多重人格是怎么来的? #知识 #科普 #多重人格 #DID #脑科学 多重人格障碍是一种严重的心理创伤相关疾病,患者往往经历过难以想象的痛苦,才会形成这样的心理防御机制。他们不是 “怪胎”,而是需要被理解、被尊重的受害者。希望各位能多一份共情与包容,不要调侃患者,娱乐化疾病。也不要自己给自己诊断,冒充患者,这只会给真正的患者带来二次伤害。如果你出现了相关的迹象,请前往专业医疗机构进行检查。 想了解更多,可以阅读《身体从未忘记:心理创伤疗愈的脑科学》by贝塞尔·范·德·考克 解答一些常见的问题: DID 只有小时候会得吗?长大后受创伤会不会患上 DID? 答:DID 的发病窗口期仅限于童年。成年人遭遇创伤不会导致 DID。虽然没有精确到某一天的截止日期,但临床共识认为,DID 的致病创伤必须发生在儿童建立统一自我感之前,通常界定在 6 岁至 9 岁之前。9 岁之后,儿童的神经心理发育进入新阶段,能够区分幻想与现实,自我界限固化。成年人(包括战争老兵、酷刑幸存者)遭遇极端创伤后,会发展出 PTSD 或复杂性 PTSD(C-PTSD)。他们会出现解离症状(如失忆、麻木、似曾相识感),但不会发展出独立的、具有独立名字和记忆的“交替人格”。临床上不存在成年首次发病的 DID 案例。所有成年确诊的病例,经回溯性调查,均可追溯到童年时期的创伤史和解离症状。成年后的压力事件只是让原本隐藏的分裂系统失代偿,从而显露症状。
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癌症后5年我的康养规划之路❤️‍🩹 至今都有朋友对我患癌这事表达问候和关心, 我心里很感激🥹,但我总跟他们说以后不用多提🙅, 因为我认为癌症这事情对我现阶段而言最好的方式是 ⚠️“战略上忘记,战术上牢记”⚠️! ✅战略上忘记—减轻思想的负担! 虽然一直以来我也没有过任何负能量, 现在都治愈了更不希望这事情总是在想! 【🏥协和第一次复查的结论: 毫无复发迹象,身体过于健康!❤️‍🩹】 如果总把重疾这事儿刻在思想上,容易让人 1️⃣不自觉地对“没有发生的事情”胡思乱想, 滋生焦虑的臆想; 2️⃣总觉得别人对你有异样的眼光, 哪哪都认为自己“不一样”; 3️⃣羡慕在信息爆炸的海洋, 因畏惧而矫枉过正,过度治理和康养... ... ‼️以上三点都不利于身心健康❌ ✅战术上牢记—去做该做的事情! 【我】切除肿瘤,做过化疗, 康养的路上确定好必须做的事情就别摇摆,拖沓, 按时、质量、按质去执行!例如: 1️⃣日常生活:严格的作息、持续的服药... 2️⃣健康检测:定期复查,牢记指标... 3️⃣增值护航:按周期落地针对性的康复服务项目... ‼️这个阶段,“行动”比语言更能守护健康✅ 有过重疾经历的人的首要目标应该都是尽快痊愈! 我认为化繁为简最可能让人达到目的, 做事原则就一个核心⚠️“拎得清、分得开”⚠️! ‼️一个公式:患者心态X康养行动=痊愈!‼️ ➡️拎得清“心态做减法,行动做加法”, ➡️分得开“不该做什么,应该做什么”。 于我而言,所谓“人间清醒”在通向痊愈的路上就是 ⚠️“保持理性+高效践行”⚠️, 做到的人不但能获得更大的痊愈可能性, 在这过程中也能让自己保持好心情.... 尽人事听天命,“结果”交给天决定。㊗️ #癌症#抗癌心得#患者心态#重病康复#理性思考
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