您是不是在找：

Tony 三（减脂版）4月前
失眠是不会伤害你的！失眠人必看#失眠 #拯救失眠 #失眠焦虑 #内容太过真实
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2579
小头爸爸聊失眠2月前
长期失眠到底会给我们的身体带来哪些伤害？ 长期失眠伤脑、伤心脏，增加痴呆、猝死风险。心绞痛患者除了保证睡眠质量还要常备硝酸甘油舌下片。三个办法改善失眠：一调作息、别玩手机、固定起床时间；二必要时遵医嘱用非苯二氮卓等安眠药；三排查焦虑、呼吸暂停等原发病因#心梗 #心绞痛 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞481
心理科郑医生7月前
你以为失眠只是 “睡不着”？心理医生提醒： 长期失眠可能是心理疾病#失眠 #睡不着 #抑郁 #心理学 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
孟医生说睡眠1月前
失眠不是小毛病 #失眠 #睡眠科
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Tony 三（减脂版）4月前
失眠是不会伤害你的，而且不用担心睡不着失眠 #拯救失眠 #vlog十亿流量扶持计划 #睡不着 #快速入睡 #涨知识
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
小头爸爸聊失眠1周前
失眠会导致性功能障碍吗？到底是“心病”还是“身病” #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
神经康复科韩主任1月前
#睡眠障碍 #失眠 #失眠的危害 #健康科普
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
徐文军主任说失眠5月前
失眠会神经衰弱么 #医学科普 #睡眠 #失眠 #专家说
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
神经科王医生1周前
长期失眠 身体正在悄悄发生变化 2招科学应对少遭罪 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #失眠 #医学科普#助眠药 @DOU+小助手
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞552
精神科医生寻广磊4天前
失眠影响认知能力 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #大脑功能下降 #认知障碍
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
随州市妇幼保健院5月前
你是否深受失眠的困扰？是否失眠后还出现了一些其他身体不适的症状？这些症状可能都是失眠导致的。那么失眠到底会对我们的身体造成哪些危害呢？我们一起来看一看吧！#科普#妇幼科普#妇幼健康科普#原创
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
徐文军主任说失眠1年前
连续失眠会危机生命2 #硬核健康科普行动 #医学科普 #知识科普 #身体小问题很多怎么办
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
观心实验室-讲睡眠2月前
失眠会伤害身体，其实是假的 #失眠 #健康 #睡觉 #熬夜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
筱云要开心1月前
长期失眠千万别硬扛！ #不再焦虑告别抑郁 #失眠 #日常唠嗑 #内容太过真实
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5213
杏林丹语6月前
你以为只是失眠，也可能是睡眠障碍！ #抖出健康知识宝藏 #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1105
谈心说药 侯正华主任7月前
失眠和安眠药哪个更伤记忆力 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #安眠药 #痴呆 #侯正华医生
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
黄立医生讲失眠1月前
长期失眠容易伤肝吗？ #失眠 #失眠伤肝
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
血液内科梁钊医生8月前
长期的失眠可能会扰乱我们的免疫系统，对身体的危害比想象中大得多 #医学科普 #免疫力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
周航讲睡眠3月前
长期性失眠，会导致身体越来越差？ #失眠 #睡眠 #心理学 #多梦易醒
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Codie十年失眠成功自救5月前
长期失眠的人，如果你真的想要好，必须放下对「睡着」的执念 一开始，我只是不强求自己一定要睡着 我只是躺在床上，安静地练习NSDR 慢慢的，我发现我不再会彻夜无眠了，不会再睁眼等天亮，等闹钟响了 我一定会睡着，2个小时，4个小时，5个小时 再后来，我甚至敢旅游时和打呼的人睡一个房间 带着隔音用的发泡耳塞，隔绝打呼声，再戴一个骨传导耳机，继续专注于NSDR练习 我发现，就算有打呼声，我还是能睡着，只是睡得差一点，短一点，碎一点 再后来，我的睡眠越来越好，有时晚上9点不到就困了 我就开始呼呼睡，情况越来越好 甚至开始喝起了咖啡，甚至敢于晚上工作到23点 我已经有一年多不敢在晚上8点以后工作了，我总是害怕夜晚工作会让脑子兴奋，睡不着 不管睡下去时多焦虑，沾枕也能睡 我好像回到大学时代的睡眠了 一切一切的改变都源于一件事：我不再执着于我一定要睡着了 不再努力入睡了，放任身体自由发挥 我只是专注于冥想，NSDR，站桩，这些强调把意念收回身体，放在身体感知上 我从心底里相信，练习时，我很放松，很舒适，很安静，我可以从这些练习里得到休息，哪怕不睡也不要紧 越是放松，越是不焦虑，我的睡眠就越好 如果你愿意接纳自己的失眠，你也会好起来 加油！#失眠 #失眠自救 #睡不着没关系 #入睡困难 #早醒失眠
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1979
定州兰兰说养生1周前
中医讲失眠4---失眠对身体造成的5种伤害 #失眠 #养生健康 #中医文化 #定州
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
黄芪2周前
失眠对植物神经紊乱的影响有什么？
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
失眠疼痛东哥说7月前
连续熬夜超过一个月，影响居然这么多 #睡眠不足 #入睡困难 #睡眠障碍 #熬夜成瘾
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
徐文军主任说失眠5月前
慢性失眠人只有消除焦虑才能恢复 #医学科普 #科普一下 #焦虑 #失眠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
讲失眠的唐医生4月前
失眠不要紧吗？ 偶尔失眠不要紧， 长期失眠危害大。#失眠#麻醉治疗失眠
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
中医脑病方继良主任2周前
最后说一次！失眠正在偷走你的大脑寿命！ #失眠 #医学科普 #涨知识#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1890
小璐医生聊失眠3月前
失眠不敢吃安眠药，你知道长期失眠的三大危害是什么嘛#失眠 #安眠药 #健康科普 #科普一下 #安眠药都无法安眠
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
大内泌探1周前
长期缺乏睡眠对健康的危害，您知道吗？ #抖音知识年终大赏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#失眠
00:00 / 06:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
山东省立三院针灸推拿科白田雨3月前
失眠不是小事，拖久了容易伤身体！ #失眠 #健康科普 #睡眠障碍 #失眠的危害 #医学科普
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
瑞瑞读健康8月前
健康 失眠#热点话题🔥
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医神内李洋医生7月前
长期失眠，三大危害处处要命!抓紧给身边的朋友提个醒! #失眠 #医学科普 #中医养生 @和发徐中医馆
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
省医院精神科黄雨兰2月前
长期失眠的人会有什么影响呢？ #失眠 #睡不着 #熬夜 #科普 #黄雨兰
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
朱永锋谈睡眠5月前
长期失眠的人，会有什么表现？#失眠 #麻醉治疗 #改善睡眠 #医学健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
中医失眠专家刘泰2周前
长期失眠睡不着，对我们的身体会有哪些影响呢？ #失眠 #睡不着 #刘泰 #中医 #中医科普
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
陈勇主任聊失眠5月前
失眠不是小事，它真的是种病#失眠 #睡眠 #科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
苏丁医生5月前
长期失眠对身体有什么影响？#医学科普 #失眠 #焦虑 #抑郁 #健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
神外甘博士3月前
经常失眠毁掉还有你的大脑，学会3个方法睡好觉 #失眠 #睡眠质量 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7690
李瑞艳1周前
#医学科普 #失眠的夜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
钟鹏谈失眠3月前
失眠后，身体出现状况该怎么办 很多患者失眠后，身体都会出现一些状况，这些状况该怎么去解决呢#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #失眠的影响
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
小头爸爸聊失眠5月前
失眠和安眠药哪个对记忆力威胁更大？#失眠 #记忆力 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
中医失眠专家刘四军1月前
#失眠 #睡不着 #睡不好 #医学科普 #身体健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
🧠 脑科 关东升博士7月前
长期失眠？小心身体拉响警报 #医学科普 #抖出健康知识 #失眠
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
温阳名中医王凌5月前
老中医：长期失眠，是五脏在呼救，一定要重视 #失眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
美丹医生8月前
#疾病科普 #睡眠 #健康科普 睡眠不好对身体有哪些影响呢
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
白水养心（走出失眠版）1月前
不必害怕失眠，焦虑和恐惧才是需要努力克服的。#睡眠 #焦虑 #睡不好 #睡眠质量 #睡不着
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
杜嘉（女性健康科普）8月前
睡眠不好，长期失眠对身体带来的危害#创作灵感 #健康 #睡眠 #失眠#女性健康
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
制香小张哥1月前
睡眠不好对我我们有啥影响你知道么？#手工线香#解压线香#失眠
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
简晓莉医生1月前
失眠，害怕吃药担心副作用和依赖，殊不知长期失眠对身体影响也很大。#医学科普 #健康 #医学小知识 #上热门 #失眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
苏州失眠专家时贤德3周前
很多人不知道，长期#失眠 会拖垮全身！ #苏州同城#苏州神经内科时贤德 #苏州失眠专家时贤德
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医王彦华5月前
#失眠 #睡不着 #入睡困难
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中医耿涛医生1月前
失眠导致心血管疾病5个原因 #耿涛医生 #失眠
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
钟鹏谈失眠5月前
别小看失眠，当心拖垮甲状腺 #失眠 #甲状腺 #麻醉治疗失眠
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
艳姐谈养生1周前
#失眠#健康养生小知识
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
郑大一附院关节外科李树山7月前
睡眠不足对健康的影响 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
重症医学陈霞不重症2周前
长期失眠正在损伤你的大脑 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #改善睡眠 #科普一下
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
瑞瑞读健康8月前
失眠 危害#失眠
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医耿涛医生3月前
失眠的3大信号，看看你中招了吗#失眠 #健康科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞384
中医针灸刘华医生6月前
失眠的这些危害是看不到的！#健康科普 #中医 #养生 #失眠
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
循仁堂1月前
失眠偷走的不仅是睡眠！长期睡不好，健康和颜值都会亮红灯 #失眠 #睡不着怎么办
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
钟鹏谈失眠2月前
长期失眠，可能导致大脑衰老 如果您长期睡眠质量差，没有专业治疗，可能会导致大脑衰老#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #失眠的影响
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
李永贵4月前
看似不是病，失眠要人命 看似不是病，失眠要人命#中医 #焦虑 #失眠 #抑郁
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16

简介:

您在查找“一次失眠会影响身体吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-31 05:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: