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陈姥姥的日常6月前
买来的盐海带别发愁！教你煮出鲜香不咸的秘诀！ #凉拌海带丝 #自己做美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #合理饮食营养均衡
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天津强妈妈5月前
这是海带最好吃的方法，看似简单，要想炒出来，软烂入味不腥，大家爱吃的，一定要试试，上桌秒光#健康饮食 #真材实料出好味道
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小卢哥2月前
老味炒海带，简单易做，关键是下饭！做的不好仅供参考……感谢您的支持谢谢🙏#抖音美食创作人
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梅姐姐生活号1周前
今天爆炒海带太美味了！ #家常美食 #霞浦 #海带
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洪先森的厨房日记2月前
五花肉烧海带片 #乡村美食 #家常饭菜 #海带的做法 #下饭神器
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汀上咸鱼1月前
可惜你不是福建人，不知道福建的海带有多好，顺便一炒都特别好吃#爆炒海带丝 #海带丝 #家常便饭最养人 #家常小菜
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泙阳嘉宴杨磊2周前
#真实生活分享计划家常味最抚人心，一盘小炒鲜海带，鲜脆够味，下饭又解腻～#美食教程 #美食教程 #家常菜 #厨师
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酒酿小媛子1周前
#家常饭做法 #简单家常 #海带丝 #简单的家常便饭好吃美味
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西竹食光💞1周前
凉拌海带丝 家常凉菜在家怎样做才能清脆爽口，好吃又解腻 #凉拌海带丝#海带丝 #美食教程#美食 #家常菜
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王小胖1周前
过节的餐桌上来上一盘凉拌海带丝，酸酸辣辣的特别解腻#干海带丝 #海带丝 #凉拌海带丝家常做法 #海带丝营养丰富
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Cooking day2周前
凉拌鲜海带食谱 #海带 #鲜海带 #鲜海带的家常做法 #凉菜
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华姐和郭小闹的日常生活1周前
姐妹们，这个海带丝你们拍回去的煮一下或者用开水泡半个小时都是可以的，然后再拌一点花生和蒜末其他的配菜，做法很简单。#做菜美食教程 #记录真实生活
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90后小私厨3周前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 好吃的凉拌菜，下饭下酒。
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美厨娘日常分享1年前
#裙带菜 进口清净园裙带菜干货 韩式薄干海带边袋装 韩国海带汤的海带材料#海带凉拌菜做法 #凉拌海带丝家常做法 #好物分享 ##海带
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『东尼烫染』王燕1周前
#真实生活分享官 #家常菜 #家常饭做法 #家常美食
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爱做饭的秋哥2周前
懒人食谱：香辣脆爽，简单好吃，不输饭店的凉拌海带丝 昨天做麻辣烫剩下的海带丝不能浪费了，今天跟大家分享一道家常小凉菜：凉拌海带丝。不要再去外面吃预制菜了，跟着秋哥做起来吧。 1、海带丝一把，如果是干海带，提前一晚上用温水泡发。用水反复冲洗干净，否则会很咸。 2、起锅烧水，水开后下一调羹醋，然后下海带丝焯水3分钟，焯完水的海带丝沥干水分备用。 3、起锅烧油，熬一点花椒油备用。 4、准备配料：一调羹蒜末、一调羹油泼辣子，淋入刚熬好的滚烫花椒油。 5、然后加入1调羹生抽、2调羹陈醋、2调羹糖、半调羹蚝油，搅拌均匀。 6、将调料淋在海带丝上搅拌均匀，最后撒上一小把香菜末和葱花，就可以上桌开吃啦！ 7、小贴士： (1)想吃脆一点的就焯水时间长一点； (2)要精致点的，可以吧海带丝剪短； (3)没有油泼辣子的可以用粗辣椒面代替； (4)冷藏后更好吃； 8、配料清单：海带丝、蒜末、油泼辣子、花椒、生抽、陈醋、糖、蚝油、盐、香菜、葱花。 香辣脆爽，简单好吃，不比外面饭店的味差多少。一个人吃饭也要有家的味道！喜欢就点赞关注一个吧。#凉拌海带丝 #美食 #家常菜 #美食教程 #轻松做美食
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菲儿🍊5月前
#创作灵感 简简单单 做一个家庭版的薄馍馍，有海带，豆皮，粉丝#农村美食 #早餐薄馍馍 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热榜🔥 @抖音创作灵感 @
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华姐和郭小闹的日常生活2周前
这个凉拌海带丝真的超绝了，主要是海带很新鲜，吃起来很脆口，搭配点胡萝卜花生一凉拌起来真的吃不停#海带丝 #记录真实生活
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来家吃饭3周前
土豆片烧海带教程来啦，必须做必须吃嘎嘎香#美食教程 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #日常美食
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惠惠丫好物1周前
不知道吃什么下饭菜的时候就试试这道炝炒海带丝，好吃又下饭！#下饭菜 #美食制作分享#家常美食 #简单的家常
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🎀火星来的萌妹1周前
哈喽宝子们～今天分享一道超简单的家常凉拌海带丝，清爽解腻，全家都爱吃，做法真的零难度#凉拌海带丝家常做法
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嘟嘟叮小吃货2周前
家里来客必备的小凉菜，清脆爽口做法简单，好吃还不怕胖！#压缩海带丝 #凉拌菜 #炝拌海带丝#家常美食
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霞姐爱美食1周前
#家常饭菜 #海带炖土豆 #盐渍海带 #整颗海带
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梅姐服装1周前
霞浦海带丝#家常美食 #
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柠檬爱生活2周前
#简单的家常便饭好吃美味 #家常美食 #家庭美食做法 #海带丝 #凉拌海带丝
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王友财美食6月前
五星级酒店厨师来小店上班，不把厨师长放眼里，做一道菜镇住众人#小海带的家常做法
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林麓（划拉哥）5月前
海带一定要煮，想怎么吃就这么吃，薄厚都有还带根~ #味道好极了你们想吃吗 #海带 #真材实料才能做出好味道 @东北划拉哥他老妹儿
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东北花棉袄农副产品1周前
#东北大连薄海带，嫩海带，打饭包，凉拌，涮火锅，炒炖菜东嘎嘎好吃#
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温州新闻传媒中心3周前
海带头 #日常生活 #家常菜 #做法简单又营养 #煲汤 12.14A
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金群美食1周前
#海带头#海带#美食 今天做了凉拌海带 香香辣辣特开胃，这款海带回购好多次了，肉质厚实#家常菜
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姑嫂做菜2周前
海带不仅仅可以炖汤可以炒，可以凉拌，还可以卤的吃，卤出来糯叽叽的老好吃了#卤海带#姑嫂#美食
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劲霸南京味道2月前
#随时随地标记一下 #上热门 #同城美食 #玩转烟火味 #原创 今天分享海带家常做法
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过早荆州1周前
家常菜第296期，扇骨海带汤是一道经典家常养生汤品，味道咸鲜，海带软糯，扇骨酥烂，营养丰富，尤其适合干燥季节或需要补充营养时享用。#扇骨 #海带 #美食教程 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官
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家常爱美食2周前
泡海带教程来了 #当季新菜单抄作业时间到 #泡海带 #海带 @DOU+小助手
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杨柳抖音新号1周前
天气冷了，给大家做一道热热闹闹、热热乎乎的下饭菜鲫鱼锅:咱们把海带切成条，豆腐给它打成片，土豆切厚片，鲫鱼改刀，放入姜片，150g咱家的辣白菜，给它煸炒一分钟，放入鲫鱼、土豆片、豆腐、海带、黄豆芽，加入开水，少放一点生抽，放入大葱片，放入盐，胡椒粉，开锅后中火炖至15分钟。鲫鱼锅是一道适合天冷食用的家常砂锅炖菜，特色是原料新鲜且品种多样，少油少盐，原汁原味。烹制时需要小火慢炖，中途不需要添加水。锅中的原料按自己喜欢任意搭配。出锅前放点粉皮，再给它咕嘟两分钟就可以享受美食啦。
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客家媳妇的🛒小铺1周前
下班到家就能吃到一顿热腾腾的饭菜，我一定是那个最幸福的宝，婆婆炖的海带头汤也是一绝啊 #家常美食 #婆媳 #美食 #好吃到停不下来
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紫晴1周前
做法简单，汤鲜味美的海带骨头汤，大人小孩都喜欢#海带骨头汤 #煲汤 #家常美食
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助农村小铺-甄选1周前
姐妹们，这个海带丝你们拍回去的煮一下或者用开水泡半个小时都是可以的，然后再拌一点花生和蒜末其他的配菜，做法很简单。#做菜美食教程 #记录真实生活
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小秋美食1月前
腌海带酸辣开胃，解腻还爽口，老下饭了。#美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #强烈推荐 #抖音美食教程
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溪全优选4周前
这款真昆布细切干海带是免煮型的，一泡一拌就可以吃了，夏天必备菜品，还是做起来越简单越好 #真昆布海带丝 #好吃到停不下来 #凉拌菜 #妈呀太香了 #凉拌海带丝家常做法
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徽菜传承-周洪成3月前
经典名菜：辣椒炒海带#海带 #酒店 #美食 #舌尖上的美食 #土菜
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一碗皮蛋（光减肥不掉称版）3月前
新鲜的嫩海带，可以做海带饭包 凉拌海带丝 涮火锅…… #海带 #新鲜海带上市 #超好吃 #快来一起尝个鲜 #海带饭包
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小燕爱美食4月前
#在家做美食 今日美食之——海带丝饼家常做法，在家嚯嚯面粉系列，海带丝饼成功搞定，做起来吧#好吃 😋#家常饭菜 @抖音小助手
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ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ2周前
#压缩海带丝 #亲测分享 #海带丝 #超便宜超划算
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淇哥的好物推荐💕3周前
无沙无泥，温水泡发#海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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淇哥的直播日常1周前
免洗免煮，温水泡发#海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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淇哥的优选好物1周前
爽脆厚实，泡发率高#海带丝 #海带 #凉拌海带丝
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安徽老舅4周前
家常菜青椒炒海带，食材分享#餐饮人#好食材好味道#地方美食 #食材#安徽土菜
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东北花棉袄农副产品4周前
#东北大连25年新薄海带，嫩海带，凉拌，炒菜，炖菜，涮火锅，打饭包都好吃#
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丽丽呀1周前
一日三餐，粗茶淡饭，电饭煲红烧肉，凉拌海带丝孩子们吃美了😄#记录生活#宝妈#家常菜#海带丝
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淇哥的日常好物分享💕3周前
免洗免煮，颜色翠绿#海带丝 #海带 #凉拌菜
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沧梧吃货1周前
打卡家常便饭做法第一顿#家常菜 #家常美食#好吃不贵经济实惠 #好吃不胖健康餐 #土豆粉家常做法
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小食光美厨娘Vlog1月前
进口清净园裙带菜干货 韩式薄干海带边袋装 韩国海带汤的海带材料#裙带菜#海带#干货#煲汤#
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淇哥的日常好物分享💕4周前
甄选中段，免洗免煮#海带丝 #海带 #压缩海带丝
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烁烁好物推荐1周前
迅海甄选 新鲜盐渍海带结大连厂家批发5斤整箱特厚精品大小扣#抖音美食创作人 #海带结 海带结的做法
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）2周前
裙带菜豆腐鸡蛋汤#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭做法 #裙带菜 深海而来的自然馈赠，不需要复杂的厨艺，一搓干裙带，几颗虾米，一块豆腐，清水也能煮出令人心安的鲜美。@抖音美食推荐官
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一海佃水产精选店2周前
压缩海带丝测评效果很棒#压缩海带丝#凉拌菜#做菜教程 #霞浦海带丝
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珊杰允百货好物1周前
【12，9发10袋】22g/袋霞浦压缩海带丝鲜嫩爽口干净无沙火锅凉拌菜#海带丝美食 #火锅食材 #凉拌菜 #霞浦海带丝 #鲜嫩食材
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静静爆发1周前
#海带丝 #压缩海带丝 #霞浦海带丝
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林麓（划拉哥）5月前
新鲜的嫩海带，有薄有厚大片带根的，炖土豆炖排骨凉拌都美味~ #美食推荐 #海带 #好吃到停不下来 #真材实料才能做出好味道 @东北划拉哥他老妹儿 @东北划拉哥
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一片压缩海带做一汤一菜，尤其这个汤冬天可以多喝，营养丰富！#压缩海带丝 #家常饭菜#海带汤#凉拌海带丝
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云隐霜笛1周前
凉拌菜受欢迎的10种经典做法，清脆爽口，越吃越想吃##薄豆腐皮做法 #美食
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