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嘉棋妈妈6月前
家里有小学生一定要让他们早睡#亲子教育 #儿童教育 #亲子陪伴
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知视分子5月前
睡眠护眼法别让熬夜偷走好视力#护眼知识 #爱眼护眼
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眼科医生涂昌森7月前
孩子长期缺觉，近视真的会加重 涂主任提醒你，放下手机，好好睡觉哦～#睡觉啦 #近视防控 #近视眼 #眼科科普
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周士杰医师4月前
医生告诉你 早睡觉对近视防控很重要 #医学科普 #医疗科普 #近视防控 #诊室日常 #近视
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眼科医生李欣馨1月前
睡眠时长和近视有直接关系吗？#睡眠#近视#近视防控 #眼科
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小满满和大妈妈7月前
你们问的好的睡眠对高度近视到底有没有形象，有答案了#带娃 #高度近视
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自由眼神鞠援医生4月前
睡眠与儿童近视防控#眼科#医学科普#儿童近视#护眼爱眼#睡眠 # 儿童的睡眠时长和入睡的早晚与儿童近视防控密切相关，鞠援教授建议儿童青少年早睡觉、多睡觉，并在睡觉前减少暴露于明亮光线。小学生每日睡眠时间不少于10 h， 初中生不少于9 h， 高中生不少于8 h！
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哓哓—追光日常11月前
午睡对近视防控的影响#创作者中心 #创作灵感 #近视 #眼镜 #近视防控
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）5月前
不要看完书立马睡觉，真的很伤眼睛哦#内容过于真实 #验光配镜 #干货分享 #近视防控 #上热门
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眼科医生吕天斌6天前
做好2个睡前小动作，预防近视加深 #眼科科普 #近视防控 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #眼科医生吕天斌
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眼科医生马鸿娟8月前
睡眠不足会导致孩子近视吗？#近视 #预防近视 #预防近视从娃娃抓起
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华西眼科魏红6月前
孩子近视每周问答！#每天跟我涨知识 #万万没想到 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识分享
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眼视光医生毛欣杰4月前
睡眠不足，对孩子的视力影响 #视觉发育 #眼科知识 #近视防控 #热点小助手
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二级视光技师李老师（西安预约）1周前
每天睡前去除视疲劳#视疲劳 #近视#西安配镜#西安临潼
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眼科医生韦伟5月前
睡觉可以缓解孩子一天的视疲劳吗？#儿童近视 #近视防控 #视疲劳 #医学科普 #爱眼护眼
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三台县儿童眼科欧医生1月前
孩子的视力藏在每天的睡眠里。#儿童眼健康 #睡眠 #三台县儿童眼科
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江源爱目眼镜芳姐2月前
千万别让孩子写完作业就睡觉，容易长眼轴，长度数。##青少年近视 #爱护眼睛保护视力 #科普健康知识 #保护眼睛 #近视
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壹点零视力聂勇1周前
好的睡眠也能够让孩子的视力得到很好的恢复，家长们千万不要大意，多多关注一下孩子的视力健康#睡眠#睡觉#近视#壹点零视力#壹点零聂勇
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北京儿童医院眼科余继锋1月前
孩子睡觉前牢记2做2不做，科学防控度数不增长#儿童近视 #北京儿童医院眼科余继锋 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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暴躁小梁说视光（戒脏话版）6月前
睡前望远，是一个有效简单又安全的近视防控方法哦，每天坚持十分钟，不涨度数不是梦#近视 #近视防控 #上热门 #睡前#近视
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এོFeelingsོ༊2周前
睡前5分钟望远跟练！给孩子眼睛松绑！ 家人们！娃写作业到深夜直接睡？小心眼疲劳“过夜”加速近视❗️ 评论区打卡“已跟练”，一起守护娃的清澈视力呀✨#护眼爱眼#小孩眼睛近视怎么防控 #睡前小运动 #亲子护眼#摘掉眼镜
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叶县青少年验光师-陈霄3月前
睡着望远凝视单眼5分钟双眼5分钟#爱眼护眼预防近视
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胡博士眼营养1月前
睡前半小时，做对了控度，做错了涨度 #儿童视力 #近视防控 #科学护眼 #视力科普
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李丽华-天津市眼科医院视光中心1月前
睡眠不足会导致近视吗？#睡眠不足 #近视防控 #眼科小知识 @抖音小助手
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胡博士眼营养3月前
睡前两招，快速缓解眼疲劳 #近视防控 #儿童视力 #科学护眼 #视力科普
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松阳康视眼镜−雪梅姐1月前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法#原创视频 #热点 #小知识 #内容太过真实
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周老师在重庆聊眼科3天前
在重庆，好多家长可能还不知道，娃娃早点睡还可以~ #近视防控 #保护儿童视力 #早点睡觉 #近视 #重庆九龙坡
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兰州海视眼镜3周前
睡眠充足能延缓近视吗？ #视力防控#家长必读#兰州眼镜店推荐#宝藏验光师#宝藏眼镜店
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调瞳博士2周前
睡眠是小学生的身体发育的根基#近视 #睡眠不足对孩子的危害 #小学生睡眠 #亲子
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爱尔眼科·海得视门诊（广美分院）5月前
睡前一定要做好这件事情，不要带着视疲劳入睡哦~#知识科普 #内容过于真实 #近视 #科普一下 #涨知识
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调瞳博士1月前
孩子写完作业一定不要马上睡觉，给孩子做个雾视放送疲劳的双眼，才能更好的控制度数增长#近视 #近视训练 #雾视 #近视科普 #睡前雾视
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少儿近视马叔2天前
近视孩子睡前DRD黄金法则 近视孩子睡前DRD黄金法则 #近视防控 #孩子近视 #爱护眼睛保护视力 #家长必看系列
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护瞳目99903月前
抑制近视的快速发展早睡对近视防控很重要#近视 #近视防控 #验光配镜 #近视防控镜片 #青少年近视防控
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衡水拯目堂眼镜科技有限公司+视训师宏老师4月前
睡眠对近视的影响#睡眠 #睡眠对近视的影响 #近视
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娟辉老师的小课堂3月前
好好睡觉也能帮助孩子防控近视？是的，那如何睡好觉呢？听听娟辉老师怎么分享#心明眼亮家幸福 #视在仁维 #育儿经验分享 #娟辉老师的小课堂
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利辛秀视眼镜店2月前
学习用眼压力比较大的话 尽量坚持每天睡前花几分钟时间望远放松 对延缓近视增涨有很大的帮助#家长必读 #专业验光配镜 #眼镜店 #同城
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镜镜乐道·尚佳5月前
#热点 审时度势，防近视！时候火候，有讲究！在睡觉前做哪些动作，对孩子眼睛会更有帮助呢？#青田睛孜眼镜 #涨知识 #家长必读 #近视
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莆田少儿近视林叔1月前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法！#家长必读 #家长必看#莆田#验光配镜 #上热门
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安庆验光师-杨昀3月前
睡前望远绝对是近视防控有效的方法#近视防控#近视防控刻不容缓 #近视防控方法
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沈阳德视康 老王1月前
近视防控黄金期，睡前望远 #知识分享 #护眼 #爱眼护眼 #沈阳 #儿童视力保护
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信子老师讲视力1周前
睡前小妙招，让孩子做起来，帮助保护视力 #视力养护 #睡前故事 #保护视力 #视力防控 #小妙招大作用
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视光新媒体2月前
睡前的时间，对近视防控也很重要！可别忽视了！#近视 #近视防控 #望远 #长沙 #目宁眼科
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宜兴少儿验配师｜瞳目眼镜视光中心1周前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法 赶紧给孩子安排起来吧#近视防控 #专业验光配镜 #宜兴宜兴 #宜兴眼镜店推荐
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大头父与子26天前
写完作业别睡觉，睡前望远很重要 #近视 #近视防控 #望远 #爱眼护眼 #青少年近视
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少儿视光师亮哥（定州清亮视光）2月前
近视第64课：充足的睡眠对近视有用吗？#定州清亮视光中心#充足睡眠对眼睛的好处 #近视防控该怎么做#创作者扶持计划 #定州配眼镜
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定兴验光师～任2月前
睡前望远绝对是近视管理有效的方法，还不花钱#近视眼镜 #知识分享 #知识科普
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石家庄明宇眼镜陶老师1周前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法 #视力 #配眼镜 #专业验光配镜 #近视防控 #眼镜
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熔兒3天前
如果孩子在睡前没有消除视疲劳，近视度数会涨的更快
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西安护眼找韦姐2周前
#日常 #护眼 近视能不能防住，睡前半小时很重要？
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北京同仁医院眼科宋红欣7月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗？睡眠时间会影响控制效果吗？#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
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柠檬不酸2月前
近视的朋友睡前可以做这三个动作#近视 #高度近视 #缓解眼疲劳 #预防近视 ##护眼爱眼
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西西呀1月前
睡前望远是一种简单、安全且无副作用的近视防控方法，适合所有小朋友。每天坚持10分钟，不涨度数不是梦。#近视防控#近视 #望远#上热门
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眼科医生赵静静讲摘镜8月前
谁说近视全是坏处？这些隐藏优势你绝对想不到 #近视#万万没想到#反向科普#眼科医生赵静静
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南通悉目眼镜2天前
睡前做好这件事，近视少涨度 #孩子近视 #眼镜 #近视控度 #南通悉目 #护眼
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帝真的抗炎抗氧日记8月前
老祖宗真的一级棒，眼睛后移不仅可以放松眼睛，还能快速入睡，真的都去试试，没有用来杭州找我，机票住宿给你包了#近视 #眼疲劳 #失眠
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赏视眼镜重庆路店5天前
#睡眠对视力的影响
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视光师阿方2周前
睡前望远是近视防控中最有效的方法还不用花钱#同城同城 #上热门🔥 #近视 #近视防控
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镜绽视光丨鱼叔叔在大连2天前
眼睛疲劳管理，睡前要做到#近视 #近视防控#视疲劳 #专业验光配镜
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上海验光师小凯4周前
睡前望远是一个非常好的放松眼睛的方式#近视防控#爱护眼睛#青少年近视#孩子近视#家长必读
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洛阳伊滨珍明视眼镜店6天前
睡前望远绝对是近视防控超级有效的方法 #专业验光配镜视力矫正 #近视防控科普知识 #青少年近视管理
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上海验光师小凯2天前
睡前望远是孩子近视防控方面非常重要的事情#近视防控#睡前望远 #眼轴回退
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周叔叔视光眼镜官方号6天前
睡眠不好，孩子近视度数也会涨的快？大家都知道用眼习惯不好，户外活动少对近视的孩子不友好，殊不知睡觉时长与质量也很重要❗️#近视防控刻不容缓
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