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夏禾养生记5月前
一周一定得吃一次醋煮豆腐#掉秤 #卡平台 #排垃圾 #热门 #食养
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木子先生日记4月前
一周一定得吃一次醋煮豆腐！炫吧！嘎嘎香！！ #减脂餐 #掉秤 #卡平台 #排垃圾 #低脂低卡餐
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敏希妈还可以4月前
80后父母和00后女儿的减脂早午饭#在家做美食 #vlog日常 #美食 #纪录美好生活
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一份大薯2月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之水煮菜蘸水 #减脂餐 #懒人减肥 #水煮菜 #蘸水 #卫健委减肥食谱
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李总很闲3年前
砂锅醋椒豆腐，天津美食。热量非常低。#爱生活爱美食 #美食 #减脂餐食谱
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山西和叔（和老大）3月前
阳泉特色美食酱油醋豆腐，软嫩入味，酸甜适口，出了阳泉吃不到#抖音商城 #我的农村生活 #抖音农村人 #乡村的生活 #农村生活记录
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南婆北媳厨房记4月前
 谁懂啊！家常豆腐裹满糖醋汁，拌米饭能炫两大碗，这才是家常菜的灵魂！ #吃的真香 #家常菜 #家常豆腐 #下饭菜
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瑞哥爱做饭（美食分享）6月前
在外边喝酒吃烧烤 就喜欢来个#醋椒豆腐 纯纯个人喜好 太得了 家庭版来了。 #砂锅 #家常美食
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老魏7月前
老魏家常菜之醋椒豆腐#省饭课代表#好好吃饭大赛#豆腐#开胃#家常菜烧烤
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吉祥教做菜1月前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #我的美食记 #美食
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薛不肉.(减脂餐🥗）2月前
真•轻食 #减脂#减脂餐#晚上吃什么 #会吃才会瘦 #一起减肥打卡
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飞翔的火鸟3年前
大姐说醋和豆制品不能一起吃，你知道为什么吗？#健康美食自己做 #爱在一日三餐里
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爱下厨的80后1周前
豆腐加肉！吃出不一样的风味口感！脆嫩爽口香到跺脚！ #抖音生活观察计划 #美食 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #豆腐夹肉
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小易3年前
醋煮豆腐，隔天掉两，每周一次，亲测 适合18-40岁女性 #减脂餐 #轻食餐 #减肥餐食谱 #减脂 你们想掉多少，评论区告诉我
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小厨娘阿饭呀2月前
今天做的是酸辣豆腐汤，酸酸辣辣，食材丰富，简单易上手，大家快去试试吧！#晚饭吃什么 #日常做饭 #抖音美食创作者 #日常分享 #酸辣豆腐汤
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詹姆士的厨房6年前
晶饺的试吃来啦~看完考考大家，豆腐跟醋搭不搭呢？ @抖音美食
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毕老师8月前
生活难免鸡零狗碎，解决不了烦恼解决胃！学做饭的第30天〔醋椒豆腐〕#一起学做菜 #一日三餐人间烟火 #爱做饭的男人
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青岛杰哥5月前
酸辣汤，一口入魂。陈醋的酸、胡椒的辣，裹着豆腐的嫩、蛋花的滑，鲜咸交织。热汤下肚，暖身又开胃，是藏在烟火里的畅快。#上流荣宴
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小白今天吃什么吖6月前
✨初夏限定｜清爽开胃豆腐沙拉 5分钟搞定的低脂小菜，太适合忙碌又想吃得健康的你！ 冷豆腐、小番茄、水菜、盐昆布 一勺柚子醋＋一滴芝麻油，轻轻一拌，清香扑鼻～ 豆腐嫩滑＋昆布鲜味＋柚子微酸，完全停不下来！ 无火快手｜低卡无负担｜打工人续命凉菜 📌减脂期必备｜也超适合配饭or当宵夜！ #日式豆腐沙拉 #低脂轻食 #打工人晚餐 #减脂快手菜 #清爽开胃
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爱做饭的阳仔1周前
过年吃饭喝酒推荐菜 餐前开胃 酒后醒酒 多功能酸辣汤#写给老己的一封情书 #爱老己 #过年 #今天吃什么 #懒人美食 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @我要上热门
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陈姥姥的日常5月前
夏日解暑美食，凉拌水豆腐这样做，爽口美味 #记录美食日常 #一起学做菜 #凉拌菜 #美食教程 #简单家常
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@啊朱小倩儿5月前
《焦溜豆腐》 挑战不给媳妇吃外卖第二天！在家喜欢自己做着吃的朋友可以试一试，味道很不错，超级米饭的。 料汁：两勺生抽、一勺半醋、一勺半白糖、一丢丢耗油、一丢丢红烧酱油、一丢丢味精、再加以上同等量的水。#豆腐的神仙吃法 #美食教程 #抖音美食创作人 #家常菜 @DOU+小助手
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清徐醋哥爱美食（中国醋都清徐）5月前
#家常菜 #美食 @#美食教程 ##
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大王美食零零佳3月前
一口一个，神仙吃了都要打架吧❗️❗️ 配料在此： 一块不吃草的老豆腐700g 白芝麻20g 辣椒面10g 孜然粉5g 白糖5g 辣椒油20g 生抽20g 醋5g 小米辣 香菜适量 搅拌搅拌，宅家追剧一盘吃不够#豆腐的神仙吃法 #路边摊美味 #晚餐吃什么 #外酥里嫩 #脆皮豆腐
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露露生活日记1周前
九四年全职妈妈给下班的老公放学的儿子做好吃的家常便饭 今日菜系，糖醋土豆鸡蛋和家常豆腐。 #记录真实生活 #一家三口 #美食 #记录日常
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火筵家常7年前
豆腐放醋，其实很好吃的
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如花HUA🌸1年前
柚子醋拌豆腐 清爽不油腻的一道快手菜#抖音美食推荐官 #美食 #家常菜 #抖音美食 #我的厨房日记
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减饭6月前
今天掉秤吃什么？香辣低卡的凉拌豆腐，香辣嫩滑，真的给肉都不换！#减脂餐 #低卡低脂餐 #凉拌菜 #吃瘦不饿瘦
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美西膳食1月前
豆腐炒到金黄，五色蔬碎拌成馅；十分钟上汽蒸，出锅一蘸“辛味增+醋+香油”。没肉也香到点头。一口原味，七层叠香。#素食 #蒸饺 #家常菜 #健康饮食 #60后
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aiyouxiaojiao8月前
油醋沙拉绝了！ 又简单又低卡又好吃～ #早餐吃什么 #油醋沙拉 #小葱拌豆腐 #绿豆稀饭 #发面小饼
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铭光美食分享1周前
白醋点豆腐全流程#美食 #自制豆腐 #真实生活分享计划
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息川·生活2月前
食材： 牛油果，豆腐，秋葵 步骤： 1，秋葵洗净焯水后邱块，内置豆腐切块焯水，牛油果切块，一起放入沙拉碗里； 2，调料汁：1勺生抽，1勺醋，1勺橄榄油，一点芥末搅拌一下； 3，料汁倒入沙拉碗里，撒上海苔碎，就可以吃了。
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皮皮妈妈1月前
巨好喝！10分钟搞定酸辣汤，酸辣开胃从头暖到脚，(建议收藏)#酸辣汤 #低脂低卡 #酸辣开胃汤 #暖胃又暖心 #懒人美食
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海龙和妈妈6月前
盛夏闷热总没食欲，在农家小院为婆婆熬一锅酸辣汤。醋香裹着暖意，酸辣入喉，驱散暑气。看她笑着多添一碗，这便是最甜的幸福。#醋的N种吃法 #星乡村星农人 #清徐陈醋 #夏天的味道在抖音 #酸辣汤 @DOU+小助手
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山姐的轻养日志3月前
蘸汁嫩豆腐，低卡又饱腹，帮你突破平台期#低脂低卡 #健康与养生 #低卡低脂餐 #减脂期
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菜就多练$8月前
四高人群大基数快乐减脂怎么吃？每天更新减脂餐，跟着我一起快乐减脂！茼蒿拌豆腐#减肥 #减脂 #减肥餐 #减脂餐 #美食
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粉条美食记3年前
把一勺白醋倒入黄豆里，瞬间变成豆腐，简单零添加，3分钟就学会
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合肥陈师傅（20年浙厨）3天前
在店里，这道菜是‘米饭清零计划’的头号执行者！烧出锅气是关键，秘诀就在‘锅边醋和‘神仙水’。你们烧豆腐还有什么独家秘方？#白菜烧豆腐 #下饭菜 #锅气十足 #家常菜 #抖音美食”
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半糖海盐6月前
终于可以边吃边✂️啦！ #家常菜 #美食 #养生 #减脂 #减肥
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小丁吃不饱1周前
酸酸溜溜的豆腐金针菇汤，甜甜的橙子🍊#好好吃饭 #减肥 #减肥打卡 #美食
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林柚子🍊4年前
#瘦 不下来的时候，就试试这个汤，体重咻的一下就下来了！#刷脂 #晚餐刮油汤 #健康减脂 #上热门
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小崔姐的养生日常7月前
中式减脂餐#食疗养生 #养生日常 #豆腐#减脂餐
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Sky飘雨2周前
#美食 #家常菜 #在家做美食 #自己做美食 #家常美味 小葱拌豆腐，豆腐要水煮5分钟……然后就是各种料油，库库一顿搅拌就可以吃了。点一点白醋和糖可以提鲜。
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王的慢煮时光1周前
#吃喝玩乐分享计划 挑战2L小电锅做一道菜第13天，豆腐宴，谁吃过？一块豆腐做4菜1汤之第一道鸡蛋酿豆腐。酱汁里放了白糖和醋，是鱼香味的，软糯流汁，大家快做起来吧。#vlog十亿流量扶持计划 #上热门 #美食 #抖音美食创作人
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浮生若梦-长夜有光4天前
#美食教程 #教你做美食 #抖音美食教程
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今日食滴咩？3月前
#糖醋口豆腐酿肉#家常菜简易做法 #跟着抖音学做菜 #dou上热门 #热门 每天一款下饭菜，好吃到舔盘！！
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食日研2周前
家庭版天津特色砂锅醋椒豆腐汤 天冷得来一碗 暖心暖胃喝完巨舒服 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #美食vlog日常 #冬日暖汤
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张大胆7月前
过完五一，不得减减肥呀 #减肥#五一 #减脂餐#平台期#掉秤 #低脂低卡 #减脂期
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多爸学做饭2月前
天气转凉，烧一碗营养又开胃的酸辣豆腐羹，喝下去身子暖暖的#豆腐羹 #晚餐吃什么 #冬日美食 #在家做美食
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小曹只做轻食餐2周前
冬天想减脂就喝它！低卡好喝好没什么热量～ 秋冬季节来上一锅真的太满足啦～#减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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周周的烦恼5月前
04年湖南妹的午餐vlog:盛夏三伏天，就要来点开胃下饭菜❗ 今日午餐:凉拌豆干+醋萝卜+辣椒炒火腿和肉🥩#dou上热门 #做菜我是认真的 #家常菜 #夏天开胃菜推荐 #自己做饭记录生活点点滴滴
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樱桃🍒5月前
豆腐搭配三大禁忌#养生#营养
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爱吃的蓝姐1年前
天津吃羊肉串必点的砂锅醋浇豆腐 #一起吃饭吧 #头条双星激励计划 #抖音美食推荐官 #天津美食 #dou上热门 @DOU+小助手
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吴哥做美食2月前
老年人要多吃的10种碱性食物最后一道价值百万#碱性食物 #家常菜教程 #老年人家常菜 #抖音爆款美食 #美食教程持续更新
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赵家味道1天前
原来马路餐桌上出镜率最高的一道菜，冬天来一碗热热乎乎滴#美食 #教你在家做美食#醋浇豆腐 #赵家味道
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庞小样3天前
#减脂餐 #减脂晚餐豆腐 #晚上能吃豆腐吗 晚上不能吃豆腐？别再被误导啦！一起拆解3大谣言，教你正确吃豆腐不胖的秘诀✨附赠「三要三不要」清单，收藏备用～
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媛凤凤姐6月前
正事不做，豆腐放醋，这下各回各家各找各妈！#相亲 #搞笑 #反转
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山山教做菜1天前
天气越来越冷了，早上给家里有来一碗酸辣汤，暖心又暖胃。#家常菜 #酸辣汤 #酸辣汤的家常做法 #美食教程
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听人劝吃饱饭5月前
昨天没忍住下午五点吃的四五个包子还喝了一碗稀饭今天早上体重涨0.6斤，还好还好能接受，听说醋煮豆腐能救急突然暴食，今天试试看明天结果#減肥 #掉称 #减肥减脂
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385斤大胖减肥日记（已减110斤）4天前
减肥第301天，简简单单又是一餐，继续加油！#强烈推荐 #每日分享 #吃不胖 #减肥 #减脂餐
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仙女下凡1天前
酸辣汤 材料：豆腐、香菇、腐竹、木耳丝、胡萝卜丝、醋、胡椒粉、水淀粉 1、将香菇、木耳、腐竹用清水浸泡至软后，洗净沥干备用。 2、胡萝卜洗净后切成细丝，嫩豆腐切成适当大小的块状。 3、在锅中加入适量食用油，烧热后放入香菇、木耳和胡萝卜丝翻炒至香味释 4、倒入适量清水，大火煮开后转小火，加入嫩豆腐块，煮至汤汁微白。 5、加入盐、淀粉进行调味和增稠，搅拌均匀#分享家乡美食 后，撒入适量白胡椒粉和醋提味增香。 6、煮至汤汁浓稠后，即可出锅装盘，享用美味的素酸辣汤。#美食 #好吃的美食推荐 #美食教程
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那颗栗子2天前
今日份超级好吃又低卡的晚餐的晚餐来了！！！大餐后、卡平台的时候你就这么吃！ #吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #减脂期
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