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上两天班睡3小时会怎么样
柚子心干硬还能吃吗
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犹豫吃不吃的时候怎么办
减重医生熊非
1年前
为什么你上班之后越来越胖了? #过劳肥 #打工人的心酸 #硬核健康科普行动
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发疯的珂
5月前
上班后的过劳肥,关键是得放松心态!Day32#减肥 #过劳肥 #上班 #内容过于真实 #原创视频
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大众新闻-大众日报
3周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇,减肥先学会减压,设定工作边界!#上班 #上班中的我 #上班日常 #上班打卡 #减压
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中医从泽伟
1月前
为什么上班以后越来越胖了? #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟预约 #从泽伟减肥
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吃瓜冰冰姐
6月前
上班后越来越胖了#上班
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中医减肥专家李辉主任
6月前
为什么工作这么累,反而还胖了?天理何在?#中医 #压力肥 #医学科普 #上班 #上班人的精神状态
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长江云新闻
3周前
为什么上班以后越来越胖?医生:大脑认为你被“虐待”了
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紫夵༼🔮
3周前
上班以后越来越胖? 是大脑认为你受到“虐待”! 精神紧张时身体分泌大量皮质醇,减肥先学会减压,设定工作边界!#过劳肥#肥胖#上班#上班人的精神状态#减压@运动@跑步@DOU+小助手
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元宝妹(减肥中)
3月前
突然理解为什么这么多人上班之后变胖了 #减肥 #过劳肥 #打工人 #减肥经验分享 #我的减肥日记
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中医张显林
4周前
上班一年长20斤,怎么减都不瘦?#中医减肥 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #减重中医张显林
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屁屁胡豆
5月前
为什么在工地上的大姐每天那么辛苦,还那么胖?就是因为上班后的胖并不是真正的胖,而是过劳压力性肥胖。#工作压力 #焦虑 #过劳性肥胖
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高冷呆呆鱼
5月前
突然理解为什么这么多人上班后会变胖了#日常生活 #合理饮食 #日常生活 #过劳肥 #上班变胖
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减重外科医生洪健
1月前
为什么工作这么累,反而还胖了?天理何在?#过劳肥 #上班 #医学科普 #上班人的精神状态 #抖出健康知识宝藏
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大腕娱乐
1年前
上班后的胖并不是真正的胖,而是过劳压力性肥胖。#工作压力 #过劳性肥胖 #工作
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新华社
10月前
揭秘上班族“发福”真相:大脑开启“保命”模式!
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陈皮读书🍀
1年前
原来喝水也会胖的原因是这个#情感共鸣 #治愈自己 #文字共情 #漫剪
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职场三害
1年前
科谱 你上班后为什么越来越胖
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皮肤科教授张堂德
1年前
上班后为什么越来越胖?能减掉吗?#过劳肥 #打工人的心酸 #生活习惯 ##健康生活重养自己一遍 #硬核健康科普行动
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中医蒋晨浩
1月前
为什么上班以后越来越胖?#知识科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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优势教练晓晓
6月前
工作后变胖的人,都有一个共性。#变胖 #工作 #天赋 #职场 #优势
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锦哥哥
1年前
为什么你上班之后,就变得越来越胖了呢?这并不是因为你吃的太多了,而是因为在长期高负荷的工作下,你的身体以为你受到了非人的虐待,所以为了能够让你活下去,身体就开始了极限生存模式,把你吃的每一顿饭都当成了最后一顿,疯狂的存储脂肪吸收养分,所以上班后的胖,是你几乎不吃也瘦不了的胖。#打工人 #减肥 #压力型肥胖 #工作 #变胖的你
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妇科医生孙斌
11月前
为什么你上班越来越胖?可能是大脑以为你“受虐待”了! #牛马 #打工人 #胖 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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赵嫄嫄
4月前
最近上班上的真是越来越胖了 #记录日常#护发#分级修护#女大学生
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中医陈志彪
8月前
你是不是上班之后越来越胖了,快来看看原因#中医 #牛马 #科普 #胖
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中医文君
6月前
上班之后越来越胖是怎么回事#过劳肥 #中医 #班味 #掉秤 #中医养生
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减重外科医生姚立彬
5天前
为什么上班后越来越胖,该怎么减 #过劳肥 #班味 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
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不太想吃哎
4月前
突然理解为什么这么多人工作后变胖了#过劳肥#工作压力#盒界鲜饱饱大虾#上班带饭#减脂餐
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都还没睡
1月前
上班使人发福,我就是活生生的反面教材#减肥 #一分钟干货教学 #冷门小知识
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减脂瘦身林士波
3周前
上班以后咋就越来越胖了啊。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #减肥 #健康生活新时代 #过劳肥
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张剑波减重团队-李教授
4月前
为什么上班以后越来越胖?#门诊日常 #重庆减重医生张剑波 #体重管理
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跪下求自己别吃了
4月前
身边好多朋友包括我自己,上班之后就跟吃了膨大剂一样😂越来越胖并且是那种很难瘦下来的胖 #共鸣 #girlstalk #成为更好的自己 #日常唠嗑 #越来越好的路上
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新华每日电讯
10月前
为什么有的人上班后越来越胖?可能是长期高压、高负荷,让大脑以为你受到了虐待,开启了极限生存模式。网友:能算工伤吗?
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好品山东
3周前
大家有没有发现,每天工作忙得脚不沾地,为什么还是胖?医生最近给出了一个有意思的解释:长期高强度工作,会让大脑误以为你正遭受“虐待”,从而启动“生存模式”。这可不是玩笑,而是一种身体的应激反应。压力激素皮质醇长期偏高,会让我们更渴望高热量的食物,并优先把脂肪囤积在腹部,形成所谓的“压力肥”。所以,越忙越累,可能反而越容易胖。科学减掉“压力肥”记住这几点:早餐选择高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶全麦面包,有效提升代谢;晚餐则建议多吃点粗纤维蔬菜和优质蛋白,减少脂肪堆积。另外,记得把吃饭速度慢下来。细嚼慢咽,不仅能减轻肠胃负担,也给大脑足够时间接收“饱了”的信号。饭后站立15分钟,就能有效帮助消化、减少腹部堆积。每周找出两天进行轻断食,给身体一个代谢重启的机会。最关键的是,尽量在23点前入睡,充足的睡眠本身就是最好的“减肥药”。再选择一个你真正喜欢的运动,坚持下去。工作再忙,也请记得:照顾好身体,才是对自己最重要的投资!#主播说新闻 #过劳肥
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崇沛文化传承
6天前
上班后越来越胖是身体自我保护吗
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佛山新闻
1周前
上班以后越来越胖?医生:大脑认为你受到“虐待”!科学减掉“过劳肥”记住这几点。(出镜:AI数字人主播蔡佩;编辑:陈茗炜;责编:罗啟浩)#过劳肥 #科普 #上班
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唐十针
1年前
为啥工作很累反倒胖了?领导应该反思反思了#碎嘴子护士 #牛马 #打工人 #护士懂护士 #万万没想到
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佛山发布
1周前
上班以后越来越胖?医生:大脑认为你受到“虐待”!科学减掉“过劳肥”记住这几点。(出镜:AI数字人主播蔡佩;编辑:陈茗炜;责编:罗啟浩)#过劳肥 #科普 #上班
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消化科陈鑫医生
5天前
为啥上班后就变胖?元凶”找到了 #减肥#胖#医学科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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西西小师妹
1年前
上班苦就算了,还会变胖 打工人太难了#减肥 #肥胖 #打工人 #破防
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叭些娱乐
5月前
工作之后越来越胖了
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营杨快线
9月前
上班后真的会变胖 #vog #教师的一天 #教师vlog #vlog日常 #日常vlog
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中医减肥专家李辉主任
1年前
下次别人说你胖了,知道怎么说了吧?#减肥 #减脂 #医学科普 #中医 #压力肥
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全科雅丽医生
2月前
为什么上班后 越来越胖#抖出健康知识宝藏 #打工人 #上班
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过期沸物
3周前
原来上班后变胖,不是你久坐不锻炼,而是上班的压力让你的脑子误认为你在受虐,从而让你变胖!#压力让你变胖
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中医减肥专家林骏荣
1周前
为什么工作这么累,反而还胖了?天理何在? #过劳肥 #上班 #医学科普 #上班人的精神状态 #抖出健康知识宝藏
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窝就胖点咋啦
5月前
一下子理解为什么工作后那么多人会过劳肥 #过劳肥 #volg十亿流量扶持计划 #精神状态良好 #逆袭 #上班
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皮肤美容科 苏戈
11月前
为什么你上班之后越来越胖了?#抖出健康知识宝藏 #过劳肥 #打工人的心酸 #减肥
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中医贾主任
5天前
为什么上班会越来越胖? #减肥 #肥胖 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #过劳肥
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梵哥讲生活
1周前
为什么上班以后会越来越胖呢? #涨知识 #知识 #减肥
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茗兮文具
3周前
上班后变胖?医生:大脑认为你受虐待 #健康生活 #健康话题 #上班后
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零负担健身工作室(重庆10家)乐趣多
1周前
上班之后体重悄悄长? #长胖 #健身 #减脂 #逆袭 #乐趣多女子塑形
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营养师周启祥
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为什么有的人上班后会越来越胖?#减肥#压力 #健康#健康科普 #健康养生
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超级小石
5月前
00后大学生刚毕业,在超级草根上班之和洋妈去他家乡一周胖了10斤Vlog,没办法新疆饭太香了,管不住嘴啊!@风一样的男子🏀郭小洋 #超级草根#洋妈 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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极光新闻
3周前
为什么上班以后越来越胖,真相扎心又真实#西夺
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中医张晓艳
4月前
牛马变胖不是你的错! #减肥 #皮质醇 #压力胖 #科普 #上班族
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一抹时光
4月前
长胖的原因终于找到了🧐#科普 #上班哪有不疯的 #上班族减肥
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中医减重专家胡慧
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上班以后为何越来越胖 #代谢 #减脂 #减重 #肥胖 #中医
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布车blue
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做实验累死 #減肥 #好好吃饭 #减脂期 #我的减肥日记
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浙江之声
3周前
上班之后越来越胖?医生:大脑以为你受到“虐待”。 上班胖不是你的错,是身体的本能反应。#减肥 #上班 #减压
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小汤说事
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为什么上班后会发胖?科学避免“过劳肥” #上班 #过劳肥 #减肥
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安徽交通广播
3周前
上班族变胖实锤!医生:大脑以为你在遭罪。@抖音小助手
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最新发布时间:2025-12-25 07:04
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