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真是奇才1月前
这个季节的脾胃就馋这口，山药炖得绵密，青菜带着脆嫩清爽，Q弹的虾仁裹着软嫩如云朵的鸡蛋，鲜味儿层层叠加～ 不油不腻还养胃，暖乎乎喝一碗，舒服到心坎里，是这个季节的专属哦#美食 #山药 #完美搭配 #爱上我的厨房
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加一妈妈1月前
你有你的山珍海味，我有我的猪血炖青菜，各有所爱。#晚饭吃什么 #猪血 #家常菜 #下饭菜家常菜 #合肥美食
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@白小白1周前
青菜不要再清炒着吃了，听说他跟咸肉才是绝配哦#做菜视频教学 #青菜 #咸肉 #家常菜
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琪琪嫲嫲1周前
安徽人冬天爱吃的一道三鲜锅仔，汤鲜味美，暖心又暖胃，喜欢的可以给家人安排上#三鲜锅子 #家常菜 #我的厨房日记 #三四钢铁锅
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快到皖里来（年糕季）1月前
安徽人的冬天离不开各种锅子，今天分享，青菜炖豆腐锅，俗话说的好，白菜豆腐保平安，，吃多了大荤，粗茶淡饭才是最养人的！#安徽锅子#日常做饭 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #宣城
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懒妈开饭啦5天前
#中国舌尖上的美食 是谁一到冬天不想做饭，一个青菜豆腐锅子解决了 #下饭菜 #我的厨房日记 #健康饮食 #小助手
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铭铭美食日记1月前
炖一锅大烩菜，就着能吃三个馍，简单又美味。#真实生活分享计划 #大烩菜 #陕西美食 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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贵州小芬孃孃3周前
#屯堡青菜渎豆腐，好吃又实惠#一日三餐人间烟火简单而美味
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佳丽8月前
青菜干炖五花肉，就是下饭#家常菜 #广西特色美食 #同城美食 #下饭菜
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琴淑姐爱美食7月前
清炖油菜豆腐，清淡营养又美味，好吃的家常菜#谢谢所有点赞的朋友 #家常菜#素菜#抖音美食创作人 #创作者扶持计划 @卉妈爱美食
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幸运五重奏1周前
今天吃一个漳州特色家常菜，炖芥菜，又到了一年一度芥菜最好吃的时候了！话说这个才是它到底叫什么，芥菜？盖菜？挂菜？哎呀反正就是一个非常好吃的青菜🥬学起来真的很好吃#家常菜分享 #炖芥菜 #漳州特色菜 #一荤一素 #妈妈的菜
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凤梨燕麦1月前
今天是周末，阳光不是很好，做一个青菜猪血豆腐一锅炖，配上一碗大米饭，一起好好吃饭好好奋斗好好生活。#家常菜 #日常分享 #好好吃饭好好生活 #晚饭吃什么 #一锅炖
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栗子酱美食2月前
青菜豆腐牛肉丸 这道青菜牛肉丸汤，味道鲜美，营养均衡，做法简单，姐妹们也回家做起来哦#在家做美食 #美食教程 #我的厨房日记 #减脂餐 #低卡低脂餐 @DOU+上热门@抖音推荐官@DOU+小助手@生活服务热点中心@抖音小助手@抖音作者@厚皮橙
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快到皖里来（年糕季）2周前
安徽人的冬天离不开各种锅子，今天分享，霉豆渣炖青菜油渣#安徽锅子 #日常做饭 #我的厨房日记 #宣城 #晚饭吃什么
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躺不平卷不赢3周前
冬日小暖锅—青菜芋艿咸肉煲#热爱生活爱美食 #本帮菜 #美食 #简单的家常便饭 #一日三餐人间烟火
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箬兰姐姐2周前
土豆青菜汤，暖心暖胃土豆青菜汤，鲜掉眉毛!妈妈的味道，简单食材炖出幸福。家人们都爱喝~#土豆#好汤喝到爽#土豆的吃法#炖汤#秋冬一碗汤
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倪倪🌙1周前
不爱吃菜的宝宝可以试试这个香菇油菜炖肉沫#做法简单又营养 #美食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #不重样宝宝食谱
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动耳厨爸4周前
3岁娃娃点的菜，她说：青菜这样做非常好吃，鸡肉炖得太软糯了！我想：下回土鸡只给她炖30分钟，看是个什么效果🤭#宝宝吃饭 #家常菜 @DOU+上热门
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中科同尚（深圳）科技有限公司2周前
青菜香菇魔芋汤 清爽的上海青、胡萝卜、香菇，外加爽滑劲道的芋丝，是素食者不可错过的美味。#美食教程 #增强免疫力
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小L在努力1月前
上班族做饭日记 #土豆炖肉 #广东菜心 #厨房日记 #上班族做饭 #今天吃啥
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东北大叔10月前
过年竟吃大鱼大肉腻了吧？是不是想吃清淡素菜#好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感 #土豆片炖油菜 #抖音美食推荐官
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趣吃一口4月前
国宴中的开水白菜没有，但是有漂亮饭的高汤白菜啊，营养高，养眼，还解饱，还有寓意：白菜＝百财。#dou上热门 @DOU+小助手 #开水白菜 #娃娃菜 #减肥餐 #漂亮饭
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叶Sir 丨健康美食1天前
秋冬减脂必备！暖乎乎的五行蔬菜汤，低卡还暖胃 #秋冬减脂 #蔬菜汤做法 #减脂食谱
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辣椒3周前
这个季节的美味#腊肉炖青菜兜 只有常德人才懂这道菜的含金量吧，腊肉的咸香搭配青菜兜的鲜甜#家乡#美食 #钵子菜
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林斌炖汤记1月前
第18种汤，今日汤品：豆腐平菇汤，简简单单！#伊川林斌
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河南小莉姐4月前
老人常说:白菜豆腐保平安！这句话有道理✅，家常菜，家常做法#家常豆腐 #白菜炖豆腐 #白菜烧豆腐 #豆腐的神仙吃法 #好吃的家常菜
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爱生活爱美食-薇姐1周前
#今日冬至降温了，天冷就爱吃热乎乎的菜，三鲜锅仔冬日的暖胃汤#一人一道冬至家宴必吃菜 #抖音生活观察计划 #美食教程 #懒人美食
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莲厨调味料春哥1月前
#河南大烩菜#美食 #抖音美食推荐官 #爆款选题创作计划
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Miko4周前
我家阿姨汤底曝光 #美食 #家常菜
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富贵的轻食餐2月前
减脂期吃不腻的味道|软糯清香|芋头炖青菜 #在家做美食 真的想分享给你们所有减脂期的朋友们这个芋头炖青菜， 芋头含大量膳食纤维同等质量比米饭热量还低，当作减脂餐的主食真的很友好，软糯清香，低卡好吃没负担是那种吃不腻的味道#减脂餐 #美食分享 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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西米吖2天前
漂亮饭看多了，该看看家常放了，能看看你们的家常饭吗#三鲜锅子 #安徽美食 #家常菜 #三鲜汤 #真实生活分享官
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小厨1周前
青菜炖豆腐，清淡爽口营养，特别适合家里老人小孩，#美食教程 #家常菜 #白菜炖豆腐 #白菜 #创作灵感
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大名叫王伟2月前
给饭搭子做饭之菠菜炖粉条 昨天炖的鱼，今天饭搭子说要吃清淡一点，要吃青菜，这不就把老农民的土豆粉拿出来炖上，那也得搞点肉啊#今天吃点啥 #向往的生活游戏
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呵呵饿了😋3周前
无辣版白菜炖粉条，也是嘎嘎好吃～#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #做法简单又好吃 #下饭菜 #抖音美食创作人
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墨墨的慢养日记2月前
这蔬菜汤太好喝了，后悔没早煮！ 之前总觉得煮蔬菜汤麻烦，一直没有敢动手。 今天终于下定决心来煮它！做攻略，写笔记，感觉自己能够了，终于动手炖了一锅，直接打开新世界！ 胡萝卜+洋葱+南瓜+青菜，再加点儿随手可取的食材，随便丢锅里，咕嘟咕嘟煮软，喝起来清甜又暖胃，连喝两碗都不腻！ 以后可要每天炖一锅，热乎的汤喝下去，可以开心一整天～ 早知道做起来这么简单，还又好喝，我早就开始煮了！ #蔬菜汤 #我的康复日记#甲癌术后 #真实生活记录
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超爱吃香菜2月前
猪肉白菜炖粉条子‼️是谁的一辈子啊 这道菜真的从夏天馋到冬天😋天冷了就立马安排上#猪肉白菜炖粉条 #我的厨房日记 #大厨养成记 #一日三餐人间烟火 #晚饭吃什么 @抖音小助手 @DOU+上热门
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羽食记3周前
下班做饭|烟火味 香菇烧鸡、上霜青菜#烟火气#会做饭的男人最帅 #晚饭吃什么#一人食记 #记录真实生活
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小饭团吖4月前
8月龄+｜青菜排骨汤面🥕 鲜香美味😋～营养满满吖，做法也超简单，轻松做辅食 ，宝宝也爱吃💯 做法🍳 1️⃣胡萝卜去皮切碎备用 2️⃣排骨汤提前炖好，锅中倒入排骨汤，放入胡萝卜和碎碎面煮10分钟 3️⃣最后放入青菜碎和排骨碎再煮2分钟 #辅食教程 #辅食 #美食 #面食 #宝宝吃饭
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柔本科技抗衰中心官方号1月前
不加一滴水一滴油的青菜炖牛肉，大人孩子都更爱吃😋#纪录美好生活 #妈妈私房菜
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小李有爱一家人👪3周前
天冷了，做一道好吃美味的青菜肉圆粉丝煲，鲜香美味，超级下饭的。#家常菜 #今天吃什么 #今天吃点啥 #一起学做饭 #懒人美食
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小马饱饱8月前
吃完很舒服的一道菜 不爱吃青菜就这样做，汤也好喝，菠菜记得先炒水哦，去一下草酸#抖音趣胃计划 #美食博主上线啦 #普通饭菜都是家的味道 #美的油烟机支持你的每一面 #美食教程
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吃饭喽6天前
来了来了，今天吃老母鸡炖莴笋喽！ 今天的幸福是一碗热乎乎的鸡汤，炖鸡的时候满屋子都是浓浓的香味，总有人换着花样给你做你想吃的东西就是最最最大的幸福！#真实生活分享计划 #美食 #强烈推荐
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小房的菜4月前
把青菜放到水里面烫一烫，就可以做出一道非常好吃的乳酸菌酸菜，是自己做的吃的放心，用来烧酸菜鱼 炖豆腐，绝绝子#老坛酸菜 #好吃到停不下来 #我的乡村生活
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刘开心呀好开心2月前
9月龄宝宝第一口七倍粥 今日辅食香菇青菜粥 软糯鲜香，好吃易消化，提高免免力，辅食粥一锅炖的方法真是简单又快捷， 妈妈们快给宝宝安排上吧~#七倍粥 #香菇青菜粥 #辅食分享 #每日辅食打卡 #今天吃什么
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蓓蓓1月前
天冷来碗热乎白菜炖粉条烩菜，香到跺脚！#家常菜 #美食制作分享
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悦小祺3天前
周末的尾声，用一锅清淡鲜美的三鲜汤收尾。给孩子，也给即将开启新一周的自己，充满暖暖的能量。 家常的味道，就是最好的“续航”。教程在视频里，愿你我都能带着暖意，明日再战。 #真实生活分享官 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #家常饭菜 #三鲜汤
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格格炫一碗（低脂餐）1月前
低卡芋头炖青菜🥬粉糯绵软巨好吃啊#挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂餐 #减脂餐 #芋头 #一人食吃什么
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🌈晴 天2月前
今天吃梨皮大虾炖白菜#今天吃什么 #在家做美食 #低卡低脂餐 #美食教程 #祝你事事发事事成
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江国平4周前
#风吹肉炖青菜#农家烟熏腊肉
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芳芳养胃日常1月前
养胃午餐食谱#昂刺鱼炖白菜🥬、半个馒头#营养美味 、好吃#健脾养胃的汤 #养胃#细嚼慢咽七分饱/加油
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八鼠姐夫3月前
#青菜芋子羹#青菜芋子糊 好吃的神菜，我吃了五碗😂
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七月爱美食5月前
这样的蔬菜汤，真的全家老小都喜欢喝！#文冠果油 #蔬菜汤 #美食
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黎宁5月前
今天的白菜炖粉条超简单#家常菜 #美食 #今天吃什么 #白菜炖粉条
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小彭爱美食2周前
做一锅热乎的白菜豆腐炖粉条你看香不香#美食 #家常菜 #白菜炖粉条
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果敢啊琴5天前
视频更新#分享家乡美食 . 云南人的冬日暖心菜，一锅酸扒菜咕嘟咕嘟炖着，酸笋+酸木瓜的自然果酸，搭配青菜的清甜，酸辣鲜香，暖胃又开胃，这就是最朴实的家乡味道呀～
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咩咩小赵（百货大楼版8月前
暖乎乎～茼蒿土豆减脂汤！清淡又美味！#简简单单又一餐 #好好吃饭好好生活 #家常便饭吃得香 #今天吃什么
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广德 炖锅3天前
广德炖鉢炉子 土掉渣的土菜菜 豆腐渣炖青菜🥬#豆腐渣炖青菜 #顶级豪车 #农家土味特产
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爱美食的欧涵麻麻3天前
天冷就喜欢吃这种热乎乎的菜，就这猪肉炖粉条嘎嘎好吃又下饭，真的是暖心又暖胃！#猪肉白菜炖粉条#妈呀太香#猪肉炖粉条#抖音美食推荐官 #天冷吃的啥
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美伢辅食记7月前
第104集｜10月龄的宝宝一定要及时补充肉类才能长高高，想让宝宝吃红肉又担心不消化的可以像我这么做，这样炖出来的肉软烂入味好消化，有肉有菜，营养均衡，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #健脾养胃 #宝宝爱吃 #90后带娃
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辉哥在乡村5天前
听说现在青菜比肉贵，我这小菜园无公害蔬菜怎么样？#简简单单一顿家常便饭 #在家做美食 #我的乡村生活 #快来一起尝个鲜 #白菜炖粉条
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古希腊掌管糊糊的神9月前
🍙vlog, 日式奶油炖菜 糖心蛋饭团 日式奶油炖菜： 准备土豆萝卜西蓝花 玉米 白洋葱 白酱配方： 黄油 30g 面粉 30g 牛奶 400ml 分两次加入 配方参考自博主：@青菜小丸子 #奶油炖菜 #糖心蛋 #酱油鸡蛋 #晚餐吃什么 #一人食晚餐
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