第三次促排成功｜自律九个月｜多囊妈妈一胎逆袭 从绝望到看见双杠，我用亲身经历告诉你：多囊不是终点，只是一场需要耐心和自律的长跑。 不做医疗建议，只分享真实心路，希望能给正在熬的你一点力量。”
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是苏苏呐（月子中）1年前
看来这几个月的坚持还是有用的，能自然来姨妈比啥都开心🥳#多囊 #备孕 #记录真实生活 #婚后生活vlog #日常vlog @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
一促失败，二促再接再厉！相信功夫不负有心人……#记录真实生活 #多囊 #备孕 #日常vlog #婚后生活vlog @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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是苏苏呐（月子中）9月前
摆烂且自律的生活｜ 摆烂了几天，都干了点啥？心态确实不一样了～自律的动力更足了！多囊的姐妹，学会和自己和解，适当调节！#多囊备孕 #备孕日记 #女生必看 #记录真实生活 #自律 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是苏苏呐（月子中）8月前
报喜｜ 多囊备孕三年，感谢公婆的理解和包容🙏#怀孕 #告诉公婆我怀孕了 #是苏苏呐 #女性成长 #多囊 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）10月前
多囊备孕自律生活第7天｜ 今天终于出🔴啦！！！ 今日份运动💪🏻：大扫除！🧹 早餐：红薯🍠➕酒酿荷包蛋🥚➕黄瓜🥒 午餐：照烧鸡翅🪽➕清炒荷兰豆🫛➕黑米饭#多囊备孕 #自律 #备孕食谱 #记录真实生活 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）1年前
3年的多囊经历，让我认识到，女生爱自己有多重要……#记录真实生活 #日常vlog #多囊 #备孕 #多囊怎么调理 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音创作者中心
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是苏苏呐（月子中）9月前
多囊备孕挑战自律生活100天｜ 今天张先生没跟我商量，就做了一个决定！ 今日份运动💪🏻：慢跑5公里➕30分钟无氧 早餐：煎鳕鱼🐟➕阿胶酒酿鸡蛋➕馍片 午餐：西兰花🥦牛肉炒意面🍝 #自律 #多囊备孕 #女生必看 #记录真实生活 #备孕日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）8月前
备孕日常｜ 内膜太薄泡泡长得慢怎么办？个人经验分享#备孕 #多囊 #女性健康 #内膜薄 #卵泡长不大 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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是苏苏呐（月子中）9月前
多囊备孕自律生活第8天｜ 今天的快乐是运动和小朋友给的！💕 今日份运动💪🏻：快走4.39公里 早餐：荞麦鸡蛋饼➕八珍粉➕蓝莓🫐 午餐：🥩盐葱牛肋条➕口蘑黄瓜🥒➕黑米#多囊备孕 #多囊 #多囊备孕 #记录真实生活 #减脂餐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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是苏苏呐（月子中）9月前
孕前检查都要做哪些？ 多囊备孕自律生活第10天｜科学备孕，孕前都要做哪些检查！ 今日份运动💪🏻：2000次跳绳➕20分钟无氧 早餐：紫薯➕苹果酒酿鸡蛋🥚 午餐：黑米➕青笋➕西红柿🍅鸡蛋牛肉 #女性话题 #孕前检查 #生育 #多囊备孕 #自律 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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大娄要自律（多囊）5月前
总结放这里了，有点长，耐心一点。#多囊备孕 #多囊
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成都双妹（多囊备孕）5月前
确诊多囊后的身体变化，抓住“三伏天”调整自己，16+8饮食法，加上每周2-3次抗阻运动，抗糖，早睡早起不熬夜！坚持一个月你会感谢自己的！#多囊 #多囊备孕 #胰岛素抵抗#多囊如何调理 #sorlife护巢丸
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🍒苏苏爱吃肉（孕中期）5月前
逆转多囊，睡个好觉是关键 #普通人的一天 #创作者中心 #创作灵感 #多囊#多囊怎么调理
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飞翔季2天前
多囊能帮一个是一个，这些方法可记住！#多囊 #多囊备孕 #Probody肌醇 #健康 #分享
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南汐影视4月前
苏苏为了备孕，真是受苦了#强烈推荐 #原创视频 @DOU+上热门
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小年糕🐑（多囊自怀分享）7月前
［多囊备孕2年逆袭］一个视频说清楚我是怎么调理的 #多囊 #怀孕 #孕期 #胰岛素抵抗 #接好孕
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小年糕🐑（多囊自怀分享）4月前
我们是多囊卵巢综合症患者 我们“不是懒惰！”、“不是贪吃！”、“不是不自律！” 我们只是身体里藏着一些‘小麻烦’ #女性 #多囊 #多囊备孕 #孕期 #怀孕日记
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是苏苏呐（月子中）1年前
90后多囊女生的养生日常#记录真实生活 #备孕 #日常vlog #婚后生活vlog #多囊 @抖音热点宝 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小年糕🐑（多囊自怀分享）7月前
多囊备孕成功经验｜分享一个又懒又不忌嘴的运动和饮食控糖的方法，不要焦虑，先是自己再是宝宝～ #孕妇 #备孕 #多囊 #多囊备孕 #怀孕
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小韩在努力~多囊( 备孕中)5月前
多囊女孩的日常：算不准的周期，等不到的姨妈，和永远在路上的自我调理 #多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 @抖音小助手
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张锁锁儿（孕中期）4月前
93年多囊备孕，日常想要养出优质泡泡，除了心情愉悦、生活作息规律，还要这样做#多囊备孕 #日常分享
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苏苏有话说2月前
纳闷了？真的没有多囊姐妹发现吗！#多囊 #肌醇 #胰岛素抵抗 #胖 #关爱女性健康
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是苏苏呐（月子中）10月前
促排复查｜ 大白让我别促了！#多囊 #多囊备孕 #备孕日记 #女性话题 #备孕那些事 @抖音小助手
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是木木呀（多囊双胎孕中期）5月前
多囊姐妹都来打卡饭后跟练操，10分钟完整跟练版，全程不跑不跳，改善胰岛素抵抗 #多囊 #居家锻炼 #多囊备孕 #胰岛素抵抗 #饭后动一动
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小菱日记5月前
备孕的姐妹一起练！「jo姐多囊操」全程跟练版~调节激素水平，提高代谢，高效减脂！#备孕运动 #jo姐
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缓缓妈妈8月前
多囊的女生千万不要干以下几件事，否则的话你吃什么💊都没什么用的#多囊 #多囊备孕 #多囊自愈 #多囊调理 @抖音小助手
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小怡枣点睡觉💤（多囊备孕）5月前
#多囊 01年女生早起养生备孕好好吃饭的一天！趁着备孕重新将自己好好养一遍！#vlog日常 #多囊备孕 #养生 @抖音创作小助手
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是媛不是圆4月前
姐妹们，一起好好爱自己，让月经规律成为生活的小确幸💕#vlog日常 #多囊 #备孕 #记录生活 #日常分享
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缓缓妈妈7月前
多囊的女生啊，千万不要干下面这5种事情，要不然你吃多少💊都没有用。#多囊 #多囊调理 #多囊自愈 #多囊备孕 #经验分享 @抖音小助手
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是苏苏呐（月子中）9月前
多囊书籍｜ 多囊女生必看的三本书📚！授人以鱼，不如授之以渔！#女生必看 #多囊备孕 #多囊 #多囊怎么调理 #妇科知识科普 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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爱碎碎念的苏米（抗囊版）5月前
拒绝摆烂！情绪管理是多囊女孩一生的必修课 #多囊 #多囊备孕 #压力释放 #情绪管理 #vlog日常
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唐月🌙4月前
多囊自怀，我自己是这么备孕的，希望可以帮助到正在备孕的姐妹，愿少走弯路，保持好心情，早日上岸，祝好孕！#多囊备孕 #备孕知识 #怀孕 #抖音记录美好生活 @DOU+小助手
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小年糕🐑（多囊自怀分享）6月前
多囊别乱吃药了！搞懂这3点，姨妈自己来 | 自怀经验#备孕 #怀孕 #多囊备孕 #多囊 #孕期
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苏苏有话说2月前
纳闷了真的没有多囊姐妹发现吗#多囊#肌醇#胰岛素抵抗#女性健康
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是丹同学呀3月前
92年多囊大龄备孕，末次8月20，等开奖中～一起加油吧！#vlog日常 #多囊备孕 #下一站上岸 #我的生活日记
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杨杨 （多囊备孕中）5月前
胖多囊的晨起运动vlog#备孕 #多囊 #促排
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娅娅会抗囊6月前
亲测有效！多囊上岸经验分享！#每日分享 #多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 #多囊调理
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