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刘小跳8月前
为什么你会特别容易紧张，该如何克服紧张情绪？ #情感 #个人成长 #心理学
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小丁哥同学1年前
每日晨听中考作文《那一刻，我懂得了坚持》写坚持 经历了一段艰辛的努力，或是面对困境时，通过不懈的努力最终达成目标或克服挑战后的顿悟。这种理解来自于生活中的小事情。 #中考作文 #满分作文 #作文 #作文素材 #优秀范文
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浙江省宜格慈善基金会3月前
真正困难发生的那一刻，没有你想的那么难，克服焦虑的最好方法就是不要提前恐惧#花西子女性心理热线 #宜格慈善 #焦虑症
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这蜘蛛也太乐观了吧2月前
真正克服分离焦虑的那一刻，是你发现：即使偶尔感到不安，你也依然确信这段关系值得等待。 #亲密关系 #恋爱技巧 #恋爱 #异地恋 #情侣软件
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莲花演说预约中心2周前
从上台双腿打颤到从容表达，普通人也能掌握的3个心态调整技巧 #公众演讲 #克服紧张
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今天摸点新鱼2月前
一个心态：让你在任何场合都不紧张：主人翁意识#主人翁意识 #如何克服紧张心理 #停止自我怀疑 #职场
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口才前线1月前
#口才练习 改变，从开口那一刻开始！#演讲口才 #克服紧张 #即兴演讲 #王堃阳
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小阿学长-5月前
高效做事~拒绝拖延症 #大学 #大学生活 #给准大学生的一些忠告#拖延症 #拖延症怎么治
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答案小陈（六年之约）8月前
“为什么你总不敢搭讪？”看完这个，立即行动！！！#搭讪#大学生 #社交 #克服恐惧 #Jack叔叔
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一捶搞定镜头感3周前
3个心法将你的紧张转化为内在力量 #真实生活分享计划 #克服紧张#面试心理学 #职场心理学
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陈八羊4天前
你比想象中更知道如何找到支点#克服恐惧#自我成长#真实记录#宝妈口播
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能量小林2月前
我是如何走出低谷，恢复心气的 #女性成长 #低谷期 #心气 #能量 #恢复
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小象裘5月前
不是一朝一夕，也不会立竿见影。 #爱自己 #暴食症患者 #焦虑 #真实的样子 #治愈
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游鱼5天前
当领导让我上台讲话时，我的大脑一片空白#克服社恐 #克服紧张 #自信
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佛山高荣达驾校-教练钟国伟1年前
怎么克服考试紧张？#考驾照 #驾校学车 #驾考驾考 #三水驾校钟国伟
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宏宇孜火演说王焱1周前
#演说#成长#克服紧张#老板学演讲#成人口才培训
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老马菜煎饼官方号3周前
这套复式是我决定摆摊的那一刻就定下的目标，我要在城里有一套属于自己的房子。瞧不起摆摊，理解摆摊，融入摆摊，成功成为摆摊的一员，我是怎么克服这一系列的心理变化的？#摆摊创业 #老板娘日常 #一镜到底 #日常分享
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小石来了2月前
#正能量 #直播录屏分享 #直播创业 #直播带货 #恐播怎么克服 如果你是新人小白，是不是直播间经常语无伦次，忘词尴尬？说了上句忘了下句，无论开播前准备的再充分，打开加号键的那一刻，脑袋发蒙要说的话忘的一干二净？ 给大家特别推荐——无线领夹麦！！ 忘词没状态的时候，即便不说话，背景音乐自动播放，等你有状态了继续开口讲话，音乐就乖乖配合自动降低音量，帮助你轻松化解冷场尴尬，让你从容淡定的找回状态和节奏！亲测有效，赶快用起来吧！ 加油，每一个自媒体追梦人……
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静心·轩总1年前
普通人如何克服对上级领导的畏惧心理？想克服畏惧心理，关键在于认识到一件事：你的领导也在怕你。 从你踏入公司的那一刻起，领导的目光就在观察你，分析你，评估你，试图揭开你的本质。他们利用各种手段，探寻你的家庭背景，了解你的潜在资源，衡量你的专业能力。 同时，领导也在心中盘算与你交往的尺度。他们担忧你能力太强却难以驾驭，或是能力不济拖累团队；既怕你过于温顺，暗藏锋芒，又怕你态度强硬，难以沟通；更惧怕你的工作完美无瑕，让他们找不到指点之处。 初次交流，他们在测试你的应对方式；首次任务分配，他们在观察你的执行力；每当你面临晋升机会，他们也不免揣测你是否拥有不可言说的支持力量。 面对你的不同态度，领导反应各异：你如果过于顺从，他们或会不断试探你的极限；你如果保持不卑不亢，反而能赢得他们的尊重与平等交流；而若你孤傲难近，他们或许还需进一步验证关于你背景的种种传闻。 在体制内，每个人的人设都是自己塑造的。很多时候，领导的严厉批评或紧张对峙，不过是角色扮演的一部分，背后更多是策略而不是真实情感。 看人下菜，是管理者的基本功，欺软怕硬，是上位者的第一课 二、 在世界上，除了至亲的父母，除此以外的人际关系大多数都是建立在互换的情况下。每一次交换互动，都是通过对方来帮助自己。 在多数职场中，很少有明确的阵营划分，更多的是一种保持适度距离的相处。 你以时间、忠诚、情感与服务为筹码，而领导者则以认可、晋升作为回馈，这是一场简单而纯粹的交易逻辑。 如果你心怀进取之志，就需要主动出击，将自身资源最大化利用；如果不在意仕途纷争，那可以选择静待时机，以最优价格出售自己的价值。对领导的敬畏，往往源于自我认知的局限，认为手中筹码不足，只能被动接受棋局。 实际上你手中掌握着不少的筹码。一份材料，你可以写到100分，也可以写到60分；一场饭局，你可以贴身服务，也可以“家里有事”，业务线条里面那些沉疴旧疾，你可以善意提醒，也可以“没注意到”，成年人心照不宣的那些灰色把戏，你可以没看见，也可以记下时间地点。每一刻，你都在以自己的方式出牌。 在确保自己职责的前提下，只要不触碰主要领导的底线，你就是这场职场游戏中的平等参与者，买卖双方，各取所需，交易公平。首要展现你的价值，明确你的界限，并在适当时机，用善意润滑关系。 对权力祛魅，理性地审视它，是职场新人的必修第一课。#职场#处世智慧
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福星高照3月前
马上冬天了，怎么克服下水那一刻的冰冷感啊，想起来就瑟瑟发抖，五月份学游泳的时候都冷#学游泳 #游泳运动 #坚持的意义 #游泳锻炼 #自由泳
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设计师阿爽6月前
四娃妈勇敢抗癌，用正能量打造彩色艺术之家！ 很开心认识@李小姐Eva 她永远脸上都带着笑容，把所有事情都当成是上天给的礼物，好与不好都带着欢喜心去面对。#抖音好家大赏 #开门的那一刻惊艳到我了 #抖音家速计划
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芝士姐2周前
挣脱不了烂关系，是因为你对“及时性”满足上瘾 这是我根据大量来访者案例得出的一个思考，其实我们难以克服的真的不是对方那若有若无的诚意，是我们对他出现那一刻的及时性满足和抚慰上瘾。#男女情感 #女性成长 #心理学 #吸引力
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琳达的重启日记1月前
送给还在焦虑中的你们：我是怎么突然就不焦虑了❗️#拒绝焦虑 #中年重启 #中年失业 #琳达的重启日记 #职场真心话
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东北酸菜😎1天前
允许恐惧 允许迟疑 允许陡坡先坐下来静静 但克服的那一刻永远迷人 别看脚下 看远方🏂🫶🏼
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爱上滑板的C同学3年前
对弧面dropin一直有心理恐惧，今天给克服了，那一刻很爽🎉😄🎉 #滑板 #滑板女孩
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^_^朦朦^_^2天前
❤❤❤你站在台上的那一刻，妈妈就觉得你特别勇敢！第一次面对这么多人，能克服紧张，已经是最大的成功了❤❤❤
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李艺璇（记录生活）1年前
明天和意外不知道哪个会先来，还有什么遗憾是我们不能克服的存在？不顾一切拥抱想在一起的那个人，别让遗憾留到我们失去的那一刻
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gravity1月前
当你飞奔而来的那一刻，爱能克服远距离 #丁程鑫 #时代少年团 #时代少年团演唱会 #时代少年团六周年 #时代少年团六周年
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一菲家主播训练-1对1（1月7-9号）6天前
主播如何克服镜头恐惧感？ #一菲家 #宠物直播 #直播
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朱玲2周前
第一节：突破恐惧 自信登台 聚焦于克服登台恐惧心理，帮助你建立自信，掌握登台的基本礼仪与姿态，为成功打下演讲基础。 #演讲 #主持 #突破恐惧 #职场
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小小的风2周前
从粗糙开始行动起来，相信自己一定可以的 #克服恐惧 #克服焦虑 #相信自己
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路彬3年前
新手讲师翻转师如何克服紧张？#紧张时刻 #克服紧张 #翻转课堂 #经验分享 #翻转师 #翻书成课
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Karmanpang嘉雯2月前
🎤 上台就紧张？这招救你！ 💬 公众演讲很紧张？ 分享3️⃣招稳住自己！ 是不是一拿麦克风就开始心跳加速？ 是不是越想表现好，越容易紧张？ 别担心～其实每个上台的人都经历过！ 这支影片想要和你三个简单又好用的小技巧， 让你从「紧张担心」变成「享受舞台」。 ✨ 让你开口更自然，自信又有魅力。 #公众演讲 #克服紧张 #口才训练 #自信表达 #emceekarman
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源式羽球7月前
攀登山峰的喜悦，在于克服险阻的历程 #源式羽球 #高考 #高考加油 #高考倒计时
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天才小明（三角洲行动）4月前
当你克服恐惧那一刻 你便天下无敌
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爱拉福游1月前
如何战胜自己#正能量 #知识分享 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #格局思维
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花蕾7月前
看的我心惊肉跳的！当宇航员平安返回地球从机舱里抬出来那一刻忍不住鼻子发酸…他们在太空是怎么克服恐惧的？返回地球过程中非常惊险！燃烧着熊熊大火，时速每秒8000米！外舱温度高达1300多度！天啊！简直就是炼丹炉！#向航天英雄致敬！
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不想上班啊3周前
社恐人入职第一天，如何克服恐惧？#职场干货 #新人入职 #社恐 #00后整顿职场 #打工人
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英语演讲1周前
克服恐惧最好的办法，就是直面恐惧，恐惧才不能控制你！#英语演讲#TED#励志@DOU+小助手
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是小王吖🥳1周前
在克服困难中成长 是比金牌更宝贵的收获#运动训练 #摔跤 #摔跤运动员 成功不是将来才有的而是从决定去做的那一刻起 持续累积而成的 加油吧！少年们！#体育生 #训练
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树上的猫5天前
#放手瞬间 #情绪短片 #告别过去 #成年人的体面 #释怀的那一刻
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西安花店•JJ5月前
不敢露脸拍视频，不敢突破自己，教你先建设好心态，不怕开始的玩，就让一直不开始！#零基础花艺创业班 #花艺培训 #花店创业 #dou➕助你上热门 #花艺教学
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好雨眠眠4月前
简单粗暴克服面试恐惧的方法。 #直面恐惧 #面试焦虑 #个人成长 #唠嗑
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小虫子妈妈3月前
焦虑的时候脑袋是不是像放电影一样？ 焦虑得到缓解，你会发现长肉很快的 练练静心动作 试着让自己静下来#每日分享 #内容太过真实 #日常唠嗑 #克服焦虑#肠胃不好
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祺不祺点6天前
“爱能克服远距离”爱在这一刻具象化了#时代少年团 #演唱会 #神级现场 #舞台
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储老师来了1月前
如何克服面试恐惧？储老师教你一招搞定！ #面试 #找工作 #就业 #简历#秋招
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赖静静1月前
再再再坚持下✊🏻就能够克服恐惧 学游泳真的是很考验心理状态哈 #游泳技巧 #日常分享 #坚持就是胜利 #零基础学游泳 #健身
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努力成为刘总1周前
克服自己的情绪这一关至关重要… 这么些年为难自己也为难孩了， 有困难就找出原因一起渡过难关。
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含笑的vlog8月前
#dou上热门 你们有情绪崩溃的时候吗？都是用什么办法克服的呢 #情绪自救 #流量扶持 #口播 #大姨妈前期综合症 @抖音小助手
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