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精神周刊2年前
苹果效应：越不想做，越要马上去做。#苹果效应 #心理学 #心理学效应
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一分钟心理7月前
人性中有一种奇妙的心理现象，叫做“逆反心理”。你越是不让我做某件事，我偏偏就越想去做。你越是说“不行”，我就越觉得自己非做不可。#心理学#成长#感恩#心理#情感
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糖糖育儿坊5月前
白熊效应告诉我们，越压抑某个念头时，他反而会更频繁的出现；越抗拒的事情，越会深陷其中。比如，你考试前努力想让自己别紧张，结果你会越紧张；你越想控制自己不玩游戏，你心里越想游戏。#家庭教育 #儿童心理 #教育 #父母必看系列
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蚕猫心理学8月前
为啥越不让做的事情人们越想做 #成长 #社交 #效应 #心理学
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心理研究苑5月前
#潘多拉 #潘多拉效应 #越禁止 #心理学 #科普 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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有主意了(心理效应)3周前
每日定理《禁果效应》#原创动画 #知识科普 #心理学#禁果效应 #创作者扶持计划
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心理有点儿数6天前
越禁止，越想做！这就是“禁果效应”。用对抗命令来证明自己的自由，是人性本能。聪明的父母懂得把“不许”变成“可以怎样做”。#禁果效应 #育儿心理学 #亲子沟通 #家庭教育 #心理逆反
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胡可儿Keer5月前
野心家必看🔥3步脱离摆烂泥沼 重启人生 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假怎样才能更自律
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魔都慧姐爱生活3月前
#阿德勒心理学 #创作者中心#心理学小知识 #自我成长 #人际关系 反骨心理学｜越是阻止，我越是想做！这到底是为什么？🤔 巧妙运用心理抗拒： ✅把“必须做”变成“可以选择” ✅用“你可以…”代替“你应该…” ✅给孩子2-3个选项而不是命令 💥记住： 越是禁止 越是诱惑 越是压制 越是反弹 聪明人都懂得以柔克刚 用引导代替控制 效果翻倍哦～
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荣格的蛔虫2周前
禁果效应：越被明令禁止的东西，越藏着我们对 “被允许” 的渴望，那些不能碰的诱惑，从来不是东西本身，而是没被满足的好奇心与想要自主的执念#心理学 #心理学知识 #生活心理学
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福灵解忧驿站5月前
一句话带你领会禁果效应:越被禁止越要以身试法，人性的猎奇与逆反心理会驱使自身想要尝试原本不被允许的事务。#心理学#心理学知识#心理学课堂
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竹影心理1周前
爱情中的潘多拉效应 #心理学 #原创 #科普 #爱情
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Richie老师7月前
为什么你越阻止，孩子越对着干？ #金牌育言家 #我的AI育儿搭子 #超有用育儿日记
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铛铛爸爸育儿1月前
对于脑子还没想好的“小人”来说，越是禁止越对抗，给予有限的选择，无论对于自信和自主的发展，还是对于亲子关系都有着积极的影响#两岁 #幼儿教育 #科学育儿 #可怕的两岁
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育婴师东爸1月前
【哈佛实验证实】你越说“不可以”，孩子反而越要做！ 总是忍不住对孩子吼“不可以”“不要”？ 快停手！看完这个视频，我才知道是我亲手激起了孩子的叛逆和反骨……2岁前宝宝的大脑，根本听不懂“不”字！❌育婴师东爸教你一招“翻译大法”，把禁止变引导，把叛逆变合作！👍简单到不敢相信，但真的有效！今天就开始试试！#叛逆期 #正面管教 #育儿早教 #宝宝叛逆期 #育婴师东爸
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一一●心理角2周前
越不让做越上头？越限购越抢？身体确很诚实 禁果效应在搞鬼 #禁果效应 #心理治愈 #自愈
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心理人江阿七1周前
#个人成长 #心理学 #禁果 #抖音合集升级计划
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心的旅程1年前
#上热门 禁果效应-越是禁止的事，越是吸引人？#心理学 #巨量算数 #活跃账号 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音上热门
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朵朵夫1月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #禁果效应 #职场沟通心理学 原来‘越禁越疯’是有科学依据的！👉 心理学里的‘禁果效应’，戳中了多少父母、职场人的痛点？教你2个沟通小技巧，轻松化解对抗式内耗～ @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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老罗话多2周前
心理学效应：为什么越禁止越想做？ #老罗话多 #不可思议 #心理学效应 #白熊效应 #我要上热们
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百合2月前
别再说“不准做”了！你越禁止，对方越反抗。#自由效应 #心理效应 #心理学研究生 #心灵视界
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启畔幼儿园程园长2周前
为什么孩子偏要和你对着干？ “禁果效应”的真相，家长早看早省心。 #对抗#禁果效应#反骨密码#家长必读
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春和景明8月前
“越不想越想！#白熊效应 #心理学 #思维陷阱”
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育婴师韬爸5月前
为什么你越是阻止，孩子就越是要干？ #母婴育儿 #抖音精选 #人类高质量暑假 #暑期快乐育儿日记 #孩子调皮
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小熊家育儿联盟9月前
为什么你越阻止，孩子越要做#父母教育#正确引导教育孩子#教育孩子的正确方法 #教育孩子的正确引导方法
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蒙娃宸宝成长记4周前
越说“不许”，孩子越要干？揭秘白熊效应#白熊效应 #蒙式育儿 #亲子沟通 #正面管教 #抖音生活观察计划
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心理急救室阿杰5月前
心理学系列丨禁果效应 越不让看的东西越想看，越禁止做的事越想做？这叛逆心理藏着什么秘密#心理急救室阿杰 #心理学分享 #禁果效应 #心理学知识
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孙校讲教育1月前
哈佛研究：你越禁止，孩子反而越要做？#亲子教育 #知识科普 #儿童教育 #育儿育己 #内容太过真实
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心理显微镜6月前
禁果效应 禁果效应也被称为“亚当与夏娃效应”，指的是越是被禁止的东西，人们越想要得到手。
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虹老师教育日记4月前
为什么你越阻止，孩子越要干？想让孩子听话，得调整你的注意力 #育儿干货 #孩子教育
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空空的认知笔记1周前
每日心理学：罗密欧与朱丽叶效应 为什么越禁止，越想做？ #心理学 #认知 #提升自己 #抖音热点记忆2025 #抖音合集升级计划
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乔儿8月前
为什么你越抗拒某件事物，它反而会变得越大，甚至影响你的生活？其实问题的根源在于你的内心。#心理 #内心深处 #意识与潜意识 #真相 #智慧
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心晴🌞心理1周前
为什么别人越反对你的恋爱，你越反抗，来听听罗密欧朱丽叶效应吧#爱情观 #恋爱技巧 #感情心理学 #感情认知
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心理氧气5月前
禁果效应 为什么越是不让孩子做的事情，孩子越想去做？#亲子教育 #心理学 #科普 @抖+🔥热门dou+
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小敏轻心理1周前
【100名公益咨询招募中】越是被人为禁止的事物，反而会因为这种‘禁止’而变得更有吸引力，让人更想去尝试。用心理学学“堵不如疏”，希望你有所收获#心理学#叛逆 #家长必读 #涨知识 #每日分享
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行者行着5月前
#禁果效应#心理学#情感疗愈#逆反心理
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心晴驿站4月前
越不让碰越想碰？心理学揭秘禁果效应！🍎#心理学 #每日分享 #生活中的心理学 #禁果效应 #情感心理
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瑞锦周园长1周前
为什么越阻止，孩子越想干？ 背后藏着幼儿发展的关键规律 #家长必读 #科学育儿 #瑞锦周园长 #育儿#幼儿园
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栖园筑梦师6天前
白熊效应 #心理学 #知识 #科普
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银座幼教育儿说1月前
为什么越阻止，孩子越想干？ 背后藏着幼儿发展的关键规律 #家长必读 #科学育儿 #早教 #育儿经验分享 #育儿
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52赫兹1周前
你越命令自己“别想”，却越想到发疯。 “也许你无法阻止海浪翻涌，但你可以选择做冲浪的人。"#读书#情感#好书推荐#成长
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心理节拍1周前
为什么“只许看，不许摸”的警告，反而让东西更具吸引力？ #潘多拉效应 #逆反心理 #好奇心 #沟通技巧 #教育心理学
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YUYA酱1月前
《螃蟹效应：为什么你越好，身边人越要拖住你》 #心理学效应 #心理学 #女性成长 #情感 #螃蟹效应
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九爸刚刚好2周前
犟种娃，越不让干啥他越要干 #育儿经验分享 #犟种宝宝 #白熊效应
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Majid简铭志老师2月前
为什么你越反对，你老公越要做？揭秘夫妻关系中的“蜜糖效应！ #本能性格系统 #亲密关系 #婚姻 #夫妻 #Majid简铭志老师 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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欧老师2月前
白熊效应-越想控制就越被控制#白熊效应 #积极心理学 #对抗焦虑
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书里有答案6天前
《墨菲定律》飞轮效应：优先去做内心抗拒的事情#墨菲定律 #飞轮效应 #克服拖延 #提升自己 #人生智慧书单
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种瓜种豆2周前
你不想让孩子做的事情，他越想做，怎么办？我们不妨来试试这个办法。相信下面这些场景你肯定是不陌生的。当你跟孩子说别买校门口的垃圾食品的时候，他当天可能就忍不住偷偷买来吃。当你说写作业的时候不要那么多小动作，他肯定是动来动去。当你说小心点别摔倒，他可能十有八九还真摔了。为什么会这样？是孩子故意跟我们对着干吗？其实不是。我们重复一下前面讲过的白熊效应。早在1985年，哈佛大学的心理学教授维格纳就做过这样一个实验。他让17名孩子在接下来的5分钟时间里，可以想任何事情，但是就是不要去想一只白熊。结果每当他们试着去想别的东西的时候，他们的思维就会不由自主地回到白熊的身上。越是不想让我们想的一件事，我们就会越去想它。维格纳把这个效应称为讽刺性反弹。这个讽刺性反弹可以解释现代人的很多失败的事例。比如说睡不着觉的人，越想自己不能失眠，就越发现自己越清醒。减肥的人，越节食，对食物的渴望就越强烈，越容易吃得多。越是努力不想打翻盘子的服务生，越可能把东西撒到客人的身上。越是禁止两个人谈恋爱，就越发现他们爱的不可分割。压抑人的本能的时候，就会产生这种讽刺性反弹的效应。那为什么这种压抑想法是行不通的呢？因为当人的大脑在处理“不要去想”的时候，这种刻意抑制其实是给人带来压力，人就会处于越加紧张、疲劳和烦乱的状态。其实人的自我控制是很容易失控的。同时当人们试图摆脱这种想法，却又不断地让这个想法回到脑海中，人们就可能会认为它其实是真的，是需要被关注的重要信息。比如说，实际上我们知道飞机失事的发生频率是非常低的，我们特别容易记得的是空难相关的报道，不管它的发生概率只有1/14000000，远远比其他交通工具发生危险的可能性要低得多，但人们总会觉得坐飞机比坐汽车要更危险一点。所以通过这些事情我们知道，不要企图通过跟孩子说“你不要怎么怎么样”“你不能做什么什么事”来改变孩子的想法，让孩子不做某件事。#不听话的小孩 #叛逆期的孩子 #叛逆期孩子怎么教育 #如何让孩子听话 #育儿知识
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李博良.1年前
越在意目标，越不容易成功 #穿针效应#专注当下#应无所住而生其心#认知思维 #李博良
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正儿八经1月前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫做滑梯效应 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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爱悦心理咨询1周前
白熊效应揭示了人类思维的一个根本特性：越想控制，越会失控。所以，别再和自己较劲了。真正的强大，是允许念头经过，但选择不跟它下车。#白熊效应 #心理学 #精神内耗 #情绪管理 #自我成长
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春风社哲学精讲5月前
#传统文化 #马太效应
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琳芽小记5月前
总在“无效努力”？藏在马太效应里的“造舟思维”才是破局关键#女性成长 #认知提升#dou上热门 #我要上热门#DOU＋小助手 #我要上热门
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归所1周前
瓦伦达效应：越怕失败，越容易与成功失之交臂 #知识分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识 #心理学知识
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认知觉醒论1周前
越想做好越拖延？这个“滑梯效应”，专治你的完美主义#拖延症#滑梯效应 #成长 #认知提升 #上热门🔥
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书里有答案6天前
《墨菲定律》明知道在拖你后腿，为什么还不舍得放手？#墨菲定律 #沉没成本效应 #及时止损 #自我提升 #成长智慧书单
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卓越智慧说1年前
远离追蛇效应，男人会越谈越爱你#女性智慧 #情感 #女生必看
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心即理7月前
你知道“禁果效应”吗？ 禁果效应也叫“亚当与夏娃效应”，指的是越是被禁止的东西，人们越想要得到手，这与人们的好奇心和逆反心理有关。#禁果效应 #心理学 #科普一下
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灰太狼育儿2周前
越限制孩子玩手机越叛逆，麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方捕鼠效应#孩子教育 #家庭教育 #智慧父母 #科学育儿 #陪读妈妈
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樊老师说教育2周前
#育儿知识分享
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陪读官麦麦1月前
《自控力》第九章：别和想法较劲，接纳它才能掌控它 试图压抑某个想法或欲望，反而会让它变得更强烈，这就是心理学上的“讽刺性反弹”，也叫“白熊效应”——源于心理学家丹尼尔·韦格纳的经典实验，他让参与者刻意压抑“想白熊”的念头，结果参与者的脑海里，白熊出现的频率反而增加了50%。#认知 #认知思维 #认知觉醒 #认知提升 #自控力
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冬姐爱运动1周前
《墨菲定律》共读有感。今日读懂鸵鸟效应：遇困埋头沙里，不过是自欺欺人的逃避。越害怕危机，越容易被墨菲定律困住。与其坐等时机流逝，不如直面内心恐惧，主动出击。既要像千眼佛般洞察时机，更要像猎手般果断把握，方能将危机转化为逆袭的契机。#读书
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都比5️⃣哥哥🌖1周前
#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #白熊效应 #心理学效应
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九哥笔录1月前
拖延症的天敌，滑梯效应！ #拖延症 #自律 #懒惰 #突破自我 #成长
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