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中育品格家长圈8月前
宝宝在幼儿园，一天要吃多少？ 为什么是三餐两点，而不是一日三餐呢？ 一条视频告诉你！ #幼儿园伙食 #幼儿园保健 #中育品格幼儿园 #西安幼儿园推荐 #品格西沣公元幼儿园
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儿科教授李兰铮4月前
甜的东西要少给孩子吃，吃多了影响胃口还有生长激素的分泌，孩子生长期还是要补充优质蛋白为主，教授推荐的汤水可以每周煮两次喝喝，含有丰富的蛋白质，小朋友也很爱喝~ #宝宝脾胃 #甜食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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大锅会会会2月前
告别“小胖墩”，从每天均衡饮食开始！#儿童肥胖 #健康成长
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「瑶圃生辉·时蕴天成」5月前
吃得多≠长得好！这些喂养雷区要避开 宝宝吃得多就是好事？大错特错！这些喂养方式正在伤害ta！ 三大喂养误区： ❌ 追着喂饭 ❌ 过量吃肉 ❌ 零食不断 记住三个黄金法则： ✅ 七分饱最健康 ✅ 每天揉腹20分钟 ✅ 饮食清淡少油腻 《黄帝内经》云：饮食有节，起居有常...改变喂养方式，宝宝少生病，家长更省心！ #科学喂养 #育儿经验分享 #宝宝积食 #脾胃调理 #新手爸妈必看
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秦皇岛好妈妈母婴连锁百货3年前
孩子长身体呢到底是应该多吃点还是少吃点？传统旧观念难道一直是错的么？#父母必看系列 #宝妈推荐 #涨知识 #陪孩子一起长大 #一定要看到最后 #育儿经验分享 #好妈妈母婴 @抖音小助手
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儿科医生王静3月前
孩子晚上饿一饿 可能长得更高 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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杨威医生3月前
适当吃得少一点，竟有这么多好处！#医学科普 #饮食健康 #少吃 #硬核健康科普行动 #抖出健康科普行动
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玲姐说营养1月前
孩子吃的就一定长的高吗？吃对才是关键！这几种长个营养素一定不能少！#儿童长高 #个子矮 #骨龄#儿童饮食 #孩子长高吃什么
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徐徐日常2月前
#dou上热门 小孩子吃饱就行，没必要这么讲究，可我总觉得，为人父母，能给孩子的不多，至少得让他们吃好。你们说，我这样算不算‘穷大方’？”#vlog日常 #全职妈妈日常 #真实生活记录 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小儿健康调理1周前
冬日宅家宝宝喂养&调理小贴士：吃得多、消化好、长得壮 冬天天冷不方便出门，宝宝活动量减少，消化功能容易变弱，想让宝宝吃得香、长得壮1. 调整饮食结构：好消化才好吸收 主食可以选小米粥、软面条、山药南瓜泥这类软烂易消化的食材，减轻肠胃负担；蛋白质优先选蒸蛋羹、三文鱼泥、嫩豆腐，好嚼好吸收还能补充优质营养；蔬菜切得细碎些，做成蔬菜粥、蒸蔬菜条，避免宝宝积食。 2. 增加室内“轻运动”：促消化助食欲 不用出门也能动起来！可以陪宝宝玩爬行比赛、踮脚够玩具、亲子瑜伽这些温和的游戏，每天分2-3次，每次10-15分钟，既能促进肠胃蠕动，还能让宝宝消耗精力，吃饭更香。 3. 推拿辅助调理：增强消化功能 饭后1小时可以给宝宝做简单推拿： - 顺时针揉肚子：以肚脐为中心，轻柔打圈按摩5-10分钟，帮助肠道蠕动； - 捏脊：从尾椎骨捏到肩胛骨上方，重复5-8遍，能调理脾胃、增强体质； - 揉足三里：膝盖外侧下方3指处，按揉1-2分钟，改善消化。 4. 规律作息+保暖：给肠胃“添保障” 吃饭要定时定量，不强迫喂食；注意腹部保暖，避免受凉导致肠胃不适；保证充足睡眠，宝宝在睡眠中生长激素分泌旺盛，更利于长肉。
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子熙老师中式育儿(收徒)2月前
要想养好孩子月卑胄，3少2多一定记牢 #中式育儿找熙姐 #育儿知识 #宝妈 #食养 #儿童营养
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大倩不带娃4月前
幼儿园生病的问题，终于知道了，就是吃的太多，运动少，脾胃差的很容易积食内热生病！反反复复！吃的太频繁了，脾胃没得到休息#幼儿园生病 #幼儿园生病是必经之路吗 #幼儿园
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杨教授讲生长发育3天前
孩子营养均衡#身高管理 #生长发育 #长高 #向阳花开健康科普 #营养
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小小滕.3周前
吃得多≠养得好！90%的家长都搞错了重点。#育儿经验分享 #育儿 #宝妈 #积食 #脾胃
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池子谈成长5天前
吃得多不等于营养好#营养不良 #长高方法 #长高食谱 #怎么长高 #身高管理
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儿科教授李兰铮2月前
小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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超级小燃炮老陈2天前
孩子胖别只怪吃得多！这个隐形元凶，家长全忽略了 #超级小燃炮 #儿童体重 #健康成长
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神推奶爸小助理3月前
👃焱宝宝别贪吃 #涨知识 #健康 #育儿知识 #小儿推拿
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生长发育朱医生1月前
#长高 #长高方法 #长高小知识 #长高食谱
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徐徐不会老4周前
养脾胃很简单，少吃#养脾胃 #养脾胃的好方法 #养生就是养健康 #脾胃虚弱 #脾胃调理
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助长大使贺晓玉4天前
孩子吃的好，吃的饱不等于长的好。营养均衡很重要
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咸宁香泉幼儿园徐园长2月前
总被问咱园“吃得好不好”？其实我想说：我们追求的不是“好吃”，而是“吃好”。少油少盐少糖，是为了守护孩子一生的健康起点。培养一个好身体，比养成一个重口味更重要。#幼儿园伙食#见证成长 #幼儿园里的点点滴滴 #咸宁香泉
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多多优品-商学院-芳芳老师4天前
吃得多还是不长肉不长个#肠胃健康 #轻松养娃#身高管理 #父母必看系列 #避雷
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营养师家的快乐崽1月前
吃得多不长💪？90%宝妈没发现的“吸收黑洞”！ #宝宝营养 #儿童成长 #育儿经验分享 #宝宝不长肉
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靖边吃饱饱辅食儿童餐厅1月前
当妈的都会担心的问题？怕宝宝吃得多，又怕宝宝吃得少，怕过早吃肉又怕吃的营养跟不上，那这些问题该怎么解决呢#儿童辅食 #辅食 #辅食添加顺序 #宝宝辅食 #宝妈
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火车妈中式育儿经3月前
养小孩一定要给他多喝一碗汤#育儿 #育儿经验分享 #喝汤
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儿科医生韩爽3周前
孩子胖≠有福气！可能是身体在报警！ 很多家长觉得孩子胖乎乎是福气，但作为医生必须提醒：儿童肥胖可能是健康警报！🍔 ⚠️肥胖分为两种： 单纯性肥胖（占95%以上）——吃得多动得少 病理性肥胖（占1%-5%）——由激素紊乱、药物或肿瘤引起 🔍出现这些信号要警惕： ❶ 身高增长缓慢：可能提示生长激素缺乏 ❷ 颈部、腋下发黑：可能是黑棘皮症，说明胰岛素抵抗严重 ❸ 青春期发育异常：男孩乳房发育、女孩月经提前，与性激素异常相关 📉肥胖不仅影响体型，还可能导致性早熟、高血压、糖尿病甚至心理问题 科学养育很重要！如果孩子体重飙升但身高停滞，别等“长大自然瘦”，及时带孩子做血糖、胰岛素、骨龄等检查 #儿童肥胖 #小儿肥胖 #内分泌失调 #黑棘皮症 #性早熟
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怡卿轩科学育儿4年前
太难了！究竟该让娃多吃or少吃？宝妈们看完就知道了！#育儿 #孩子 #儿童饮食 @抖音小助手
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临淄慧康大付叔叔3天前
娃吃得多不长肉？别硬逼娃吃饭 试试让娃轻松点、三餐定时。配合小儿推拿，养娃更省心～ #小儿饮食调理 #宝宝不长肉怎么办 #规律作息养出好体质 #育儿经验分享 #小儿推拿育儿
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子熙老师中式育儿(收徒)6月前
三个少做，两个多做，养孩子必备 #育儿知识分享 #宝妈 #食养
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日新夜读2月前
为什么少吃多动还是不瘦？ 你真的以为肥胖是因为吃得多动得少吗？可能你一直都被错误的观念绑架， 冯子新博士《肥胖密码》揭示，肥胖是激素调控产物。学会掌控激素平衡，跳出热量陷阱，掌握饮食节奏，让减肥不再反弹。快来了解全新减肥认知吧！ #肥胖密码 #冯子新#肥胖的危害你知道多少#好书分享#读书成长
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刘博士1月前
#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #长高 #向阳花开健康科普
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小瞿阳阳2月前
家里有胖孩子的宝妈注意了，营养过剩和吃得好，完全是两码事。#儿童减肥 #儿童减脂 #知识分享 #儿童怎么减肥
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马超医生8月前
吃得少不一定掉秤 吃得多不一定增重 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 癌 抖音科普 小荷医生联系我本人 减肥
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从前有颗🥚1天前
一周岁高能量婴儿在家电力充沛的一天 一周岁的小朋友真的好能吃，每次吃得多出来的少，都要变成小貔貅了😂 #宝宝馋了酸奶 #宝宝馋了酸奶礼盒 #宝宝辅食 #宝宝馋了酸奶自有工厂 #宝宝馋了乳业
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小康在养生1月前
七分饱、慢慢嚼、五色全、多蒸煮、少油盐。 记住饮食“三字诀”，轻松吃出好身体。✅ #人间清醒 #饮食 #养生 #口诀 #黄帝内经
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中医内科林穗芳1月前
吃得少易饱思虑多，中医教你如何调理，让脾胃运行起来 #脾胃健康#医者仁心 #门诊日常 #医学科普 #林穗芳教授
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煦满妈妈❤️1天前
#宝妈分享 #辅食 孩子吃的多不好消化，怕积着的姐妹们，这是个不二选择！
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十月妈不焦虑5天前
要让孩子多吃青菜 #真实生活分享计划 #育儿经验分享 #宝妈 #孩子脾胃 #儿童经验
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素人老李2周前
吃得少，不等于营养差； 吃得撑，不等于身体好； 健脾的核心，是“运得动”，不是“塞得多”。#上热門话题🔥🔥🔥 #健脾 #生活感悟 #健康 #日常分享
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武汉市欲辉商贸行1周前
5月20日，国家卫生健康委召开新闻发布会会，介绍#时令节气与健康有关情况。#北京儿童医院主任医师吴迪介绍，儿童青少年肥胖症，大多数是营养性肥胖，吃得多运动少所致。#青少年肥胖或超重减肥，不是吃得越少越好，均衡饮食非常重要。
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子铭麻麻（全职带娃3年前
两岁的娃，正常吃晚饭，不管吃得多还是少，睡觉前都要喝330ml奶，有时候300ml，我都觉得有点多了，给他冲250ml呢 喝完了还要喝，我还怕他吃多了不消化，但是他一点感觉都没有，你们宝宝睡前都喝多少奶啊？#宝妈
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宥嘟嘟大爆🌸3天前
宝宝添加辅食后，吃饭吃得多或者吃得少，夜里趴着睡不踏实，体重也一直没变化的，可以试试这个百适滴消化酶#母婴好物 #百适滴消化酶#崔老师#消化酶#宝妈分享
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妇产科罗丹教授3周前
孕早期吃得多胎儿长得更好是真的吗？ #孕早期 #妇产科罗丹 #孕妈 #四川 #妊娠
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硕妈爱宝日常2天前
养娃路上，脾胃调理是关键！ 家有娃的宝子们，有没有发现孩子不爱吃饭、吃得多却不长个、脸色萎黄，还总爱生病？大概率是脾胃虚弱在作祟啦～今天就和大家好好聊聊孩子脾胃那些事儿，都是干货，建议收藏！ 一、脾胃虚的信号 若孩子有不爱吃饭、吃多不长个、积食（口气重、大便酸臭）、脸色萎黄、易感冒、眼袋大、流口水或出虚汗，且舌苔厚有齿痕，大概率脾虚。 二、为啥孩子会脾胃虚弱？ 饮食不当（吃寒凉、挑食暴食、强喂）、起居不注意保暖、运动少、学习压力大思虑多，都会伤脾胃。 三、调理方法 食养篇 脾胃虚弱的孩子容易积食，要先消积再补养。 - 积食了怎么办？ 1岁+喝山药麦芽汤（麦芽、谷芽等）；3岁+喝山楂大麦茶（山楂、陈皮等）。 - 脾胃虚弱怎么补？ 1岁+喝四shen汤（山药、芡实等），可煮水、煲汤等，变秘、肾阴虚内热者慎喝。 按摩篇 没事给娃按按这些地方，超有用！ - 揉足三里：外膝眼下四指宽胫骨旁，按5 - 10分钟。 - 补脾经：拇指桡侧边缘向掌跟直推60 - 120次。 - 揉腹：顺时针揉肚脐周围5 - 10分钟。 四、日常喂养要点 - 饮食别吃太饱，少吃油腻的，食物要软烂、易消化，做得精细些。 - 注意腹部保暖，晚上别让孩子踢被子。 - 寒凉食物和水果别吃太多。 脾胃是孩子后天之本，调理好脾胃，孩子才能好好吃饭、茁壮成长～家长们行动起来，让娃拥有好脾胃！#调理脾胃小知识 #科学育儿 #育儿知识
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镇江市妇幼保健院镇江市第四人民医院2天前
吃得多≠宝宝长得好！小心全长自己身上了。 #原创 #科普 #镇江市妇幼保健院 #孕期营养 #怀孕
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韩明辰2天前
现在的孩子到底应该怎么养才对#家长必读 #育儿#健康#知识分享 #韩明辰
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妇科田医生1天前
做一个有温度 温暖 温柔的三温医生👩‍⚕️ #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点@田姐姐生活号
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儿科奶奶王丽清2天前
孩子冬季想长高饮食应该注意什么 #儿科奶奶王丽清 #长高方法 #育儿知识 #孩子长高 #孩子光吃不长个
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潮汕英姐1月前
#潮汕 #少吃比多吃好 #分享，
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邱知索意1天前
宝宝现在喜欢逛超市，喜欢玩摇摇车，孩子一天天长大，好像省心了不少#人类幼崽的日常 #记录你的点点滴滴 #慢慢长大慢慢爱你 #育儿经验分享
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书香雅苑小刘2天前
吃粗粮多好吗#日常 #药店人 #普及知识
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诗瀚妈妈🌱食养1月前
小孩养好脾宝胃宝的6个小技巧#育儿 #育儿经验分享 #药食同源
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元元宝贝～呀4年前
宝宝是越吃的多越好吗？#母婴育儿 #母婴 #育婴知识 #宝宝发育 #宝宝护理 #育儿经验分享 #新手妈妈 #新生儿护理
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易知传统文化1月前
今天人不健康就是吃得太多#健康
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北方健康1年前
1岁后孩子应该多吃饭，少喝粥，所谓积食其实就是饮食不规律，或吃得过饱引起的消化不良
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晏秋秋2月前
吃东西，要吃得杂，吃得对！#一天吃够12种食物 #清淡饮食“四少一多”#晏秋秋@抖音小助手
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张雷1周前
为什么吃的少，吃的不好，可能更有营养？#抖音原创视频 #养生
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新生儿科张医生2天前
人体免疫是否越强越好 #免疫力 #抵抗力 #免疫 #新生儿科张医生
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蕊子养生说2天前
“少吃可以续命”，古语有云：“食少而精，寿自延”。中医养生智慧，值得深思。#中医养生 🍀🌿
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