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是茉琊ya~8月前
原来我以前都做错了 以前总觉得不好意思去教育别人的孩子，让自己孩子受委屈了，原来当我迈出那一步，去好好和别的孩子说不可以的时候，他也会迈出那一步，而不是一味的躲开！#做个不扫兴的家长 #孩子情绪
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认知进化论-小怡怡3周前
戒掉委屈感，犯错后不内耗，才是成长的关键。#认知思维#人生感悟#正能量#戒掉委屈感#原创视频
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钉成记忆里的墓志铭1周前
当有一天，我发现我做什么都不对的时候，其实不是我错了，而是这份关系，已经到头了，比起诉说自己的委屈和不甘，沉默也许是最好的选择，因为当没人懂我的时候，错的永远都是我，就连解释，都是多余的。 要允许别人会变心，要允许别人会权衡利弊，也要允许深爱我的那个人，深思熟虑后不再选择我，同时也要接受这个世界上，所有的分道扬镳和事与愿违！
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飞雪姐姐吖9月前
这样的婆婆你碰到过吗？ 为什么有些老人，明明自做错了事情，她反而先哭？一副受了大委屈大虐待的样子，其实就是为了逃避责任，用哭、装可怜来维护自己的面子，你们觉得是不是这样？#婆媳 #情感 #生活感悟 #宝妈 #夫妻
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欣悦漫剪《收徒》❤️8月前
你觉得，跟着什么样的男人最委屈啊？有一种男人看似很爱你，但是你跟他在一起，你会觉得很委屈。不管你们之间出现什么矛盾，他都觉得自己没有问题，不反思自己，也不顾及你的感受。即使知道自己做错了，他也能找到各种理由为自己开脱，把自己伪装成受害者，把责任再强加给你，变成你的问题。到最后啊，强势的是你，脾气变坏的是你，不想过日子的还是你。#情感共鸣 #情感 #漫剪 #治愈 #爱情
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碎碎张6月前
你遇到过这种男的吗？他看似很爱你，但是你们在一起，你会觉得很委屈，不管你们之间出现什么，他都觉得自己没问题，不反思，也不顾及你的感受，就算知道自己做错了，也不认错，还找各种理由开脱，把自己伪装成受害者，把责任再强加给你，最后变成你的问题，到最后强势的是你，不想好好过日子的也是你#vlog日常 #家常菜 #情感共鸣
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金枝2天前
总是苛责自己？3步心法置顶感受告别内耗 你有没有过这样的时刻：明明已经尽力，却总觉得自己不够好，为了迎合他人而不断委屈自己？那种深深的疲惫和自责，像影子一样跟着你。请明白，这种自我苛责和讨好倾向很常见，不是你的错。社会压力让我们习惯把别人放在首位，但你的感受同样珍贵。我分享一个'自我接纳心法'，核心是'不必讨好任何人'，把自己的感受放在第一位。当感到焦虑时，可以默念三句话：'无所谓、没必要、不至于'。无所谓别人的评价，没必要过度付出，不至于为小事纠结。例如，当朋友提出不合理请求，你可以温柔地说'我现在需要休息'。即时安抚技巧是，深呼吸10秒钟，或者写下一句'我今天值得被善待'。长期来看，每天花5分钟记录三件开心小事，培养自我价值感，优先照顾内心而非外界噪音。#心理学 #内耗 #情绪管理 #自我成长 #心理健康
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Kate聊职业规划2月前
人在社会混，做到对事敏感，对人钝感#领导 #职场那些事 #批评 #十亿流量扶持计划
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啊思思3天前
有一种男人看是很爱你，但是你跟他在一起，你会觉得很委屈，不管你们之间出现什么矛盾，他都觉得自己没问题，不反思自己，也不顾及你的感受，即使知道自己做错了，他也能找各种理由为自己开脱，把自己伪装成受害者，把责任在强加给你，变成你的问题，到最后强势的是你，脾气变坏是你，不想过日子的还是你。#热闹热闹真热闹
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李慕白（李李）8月前
在关系当中总是委屈自己#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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小向同学4天前
生活的琐事 说出来矫情 吞下去又觉得委屈 解释起来让我像个罪人 我也不知道是哪一步走错了 让现在的自己不管怎么做步步都是错 成不了情绪的主人必会沦为情绪的奴隶
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大鹏不会说话1周前
当你有了观点，你就有了敌人。你为什么会觉得委屈？不是你错了，是你和他不一样。#职场 #生活 #口才 #人生感悟
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童话与生活2月前
可以反思，但不要自我消耗#委屈感 #自我成长 #每日分享 #红红的童话与生活
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大参考1周前
12月17日，浙江（发布）。永远不承认自己有错，从来不会反思，即使错了也要想办法甩锅，遇到这种人请趁早远离！女生分享：有的男生看似很爱你，但跟他在一起会非常委屈，发生矛盾只会推脱，最后错的全是你。网友：这就是典型的NPD男，这种人本质上十分自恋。
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失眠拯救站3天前
为什么你一被批评就崩溃？ 你是不是一被领导说，就觉得自己一无是处？ 一被同事提意见，就陷入内耗睡不着觉？ 停！今天教你三招，练就职场“金钟罩”，让批评再也伤不了你！ 第一招：建立“心理隔离区” 记住这句话：【他对事的评价，不等于对你人的否定。】 听到批评，先在脑子里喊“停！”，把它关进“问题处理区”。情绪是情绪，工作是工作。 第二招：启动“信息扫描仪” 别管他态度好不好，就问自己：【他的话里，有没有一点能让我做得更好？】 哪怕只有1%，拿走它，你就赚了。把垃圾情绪过滤掉，只吸收成长养分。 第三招：化身“问题解决者” 直接上公式：【确认+感谢+行动】 “您说的是XX问题吧？谢谢提醒，我马上调整，下午两点前给您新方案。” 看，焦点从“我好难受”，瞬间变成了“我来搞定”。 最后送你一颗定心丸： 职场上的批评，多数时候，只是因为【你还有更大的潜力值得被期待】。 从玻璃心，到钢铁心，再到“钻石心”—— 就是学会把一切击打，都变成让自己更璀璨的打磨。 #职场 #情绪管理 #成长 #沟通技巧 #职场心理学
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易超逸洋3周前
《失恋第二期：为什么我总觉得是我的错》 失恋第二天，最容易掉进的陷阱就是： “我是不是哪里做不好？” 这一期，我们把自责拆开，把误会剖开，把你心里的委屈抱一下。 易超继续稳，逸洋继续怼， 带你看清真相： 你不是不够好，你只是太努力想留住一个不想留下的人。 #失恋 #失恋第二天夜 #电台 #深夜治愈
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🍀简6天前
我一个人坐了好久好久 想起来很多事 突然很怀念以前的自己 回头看看自己走过的路 吃过的苦 受过的委屈流过的眼泪 在不知不觉中已经熬过了这么多的委屈和不甘 这一路走来跌跌撞撞 我没有以前的骄傲 也失去了原来的模样 从幼稚到成熟单纯到复杂 从直来直去到小心翼翼 曾经那个简单快乐的自己再也回不去了 我瞒着所有人装着我没有说不公平也没有抱怨我说我知道了 以前睡不着是因为睡太多了 现在睡不着是因为想太多了 因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么 那些回不去的总有他回不去的道理 很多时候表面上装作无所谓 其实心里太多太多的心酸和委屈无法诉说一路走来跌跌撞撞一步一个教训没有任何人能成为谁的避风港 有泪自己擦有痛自己忍累了憋着 苦了憋着 受委屈了憋着 有病憋着 哭的时候憋着 大的事自己扛，除了坚强无 选择何以言何能言与谁言
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八百标兵奔北坡6月前
当我们明白了喜恶同因，才能够更好的爱自己 #碎碎念 #个人成长 #喜恶同因
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老毛脾气有点毛8月前
背叛后，她们为什么反而觉得自己委屈？#婚姻挽回 #修复挽回 #情感 #婚姻修复 #挽回修复
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池塘里的一只鱼3天前
#抖加dou+上热门 真的太懂这种委屈了！明明没做错啥，却总有人看你不顺眼😭 后来才想明白，原来是我太优秀啦～ 宝妈们，你们有没有遇到过？#宝妈成长 #女性励志
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听说爱情曾来过1周前
#内容太过真实 好言好语聊聊才有可能解决问题，一个个都觉得自己委屈全是别人的错，那问题解决永远不了。这一回可以丢了换新的，换新的就没矛盾了？也不能遇见矛盾就丢呀。原则问题除外。
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是曹呀2天前
天天犯错，它还委屈上了#萌宠狗狗 #分享日常生活
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柠檬CT在路上6号1周前
有时只想被重视，可你的方法不对。不要怪自己经常做错，没人教过你如何去谈恋爱，看似自己很委屈，其实多少人都跟你一样，希望被重视，被爱，被在乎，只是我们不知道这样会让对方【累了、分手吧】才开始的反思自己问题！！！#情侣日常 #被分手 #暧昧期 #同居关系 #闺蜜的迷惑行为
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罗娜智慧5天前
人生低谷的时候： 最重要的是让自己的心安静下来，反思问题，总结经验，改过之后，重新来过
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钉乐乐2天前
#创作者中心 #创作灵感 他看起来很爱你，但是你跟他在一起的时候，你会觉得很委屈，无论你们之间出现什么矛盾，他都觉得不是自己的问题，不反思也不顾及你的感受，即使知道是自己做错了，也总能找到各种理由来为自己开脱，把自己伪装成受害者，然后再把责任再强加给你，变成了你的问题，明白了吗？
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@小狗日记、2周前
#孙千 #小狗日记 突然感觉得好没有意思啊，什么都没有意思，怎么会变成这样啊？我也不知道，压抑的情绪，似乎日渐增多，总以为自己很强大，能扛过所有的委屈和心酸，其实是自己走错了很多的路，做错了很多选择，我只是一个很普通的人，我惊艳不了任何人，也不能成为任何人的偏爱，别人给我一点点好，我就想着如何对她更好，我心疼我的过去，厌倦我的现在，担心我的未来，我在想，我要变成什么样的人？我想过什么样的生活？我才能满意的过完，我的这一生啊。#抖音小助手dou上热门 #文案
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阿沐的情感盒子【不要断联】3天前
#分手 #回避型依恋人格 #前任 你唯一错的就是一直在委屈自己
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山东张贝拉3天前
吵架后对方道歉和好，但心里还是不舒服,如何解决？#恋爱 #情侣 #亲密关系#吵架
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牛皮小姐5天前
委屈感没用！谁痛苦谁改变#个人成长 #情感共鸣 #委屈巴巴
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餐饮窦老板1月前
餐饮行业的委屈，为什么不能卖给顾客？ 买个烤鸭却让老板“亏钱了”瞬间觉得自己做错了什么这种体验，你们遇到过吗？作为老餐饮人，我想说：老板的每句抱怨，顾客都记在心里，爽快核销+真诚服务，才能赢得回头客。餐饮赚的是手艺，更是人情世故，认同的点赞#门店运营 #餐饮创业 #消费者 #餐饮管理 #窦有才烧洋芋
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认知觉醒的丽娅1周前
变强的第一步：戒掉委屈感 #人生感悟 #本质 #心理 #认知觉醒 #经验分享
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简介:

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