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杨小厨教做菜3月前
孩子上学不早起，懒人猪肉饼鲜嫩多汁，多做一些冷冻起来，营养丰富，简单快速，当个早餐备餐都非常不错#猪肉饼
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厨神妈妈的美食日记1月前
提高免疫力要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #增强抵抗力提高免疫力 #家常菜 #在家做美食 #荤素搭配 #营养健康
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张张妈的早餐3月前
随便做点糊弄小朋友早餐，手抓饼真是万能的，营养美味的鸡蛋水饼 记住这个配方，真的很好吃，非常柔软弹性，大人小孩都爱吃～#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #手抓饼的最新吃法 #鸡蛋饼
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妍妍的低卡日记6天前
day4｜早八三分钟快手早餐🍳+酸奶碗🥣+懒人版水油焖菜，低脂又饱腹#减脂话题 #水油焖菜 #恰巴塔 #生活化减脂
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颜颜3月前
孩子开学也一个星期了，每天想着让孩子吃的营养丰盛一些，今天做了牛肉饼真的太好吃了特别的嫩，还有香蕉厚蛋烧也很好吃#牛肉饼#早餐#在家做美食
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小羲觅食7月前
做法超级简单又营养丰富的牛肉滑蛋，我每个周末都会做一次给孩子吃的。#牛肉滑蛋 #家常菜
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夏叔有好货1年前
妈妈们给孩子做这个葱花鸡蛋饼，口感暄软还好吃！照这个方法，孩子能吃好几个！#葱花鸡蛋饼 #鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼
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🍊橙子的小厨房7月前
假期回来又开始为早上给儿子做啥犯愁了，唯独这个披萨是百吃不厌的，那不如就多做一点冻起来，荤素食材随意搭配，营养也满足了，早上起来烤一烤就能吃了！孩子吃的开心，老母亲也省心～#自制披萨#在家做披萨#披萨备餐#早餐 #早餐吃什么
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爷爷的厨房5月前
岁月静好，爱在一日三餐里，夏天天气热，爷爷把蔬菜和米饭用鸡蛋卷一卷，做成孩子爱吃的蔬菜蛋卷饭，再搭配一杯细腻丝滑醇香好喝的红豆沙牛乳，简单营养又好吃#儿童营养早餐 #美食教程 #早餐吃什么 #真的很summer #厨房夏日大作战
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solo人间烟火6天前
早餐吃得好，孩子活力一整天！🍳✨ 九种营养早餐来啦～鸡蛋卷香软可口～鲜虾饺鲜美多弹～香蕉鸡蛋饼甜而不腻～早餐饼简单快手～馒头鸡蛋饼外酥里嫩～馒头片焦香酥脆～小笼包汁多馅足～山药粥暖胃又营养～鸡胸肉香菇汤低脂高蛋白～ 每天换着花样做，孩子爱吃妈妈省心！💖 #营养早餐 #儿童食谱 #快手早餐 #宝妈必备 #健康饮食
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娟姐私厨1周前
孩子正在长个，就要变着花样给孩子补充优质蛋白，早餐就给孩子做这个香煎鲜虾玉米饼，简单营养又好吃，你赶紧试试吧#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐
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珍珍学做菜4月前
虾仁豆腐蒸鸡蛋，鸡蛋豆腐嫩滑，虾仁鲜美，营养丰富，非常适合老人和孩子吃#虾仁豆腐蒸鸡蛋#下饭菜#美食教程
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李李姐的厨房烟火气2周前
紫米饭团 简单营养又好吃#早餐吃什么 #紫米饭团 #快手早餐 #懒人美食 #抖音生活观察计划
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小胖吃不胖1月前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #大人孩子都爱吃的美食
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梅天涯3天前
五分钟就能搞定的早餐。营养又健康#美食教程#早餐#会做菜的男人最帅
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多米多米4月前
秋季是宝宝难得的猛涨期，可以每周给孩子安排两次这个番茄炖牛尾汤。做法简单，营养丰富，肉质软烂好咀嚼。 #宝宝辅食 #辅食#煲汤 #番茄牛尾汤 #十分钟宝宝营养餐
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳1周前
看90后爸爸，早起一小时给孩子们备营养早餐！橙香三文鱼 紫薯银耳饮 水煮蛋！又是营养满满的一天#早餐吃什么 #抖音美食创作者 #三文鱼 #水煮蛋的正确做法
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静安早餐日记1月前
家里有烤箱一定试试这个蔬菜肉汉堡‼️营养全面碳水、蛋白质蔬菜一样都不少🔥#早餐吃什么 #减脂早餐 #早餐 #蔬菜汉堡 #一人食记
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姚姚的日常1周前
早餐想要营养丰富又要有食欲，快试试这几款厚蛋烧吧，不光好看好吃，关键简单好做还仪式感满满#玉子烧 #早餐 #营养早餐 #仪式感不能少
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围裙妈咪4天前
初中生早餐一锅蒸，营养全面方便省时。#一锅出 #早餐#学生早餐 #在家做美食#初中生早餐分享
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马姐美食记1月前
早餐天花板山药疙瘩汤来啦！ 简单又营养，酸爽开胃粒粒分明，来一碗暖心又暖胃#山药疙瘩汤 #美食教程 #健脾养胃 #早餐吃什么 #预制吃商极高的立冬美食
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红红的菜1月前
婆婆这个年纪就爱喝些汤之类的、把营养补充足、每天开开心心的，比什么都强…虽然每天都是简单的家常便饭、但是亲手做出来的饭菜总感觉吃的是最香的！#山药肉泥汤#给家人做美食 @抖音小助手 #瓦罐
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巧儿厨房3天前
今天只需要两个土豆，几个鸡蛋带你解锁一道全家人都爱吃的营养早餐#美食#家常菜#营养早餐
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梅天涯4月前
夏天就要吃蒸菜 简单方便 营养又健康#美食教程#下饭菜#会做菜的男人最帅
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小棉花的饭桌1周前
每隔几天我就会给孩子做这个蔬菜虾仁盖饭， 鲜香滑嫩就很下饭好吃#儿童辅食 #宝宝美食 #太好吃了 #今天吃什么
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贝贝厨房美食3天前
宝宝超爱吃的粥做法#粥#我的厨房日记#美食教程#宝宝辅食#宝宝爱吃
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王私厨（禅）🙏分享美食1周前
一周不重样的早餐营养粥，大人小孩都爱吃#美食教程#抖音美食推荐官#美食#早餐营养粥#在家做美食 #早餐营养粥
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咕噜儿童餐2月前
一周不重样的宝宝营养蒸食做法！！孩子超爱吃 #辅食#辅食教程#儿童餐#营养#蒸食
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秀秀家常菜6月前
夏天一定要多吃的10种蔬菜饼做法#美食#家常菜#在家做美食 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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我是阳妈妈吖～^_^1周前
今天早上的芝士拉丝饭团好吃爆了，哥哥一口气吃了三个大饭团，你们一定要做给孩子吃，营养多多，解馋又饱腹，配上鲜鲜的煎口蘑，真是一顿完美早餐👏#芝士拉丝饭团
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嘟嘟麻麻2周前
来看看一岁加宝宝午餐吃什么？荤素搭配一锅蒸， 简单好做，营养又美味，宝宝多吃蒸菜，营养健康不上火也不便秘；上班族的宝妈也能给娃吃上美味的饭菜哦～#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食每天不重样 #宝宝辅食 #辅食分享
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晞晞妈辅食记3天前
宝宝正式长身体的时候，多给ta吃营养密度高的食物，这个山药虾仁蒸蛋我每周都给会宝宝做2~3次#婴儿辅食 #辅食
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天天歇4天前
早餐不知道吃啥？直接安排小吐司三明治！肉、菜、主食全到位，营养美味双在线，简单几步就能搞定，早餐吃它超满足～ #营养早餐 #宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #早餐
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邢冉3天前
补钙又营养的小河虾炒鸡蛋，操作非常简单，抓紧给孩子做起来。#美食
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小数美食3月前
孩子们开学了，多给孩子做这个#山药鸡蛋肉丸汤，汤鲜味美、营养丰富，家里有老人孩子的秋天可要经常做#家常菜 #肉丸子
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胶己人美食2周前
孩子正是成长的时候，早餐我经常做这个师叔鲜虾 饼，软嫩鲜香，营养丰富，孩子很爱吃 #宝宝爱吃 #儿童美食 #好吃到停不下来 #早餐吃什么#美食
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书珩吃什么3天前
每天早餐不重样 今日元气早餐肉蛋堡+小米豆浆#早餐吃什么#营养又健康的早餐#打工人快手早餐#这就是生活本来的样子#小学生早餐简单做法大全 #早餐吃什么
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老眯小吃_万人眯3月前
#早餐#生活日常#小学生早餐#早餐吃什么 #在家做美食 经典鸡蛋饼做法，简单营养，小朋友超爱吃~
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胖宝凡凡妈3天前
减肥、追高、控制骨龄，三餐的饮食习惯非常重要，早餐既要快还要补够营养，像各种各样蔬菜饼做法简单又好吃#早餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂餐 #营养早餐每一天
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政政妈早餐日记3天前
不用早起，5分钟就能搞定的小学生营养早餐，鲜肉锅盔，香酥掉渣 ！营养美味，即快又简单，可以冷冻起来做预制早餐！早起起来煎1片，3分钟搞定！#鲜肉锅盔#手抓饼的最新吃法#早餐吃什么#儿童美食 #小学生早餐
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旭子爱生活5天前
难得一家人今天能凑一起吃个早餐，那一定要好好记录一下啦！简单营养还健康！#周末的早上vlog #早餐吃什么 #减脂餐
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甜心妈妈美食记4周前
家里有不爱吃蔬菜的孩子，可以试试做成这个蔬菜鸡蛋饼，营养丰富，简单易做，孩子们都喜欢吃#早餐吃什么 #在家做美食 #小学生早餐 #四孔锅 #包菜鸡蛋饼
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柳阿姨和小文5天前
营养早餐 有个老人帮忙照顾是多么幸福的事情，婆婆每天换着花样给两个娃做营养早餐，每一顿都是奶奶对孩子的爱，也是婆婆对儿媳的爱，幸运嫁到这么好的家庭，希望大家都要幸幸福福，快快乐乐。#营养早餐每一天 #婆媳生活
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茶香美食日记6月前
姐妹们，孩子的早餐要想快又要有营养，那今天这个懒人鸡蛋饼您可要学会了，营养丰富还好吃。#美食#营养早餐 #懒人鸡蛋饼#鸡蛋水饼
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姜妍的美食日记3天前
营养丰富的黑芝麻山药炖奶，滋养补元气，快给自己和家人做起来吧#炖奶 #黑芝麻 #甜品 #创作者中心 #创作灵感
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夏叔有好货10月前
早餐就给孩子做这个葱花鸡蛋饼！不用和面就能做！既简单又松软！孩子连吃好几个！#葱花鸡蛋饼 #早餐鸡蛋饼
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小高的减脂三餐1周前
早餐这样吃营养齐全，主食蛋白质蔬菜一盘就搞定，关键是简单又好吃#vlog日常 #减脂 #早餐 #小学生 #dou上热门
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萱Xxˣ～4天前
#家常菜#营养又健康#做法简单又好吃#佛跳墙金浓汤#炖牛羊肉调味料
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妙妙Ella5天前
我好像找到感觉了！孕期早餐吃得丰富且营养，加上一杯能量饮和补剂，再坚持每天运动，简直能量满满，活力无限的感觉🤣#孕期营养早餐 #怀孕吃什么 #孕期运动 #孕期便秘 #怀孕补剂
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小高的减脂三餐1周前
晚餐这样吃，低脂低卡少油，关键营养也不会流失#减脂餐 #低脂低卡 #在家做美食 #减肥 #小学生
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徐小厨3天前
家里有孩子的这个时蔬河虾仁一定要安排上！Q弹的虾仁搭配时蔬的脆甜，口感丰富又营养，孩子还爱吃#妈呀太香了 #时蔬炒河虾仁#河虾仁#在家做美食
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瑞奶奶的厨房4天前
冬天一定要给孩子安排一点营养密度高的食物，做成这样的西葫芦虾仁盖饭，营养美味，孩子爱吃#宝宝美食 #儿童美食 #孩子爱吃 #照烧汁
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李爷爷育儿中心3周前
羊肚菌可以煲汤，也可以这样做，营养丰富孩子喜欢，真的好吃，赶快试试吧#育儿 #育儿经验分享 #孩子吃什么 #长高小知识 #李兰铮
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高娜丽美食记3天前
黑芝麻丸 黑芝麻和红枣简单炒一炒，就能做出老少皆宜的营养小零食#黑芝麻丸 #养生零食 #熬夜党必备 #手工黑芝麻丸
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婷婷百货甄选1周前
#鲜虾饼 孩子正在长身体的，营养必须得跟上，每周给他煎几次#果蔬鲜虾饼， 鲜嫩营养孩子很爱吃 #早餐吃什么#虾饼 #儿童营养早餐
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韵微家美食1周前
适合女生朋友们吃的燕麦牛奶醪糟，做法简单，营养丰富，快动手做起来吧#醪糟的神仙吃法#懒人美食#早餐吃什么
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农喜妹3天前
老人小孩身体好，粗粮谷物不能少，营养又健康的窝窝头赶紧给家人做起来吧！#粗粮 #八宝窝窝头 #在家做美食 #美食#健康营养
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冉冉美食频道3天前
孩子的早餐既要做得快又要吃得有营养，可以试试这个蔬菜鲜虾饼#鲜虾饼 #早餐吃什么 #美食教程 #宝宝成长记 #宝宝爱吃
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航航婆婆🍎爱生活5月前
早餐不知道吃什么，可以试一试这个西葫芦胡萝卜鸡蛋饼，做法简单，营养又好吃！#记录真实生活#农村生活#美食#我的乡村生活 #早餐
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慧慧吖1月前
吃出好身材|恰巴塔滑蛋一口下去营养丰富又饱腹，抗炎果蔬饮口感清爽香甜，对自己好一点从营养早餐开始！ #吃瘦不饿瘦 #早餐吃什么 #懒人美食 #每日减脂餐 #减脂餐
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阿米教美食3周前
早餐既要营养丰富还得简单快捷，我家几乎每天都会用吐司做三明治，简单营养又好吃#早餐吃什么 #芝士三明治 #营养早餐 #芝士碎 #空气炸锅美食
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