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一一在成长1月前
30分钟长高操跟练版 去年刚开始追高的时候跳长高操为了增加趣味性真的在东拼西凑，这翻翻那找找。一一现在可以自己当小教练啦，听我说粉丝想要长高操跟练，一句话安排主打一个宠粉哈哈哈，今天花5个小时把视频剪辑出来无偿分享给大家，能帮助一个是一个希望追高的所有孩子早日上岸，快给孩子收藏起来吧。#追高 #运动长高 #长高操 #跟练版 #30分钟长高操
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运动育儿李教练7月前
世界公认长高训练，防止骨骺线闭合，跟练三个月看效果！ #运动长高 #跟练版 #长高操 #增高操
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玟婧4月前
秋冬追高4分钟跟练版||练完记得要拉伸
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一一在成长2月前
跳绳长高30分钟跟练版 主打一个宠粉大家要的跟练版来咯，快给孩子们❤️收藏起来和一一 一起绿色运动追高吧！谢谢大家对孩子的鼓励和喜欢💕#追高 #运动长高 #跳绳打卡 #30分钟跟练版 #你的坚持终将美好
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博博追高记8月前
4分钟儿童长高训练操跟练版#运动长高 #有助于孩子长高的运动#追高 #身高管理#有助于孩子长高的方法
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向上生长（追高中）1月前
超长30分钟跟跳版来啦，点赞收藏吧，第一次剪辑能力有限，感谢支持#30分钟长高操 #长高操跟练 #儿童追高 #矮小追高 #纵向运动
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一一在成长1月前
30分钟跳绳长高跟练版 世界公认长高跳绳动作，上个月涨了0.9cm，我们每天跳的就这些动作。快给孩子们收藏起来吧，热身运动拉伸全部到位。#运动长高 #追高#跳绳打卡 #跟练 #你的坚持终将美好
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天天长高APP2年前
半年追高10cm，小个子跟着这样练。 追高，要了解孩子的生长规律，顺势而为。选择有效的运动，自然事半功倍！ #长高 #长高运动 #儿童长高 #身高管理 #儿童体育锻炼
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运动育儿李教练7月前
中医完整版古法长高健身操，快点赞收藏起来吧！ #运动长高 #古法健身 #长高黄金期 #完整跟练 #儿童追高
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北体杨老师5月前
追高跟练课第一节！TABATA跟练版！ 北体大教练团队制作#追高运动 #追高 #长高运动 #运动长高
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然公主追高记8月前
发疯长高📈这几个长高动作真实在✅来打卡 ✅ 热身➕运动➕拉伸 🔆时长：30分钟 🔆难度：⭐⭐ 🔆年龄：5-12岁 🔆强度：💧💧 这几个动作真实在，都是长高动作，成全集了❗ 全程好玩开心不费妈，轻松蹦个2⃣公分。 ✅ 不爱运动 ✅ 骨龄偏小偏大 ✅ 个头低都可跳 #身高管理 #运动长高 #长个子 #增高 #追高
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中考体育小周老师2年前
世界公认最有效TABATA长高操，记得每天坚持训练哟#长高 #运动长高
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一一在成长1月前
10分钟长高踏板操跟练版 跳踏板可以保证孩子跳跃的高度，趣味性强是一项非常好长高运动方式。跳绳当热身穿插动作都很好#追高 #运动长高 #跟练 #跳踏板 #吊单杠
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儿科长高董大夫5月前
世界公认的长高动作，每天睡前10分钟，孩子一周蹿高0.5厘米 #身高 #长高 #育儿
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儿科医生袁宝强8月前
世界公认的长高运动，练起来试试吧 #身高 #长高 #医学科普
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一一在成长3周前
35分钟长高操跟练版 加长版长高操更新啦！全程跟练完成一次有效的追高运动。路过的姨姨们点赞赞鼓励哦，收藏让孩子动起来啦！#追高#运动长高 #长高操 #30分钟跟练版 #跟练
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运动育儿李教练6月前
4-15岁长高动作分享！ #运动长高 #身高管理 #跟练版 #完整版
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杨老师谈身高2月前
公认最长高的动作#长高 #增高 #长高运动 #长高的方法
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儿科张璐医生6月前
世界公认的长高最有效的动作来了！孩子跟着练起来，追高一米八！出镜：四川三河学院2023级康复治疗技术，吴启发#长高运动#身高管理#育儿#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏
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运动长高李教练6月前
世界公认长高训练 更多完整版见主页！#身高管理 #运动长高 #追高运动 #增高操 #我的运动日常
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Mr.Yang1月前
你们要的全程跟练版来啦！睡前追高必练🧘⬆️||#拉伸#增高 #抓住儿童黄金生长期#儿童追高#青少年生长发育
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朝阳体育 小鹿教练1周前
世界公认的长高动作 谁练谁长个#长高训练 #长个子锻炼方法
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）9月前
世界公认跳绳长高法，一年有效长高10cm，春季长高黄金期，一起练起来吧#追高 #跳绳长高的正确方法 #有助于孩子长高的运动有哪些 #身高管理
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运动育儿李教练6月前
世界公认长高动作 8个动作 每天4-6遍 #运动长高 #增高操 #TABATA #跟练版
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
世界公认跳绳长高法，这个月又长高了1厘米，离目标身高又近了一步#身高管理 #跳绳长高 #追高 #有助于长高的训练动作
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）9月前
这个是世界公认有效的长高操，追高必跳，一年长高10cm，亲测有效，分享给大家#身高管理 #运动长高#有助于长高的训练动作
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少女辣妈sasa9月前
身高弯道超车‼️青春期做这些动作💃亲测有效 #身高 #运动 #跟练版 #青春期 #运动长高
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跃上门（顶流圈）1月前
世界公认最有效的长高动作 深圳的爸爸妈妈们，你们家小孩身高达标了么 #深圳 #深圳上门体育 #追高动作
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运动育儿李教练5月前
《TABATA》增高操完整跟练版！ #运动长高 #身高管理 #完整版 #跟练版
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Yican妈婷婷3月前
青春期追高，解锁两大黄金运动关键点 #金牌育言家 #超有用育儿日记 #我的AI育儿搭子 #谢谢你成为我的小孩
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北体杨老师2月前
推荐一个追高运动高效动作！ #追高运动 #长高运动 #长高 #长个子 #北体杨老师教追高
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跃上门（顶流圈）1月前
1年长高10厘米的训练方法 深圳的家长们，你们家小孩身高达标了么 #深圳 #深圳上门体育 #深圳体育私教 #深圳1对1体育私教 #身高
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运动育儿李教练2周前
全新一套，全新一周，赶紧开始！ 绿色追高，运动最靠谱！ #身高管理 #运动长高 #长高 #增高操
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身高管理中心教练kk5月前
科学训练助力长高 追高 #身高管理 #追高家长必看
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自律肥可1周前
我都没想到我成年后还蹿了5cm，长到了173！这期就是长个思路大公开 #长高 #身高 #逆袭 #运动 #大长腿
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小孟凡的篮球梦2月前
一年长高10厘米的运动训练 赶紧收藏跟练吧！#长高运动 #追高 #居家锻炼 #运动打卡
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麦子姐姐7月前
世界公认长高操｜4分钟跟练版 每天多做纵向运动 追高继续！ 赶快码住每天打卡吧 #摸高跳 #长高 #长高运动 #长高操跟练
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DS追高训练营--高高老师1周前
不要错过孩子生长黄金期每天运动起来#运动长高#长高方法#居家锻炼 #儿童体育 #亲子运动
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一一在成长5月前
大家要的跟练版tabata长高操来啦，小朋友前期不会跳绳的先跟着长高操开始练习，慢慢在融入跳绳。趁着暑假冲刺一把。#追高 #儿童长高 #4分钟tabata训练法 #运动长高 #身高管理
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）5月前
适合6-17岁孩子，世界公认长高动作，正确示范。 #长高运动 #孩子长高 #儿童长高 #追高 #身高管理
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运动长高李教练8月前
春季长高黄金季，绿色追高跟练起来！#运动追高 #身高管理 #长高方法 #儿童运动 #运动长高 #增高操
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三姐弟追高记3月前
世界公认的儿童长高操，一年长高10cm，快来一起运动吧！#运动长高 #身高管理 #绿色追高#追高运动 #长高运动
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运动长高李教练9月前
TABATA增高操 #追高运动 #追高操 #春季追高 每天4-6遍，身高咻咻的，不给人生留遗憾！
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）1月前
有效追高运动！一年追高10cm 有效追高运动！一年追高10cm#科学长高#运动长高#身高管理#骨龄偏大
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美高瑞（中国孩子多长5-8公分）3月前
每天15分钟！最有效的居家【追高动作】 #长高运动 #长高方法 #长高 #长高小知识
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郭教练说长高2月前
儿童长高跟练、追高10cm√#运动长高 #长高方法 #身高管理 #儿童运动 #长高
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三姐弟追高记2周前
一年长高10厘米，跟我一起运动吧#运动长高 #绿色追高#追高#长高运动
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教体育的季老师6月前
夏季古法长高跟练来了🔥矮个子必做✅ #长高 #长高运动 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #身高管理
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向上生长（追高中）4月前
跟练版来啦～我们一起跳起来吧。早点追上同龄人～#感统训练 #运动长高 #矮小症追高
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运动长高李教练8月前
世界公认追高训练 如果你家小朋友比同龄小朋友矮，那么就带孩子一起来训练吧！绿色长高，16年专业保障！#身高管理 #追高训练 #长高 #增高操
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向上生长（追高中）3月前
周末也不能休息，追高这条路必须坚持✊#跳绳 #感统训练 #运动长高 #居家健身有新招
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周承主任讲身高1月前
14岁男孩身高170，一年追高11.6cm，这四个长高运动每天坚持！#长高 #身高管理 #长高运动 #重庆 #家长必看
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高教练谈成长5月前
#身高管理 #追高运动 #长高运动
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楚楚的超人妈妈8月前
春季追高，这些运动快给孩子安排上！ #金牌育言家 #儿童教育 #科学育儿我有妙招 #抖音精选 #小学生
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教体育的季老师1周前
长高老手科学训练计划‼️助力长到180✅ #长高 #长高运动 #沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #长高方法
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小暖同学爱运动1周前
今天你运动了，运动跟练版来喽，快快一起练起来吧！#长高 #身高管理 #追高 #长高方法 #抖音生活观察计划
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康洋成长记1周前
11岁骨龄偏大，一年追高10cm！就靠这五个黄金动作。#追高 #科学运动#身高 #运动长高 #骨龄偏大
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吴爸谈骨龄成长2月前
有效追长的运动！一年追高10厘米。 #运动长高#科学长高#骨龄偏大 #身高管理
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然然长高1年前
世界公认高效追高动作4分钟跟练版，有效长高防止骨骺线闭合#身高管理 #如何促进孩子长高 #运动长高 #身高 #追高
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）8月前
全球公认儿童长高训练，春季练起来多长3cm#身高管理#有助于长高的训练动作 #追高
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一一在成长1周前
儿童长高操跟练版 尤其适合不愿意运动的小宝，音乐一响多巴胺加倍#追高 #长高操 #运动长高 #增强体质 #身高管理
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up | 古法追高2周前
三大长篙动作#重庆dou知道 #物理追高 #拉伸长高 #成都身高 #180身高
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小老虎乖乖3周前
公认的儿童追高操#运动长高 #感统训练 #运动长高 #亲子教育 #锻炼
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）4月前
跳绳这样跳，长高效果翻倍，这套世界公认有效的跳绳长高操，我们坚持跳了五年，简单有效，对追高的孩子来说，不枯燥又有趣，大家一起练起来吧#身高管理 #长高 #长高方法 #运动长高 #跳绳运动
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