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慢修心老刘2周前
伤心会伤身吗 你有没有为亲人的离去，而伤心得吃不下饭、睡不着觉？要注意，伤心可不单是“情绪作祟”，是会伤害身体的，处理不好会造成严重的身体伤害！ 陶渊明，是的就是"隐逸诗人之宗""田园诗派之鼻祖"，和妹妹感情极深，妹妹远嫁后，他很牵挂，时常写信。可妹妹30多岁就病逝了，当时陶渊明正在外地做官，连夜赶去奔丧，看到妹妹的灵堂当场哭到吐血。他在《祭程氏妹文》中写到：“感惟崩号，兴言泣血”，接下来的半个月，他茶饭不思，瘦得脱形，连走路都要扶墙——这是“身心同痛”的极致表现。 为什么会这样？原理是：极度伤心会让交感神经持续兴奋，导致血压骤升、肠胃功能紊乱，所以吃不下饭；而且压力激素皮质醇的飙升，还会削弱免疫力。可见悲痛至极的陶渊明病倒也不足为怪。 该怎么看待伤心者身体的反应呢？首先不应被看作是“惩罚”，可以看作是提醒，提醒我们：“要好好照顾自己”！陶渊明接下来的做法就很好，他让家人熬清粥强迫自己吃；后来还在妹妹墓前种了妹妹最喜爱的菊花，每次浇水都轻声说想说的话。这就对路了，伤心时别跟身体较劲，好好吃饭、好好倾诉，才是对亲人最好的告慰！ 关注我，下期我们继续讨论伤心话题，说说伤心后可以更通透。 我是慢修心老刘，和你一起，汲取中华传统文化和心理学精华，开启生命智慧。 #心理学 #传统文化 #生命智慧 #修心 #伤心
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日常有余1月前
不要小看情志不舒的危害，会得病，会死人。任何消耗我的人事物，都是垃圾。 #创作者中心 #创作灵感 #情绪致癌 #人生选择 #内耗
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是阿宝呀1周前
人要活在当下，而非情绪里（一） 七情伤身，喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。#十亿流量扶持计划 #活在当下 #原创视频 #创作者扶持计划 #自我成长
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519主动健康曾苑长6月前
情绪如何影响身体。情绪宜疏不宜堵！压抑愤怒易致肝郁，引发消化问题。最高级是不生情绪，其次宣泄释放，憋闷最伤身，要让情绪流动起来。#健康管理 #519主动健康 #健康养生
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生哥与安迪5月前
气大伤身，心宽保命，人生根本没有那么多的应该和理所当然。#情绪管理 #女性智慧 #提升自己 #自我成长 #情感共鸣
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倪海厦养生说1月前
情绪伤身 中醫智慧 『情绪』是最好的“医生”，也是最毒的“葯”，不同的情绪会攻击你不同的脏腑！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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素心养生说5月前
长期生气郁闷比吃砒霜还伤身：你的五脏在被情绪慢性"谋杀" #养生之道 #dou来学中医
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心理咨询师梅子2月前
你以为的“不生气”，其实最伤身？ 很多没能说出口、没被察觉的情绪，其实身体都在默默地帮我们承受  #身心健康 #身体小信号 #安放情绪 #疲劳感#气生百病
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原谅他的77次1周前
抗抑郁药物吃久了以为会是恢复喜悦开心结果是平静的失去任何情绪 变得淡淡的死人微活的感觉 就像和世界的一个塑料壳子不会难过了 也不会觉得开心了 就像丧失了情绪一样整个人开始变得麻木了没有情绪没有感情 #少欲少求
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邢台相大叔（大实话）1周前
气大伤身，人这一辈子除了生死无大事#人性大实话#农村大实话
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）1月前
情绪到底是如何伤身的？ #中医 #中医养生 #中医养生知识 #养生 #养生养心
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君@君1周前
老辈人早说“心宽一寸，烦忧退一丈”，负面情绪就是隐形内耗，越攒越伤身；可情绪顺了，心情一爽，气血都跟着通畅，浑身都舒坦～ 好情绪才是最省钱的养生剂，心平了，日子自然有劲儿！#情绪养生 #心宽病自退 #治愈系人生感悟 #身心疗愈
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乐老师-专注大健康1周前
#创作者中心 #创作灵感 情绪好=大补药！古人养生智慧揭秘✨ 原来心情好才是终极养生！负面情绪伤身又伤心💔 分享古人“心宽病退”的智慧，教你用情绪管理养出好气血～#大健康创业 #大健康主播 #药食同源
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超会谈3月前
心情不好也伤身！情绪稳了才养生#超会谈 #养生就是养健康 #控制情绪
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苒心-禅拍2月前
情绪毒药-如何影响身体健康？#身体与情绪 #养生即养心#黄帝内经 #禅拍 #养生即养心
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包主任说健康3周前
怒伤肝、思伤脾、恐伤肾……情志不调，百病丛生！ 长期被消耗、否定、压抑——你的身体，正在替你“扛下所有”#情绪养生 #养心先于养身 #情志与健康 #中医养生智慧 #心理健康
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辛夷师兄拾遗1周前
你的性格不改，病就永远治不完。 道友，你以为身体垮是饮食问题，其实是脾气问题。你吃的没错，熬的也不多，真正伤身的，是那份压着不出的情绪。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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庆林谈心5月前
情绪到底有多伤身体#医学科普#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#情绪#伤身 #情绪
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桔子半甜2月前
钟南山警告：比虚弱更伤身的，是这几种“情绪”！很多人天天在做 #健康 #科普一下 #知识分享 #情绪管理 #桥本氏甲状腺炎
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太阳雨-1月前
希望大家都能及时觉察自己的情绪，用自己的方法疏解情绪，不要长期沉浸在糟糕的情绪里，要记住憋着情绪会伤身#vlog十亿流量扶持计划#情绪觉察#心理#情绪管理
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CCTV健康中国3周前
年龄大的人注意，暴怒有可能致脑血管破裂， 会使心血管收缩，心脏供血下降，还可能致心脏斑块脱落，引发急性心梗。做好情绪管理，对心血管健康至关重要！#情绪管理 #心血管健康 #健康科普 #CCTV健康中国
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杭州露华春慢沈晏羽1周前
为什么说生气是最伤身的 #养生 #养生就是养健康 #情绪 #人生感悟 #智慧人生
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中医结节专家邬谨鸿1月前
小的坏情绪积久了也伤身 #结节 #慢性盆腔炎 #情绪 #万万没想到 #抖音小助手传递正能量
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三峰的智慧课堂5月前
生气最伤身，学会给身体放个假。#生气#如何预防疾病#情绪低落#东方哲学
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星子吖1周前
事情咋不死人，但情绪会….
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心内科姜雅秋教授1月前
人会被气“死”吗？生气对身体的六大伤害！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普 #生气 #死 #伤害
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康玉春讲国医1周前
抑郁都是憋出来的？坏情绪越忍越伤身！ #康玉春 #精神科 #情绪管理 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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阿文聊养生4月前
坏情绪伤身，好情绪养生！#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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橙CC1周前
道家认为情绪是自然的，压抑伤身，应顺应本性表达，这才是真正养生。#道家文化 #知识分享#女性成长 #养生
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探访好中医2周前
外邪好防，情绪伤身却难控 #中医 #耿相合 #老先生 #医者仁心 #正能量
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学食悟道2周前
第8讲：情绪，为何是五脏最怕的“内乱”#中医知识1000讲 #健康 #养生 #中医 #知识
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田一可讲国学1月前
经常有情绪的人，一定要看看这条视频！ #情绪 #气大伤身 #健康 #国学智慧
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百岁老人健康秘笈1月前
古人说人生的大怒、大悲、大忧、大苦都太伤身了，大家觉得情绪稳定有多重要？#情绪稳定 #古人的智慧有多高 #国学智慧 #养生之道越简单越好 #涨知识
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中医刚哥5月前
情绪像过山车，坏心情伤心伤身 #情绪 #坏心情 #中医 #刚哥
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来来爱成长2周前
情绪对身体影响也至关重要#脑梗 #快乐就这么简单 #情绪 #感情
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佳音老师(大黄蜂教育）3月前
养情绪就是养命，心顺了，路就顺了，从今天起，当个“情绪明白人”，点赞收藏，为自己活！#情绪 #每日分享 #家长必读
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瞭望东方周刊2周前
暴怒伤身，情绪管理是中老年人的“护心符”。（来源：央视新闻）（剪辑：实习生邓雅轩）
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@এ᭄ོ秀ృ: এ᭄ོ1周前
女人情绪不好，真的会生病，所有的病都跟情绪有关，看似只是在生气，其实是在慢慢要了你的命
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明一心传3月前
为什么生气伤身？看看你的呼吸就知道#东方智慧 #健康自主 #真相 #情绪
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华夏正能量2周前
倪海廈：憂鬱情緒傷身！靜坐養心抗焦慮。#倪海廈 #倪師 #易經智慧 #华夏正能量
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何罗锋 -良瑜养生谷1月前
#道家养生 #养生文化 #古人的智慧 #金佛山良瑜中华养生谷 #热门 控制情绪化对身体伤害的方法
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杭州赫中赫科技有限公司3周前
好心情才是最好的补药，情绪对健康影响太大了！别让负能量拖垮自己，学会心宽事顺。#情绪管理 #健康养生 #心态调整 #正能量 #嘉兴中医
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黄帝内经智慧1月前
#养生的好习惯 《素问》第七章 阴阳别论 为什么情绪不好亦伤身
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国家应急广播3周前
暴怒伤身！情绪管理是中老年人的“护心符”
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晨～花花（🀄️医逻辑姐）1月前
从底层逻辑告诉你情绪是怎么伤身的？ 回归的第一条科普视频，大家好，我回来了~~~#中医 #中医文化 #养生养心 #中医养生 #中医养生知识
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少盐少糖护脾胃1周前
第21期：情绪爆💥发泄气运，一怒毁一生
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周德元I大道行者1月前
生气伤肝，但生闷气比发火更毒，身体从不撒谎。#修行#养生
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自在炫姐7月前
心火情绪毒素，比熬夜酗酒更伤身？#人生感悟 #养生 #国学文化 #感悟人生
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理解季3周前
生气，会导致基因突变？ 暴躁伤身有了新证据：你的基因正在被“气”坏#科普 #基因突变 #小知识 #生气 #身体健康
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于焕新心理话3月前
好情绪才是顶级养生#情绪 #暴脾气 #养生 #人生感悟 #情感
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是安康大姐呀3周前
不生气、不抱怨、不失控。气大伤身，盛怒伤肝！#人生智慧 #人生感悟
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直男心经2月前
别追求情绪稳定，要追求行为稳定。 #情绪稳定 #内耗型人格 #干货分享
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1周前
长期焦虑很伤身，尤其严重损伤三个器官 #焦虑 #焦虑症 #医学科普 #麻醉睡眠专家阮孝国
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杨叔【正本清源】2周前
#涨知识 #易学智慧 #国学文化
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罗大伦1周前
情绪不好可以听听我讲的《道德经》音频，完全免费 #罗大伦
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三峰聊成长2月前
情绪波动大，就会损耗阳气。#成长#认知#觉醒#东方美学
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黄老师看情绪2月前
情绪是有记忆的，有定向和定位性！#情绪#大健康产业#心理健康
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湖北明懿佳和1周前
别让坏情绪，按下健康的“暂停键”#湖北明懿佳和#健康科普
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哈尔滨百世福殡葬3周前
亲人刚离世时，不要被情绪控制#殡葬培训 #殡葬培训机构 #百世福殡葬 #上热门 #涨知识
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江南遇见4周前
#中医养身 #百病生于气#气大伤身#女人不留气
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正念1周前
情绪是一份能力，没有好坏之分 #情绪 #治愈 #心理学
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磊磊姐爱生活 爱养生1周前
#为什么你越生气，身体就越差？#健康
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九真子道家养生3月前
长期郁闷身体莫名生病？为什么道家说 “心神内守” 能养生？ #道家养生 #修身养性 #养生 #黄帝内经 #传统文化
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小喵悦读1周前
保持好心态是养身，拥有好脾气是养命 人到中年，最好的状态是 不争心气，不惹闲气，不生闷气 #女性智慧 #人性 #好好生活 #每日分享
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