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祝你今天愉快8月前
说实话，逃避责任（扛不住事➕不敢面对），逃避情绪（冷处理➕视而不见），逃避困难（没胆量➕安于现状）真的每一个都是雷点#回避性依恋人格 #逃避型人格 #心理学 #女性情感 #情感共鸣
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清迈白掌柜6天前
所有“人生卡住”的人，都在做同一件事：把真正该面对的问题一拖再拖。你拖着不对话，关系就烂掉；拖着不离开，感情就死掉；拖着不决策，人生就卡死在原地。时间只会把小问题烂成巨大危机。你为什么不面对？不是不会，是你不敢。记住，努力只会辛苦，面对才是疼。真正能救你的，永远是面对。从今天起，去面对你一直在躲的东西。当你开始面对，人生才会开始松动。 #面对现实 #停止拖延 #解决问题 #人生觉醒 #直面真相
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心理治疗师梁医生7月前
一逃避就停不下来，大概率是因为“逃避内耗”和“错误面对方法” 回复下评论区小伙伴们问的，一开始逃避就再也面对不了了，是什么原因。#拖延症 #逃避 #焦虑 #心理健康
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心理治疗师梁医生7月前
逃避一点都不可耻，有能力“积极逃避”的人，才能最终走向胜利 好多人从小被灌输逃避可耻的概念，被这种错误概念洗脑洗的自己都信了。所以面对不了了也不允许自己逃避，一旦逃避了还自责的要死。即便已经逃避了，又立马陷入到内耗的状态里，永远都不能放松，不能好好的有效的逃跑。这样时间久了，铁打的都扛不住。#拖延症 #心理 #逃避
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Onions.9月前
#水瓶座 #风向星座#十二星座内心独白
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正心1月前
你以为在面对，其实一直在逃避
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你今天想听什么～3天前
人生八字箴言：面对、接受、处理、放下 面对：不逃避，直面问题与困境 接受：不较劲，接纳现实的不完美 处理：不拖延，尽力解决能改变的事 放下：不纠缠，释怀无法改变的过往#今日话题
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小仙仙1月前
不要逃避自己的内心世界，要选择正确方式应对。
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心理咨询—林景腾2月前
你是否也背着一堆情绪在负重前行#心理咨询 #冥想 #呼吸 #情绪 #解压
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口腔运动员5月前
当面对迎难而上和放弃逃避的选择时，我反复横跳 #接受一切发生 #生活日记
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国学苑1年前
当遇到困难时，一定不要逃避，要奋勇向前，勇敢面对#勇往直前 #曾仕强教授 #国学智慧 #不放弃 #人生智慧
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阿拉蕾5月前
我讲实话你烂透了，逃避问题、不沟通、不回应、不珍惜，活的跟个幽灵一样，连好好做人这件事都没搞明白，享受别人的爱，但从不回头看看自己到底在干什么，连最基本的责任感都没有，你就是废物一个，你是不是觉得自己很聪明很清醒，实际上你TMD 就是个胆小鬼，连面对自己的感情都不敢，连一句真诚的表达都不愿意给，怂的要命，你根本不值得有人这么爱你，你配不上这份爱，你以为别人都得围着你转吗，你以为你躲起来不回应，别人就会一直等你，猜你，宠着你？你别做梦了，你以为世界上爱你的人多的是，不，是世界上比你更值得的人多的是，你这种人活该孤独一辈子，但可惜你连孤独的意识不到，你连自己是谁都没搞明白，真TM活的像个笑话，你以为你很特别，以为自己是什么深不可测的存在，其实你不过就是个连自己都搞不明白的自私又懦弱的烂人，你不敢面对感情，不敢面对自己，不敢面对任何需要承担的东西，你只会躲，只会冷漠，只会让别人主动来找你，猜你，理解你，但你又哪怕一次真正理解过别人吗，你根本不值得别人这么爱你，你甚至连爱是什么意思都没搞清楚，你一直以来态度就是，哦，有人爱我，那就让他爱着吧，反正我不用付出什么，哎，你算什么东西呀，你没有责任感，没有勇气，没有担当，没有任何值得被尊敬的品质，你活的连个合格的人都算不上，就像个冷漠的黑洞，只会吞噬别人的爱，却从不释放一点温暖，而且你真他妈没种，连一句直白的话都不敢讲，不爱就直说啊，你吊着别人干嘛？你别拿回避当盾牌，你就是个彻头彻尾的coward，你就是个彻头彻尾的懦夫，但你知道最搞笑的是什么吗？你以为这样就能全身而退吗？你以为你不表达不回应，别人就会永远等你爱你围着你转啊？你别做梦了，你错过的不是我一个人，而是一种美好的人生可能性，你这辈子都不会再遇到像我这样的人了，但这不重要了，因为你TMD 不值得，你这人活得跟个半成品似的，连完整人都算不上，有个躯壳有个脑袋，可是脑子里全是灰尘，心里全是空气，一个人能活得这么没建设性我也是服了，你这辈子最擅长的是什么？躲装，推拖？沉默？你简直是人形已毒，不会行走的404错误，现实版的对方正在输入但永远不发，别人问你一句话，你要么冷漠，要么拐弯抹角，要么直接消失，你活的像个现实生活中的bug，存在感低到跟背景板差不多，你自以为是世外高人，其实不过是个毫无贡献的低能npc，你在感情里的作用就像下载了一半的文件，打不开也删不掉#文案 #情感共鸣
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弓长张不NG4天前
从逃避到面对 从逃避到面对#每日分享 #口播 #自我成长
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38度63天前
我一直都是小孩性格 我爱逃避 我害怕面对 我是个悲观主义者 我始终认为幸福都是片刻的 一瞬间的 没有人能一直幸福 就像地球离了谁照样都会转 是的是这样的 发生什么让我痛苦的 让我把握不住的事情的时候 我的第一反应就是我要走
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林深-她共生2周前
回避型人格到底在逃避什么？解密回避型人格的底色 #回避型依恋人格 #恋爱技巧干货 #认知觉醒 #干货分享
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天秤星语咨询5月前
面对感情天秤到底在逃避什么 #天秤座 #天秤 #天秤男 #天秤女
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阿慧悟人生3天前
现实就是不断的接受意外，不断的面对你想逃避的事，现实就是，在“诗和远方”和“柴米油盐”之间做抉择#每日分享 #内容太过真实 #情感
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三十七度三小狐狸8月前
水瓶座在感情里逃避的是什么？ 了解水瓶座的心理特征，3招应对水瓶座面对感情的逃避。#水瓶座 #情感心理学 #亲密关系 #三十七度三小狐狸 #回避型依恋人格
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然然燃6月前
怕什么你就做什么，立刻行动，能解决你的大部分烦恼。 #自我成长 #情感 #女性力量 #认知 #学习成长
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摆渡心理3周前
逃避现实才说活着没劲 “我不知道活着的意义”听起来像哲学问题，其实是心理防御——你在用虚无感掩盖现实中不敢面对的困境：工作停滞？关系破裂？自我否定？所有“意义危机”都源于具体痛苦。停止追问远方，直面眼前的卡点，答案才真正开始#存在主义焦虑 #心理防御 #现实困境 #情绪回避 #心理咨询
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天一人生课堂9月前
你逃避什么你就要面对什么！#传统文化 #道德经 #老子 #国学智慧
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易怒的孤傲狼王。4月前
东云姐弟就如此率先面对逃避的那个人🥺🥺#糖画糖 #彰冬 tag防误食
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山君-以家入道3周前
逃避迷茫，不敢面对自己#中华觉学#山君#传统文化#人生智慧#觉悟
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成杰企业破局4天前
为什么人和人差距越来越大？一个在“解决问题”，一个在“逃避问题”！#认知 #职场 #商业思维 #企业 #成长
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Amy谈回避4天前
回避拒绝沟通时 如何让他面对问题 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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开朗的刘姐5天前
成长者逃避现实？渐进体验法重拾主动权 你有没有在独处时，发现自己明明知道问题所在，却总是用忙碌或幻想来掩盖，最终陷入无力感？纪伯伦提醒我们，别忘记为什么出发。许多人因害怕失败而逃避现实，比如拖延决策或否认缺点，这会让问题像雪球般变大，成长停滞。渐进体验法通过小步尝试新事物，积累微小成功，帮你逐步接纳不完美。例如每天挑战一件小事，如主动认错或学技能，记录感受和收获。每周写下三个逃避问题，规划最小行动，长期结合读书提升，建立内在评价。你面对现实的最大困惑是什么？#自我探索 #成长方法论 #逃避现实 #心理疗愈 #个人成长
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国学智慧•玄月5天前
如果假装看不见，会一直在那里隐隐作痛影响自己，还会在不经意间刺痛你。只有伸手拔去这根刺，愿意去面对，哪怕过程会疼，才能真正摆脱反复的困扰，不要逃避直面面对。#如意堂 #如意堂珠宝 #仁如意珠宝 #国学智慧 #课题
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鹿先森3天前
逃避不羞耻，它是我们的生理本能。 但我们之所以为人， 是因为总有那么一个时刻， 我们会深吸一口气， 对那个蜷缩的自己说： “休息够了，现在，让我们一起来面对。”#创作者中心 #创作灵感
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安鹿健身(文庭雅苑店)3天前
逃避什么，终将面对什么。 #心如磐石毅力如山
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书愈日常3天前
逃避的背后，是内心的煎熬#情感共鸣 #直面问题不逃避 #女性成长 #书愈日常
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国学传承苑1年前
#曾仕强教授：遇到困难一定不要逃避，要勇敢去面对....#破釜沉舟 #国学智慧 #人生智慧 #置之死地而后生
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无末3天前
一直都是小孩子性格，爱逃避更害怕面对#面对困难 #逃避 #逃避型人格 #尝试突破 #成长
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可一智慧人生2月前
逃避是为了更勇敢的面对自己的内心 终南山修行四年悟出的智慧#禅悟人生 #人生智慧 #终南山 #修行修心
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生命力量3天前
听一个人讲话是逃避的还是面对的，他讲话的模型决定他人生的结果#知识分享
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麻鸿道：健康路上，与你同行！2天前
焦虑拖延循环？3步小猫法重获内心平静 你有没有这样的经历，早上醒来面对一堆任务，却因焦虑拖延，一天结束什么都没完成？我曾连续一周熬夜刷手机逃避工作，内心充满无力感。但请记住，焦虑和拖延是常见情绪反应，不是你的错，先接纳自己。我分享小猫活在当下法，像小猫一样只关注眼前阳光和宁静。每天早晨花5分钟静坐感受呼吸和周围细节，如阳光温度或风声，不做评判。如果焦虑来袭，立即做三次深呼吸，然后行动一个小任务，比如写下一件待办事项。行动能打破恶性循环，长期坚持培养只在乎今天的心态，从小事积累信心。#活在当下 #情绪管理 #个人成长 #心理工具 #焦虑缓解
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心理咨询孟老师1周前
逃避的代价是巨大的，它消耗了我们宝贵的心理能量。
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齐梦情感课堂6月前
三个条件决定了男人是否会逃避#婚姻 #婚姻修复 #逃避型人格 #齐梦 #齐梦情感
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小诗3天前
我一直都是小孩性格 爱逃避 害怕面对 我是一个悲观主义者 我始终认为幸福是悲观的一瞬间没有人能一直幸福 就像地球离了谁照样都会转 在感情里 我的真心 我的眼睛我哭肿的眼睛发生什么让我痛苦的事情的时候 我的反应是我要走 我这样的人需要千百遍回应 我也在思考或许我真的适合一个人#和平精英 #甩狙 #追猎 @DOU+小助手
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宿迁柳柳探房-爱跳舞3周前
遇到大事情不可怕，可怕的是逃避现实，不敢面对现实，世界本无事，庸人自扰之。要学会跟自己和解，得慢慢学会适应这个世界所有发生的一切事情，人情冷暖，自己知。要慢慢接受现实。#现实社会就是这样
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蓝哥🎙️夜话4天前
人一定要有底线，遇事不能逃避，要勇敢面对#婚姻 #夫妻 #家庭 #情感共鸣 #女性智慧
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第五种族1周前
解决问题 #个人成长 #认知觉醒 #自媒体
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几句心理话3月前
如果生命终将走向死亡，我们的犹豫与逃避有何意义？#心理 #认知 #几句心理话 #修心 #情感共鸣
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依兰特教育心理项目部1月前
经验性逃避：无处可逃的影子刺客 有没有发现 —— 焦虑来了就刷手机硬压 难过了就灌奶茶麻痹 不敢面对的情绪就假装不存在 以为躲掉了痛苦 其实是被它缠上了 这就是经验性回避 —— 像个阴魂不散的影子刺客 你越逃 它追得越紧 你越压抑 它越在暗处放大你的脆弱 最后反而被负面情绪绑架 寸步难行#正念#心理健康#正念训练#心理治疗师#心理治疗师报考条件
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爱上焦绿3月前
#焦虑 #焦虑症#抑郁 面对的反义词就是逃避，做到对任何事情，任何场景，任何情绪都不逃避，就是真正的面对了
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澹澹3天前
逃避不可耻，而且有用；放下不代表原谅，而是放过自己。 #情感共鸣 ##治愈 #放下执念
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星光影剧场3天前
舒乔苦寻冯燕生，命案真相与感情纠葛让他逃避难面对 #半个月亮 #星光影剧场 #精彩短剧
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米大叔·（叔之聊重生）5天前
#重生·感悟 第255集｜勇敢的面对.不要在逃避……越来越好！
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李傅清2周前
逃避现实却又不得不面对现实是一件极其可悲的事情。 但如果根本就不必面对则是另一回事了。凡我感知以外的事情本质上都是与我无关的事情。
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恋成痛结4天前
一想到这一生只能与你相识一场难免有些哽咽 我一直都是小孩性格 爱逃避害怕面对 我是一个 悲观主义者我始终认为幸福都是悲观的一瞬间 没有人能一直幸福就像地球离了谁照样都会转 在感情里我的真心 我的眼泪 我哭肿的眼睛都 能表现我对一段感情是多么的专一和执着 发生 什么让我痛苦的让我把握不住的事情的时候 我 的第一反应是我要走 我这样的人需要 千百遍回应 我也在思考 或许我真的适合一个人但是不重要我們有著同樣的心 相同的性格 相互奔赴的路程总是最近的 #恋爱
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FR郑州郑哥轻资产创业4天前
同样的环境，有人看到限制，有人看到可能；同样的困境，有人选择逃避，有人选择突破。心态就像一个滤镜，它决定了我们是活在抱怨里，还是愿意活在成长中……愿我们都有好心态去面对所有不可预知的发生。#正能量 #该来的都在路上 #创业路上
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蒋怡昉谈1周前
我们从小听的话，大多是 “迎难而上”“勇者无畏”，好像遇到事情就该正面硬刚，很少有人告诉我们：不是所有东西，都需要逼着自己去面对。 就像《孙子兵法》里说的，真正能打胜仗的人，从来都不是只会冲锋陷阵的莽夫，而是懂得 “避战” 的智者。兵法的核心，从来都是 “不战而胜”。 #女性成长#思维方式#认知#避而不战#谈好恋爱是种能力
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回避来了阳哥2月前
焦虑型怎么应对回避型的冷暴力#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型伴侣 #回避型恋人 #情感
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我是鑫妍1月前
如何走出原生家庭带来的创伤？ #心理学 #心灵成长 #自我觉醒 #认知提升 #原生家庭
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碎碎冰3天前
#真实生活分享计划 #我的日常生活 #日常生活 #开心面对每一天 #逃避 @DOU+小助手
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金铂涛2天前
#遇到问题，一定不要逃避，更不能把责任推卸给别人，哪怕是天塌了，也要微笑面对！
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渲智情感1月24−25日北京工作坊3月前
如果你也在忍受逃避，这条视频为你而做 #情感共鸣#原生家庭#男女情感 #亲密关系#渲智情感
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幸运舒阳3天前
常常有那种感觉，如果来一件事来了，你却没有勇敢的去解决掉，它一定会再来。他会让你一次次的去做这个功课，直到你学会为止#循环#鸵鸟心态 #逃避解决不了问题 #提升认知#口播视频 @DOU+小助手
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YTASH3周前
我们要逃避#逃避 #说唱 #中文说唱 #underground
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雨泽7月前
冲突的处理模式 弱者面对矛盾问题就是逃避，强者面对问题矛盾就是解决，不逃避#情感治愈 #搞情等于搞钱
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星弈云3周前
内心枷锁难解？三自我探索法赋予自由 深夜独自面对镜子，质问为何逃避情绪和脆弱，内心被无形枷锁束缚？这不是你的错。许多人陷入痛苦循环：情绪波动就严厉自责，脆弱暴露时羞愧难眠，这种模式剥夺内心自由。心理学‘三自我探索法’提供温暖出路，它探索内在小孩承载情感需求、成人自我负责理性决策、批判者发出负面声音。当恐惧出现，轻声问‘这是内在小孩在害怕什么？’并用成人自我安抚。实践练习：每天花10分钟记录情绪事件，标注主导状态，写下接纳话语如‘我允许自己感受脆弱’。长期践行：决策时批判者活跃，暂停深呼吸三次，邀请成人自我介入平衡局面。#内在成长 #心理学工具 #情绪管理 #自我探索 #心理健康
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老曹不是老板2周前
你刷手机停不下来，真的不是你的错。 你现在能做的最重要的一件事，就是想清楚你在逃避什么。把那个东西找出来，面对它，解决它，手机问题自然就解决了大半。别跟手机较劲，那是表象。要跟自己真正害怕的东西较劲，那才是根源。#放下手机 #改变自己 #认知提升 #抖音热点记忆2025 #2025年最后一个月
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