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ᰔᩚ.波波维奇有点皮1年前
马尾恢复第二十一天，不装了，我摊牌了，马尾的谜底揭开了，我和#科比 伤的都是左腿，改天视频介绍一下当时的情况，还是提醒大家，运动多热身，记得爱惜自己的身体和家人。#跟腱断裂 及#康复运动
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黄醒醒（蝴蝶宝贝晨晨宝）1月前
晨晨宝的护理记录 👧 虽然蹦出了三个“盲盒”，但目前的皮肤状态已经比夏天好很多，知足了。 #可爱萌娃 #萌娃系列 #蝴蝶宝贝 #罕见病 #女儿
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王文脊柱健康1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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RHINO RESCUE南驰户外专卖店4天前
光脚被玻璃扎！急救错了更危险⚠️ ⚠️光脚党必看急救指南！ 浅伤：镊子平贴皮肤，顺方向拔 深伤：温水泡3分钟→轻压挤碎片→BZK湿巾螺旋消毒（别用酒精！）→加压包扎 💡为什么选BZK湿巾？ →医用级苯扎氯铵成分，杀菌不蛰痛 →可接触破损皮肤，酒精过敏者救星 🙋互动话题： 你遇到过最离谱的受伤经历是？ #急救知识科普 #脚受伤  #玻璃扎伤  #犀牛救援  #rhinorescue
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Dr.宋骨哥4月前
患者怀疑自己得了马尾综合征，经查体和影像检查排除，马尾综合征的具体症状是什么？#医学科普 #宋继鹏医生 #骨科医生#马尾综合症#腰间盘突出
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小艾大爱养生馆1周前
第一水温45度左右 第二下午五点到七点走肾经 第三晚上九点过后不泡脚 第四用艾叶、粗盐、干姜、花椒效果好
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顺颂安祺9月前
#这是一条有味的视频 皮肤磨起泡，烫起泡了，拔罐拔起泡了， 怎么办咧？#祖传手艺 第一步，先消毒 第二步，无菌针戳洞，切记不要把皮全都 撕下来 第三步，用无菌棉签把泡液挤出来 第四部，把大象不对，再消一遍毒(可以省略）
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巧乐鹿百货优选6月前
#穿搭 #小朋友都爱看 #亲子互动#少儿益智动漫推荐 #0到3岁早教儿歌
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小谷4月前
排湿除寒改善血液循环，不做冷美人#养生就是养健康
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白术5月前
这个教程有点来的晚了#防炸 #马尾防炸 #假发造型 #假发防炸
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疼痛科李多多主任4周前
勾不起脚 腿麻 马尾神经损伤 把神经修好 让您免一刀 #马尾神经损伤 #腿麻 #腰椎间盘突出 #医学科普 #热点
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云南升学就业支招哥3周前
昆明铁路局面试！怎么通关 #昆明铁路局#面试#云南#央国企面试#模拟面试
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李晚晚•(全国巡做版)1月前
9月份的 aomori洋子成都美甲 拖到11月才剪出来 下次有时间去哪里好呢 #美甲💅 #vlog日常 #美甲分享 #超好看的美甲#成都
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中医妇科冯主任（中医世家）5天前
巧克力囊肿，泡脚有用，但要注意这些 #巧克力囊肿#卵巢囊肿#妇科#关爱女性健康
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苹什猫（养成系）1月前
无广｜秋冬幸福感好物合集❗️保暖又实用#vlog十亿流量扶持计划 #保暖 #种草好物 #平价好物 #自用好物分享
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秋喵🐾5月前
全文已完结，时长24分钟#一更到底 #一口气看完系列 #完结文
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西安老于1月前
腰腿有没有问题，这几个反应早就告诉你了！#北玄堂#健康#涨知识 #涨知识 #健康科普
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科学探索者X1周前
膝盖长出小蜗牛
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生活小技巧5天前
#小妙招大作用 #分享生活小技巧 #实用分享 #生活小技巧学会你就捡到宝了 #知识科普
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阿立啥都会10月前
年前腌的毛腌鸡终于好了，可馋死我了 #毛腌鸡 #新农人计划2025 #我的乡村生活
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包子m2周前
过敏体质……#皮肤
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小杜与龟2天前
黄缘龟腐皮泡鬼针草两天半时间以后 #养龟日常 #科普 #黄缘闭壳龟 #宠物 #十亿流量扶持计划
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蓝波湾厨房4天前
#美食分享 #教做菜#一起做起来吧
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英子原来叫阳子6天前
人美心善的小姐姐刷到这个视频请告知我一下哦#真实分享#寻找#随拍
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田园小归1年前
我也很期待，坚持一个月后我的脚气能不能好！！！ #农村生活 #记录真实生活 #闲鱼双11狂赚节 #狂赚节捡漏
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脊柱骨科彭祥平1周前
马尾综合症患者术后康复指导与沟通 #医学科普 #马尾综合症 #脊柱微创 #脊柱骨科 #查房日常
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小美。4月前
#悬疑 #悬疑推理 #创作者扶持计划 后续
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家俊5月前
#服从性 #vlog十亿流量扶持计划 #东北雨姐
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爱臭美的小琴姐4月前
我妈终于理解了我们当代年轻人，理解了我们为什么没干体力活却很累，理解了我们为什么会有负能量，理解了我们为什么不想生孩子不想结婚，其实不理解也没关系，我们自己理解自己，我们这代人，清醒又善良。#记录真实生活 #随拍 #母女 #当代年轻人的现状
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静静超会养2天前
泡脚注意事项#泡脚 #养生 #中医养生 #女性养生 #日常养生小常识
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足小匠专业修脚官方号2天前
30秒告诉你专业修脚需要花多长时间#专业修脚 #足小匠 #义乌 #修脚 #足浴
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杨东平❤️6月前
更新了兄弟们#搞笑视频 #原创作品
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潮汕宝善堂2月前
#潮汕 #正能量 #涨知识 #每日分享
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梦回吹角连营（95.12）5月前
伟大的人民子弟兵。“定死了预备队”十个月的艰苦训练都没有这六个字来得难受。#向英雄致敬 #宣传正能量 #祖国强大 #我要上热们 #致敬军旅
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平度大王6月前
幸亏跑的快#搞笑 #搞笑视频 #原创 #原创作品 #吃货
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三七七三（小白学说唱）2月前
DAY14#说唱巅峰对决 #freestyle
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奚瑞Siri8月前
今天很好 希望明天也是 #vlog #生活记录 #认真生活 #今天穿什么 #泊本姜黄素水乳
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皮肤科与美容赵会平大夫5月前
脚底板增厚脱皮咋处理？医生分两步教你解决 #脚气 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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白大姐好物优选.4周前
回想起我的父亲，眼泪就忍不住往下掉 #白瑞 #感动 #情感 #家庭
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海青 二胎宝妈（带娃中）7月前
孕期、最怕的发烧来了 晚上九点发现发烧已经到37.9，开始泡脚，狂喝热水，夜里醒了就喝，嗓子干更喝，水温稍微高一点，喝着喉咙舒服点，按穴位，每个穴位3分钟，然后想起来就一直按，觉得没有坏处，贴退烧贴，最后让老公给我大椎穴刮刮，已经折腾到十二点多了，睡觉，到凌晨三点多发现已经退烧了。要是有发烧不退的姐妹、或者很难受可以找大白哦，不能硬扛，要是有病毒硬扛宝宝也会受影响呀#记录孕期生活 #头痛头晕 #孕期知识 #孕期发烧咳嗽怎么办 #孕期发烧
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今日吃鱼3周前
草鱼连竿#钓鱼#钓鱼人#野钓#户外钓鱼#谷麦逗钓
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宁波六院脊柱微创刘观燚医师5月前
#马尾综合症#腰椎间盘突出#腰椎椎管狭窄#腰椎微创#腰腿痛 宁波市第六医院
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港女黑发欣淇5月前
这个血泪的经历必须给所有要去海岛旅游的人看！ #暑假旅游 #海岛旅游 #真实事件 #马尔代夫攻略 @DOU+小助手
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杨童舒1月前
风带来了小雪的温度 ☀️ #舒式生活 #心动打卡指南 #小雪节气
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小慕爱养生2天前
#养生 #健康生活#泡脚养生 #养生的坑
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予希不吃辣（约🥚小窗）6月前
超简单可拆卸马尾 邪修好帮手~封口机 #万万没想到 #邪修 #天才 #优秀 #马尾
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皮肤科翁医生3年前
脚底水泡如何处理？#医学科普 #健康科普 #知识分享 #dou来涨健康知识
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步凡寻光记8月前
用周末48h逛遍中国牡丹之都菏泽，是一种怎样的的体验？ #万千气象看山东 #万物皆可种草搜 #春天就要去撒野 #宝藏菏泽 #山东dou是好风光
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已婚且当妈了1月前
这三天过的真是“湘”当精彩🤤 #vlog #宝妈 #发疯文学 #精神状态 #化妆
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是羊崽崽1周前
厌过刮木薯是谁小时候的噩梦#vlog十亿流量扶持计划 #新农人计划 #我的乡村生活 #返乡创业青年
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起劲旗舰店3周前
跑后泡脚别踩坑！这个时间点泡才真能缓解酸痛 #跑起来生活才起劲 很多兄弟跑完步，一进门就急着把脚往热水里塞，觉得这样能马上缓解酸痛——其实你完全搞反了！刚跑完就泡脚，不仅没用，还可能让你头晕、腿更沉，今天就把这个关键时间点讲清楚。为啥不能马上泡？你想啊，跑步时全身血液都在给腿部肌肉“供能”，心率也快，毛孔还张着散热。这时候突然用热水泡脚，相当于“强行把血液锁在下肢”，心脏得更费力地泵血，很容易出现头晕、乏力的情况。我之前就试过一次，刚跑完5公里直接泡脚，没2分钟就觉得眼前发懵，赶紧把脚拿出来才缓过来。正确的做法是等15到30分钟。这段时间可以先喝口水、慢走几步，让心率降下来，毛孔慢慢合上，身体从“运动模式”切换到“放松模式”。等你摸腿不觉得发烫，心跳也平稳了，再用40℃左右的温水泡——这时候热水才能真正帮你扩张血管，把肌肉里堆积的乳酸“冲”走，缓解酸痛的效果才会翻倍。记住，跑后恢复讲究“时机”，别让好心办了坏事。下次跑完先等等，按这个时间点泡，第二天腿不酸、状态还好，赶紧试试！#起劲#跑起来生活更起劲#起劲旗舰店#起劲创始人杰叔@杰叔爱跑步 @起劲运动装备优选 @起劲运动服饰
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赢越体育俱乐部6月前
训练后的恢复 很重要哦 冰浴安排上#冰浴 #田径训练
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大露露1月前
冬天泡脚的正确打开方式#秋冬养生冷知识 #泡脚 #日常保养 #上热下寒
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您在查找“脚泡马尾什么时候拔出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 14:34

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