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扣子在干嘛（养生版）7月前
跟着《黄帝内经》坚持梳头100天，头发真的越来越厚啦！#养生 #养发 #经络疏通 #梳头 #掉发
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张谦一8月前
全脸紧致 梳出来#梳头 #养生 #养生就是养健康
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齐鲁名医邢主任（睡个好觉）2年前
每天梳头5分钟，不仅长寿，还能助眠！#中医 #失眠 #医学科普 #dou来涨健康知识
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李东海医生4月前
起床后10分钟，是女性变好看的黄金期，起床后可以花10分钟，做好这3件事，能让身体轻松，脸色红润有精神。#中医 #女性健康 #变美小技巧 #变美就是这么简单 #早起运动打卡
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@ 陳大欣3周前
颈椎不适 导致后脑勺发紧发硬 眼花头昏脑胀 坚持每天梳头5分钟 疏通经络 放松神经 促进头部血液循环 缓解疲劳#日常分享 #生发养发 #梳头 #檀木梳 #经络梳
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王群教授6月前
梳头会掉头发？其实是长头发！！！ #梳头 #头发 #头发护理 #养发
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皮肤脱发科刘海燕5月前
想要头发多又好，头皮要常梳，头发要少洗#养发 #头发 #掉发 #梳头 #抖出健康知识宝藏
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大慧的生活日常1年前
经常梳头，头发真的会长得快，有光泽! 买一把圆头的经络梳，早晚梳20下，有空的时候梳一下 能促进血液循坏，加快新头发的生长。还能让头发看起来有光泽，赶紧行动起来!#梳头 #多梳头的好处 #促进血液循环 #养生知识 #发梳 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大脑门左左2月前
坚持干梳头三个多月了，促进头皮血液循环，养发固发#干梳头 #五线梳头法
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王不留8月前
干梳头，促循环。头脑清，记性好！
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苏念4月前
坚持梳头一年半！头发真的厚了！ #梳头 #养发 #坚持 #发量 #固发
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三峡大学仁和植发刘玲医生6月前
木梳梳头真能唤醒头发“生长技能”吗？ #三峡大学附属仁和医院 #刘玲医生 #头发生长 #医学科普
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CCTV生活圈1年前
【梳子选对，头皮健康事半功倍】 每天梳头有助于促进头皮血液循环。#这种梳子容易伤头皮你可能天天都在用# 但避免使用塑料梳，可以选择黄杨木梳或枣木梳。#4步梳头法防脱发# 想要防脱发，快看看你的梳头方式对不对，戳视频了解↓
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正哥不秃9月前
秃头自救，5个习惯发量暴增 #拯救发际线 #秃头 #养发 #掉发 #护发
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欧阳秋月.1周前
10分钟跟练版｜养发秀发固发八段锦 《中医美容学》正统固发手法跟练版来啦！无工具要求、早晚各一次，指腹梳头+穴位点按 6步搞定头皮气血循环，秀发固发一步到位～【气血➕现代yi学理论知识蹲@欧阳春晓Aurora 】#中式养生 #气血养发 #头皮按摩 #拯救细软塌 #欧阳春晓
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脱发专家杨顶权2月前
想要头发多又好，日常多梳头。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脱发专家杨顶权 #脱发 #掉发
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皮肤脱发科刘海燕5月前
46岁主任医生的发量秘籍，一般人听不到的干货#气血不足 #脱发 #补气血 #梳头 #头发
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曹大侠2年前
#梳头三大好处第一：滋养头发，第二：防治头痛。第三：促进血液循环。#梳头注意事项①毎天早中晚各梳一百下②小木梳要专用③不能用力过猛#生命在于运动，运动在于坚持#生活小常识仅供参考 。
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清木呼吸运养3周前
梳头功 轻柔梳头5-8分钟按摩头皮，促进血液循环，帮助毛囊吸收营养。短时间梳理可减少因摩擦导致的断发、毛鳞片损伤。 晨起梳头可唤醒头皮，整理发型；睡前梳头能放松神经，缓解压力。每次2-3分钟即可，避免长时间拉扯头发。
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庐山市淘米水美发馆4月前
#创作灵感 #小淘米养发馆 #养发护发小技巧#头疗养发 🔥【梳头百遍 气血自通】 古人云“发宜常梳”。 每天早晚用圆头宽齿梳，轻柔梳头100下（约3分钟），从前额到后颈，覆盖整个头皮。这不仅能促进头部血液循环，帮助放松紧绷的头皮肌肉，还能提神醒脑，让发丝更柔顺有光泽。贵在坚持哦！#每天跟我涨知识
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CCTV生活圈1年前
【梳子选对，头皮健康事半功倍】 每天梳头有助于促进头皮血液循环。#这种梳子容易伤头皮你可能天天都在用# 但避免使用塑料梳，可以选择黄杨木梳或枣木梳。#4步梳头法防脱发# 想要防脱发，快看看你的梳头方式对不对，戳视频了解↓
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老胡谈养生7月前
梳头对什么有很多好处，你知道吗 #梳头 #养生 #阅读 #健康科普
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老蒋的养生日常1月前
每天梳头也有讲究#养生 #养生就是养健康
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琴姐的肌发管理日记3天前
梳头不是梳头发，而是梳头皮！琴姐教你如何疏通头皮，坚持8周让头发增长15%，固发20%！关注点赞收藏！#养发#护发#养发秘籍#分享#梳头
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王群教授7月前
最好的养发是多梳头少洗头！#头发 #养发 #护发 #梳头 #洗头
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北大皮肤学姐李莎莎6月前
养发不花冤枉钱
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实用养生经1周前
🌛 睡前的黄金一小时，低成本养出好身体 别再把睡前时间浪费在刷手机上了！抓住睡前一小时，做好这10件简单小事，不花什么钱，就能让睡眠质量、气血循环焕然一新。 1️⃣ 睡前梳梳头 用木梳或手指，从前额梳到后颈，疏通头部经络，放松助眠。 2️⃣ 睡前泡个脚 40℃温水泡过脚踝，促进血液循环，引火下行，浑身都暖。 3️⃣ 睡前拉耳朵 轻轻揉捏、外拉耳廓至发热，这是给全身做“微按摩”。 4️⃣ 睡前搓脚心 两脚对搓，或用手搓热脚底涌泉穴，养肾安神。 5️⃣ 睡前提提肛 躺着收缩肛门再放松，锻炼盆底，提升阳气。 6️⃣ 睡前揉揉腹 掌心绕肚脐顺时针画圈，帮助消化，肚子暖了睡得香。 7️⃣ 睡前拍拍小腿 从下往上拍打小腿肚，缓解酸胀，预防夜间抽筋。 8️⃣ 睡前勾脚趾 脚尖尽力向身体勾，拉伸腿后经络，放松肌肉。 9️⃣ 睡前腹式呼吸 鼻吸口呼，感受腹部起伏，启动身体“放松模式”。 🔟 睡前静冥想 闭眼专注呼吸5分钟，清空焦虑，让大脑彻底关机。 💡 温馨提醒：不必求全，从泡脚、揉腹、呼吸这三样开始，坚持就能感受到变化。今晚就试试吧！#健康长寿秘诀 #日常小常识
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圆圆一家人3天前
早晚梳梳头，给头皮松松土 #梳头 #养发护发 #按摩梳 #自用好物分享
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娜娜的养发感恩日记1周前
#梳头#梳头的好处#梳子#养发
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暴躁月亮4月前
这玩意儿能劝一个是一个!! 绿檀木五指梳促进血液循环和增发: 梳头时可刺激头部经络和穴位，增加头部血液供应，缓解因长时间使用电子设备等引起的头昏脑涨，减轻头部不适，另外长期使用五指梳按摩头部还有增发作用。
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秋之红3月前
#♥超级火的按摩梳三件套强烈推荐，很好用[强] 每天早晚多梳梳头特别好，可以促进血液循环，放松头皮，缓解疲劳，改善睡眠~ 每天梳5-10分钟还可以让头发掉的少，长得多！自用送人都很好
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生发研究所gz8月前
#脱发 #养发护发 #头发稀疏 #梳头按摩 #头发长出来啦
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欣欣石榴籽3天前
大品牌梳子有保障，头油的朋友，你的救星来啦～多梳头，促进血液循环，长头发#宫廷观 #梳子 #愛笑的人運氣不會太差
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大璐3周前
人的头皮上分布着丰富的血管和神经，梳头时可以刺激神经末梢得到舒展，有利于加速血液循环，改善头皮以及脑细胞的供血，缓解紧张的状态，消除大脑疲每天梳一梳，全身都通畅了！另外梳头时要注意这些要点: 梳头时间:早晨最佳 梳头方向:从前往后 梳头工具:木梳、牛角梳或手指均可 梳头力道:干性头发稍微用力，油性头发较轻 梳头次数:50次以上#养生 #梳头 #失眠
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中医潘焕焕1周前
每天三分钟养出一头浓密的秀发 #生发 #生发养发 #脱发 #掉发 #中医养生
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中医卢鹏飞2月前
促进血液循环#掉头发 #梳头 #按摩头皮 #抖出健康知识宝藏
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黄姐说养发6天前
三个养发的小技巧#养发 #养发护发我有招 #黄姐说养发
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小张的养发成长日记1周前
#每日分享 #日常分享 #梳头 #养生 #健康 勤梳头真的很有好处哦！
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小小肉圆子～4月前
真的没有骗我！坚持梳头真的有用#梳头 #养发 #发量 #发缝 #按摩
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顶密养发馆（风尚米兰店）4天前
每天坚持梳发，长出小毛毛！#掉发 #梳发 #养发馆 #抖音小助手
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小林的养生日记1周前
#健康 #知识科普 #原创视频 #生发
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曾曾(垮脸自救中)3天前
梳头如何“拯救”垮脸？ • 促进血液循环：头部和面部的神经、血管是相连的。 梳头能刺激头皮，促进血液循环，让头皮和面部皮肤 获得更多营养，从而改善肤质，让皮肤看起来更紧致、红润。 •疏通经络：中医认为，头部是“诸阳之会”，多条经络汇聚于此。梳头就像在按摩这些经络上的穴位，可以疏通经络，缓解压力，对改善睡眠和面部气血都有好处。 •提拉紧致：通过特定的梳头手法，可以对头皮进行提拉，间接带动面部皮肤，达到紧致提升的效果。 #垮脸自救 #梳头发的好处与功效 #梳头按摩 #梳头
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老男人啊福3周前
多梳头发，给头皮按摩，促进血液循环，有利头发生长。#养发 #生发#护发
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多乐女士🌸3月前
跟着央视学五线梳头法，坚持每天梳头，会感觉精气神更足！减少掉发，促进头皮血液循环～#养生护发 #脱发 #拯救发际线 #长头发 #防脱生发
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杏林🌿春暖（养生日常）2月前
完整梳头跟练版！养气血 通经络 防垮脸#梳头#脱发 #养发护发 #白发 #疏通经络
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拯救秃头日记6天前
治疗脱发多梳头 #脱发 #雄脱 #治疗脱发 #养头皮 #长头发
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王奕汝5天前
轻松按摩头皮，促进血液循环，让秀发更健康！🌿✨ #日常护理 #健康生活#头皮生发操#上热门🔥
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六气御龙lin3周前
#中医中药 中医讲——要长寿，先养头。每天坚持梳头百余下，散发卧，熟寝到天明。 头部和脏腑联系紧密，肾、心、肝等脏腑都和头部功能有关，坚持按摩头皮能促进头皮血液循环，减少脱发白发，缓解头皮肌肉紧张，改善睡眠质量。今天给大家教一个简单易操作且能坚持的头皮养生功。[微笑]#涨知识 #养生
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孔老二科学养发3月前
#经验分享 ##养发护发 #日常分享
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小福气1周前
头发生长期（2-6年）退化期（约2-3周）修养期（约2-3个月）
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新疆宫姐4月前
每天梳头几分钟，可能会带来意想不到的好处哦！#梳子 #牛角梳 @DOU+小助手
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忠哥讲养老5天前
梳头超过这个数，头发越梳越少！专家公布最佳次数#老年人 #养老 #护发 #养生 #中老年人
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梅梅1月前
梳头打卡第486天 每天早上梳三百下 梳头百遍，病少一半 常用宜首康，天天都健康！ 今天您梳头了吗？
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自律彤5月前
3招逆袭发量王者 央妈推荐的五线梳头法，快来一起试试吧！睡前5min头发越来越多！！推荐大家使用绿檀木的五指梳，淡淡的檀香味不仅促进头皮血液循环，还有助于睡眠，这里推荐的绿檀五指梳是我对比十几家工厂选到的，需要的朋友谢谢支持一下小店#长头发 #绿檀木梳子 #五指按摩梳 #逆袭发量王者 #睡眠
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@初心1周前
健康是一种隐形也看不见的财富，增加身体的抵抗力和免疫力是对自己身体健康的有效防护。#做自己的健康第一责任人 #养生心得 #有质量的活着 #中医养生
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蕾蕾抗老研究社1周前
每天3min，发缝消失！#创作灵感 #养发 #养生 #穴位按摩 #变美
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知福轩1年前
每天梳头5分钟，释放压力、促进血液循环，给头皮做个小按摩吧！ #梳头 #健康养生 #日常护理 #头皮按摩 #舒缓压力
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长辈养生小妙招（中医版）4天前
每天早起需要做的事，90%的人都做错了！ 奶奶坚持了60年的养生秘诀！一把梳子胜过十副💊 难怪她80岁头发还这么密，记性比我都好！ #中老年养生 #养生日常 #健康知识 #中医养生 #奶奶的智慧
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养发姐妹茶话会4月前
梳头一百下不如梳这五条经络！ #养发  #梳头  #中医养生  #脱发 #头发护理
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梳子哥看人性4月前
@知福轩 每天5分钟，让你睡得好、气色佳！#牛角梳养生 #梳头养生法 #头皮护理 #改善睡眠 #血液循环
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小林的养生日记1周前
#养颜养生 #知识科普 #生发小妙招 #生发
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她他雅美发（潮色.接发）1月前
店里很多顾客说害怕掉头发，不敢梳头，其实真的不要小看梳头这个简单的动作，你不梳头头发也是会掉的，梳头反而会促进血液循环，预防脱发😀
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李东海医生3月前
让女性头发疯涨，从小秃头养成爆炸头#中医 #女性健康 #头发 #长头发 #脱发
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搏老哥1周前
人老心态好头发好，每天坚持早晚梳梳头活筋络，发为血之余，血亏则发枯，要想头发黑，健康是关键，血液不能亏。
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