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艾弗龙🐉(专注一步过人)6天前
#第一步 顺步体前变向 #篮球
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艾弗龙🐉(专注一步过人)2周前
体前顺步变向攻击前侧脚速度最快！谁赞成，谁反对 #篮球
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艾弗龙🐉(专注一步过人)1周前
观察防守者前侧脚一后退，瞬间拔起 #篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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艾弗龙🐉(专注一步过人)1周前
没有施法前摇 #篮球 #篮球教学
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艾弗龙🐉(专注一步过人)3周前
#体前顺步变向 第一步！ #篮球 #篮球教学
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凌曦5天前
切磋（十四）@defender @Eric许涛（1%） #篮球 #切磋 #篮球需要沉淀
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篮球诗人赵老师4天前
超级实用的变向过人 练好了野球场你横着走#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #体育老师
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训练师Kerry凯里（寒假特训）1周前
#篮球技巧 #篮球基本功 #运球训练 变向过人技巧#corssover
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叶伦（寒假训练）1周前
新手必学保姆及体前变向细节分享#过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球 #篮球教学
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篮球训练师·林同学👑2天前
单一体前变向过不了人？试试放球上步体前变向，这招又帅又能过人，加入你的技能包#过人技巧 #篮球教学 #篮球技巧 #体前变向 #实战篮球
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罗教🏀（教练员培训）2周前
变向过人细节，看完你又上了一个层次! #篮球干货 #变向过人 #篮球过人技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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篮球FM1周前
体前变向突破结合运球投篮的专项训练，练完让你的进攻能力逐步提升！#训练 #运球技巧 #篮球训练 #篮球技巧 #投篮训练
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）6天前
这一期 四种体前变向脚步 讲透体前的底层逻辑 不练脚步等于无效训练 穿着这双#韦德全城14 吃透四种脚步 掌握体前变向底层逻辑 用高效训练打造高效实战 快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #篮球干货
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刘某2周前
一个细节 减少做变向被抢断的概率 #体前变向 #杜兰特 #篮球干货 #篮球 #dou
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星辰少儿篮球馆3周前
体前变向4种步伐#篮球少年 #篮球教学 #打篮球 #青少年篮球培训 #篮球
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篮球你要听话(暑假私教）2天前
30秒学会体前变向过人 如果你还不会变向过人的话，这套训练你的收藏练起来了！#篮球教学 #体前变向 #过人技巧
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安德玛王教练1周前
体前变向运球练习#篮球 #运球训练 #抖音创作者激励计划
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荣耀体育🏀2周前
青少年篮球教学：行进间体前变向 #篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #训练日常 #汕头
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风上张教2天前
一分钟学会艾佛森变向（私教版） #风上体育 #体前变向 #篮球教学
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成都篮球教练(老施)3天前
持球顺步突破训练！ #持球突破 #顺步突破 #篮球基本功 #成都篮球培训
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球场D.T6月前
节奏是王道#篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀
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常乐晨(教学号)7月前
体前变向的终极练法，每一个脚踝终结者的必经之路！ #常乐晨篮球教学 @爱篮球的大耳朵少年-阿泽
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艾弗龙🐉(专注一步过人)1月前
释放肩+甩臂 #篮球教学 #篮球
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怪兽大师少儿篮球馆（清水湾）1月前
别问什么时候能打好，先问自己今天有没有比昨天多进步一点点。#篮球基础教学 #体育运动 #青少年篮球培训 #篮球训练 #篮球🏀
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常乐晨(教学号)8月前
只需六个动作，彻底掌握体前变向运球！ #常乐晨篮球教学
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新乡.赤诚篮球集团8月前
每个教练都需要了解的顺步变向细节教学，你会做么？ #篮球基本功 #少儿篮球 #新乡
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王子杰(皖少年)1月前
运球的基本功#运球训练 #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #王子杰篮球
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兴哥🏀一六零💯8月前
体前变向动作技巧，细节满满，最好用最实用的的一招。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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高比拜仁3天前
第二集：变向半步停进攻框架，依旧是硬解必备！进阶持球手必练技能之一。愿你早日成为你们村的村霸！#进攻框架#篮球#自由球风 #美式篮球 #篮球技巧
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杭州悦动张奕添8月前
普通变向VS拖曳步体前：同样的防守者，突破速度差1个身位，让防守者重心骗出40cm（粉丝群附技术动作逻辑分析）#篮球基本功 #控球训练 #篮球干货 #运球脚步
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假装懂🏀、可乐6月前
学会这个动作让你离人很远离神很近！#Kzdall花瓣羽翼短袖 #实战好招 #实战技巧 #内容启发搜索
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刘书程7月前
体前刺步变向#节奏 #变向
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少年强篮球大同馆1周前
行进间体前变向#🏀篮球 #篮球基本功教学 #篮球基本功教学训练 #篮球🏀🏀🏀 #篮球基本功练习
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假装懂🏀、可乐7月前
全世界都知道他要走左边 但你就是防不住！#实战好招 #实战技巧 #内容启发搜索#kzdall渲染羽翼
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北京德鲁星空体育中心官方号5月前
体前变向晃晕对手，行进间核心技巧大公开，从基础到实战，跟韩教练解锁过人新姿势，一起燃爆球场🔥 #篮球教学 #行进间体前变向 #篮球实战技巧 #顺义篮球 #篮球俱乐部
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）3月前
掌握这四种脚步 体前变向就通透了 别再原地练体前 做无用功了，这一期 体前四种脚步 保姆级干货教程 新手零基础也能掌握 老手学细节 快@你的好兄弟一起来学吧 #训练师姚泽宇 #flyboy #篮球 #脚步 #青年创作者成长计划
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大庆 小曼巴 瑄瑄6月前
12秒学会实战体前变向，学会了点个关注哦！#体前变向 #篮球干货 #实战篮球 #变向过人 #大庆小曼巴瑄瑄
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🏀Trainer 野兽胡2月前
2种实战顺步突破技巧#篮球训练#篮球基本功
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藤本树苗6月前
分享一个小细节提升提前变向成功率#篮球过人技巧教学 #创作灵感 #西南财经大学 #crossover
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）5月前
新手30秒学会小提琴变向 这招小提琴真的太帅了，实战中根本防不住抓紧练起来吧#小提琴变相 #篮球教学 #过人技巧
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🏀王凯文2周前
#篮球基本功 #上热门 @DOU+小助手 #创作者扶持计划 新手拆解系列，视频有点长，请耐心看完哦。 1.手的变化以及朝向 2.新手训练以及进阶#篮球基本功
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刘某1月前
这体前变向的细节 真是给我上了一课 #体前变向运球 #米切尔 #篮球 #篮球干货
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凉宇十三（小李教练）9月前
篮球体前变向技术（1）：上步变向 #篮球干货 #实战篮球 #体前变向 #篮球教学 #过人技巧
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左手 杨教练10月前
新手保姆级 虚晃 教程，零基础变向顺步 也是虚晃的基础 #dou上热门 基本功扎实才是最重要的#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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小王是9号🏀3月前
这个顺步突破的小技巧可以让你的过人变得更简单，并且突破时不会出现走步的情况#篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货
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Coach-倪7月前
做好这三种变向，野球场随便过人#篮球训练 #篮球教学 #篮球干货 #运球训练 #过人技巧
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UPAL篮球沉淀6月前
2个训练细节让你的体前变向训练更加高效实用！快@你的小伙伴练起来吧！#篮球🏀 #控球训练 #亚历山大 #球性练习 #篮球需要沉淀
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打篮球的小萌5月前
曲指导持球过人篇之顺步突破脚步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球男孩 #打篮球的小萌
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没有壹杨导教学7月前
杨导篮球教学 #篮球比赛 #篮球战术 #篮球教学 #篮球技术 #篮球干货 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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兴哥🏀一六零💯8月前
跳步体前变向技巧，动作细节，从零到会。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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训练师-姚泽宇（寒假特训营）6月前
能100%完成这个训练计划，已经超过80%的篮球爱好者 无论你是后卫还是锋线，这个训练计划都能完美覆盖你所需的基础能力（控运，近框，中距离）快@你的兄弟一起来训练吧#训练师姚泽宇 #篮球#flyboy #篮球训练 #高考
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DL怼训营1周前
30秒教会你丝滑的体前变向 #追波来福 #DL怼训营 #北京成人篮球培训
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U7篮球🏀小菜鸟🇨🇳5月前
体前变向动作技巧，球性动作#篮球教学#运球训练 #篮球技巧 #控球 #科比
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教球先生PG8月前
侧身之后拉开空间，衔接体前变向是不错的选择，一个细节优化你的体前变向！#篮球教学 #篮球基本功#过人技巧 #变向过人 #篮球需要沉淀
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小张老师的日常1年前
体前变向衔接胯下变向的保姆级教程！一看就会！#篮球🏀 #篮球训练 #体前变向衔接 #胯下变向
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篮球Detail4月前
技术解析｜变向技术鼻祖！“体前变向”技术的传承和演变！ #篮球 #篮球技巧 #艾弗森 #欧文 #保罗乔治
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一田一练🏀5月前
体前变向这么练，实战才能摆脱防守 #篮球教学 #篮球干货 #一田一练 #准者rg600x #准者掌控篮球 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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🏀L坤（训练版）6月前
一招解决！顺步突破，启动走步问题🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #顺步突破 #深圳篮球 #L坤
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昆明训练师 万仔7月前
你的体前变相还是过不了人嘛？那也许是你忽略了这三个细节！#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #昆明 #篮球疯子 #体前变相
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假装懂🏀、可乐6月前
若是巅峰留不住 那就重走来时路！#实战好招 #实战技巧 #内容启发搜索
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