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奥宝宝3月前
养生必看 | 番茄红素补剂是智商税吗？2 块钱番茄完爆它！ 养生保健是年轻人的最终归宿（4） 番茄红素本身是个好东西 但高溢价补剂属实没必要了，2 块钱番茄完爆它！ #养生 #养生保健 #番茄红素 #抗氧化 #健康科普
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归去归来3周前
《营养代谢期刊》认证！番茄红素：藏在红果里的全能健康守护者 被《Journal of Nutrition and Metabolism》点名的天然营养素 —— 番茄红素，藏在番茄等红果中！它能为大脑筑起脂质平衡屏障，改善认知功能；逆转肝脏脂肪危机，守护肝细胞健康；还能协同其他营养素形成紫外线防护盾，减少皮肤损伤。除此之外，对前列腺健康、骨骼强度、心血管功能都有积极作用，甚至能辅助调节血糖。经研究证实，每日适量摄入安全无负担，是名副其实的 “全能守护者”。想知道它的更多健康魔法？戳视频解锁详细科普！ #番茄红素 #天然营养素 #科普健康 #全能守护者 #JournalofNutritionandMetabolism @抖音科普 @健康中国 @医学科普达人 @营养学会 @科普研究所
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归去归来1周前
《BMC 营养》：番茄汁喝3周，肥胖人群炎症标志物显著下降！ 想抗炎的朋友注意了！国际期刊《BMC Nutrition》研究发现：每日饮用富含番茄红素的番茄汁，仅需 3 周就能显著降低肥胖人群的多项炎症标志物。炎症是慢病、衰老的重要诱因，而番茄红素的抗氧化特性可靶向抑制炎症通路。本次研究严格招募肥胖受试者，排除其他饮食干扰，数据具备统计学意义。但需注意：番茄汁不能替代药物，日常饮用需结合均衡饮食与运动。关注我，解锁更多有文献支撑的健康干货！ #番茄汁抗炎 #BMCNutrition 研究 #炎症与健康 #番茄红素功效 #科学养生 @丁香医生 @腾讯医典 @科普中国 @营养师顾中一 @家庭医生在线
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劉洪10月前
人一天番茄红素的补充量因人而异也因年龄而异，希望这条视频对大家有所帮助。#中基健康 #番茄红素 #知识科普
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纷纷说营养2年前
今天聊聊“番茄🍅红素”👀#番茄红素
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姿美苏22天前
#易媄嘉颜 #抗氧化 #提亮肤色改善暗沉 #敏感肌 番茄红素，卓越的k老k衰的能手，无论是在强效抗氧化还是是修护敏感肌，还是提亮肤色改善暗沉等方面都很能打！
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内分泌林毅博士8月前
番茄红素可以延缓大脑衰老？ #医学科普 #知识科普 #医疗小常识 #科普营养知识 #抖出健康知识宝藏
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热爱生活的烨霖9月前
#营养 #抗氧化 #植物化学物质 #番茄红素
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中医肿瘤科刘涛4月前
番茄红素、姜黄素等有没有预防癌症的作用 #抖音创作者大会 #健康科普有真知
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倍维他2月前
番茄红素是种强抗氧分子，能中和自由基保护皮肤。 #科普一下 #番茄酱 #光老化
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GTV百姓健康4周前
吃西红柿对男性好处多多！医生：番茄红素可减少前列腺炎症 #西红柿 #吃西红柿 #男性健康 #前列腺增生
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强南—康3周前
番茄红素鱼前列腺健康 #热点 #前列腺 #科普一下 #维生素 @强南
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人鱼线的救赎之路3天前
健身邪修3.0——番茄红素篇 #邪修#抗氧化 #健身补剂 #健身干货 #健身小白必看经验
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和原图3天前
男士备孕注意了 #弱精 #男士备孕 #艾优维 #番茄红素#艾优维番茄红素
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橙子🍊聊营养3月前
西红柿的营养素功能-番茄🍅红素你知道多少#营养健康上热门 #营养科普短视频 #番茄红素功效 #营养师分享 #营养素补充剂
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和原图3天前
男士备孕注意了#弱精 #男士备孕 #艾优维 #番茄红素#艾优维番茄红素
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达文表达5月前
您百度一下这番茄红素有啥作用？再决定要不要犒劳自己买两箱番茄汁。#番茄红素#番茄汁#中粮
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裴世源baesewon（前锯门干货版3天前
为健康对自己好一点 #补剂 #健身补剂 #男生必备 #男士维生素 #健康科普
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山野千里3天前
别再犯难了，这三步真的很简单#男士备孕#番茄红素#备孕吃什么#巴罗夫番茄红素#备孕吃什么
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欣逸说营养7月前
#上热门 #西红柿 #女性 #营养科普 #知识分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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归去归来3天前
男人吃番茄别再生吃！加热+加油，番茄红素吸收率暴涨35% 很多男性觉得番茄生吃才健康？其实踩了大误区！番茄里对前列腺、心血管超友好的核心营养 —— 番茄红素，被坚硬细胞壁锁住，生吃吸收率低到浪费。《Journal of Agricultural and Food Chemistry》研究证实，加热虽让维生素 C 少量减少，却能让番茄红素可吸收量提升 35% 以上。关键是加热破坏细胞壁，再搭配油脂，番茄红素才能被身体高效吸收。不管是番茄炒蛋、番茄炖肉，还是橄榄油煸炒，熟吃带油才是正确打开方式，性价比超高的男性养护食材，赶紧安排上！ #男性健康 #番茄红素 #番茄正确吃法 #养生科普 #饮食误区 @抖音健康 @科普中国 @营养师顾中一 @男性健康研究所 @健康养生指南
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阿炳（和平精英）1周前
男士备孕收藏好了！#番茄红素 #备孕 #艾优维 #弱精 #生化妊娠
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阿炳（和平精英）6天前
男士备孕收藏好了！#番茄红素 #备孕 #艾优维 #弱精 #生化妊娠
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健康健康3天前
#西红柿的栽培技术#西红柿具有一定药用价值。 从营养成分来看，西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质。维生素C能增强人体免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于维持皮肤、骨骼、血管等组织的健康；番茄红素具有强大的抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化损伤，有助于降低心血管疾病风险，还可能在一定程度上预防某些癌症，如前列腺癌、乳腺癌等。此外，西红柿中的钾元素有助于调节体内渗透压，维持心脏正常功能，辅助降低血压。 传统医学认为，西红柿性微寒，味甘、酸，有生津止渴、健胃消食等功效，可缓解口渴、食欲不振等症状。 不过，西红柿不能替代药物用于治疗疾病。未成熟的西红柿含有龙葵碱，食用后可能导致中毒，因此应选择成熟的西红柿。若患有特定疾病，食用西红柿前可咨询医生建议。当身体出现疾病症状时，应及时就医，接受专业治疗。
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明媚3天前
这顺序正确了，男士备孕很简单#男士备孕#番茄红素#日常分享#巴罗夫番茄红素#备孕成功
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剑来4天前
科普健康知识
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波哥爱健康4月前
《中国居民膳食指南（2022）》推荐摄入番茄红素！
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波哥爱健康4月前
详解番茄红素系列①：番茄红素是“植物黄金”，抗氧化能力顶尖。
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西域果宝植物提取番茄红素7月前
番茄红素（lycopene）是一种强效的天然抗氧化剂，属于类胡萝卜素家族。它在人体内的分布主要与其脂溶性特性、代谢途径以及靶组织的生理需求相关，主要分布在肾上腺、肝脏和生殖腺，番茄红素在肾上腺、肝脏、睾丸和卵巢中的浓度较高。这些器官可能与类胡萝卜素的代谢、激素合成或抗氧化保护需求有关，在睾丸/卵巢中，以及脂肪中都含有番茄红素，由于番茄红素是脂溶性分子，会优先储存在脂肪组织中，尤其是皮下脂肪和内脏脂肪。番茄红素在前列腺组织中的浓度较高，可能与其对前列腺健康的保护作用（如降低前列腺癌风险）有关。皮肤中的番茄红素可以通过中和紫外线诱导的自由基，发挥光保护作用。在血液中也含有番茄红素！#新疆#番茄红素 #番茄红素的作用与功效 #番茄@抖音小助手 @新疆番茄哥
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万隆老师4月前
中国fda收录，美欧fda封杀，到底番茄红素能不能抗AI （修改重发）#番茄红素 #前列腺增生 #前列腺炎 #前列腺癌 #成分党
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诗情.3天前
我来跟你实话实说 #备孕知识#弱精少精#男士备孕#番茄红素
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沈什么艾1周前
越喝越白的自制美白水，把奶茶都换掉吧#美白 #美白饮 #变美逆袭
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wwc1周前
男士备孕收藏好了！ #备孕成功 #男士备孕#弱精#男士不育#巴罗夫番茄红素
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wwc1周前
男士备孕补剂，存好了只发一次 #备孕 #男士备孕 #弱精 #男士不育 #巴罗夫番茄红素
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陈华的抗炎饮食推荐2月前
#抗炎饮食 我敢说99%的人吃西红柿都吃错了，并且不知道西红柿原来这么好！#小美幸福生活 #抗炎食物 #健康养生
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Keyora的科普种草号3年前
番茄补得好，精力少不了！#番茄红素 #精神不振 #Keyora
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米仔2周前
#番茄红素 #MegLifeExten番茄红素
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星落诗海1周前
原创 番茄红素（红果全能守护者）核心知识点总结 作者：星落诗海 ✅基础溯源 1876年米拉德在番茄中发现，1910年瑞士化学家分离并明确结构；曾被认是色素+弱抗氧化，2024年《Journal of Nutrition and Metabolism》综述定义为全能健康守护者 ✅核心功效+关键研究（分部位讲透） 1. 神经保护（抗认知衰退） ✔️核心实验：2025年高脂致胖C57BL小鼠，日补50mg/kg番茄红素，认知能力显著提升 ✔️机制：调节脑内脂质平衡（减促炎脂质、增神经保护脂质），激活脑源性神经营养因子，增强牛磺酸、谷胱甘肽代谢通路；可增强中年认知，降低阿尔茨海默病死亡风险 2. 肝脏保护（主攻非酒精性脂肪性肝病） ✔️核心效果：改善肝脂肪变性、降甘油三酯，降低肝损伤指标（天冬氨酸/丙氨酸转氨酶） ✔️机制：激活Sirtuin 1促脂肪酸氧化+缓肝炎症；提升超氧化物歧化酶、谷胱甘肽，抑制活性氧生成与脂质过氧化，减少肝细胞坏死凋亡 3. 皮肤保护（抗紫外线+光老化） ✔️核心效果：口服减轻晒伤红斑，抗光老化、防皮肤癌变 ✔️关键：需与番茄中β-胡萝卜素、生育酚等协同，形成活性复合物；从内清除自由基、抑氧化应激，无化学防晒剂刺激 4. 其他全能益处 ✔️护前列腺：抑制上皮细胞异常DNA合成 ✔️护骨骼：促骨细胞增殖、减凋亡，改善绝经后骨质疏松 ✔️护心血管：改善血管内皮，降甘油三酯、坏胆固醇 ✔️控血糖：降空腹血糖、糖化血红蛋白，助力糖尿病预防 ✅安全与摄入量 ✔️安全性：百年研究验证，高剂量（日100mg）无明显不良反应 ✔️推荐摄入：每日2~20mg即可，安全范围广 ✅一句话核心：番茄红素是番茄中的天然营养素，多靶点守护神经、肝脏、皮肤等多系统，安全又全能
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财神爷的小宝贝2周前
备孕皮夹克其实没那么难！#男士备孕 #备孕 #备孕男孩 #Dayear番茄红素
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广东电白千禧圣女果种植基地4天前
#电白千禧圣女果 - 营养价值高：每100克电白千禧圣女果含维生素C约32.5毫克，能满足成人日需量的36%；番茄红素含量平均为13.8毫克，具有抗氧化作用；钾元素260毫克，有助于调节血压；还含有2.1克膳食纤维，可促进肠道健康。
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珂珂小姨6天前
西红柿+一物是黄金搭档，敞开吃，hpv、妇科清零 @善卡优官方旗舰店 #善宫多维 #善卡优善宫多维 #hpv16吃善宫多维 #hpv18吃善宫多维
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马护士聊泌尿2周前
呵护男性健康，请吃番茄，富含丰富的番茄红素。#马护士聊泌尿 #健康科普 #番茄红素 #医学知识科普 #男性健康
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雨落3天前
男士备孕，其实很简单！#男生备孕吃什么#番茄红素#弱精#备孕补剂
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幸运泡泡机2周前
备孕男宝的家人赶紧进来学#男士备孕 #备孕 #备孕男孩 #Dayear番茄红素
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游侠3天前
吃这些食物，前列腺炎烦恼少！🥦🍇天然食材，健康守护，赶紧安排上！#美食健康 #生活小妙招
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阿黄的抗老方案3周前
好的饮食，会让你比同龄人年轻！ #超级食物 #营养 #女性健康 #抗衰老 #抗老方案
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明媚1周前
男士备孕正确顺序来啦！#男士备孕#番茄红素#分享#巴罗夫番茄红素#推
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李欧巴揭秘中韩美业1月前
衰老最怕的食物是什么？ 衰老最怕的食物是什么？这八个大家一定要经常吃它们#涨知识 #干货分享 #抗衰老 #抗老 #变美小技巧
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原采美创 霞米3周前
#科普 #日常分享 #知识分享 #每日分享 #健康 央shi 新闻~长期适量食用西红柿🍅的益处 富含番茄🍅红素，增强免疫力、抗氧化延缓衰老、促进心脏健康、男性前列腺、男性备孕、月经不调卵巢保养、支持眼睛健康，并可能降低癌症风险。
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陈石老师（减脂版）5天前
#抗氧剂#知识科普 #知识分享 #一分钟干货教学 #揭秘 抗氧剂大揭秘！！！不要再瞎买啦宝宝！
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芭比小詹1周前
明星超模都在喝的早C饮，抓住冬季养白黄金期#抖音美食教程 #早C饮 #果蔬汁
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广利源好物3天前
番茄红素加锌和硒，一听就很够本#番茄红素 #番茄红素锌硒片
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孕气“爆”棚啦2周前
想要男宝一次就中#备孕#怀孕#备孕男宝#精子检查#Dayear番茄红素
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经方炮制贾老师2周前
三种食材是肝脏养护的好帮手 #中医健康 #养生知识 #健康养生
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Kirdist自律4天前
日常饮食营养吃不够的，试试这款拜耳复维，21种矿物质，还特别添加了番茄红素锌镁硒，200粒一瓶能吃大半年了。#复合维生素 #健身补剂#自律#大学生#男生必备
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芸姐2周前
#抗氧化与延缓衰老富含番茄红素、花青素、维生素C和维生素E等抗氧化成分，能有效清除体内自由基，减缓细胞氧化损伤，延缓皮肤衰老，减少皱纹生成，增强皮肤弹性，起到天然“防晒”和抗紫外线的作用。
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Broccoooooli7月前
满满花青素+番茄红素，酸甜比7:3 #小番茄 #黑番茄 #升糖慢的水果
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