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自由人Kouki🏐（年末躺平版）3月前
跳传好在哪？ 回复 @QYQ的评论 #排球 #二传 #跳传 #男排 #排球训练
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排球新势力3年前
#排球 #排球少年 #排球训练 #不负每一份热爱 #198二传 跳传稳准狠，撕破拦网不用愁！！！
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张云逸9月前
想把二传这个位置练好,这3点必不可少 #排球 #排球森林 #排球少年
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向上体育🏐张教练1月前
继续二传单人训练#排球 #二传 #二传训练方法
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诸韵颖排球俱乐部8月前
🏐你会跳传吗？跳传原来这样做最高效 | 排球技巧解析 #排球 #二传 #跳传 #排球训练 #排球教学
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西北风暴🏐8月前
一颗球“800”个心眼 你们的二传得分效率高吗？ @于叁石 #西北风暴 #二传 #排球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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young6月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
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好吃的烧麦seM1ng7月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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拼康康（排球）1年前
一个人练习传球的好方法。动作原型@🏐 小袁教练 #排球 #排球训练 #排球教学
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诸韵颖排球俱乐部6月前
助跑起跳的节奏你知道吗？二传球传高了怎么办？ 赶紧来跟着诸校长一起学习吧❤️ #排球教学 #助跑起跳 #排球扣球 #诸韵颖 #上海排球
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蓝波碗砸🏐️6月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
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向阳柚7月前
我觉得所有人都应该去尝试一下二传这个位置 真的很有意思#排球 #二传 #传球 #训练 球感要靠打磨
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🏐 小袁教练1年前
排球传球专项练习，不信没有你想要的>< #排球 #排球少年 #排球教学 #小排球 #配乐有奖
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排球技术解析2月前
传奇二传德塞科：年轻时敢冲，巅峰期会骗，老了跳不动仍然稳 今年#男排世锦赛 阿根廷虽然没有走的很远，但他这位二传也凭借站传流代表人物给人留下深刻印象。但了解的朋友都知道，他并非从始至终都是这样站传。#德塞科 #阿根廷男排 #排球 #男排
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好吃的烧麦seM1ng7月前
2.5个月如何高效练习二传 #排球🏐 #排球 #二传 分享一下最近一段时间烧麦训练二传的一些思路，以上都是个人训练，与攻手之间还是需要多多配合，才能够把训练内容转化为实战效果。 道阻且长，大家一起进步！
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DOGE5月前
沉浸式云二传（2）（重新上传）#排球 #第一人称视角 #二传 #尼科洛夫
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气排杰瑞1月前
二传站位#气排球教学 #气排杰瑞 #抖音推广 #抖音体育
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诸韵颖排球俱乐部2周前
前中国女排教你二传如何传快球！ #排球 #二传 #排球教学 #排球二传 #排球训练
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诸韵颖排球俱乐部1年前
🔥【诸校长亲授至臻二传秘籍】 跳传小技巧大公开！🎉 精准制导，力量与美学的完美碰撞！🏐 快来围观，让你的二传技能瞬间UP UP！🌟#排球 #排球比赛 #排球视频 #排球训练 #女排@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音体育
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女排白云🏐Coach Baiyun2年前
这轻盈的跳传，相当的标准✅#干货分享 #跳传 #二传训练方法 #日常训练 #白云翱翔排球俱乐部
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BoBo排球解说🏐6月前
二传如何传好又高又转的球，详细教学分享给大家！ #排球 #排球🏐二传 #二传如何传好又高又转的一传
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诸韵颖排球俱乐部7月前
二传老是站不稳？原来是身体和脚步错了！ #排球教学 #二传手 #韵颖排球 #青少年排球 #诸韵颖
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xk🏐️4月前
二传最爽的时刻，就是传出去的球，攻手能够发力定地板吧#排球🏐 #排球 #二传
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小时lis9月前
这次我终于领悟了二传的真谛！就是...... #排球 #教学 #vlog
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王鹤斌1年前
12月13日 别说晕啊 尽力了 哈哈#二传 #排球🏐 #用排球表达心情 #大疆 #第一视角
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排球的is up猫3月前
毛哥耗时1个小时制作
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BoBo排球解说🏐7月前
希望大家早日涨球！#排球🏐二传 #排球🏐 #二传训练方法 #如何传出有球头的球 #二传
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我排球呢（the spike）1年前
二传小思路 #排球 #小排球 #用排球表达心情
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YOUNG翼阳文化2天前
二传进阶：统治网口的“跳传”技术详解 本视频针对高水平二传手，系统解析了跳传（Jump Set）的三大核心技术支柱。内容涵盖：1）战术价值：如何利用跳传提速并牵制对方拦网；2）轨迹追踪：保持中立姿态（Neutral）移动到位；3）步法基石：无论移动距离多远，最后三步必须锁定**“右-左-右”（Right-Left-Right）节奏；4）黄金时机：强调必须在身体“上升阶段”**触球，利用起跳动能送球，严禁在下落时传球。训练目标是帮助二传建立稳定、隐蔽且高效的空中传球体系。#排球#排球视频#青少年排球#排球训练#排球教学
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中排国队1年前
媛媛充当二传跳传给朱婷，龚翔宇一锤定音拿下比分
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sleep sheep6月前
如何成为一名出色的二传#二传手 #排球
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排球界的蜘蛛侠2月前
#二传#排球
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气排球小李老师7月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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L.jtx🏐5月前
《传vs吊》手法#二传#排球🏐 #07 #决赛#武汉七中
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梁家班气排球训练营8月前
二传要学会传“点”不传“人” #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练#教学
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跟着原导玩气排5月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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8️⃣号铁杆静静3月前
二传的意义大概就是我总能把你想要的球传给你了吧#气排球 #二传 #今日分享
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跟着原导玩气排8月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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跟着原导玩气排7月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
传球（在二传位置为例）是否需要蹬地？ 传球总是拉开或者收进是什么原因呢？#排球培训 #排球训练 #排球教学 #二传 #传球
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爱喝AD钙7月前
排球实战比赛中的二传传球思路分享#排球#排球比赛#重庆排球培训
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气排杰瑞6月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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BoBo排球解说🏐6月前
背传详细教学分享给大家，大家多多练习。制作不易，大家点个关注，谢谢。#二传 #排球 #二传背传教学 #二传训练方法
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自由人Kouki🏐（年末躺平版）5月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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梁家班气排球训练营8月前
浅谈讨论系列-混合3+2比赛为什么要放男二传？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #混合比赛 #二传 #比赛
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无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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梁家班气排球训练营7月前
你传的球有规范的抛物线吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
传球手型及发力点讲解 #排球 #排球教学 #排球培训 #传球 #二传
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珠海领洋体育8月前
你传球容易出现的问题--传球篇 #传球 #珠海中考排球 #珠海排球培训 #珠海排球中考
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自由人Kouki🏐（年末躺平版）7月前
看顶级男排高效拦网脚步 #排球 #拦网 #男排 #男排暴力美学 #干货分享
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黄叫兽3月前
#鸡排哥演我的工作状态 都别急，一个一个传，都有都有！#排球二传
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大杰说生活（女排版）8月前
女排集训队二传揭秘 #中国女排 #邹佳琪 #女排二传 #刁琳宇
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EugeneGuo5月前
(原创中文字幕)丹尼教练排球教学（二传二次球教学） #排球 #排球教学 #二传 #dou来运动吧
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大萝北才是本体👻5月前
传得好成就攻手 传得烂成就小品 在上手和上步之间选择了上吊#排球🏐 #185体育生 #是不可能有的
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伊娜AI实战笔记6月前
藏海传二传保姆级教程 #AI #藏海传 #自媒体 #即梦 #AI视频
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爱看6月前
可是啊 二传手只能有一个#影山飞雄 #菅原孝支 #日向翔阳 #泽村大地 #排球少年
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大杰说生活（女排版）5月前
二传人选是怎么选择的呢？今天分享一下数据 #二传 #姚迪 #丁霞 #许晓婷 #张籽萱
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福建体育周未观场观赛阿Q4周前
王媛媛土超展现社牛属性#中国女排#天津女排 #土耳其女排联赛 #加拉塔萨雷 #王媛媛
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看球图一乐1月前
现阶段詹姆斯，主要以传控为主 #詹姆斯
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