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归舟内在觉醒8月前
没有心气了，怎么调整。 分享3个方法，让你的大脑安静下来，心力回归，你只要尝试就会感受到变化，行动胜过一切空想。 #心气 #内耗 #没精力 #行动力 #个人成长
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Lico7192年前
氛围感拉满 扫空疲惫感｜完美主义是如何搭配桌面的？ #桌面改造 #桌面布置 #桌搭 #电脑桌面
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阿飞泡枸杞1月前
疲惫快快消失哦 #疲惫 #健康乘风计划 #八锦养 #中医
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林小妮1月前
一个快速恢复精力的道家方法，鸣天鼓。#涨知识 #知识科普 #养生就是养健康 #高能量 #养生健康
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墨竹书屋3周前
精读：《高效休息法》 真正的疲惫感并不来自于身体，而是来自于一个你从未在意过的地方——我们能量消耗高达70%的大脑。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #高效休息法 #墨竹书屋
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中医何彦蓉2月前
怎么摆脱疲惫感，看看中医用什么办法？ 为什么你会显老？二十年中医教你一招，气色一天比一天好#显老 #变美 #中医埋线美容 #合肥中医美容
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＠Ｚ．3周前
#上热门#日常vl o g 打扫+放空=完美周末，把疲惫扫走，把好心情留下～
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韩力🉑定制训练计划6月前
5个动作扫除倦怠感 在感到疲惫的日子，和躺平相比，短时全身拉伸更能帮你轻松恢复活力。#拉伸#放松#减压#恢复精力#居家锻炼
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长春西西团长5月前
藏在城市角落的疗愈绿洲，沉浸式治愈体验 #疗愈SPA#长春市放松好去处＃夏天就是越夜越high
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奕青3天前
#刮痧#中医养生#提神醒脑2025尾声将至，给忙碌一年的头颈来次轻柔刮痧，扫去疲惫，带着轻松奔赴新程。
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葡萄助眠5月前
视觉助眠 含少量轻语 让刷子扫走你一天的疲惫~ 请戴上耳机，音量20%-30%（不带耳机只看也可以） 最后给大家盖上被子，晚安💤#视觉助眠 #助眠 #助眠视频 #ASMR#睡觉
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陈Hello.(装修日记）8月前
推开家门 躺在地上就能扫去我的疲惫感！ #抖音家速计划 #抖音好家大赏 #赛波斯羊毛地毯 #地毯 #下班后的治愈瞬间
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汕尾唯舒主理人Mia2周前
舞蹈老师小姐姐刚下班，除了痛快，疲惫感可藏不住，静静享受“治愈”管理吧#面护spa#好肌肤养出来#沉浸式护肤#皮肤管理#深层毛孔清洁
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精致的vv-蜜格丝1周前
周六的打工人去“班味”SPA上线~跟小姐姐一起扫空疲惫感啦#养生spa #眼部按摩 #asmr #躺下来就变美 #皮肤管理
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笨蛋凯文1周前
扫空一切烦恼，会越来越好的，大家也是！ #励志 #户外 #正能量 #阿道夫天然香 #阿道夫洗发水
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莉昊家居生活1周前
"扫除亦有道，效仿古人'一屋不扫，何以扫天下'之志。三招教你事半功倍，告别疲惫！💪✨ #生活小妙招 #高效清洁"
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蔡丁壳3月前
一小时来扫去一天的工作疲惫，我又来啦 #下班后的快乐 #小县城的慢节奏生活 #人间烟火 #以酒会友
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挪威TALK7月前
易疲劳体质自救经验，精力如何变得旺盛 从易疲劳状态，到精力旺盛，能够保持高能量的状态，我是怎么做的？分享给大家分享3点经验#易疲劳体质 #能量提升 #易疲劳 #精力旺盛 #挪威Talk
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美容护肤日记4月前
到了给肌肤养护的时间啦，约上面部护理扫空一天的疲惫，养回QQ弹弹的肌肤吧#沉浸式护肤 #洁小白洗脸吧#缤纷盛夏一起出发#匠心丽人大赛#美美过夏天
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美洋MEIYANG4年前
新手修容分享，轻松扫去30+疲惫感~
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妙趣享乐集2天前
声波疗愈的体验感有多奇妙？轻柔音波如春风拂过，扫去压力与紧绷。心愈空间声波身心美疗愈套餐，99元享全身舒缓，让身心重归轻盈，疲惫的朋友别错过！#解压好去处#平价疗愈套餐#全身舒缓体验#声波身心放松#心愈空间疗愈
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小蒽8865月前
零重力+按摩，扫光旅途累 深蓝S09的长途休息场景设计太懂人心，双零重力座椅配按摩绝了：堵车时躺下享受滚轮推拿，腰背从紧绷到舒展，肩颈从僵硬到放松，积攒一路的疲惫感，瞬间被扫空。 #深蓝的百味夏天 #深蓝S09#大六座9系新标杆 #出行
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肿瘤内科张凌云教授9月前
晚期肺癌患者，咋应对疲劳感？#肺癌 #晚期肺癌 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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简爱2月前
没想到整理包包这件小事，治好了我的疲惫感 #长期主义 #精简生活 #断舍离 #包包收纳 #日常vlog
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炎木木6月前
每天轻松拍打10分钟 浑身的疲惫感都消除了！ #拍打袋 #经络拍打 #每天拍打身体的好处 #拍打甩袋 #居家锻炼
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御足天下（武乡店）2天前
上周工作太累浑身酸痛，朋友拉我去了御足天下。一进去环境特别舒适，师傅手法超专业，按完整个人都轻松了，疲惫感一扫而空。之后我就总惦记着再去，你们要是也想放松，真可以去试试！ #休闲娱乐 #电竞馆 #家居生活 #放松解压好去处 #拍照打卡圣地
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芷涵1天前
#ai创作浪潮计划 #创作者扶持计划 #有趣的知识又增长了 下班后，如何放下疲惫？@抖音创作小助手 @DOU+上热门
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恰恰更好看8月前
学院风水手服套装 #同一件衣服妆前妆后 #不挑身材 #jk制服穿搭技巧 #显高显瘦显腿长 #无限回购的宝藏单品 日系JK收腰款水手服学院风制服套装女夏短袖
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如是观2天前
如果你正被失眠、焦虑、多梦纠缠， 或身心疲惫到只剩空壳—— 就给自己按一下静音暂停键： 听心跳，不追秒针； 听呼吸，不赶明天。 让钵声像一滴温水 滑进脑波、神经、体液， 悄悄替你松绑。 三秒， 与自己和解， 与身体对言。 随时随地， 重启。#音乐
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重庆爱臭美的佳佳1年前
今日份超舒服的皮肤SPA，帮你扫走疲惫感~#沉浸式护肤#毳毛#黑头#草莓鼻#同城好店推荐
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舒叔叔6天前
人情味满满的小摊能排解中年男人一天的疲惫 #人间烟火 #下班后的快乐 #惬意时光 #路边摊美味 #故事与酒
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风儿带你吃喝玩乐2天前
解压天堂被我找到了！环境超治愈的体验式足道，疲惫全扫光～ 快约上搭子冲！#驻马店#足道#同城好店推荐 #放松解压好去处 #抖音团购优惠@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音🔥上热门
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财多多2天前
用它一熏，一天的疲惫感感觉都消失了#寻秋叶黄素洗眼仪 #眼睛喷雾 #好用的
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奈遥🌸/不加酥🍰1月前
周末解压放松推荐来若辰足道~温热汤泉浸润双脚，专业手法舒缓酸胀，从脚尖到肩颈的通透感，瞬间扫空所有压力!宝鸡渭滨区的打工人，别硬扛疲惫，69.9就能给脚来次“深度SPA”，地址就在文理学院附近的若辰足道，快点位置团!#足道 #养生spa #按摩放松 #洗浴 #足浴按摩
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临汾攻略1周前
扫去上班一周的疲惫，临汾夜生活有新地方啦#八英里摇滚俱乐部 #临汾 #民谣酒馆
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是桐桐呀1天前
熬夜族拖延焦虑？静默守护法助你安眠 每天晚上身体疲惫却刷手机到凌晨，第二天拖着困倦身体拖延重要事项，这种循环让我也曾深陷泥潭，你是否也熟悉这种无力感？请明白，有这样的感受完全正常，拖延和睡眠问题往往源于内心焦虑和过度思虑，不是你的错。今天分享静默守护法，核心是学会适当闭嘴，不炫耀不倾诉不争论，减少社交消耗能显著降低心理负担。例如晚上避免社交媒体争论，转而深呼吸或阅读让大脑平静，即时尝试478呼吸法，吸气4秒屏息7秒呼气8秒，重复几次快速缓解焦虑。长期坚持利用自然声音助眠，看淡小事培养先休息后行动习惯，渐渐地夜晚变得宁静拖延自然减少。#静默守护法 #个人成长 #睡眠改善 #焦虑缓解 #心理健康
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韩琳枫（名汇同声）3天前
一群人分工协作，擦桌子、理杂物、扫净角落～ 把2025年的忙碌与疲惫统统扫走，让办公室以清爽模样收尾，也为2026年攒下满满仪式感！ 名汇同声的家人们，2025圆满收工，假期模式正式开启～ 愿我们带着这份整洁与热爱，2026继续并肩发光！ #辞旧迎新大扫除 #2025圆满收尾 #2026新启程 #并肩同行#名汇同声
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云枫严选1周前
过年大扫除就用它，扫去烦恼扫去疲惫迎新年#清洁神器 #大扫除神器 #洗地机 #懒人拖把 #无限回购的宝藏单品
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持续进化的文琦3周前
如果你觉得工作进入“倦怠”，一定要看完这4步！ 1. 停止自责，承认伤疤 2. 转换视角，当个“实验者” 3. 设计一场“微胜利” 4. 建立你的私人记分卡 亲测有效，帮你从无力感到拿回主动权！ 你是第几步卡住了？评论区告诉我！ #职场 #成长#升级
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严Sir运动说1年前
你该如何去除你的疲惫感#疲惫感 #运动
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真气运行洛阳基地3月前
告别疲惫，精力拉满，一招练气法足矣！真气运行法简单高效#真气运行 #真气运行法 #任督二脉
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甜桃梦境1周前
#汽车好物 车载香薰轻释芬芳，扫尽旅途疲惫与异味，淡雅不刺鼻，持久萦绕座舱。一路清新随行，每段出行都成治愈小确幸，氛围感拉满#车载香薰 #去除异味 #爱车养护 #有车必备
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甜桃梦境1周前
#汽车好物 车载香薰轻释芬芳，扫尽旅途疲惫与异味，淡雅不刺鼻，持久萦绕座舱。一路清新随行，每段出行都成治愈小确幸，氛围感拉满#车载香薰 #去除异味 #爱车养护 #有车必备
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上海九院顾钏1月前
改善眼部疲惫感需要做什么#眼部疲惫感 #上海九院顾钏 #眼周年轻化 #眼周抗衰
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一念觉见11月前
消除疲惫的方法 一个快速消除疲惫的方法，消除疲惫，消除焦虑#爱本质无异是因为人多得拥挤 #相遇的意义就是彼此治愈 #高维智慧 #敬畏天理保持良知心存善念
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富贵儿（小难搞版）2月前
欢迎收看我的欢乐一周记#幼崽成长记
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清妍士医疗器械旗舰店-8院4月前
如何消除疲惫感？？#审美 #变美 #精致
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甜桃梦境6天前
车载香薰轻释芬芳，扫尽旅途疲惫与异味，淡雅不刺鼻，持久萦绕座舱。一路清新随行，每段出行都成治愈小确幸，氛围感拉满#汽车用品 #车载香薰 #去除异味 #爱车养护 #有车必备
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甜桃梦境1周前
#汽车好物 车载香薰轻释芬芳，扫尽旅途疲惫与异味，淡雅不刺鼻，持久萦绕座舱。一路清新随行，每段出行都成治愈小确幸，氛围感拉满#车载香薰 #去除异味 #爱车养护 #有车必备
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拜托啦栗子3周前
横扫疲惫，爱意加倍 #恋爱 #聊天 #女生必看 #女性成长 #栗子请接招
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金荣吖1天前
打工人的解压好物来啦！奥克斯按摩椅一键就能躺平，肩颈腰背全被包裹着揉捏，热敷功能暖融融的特别舒服~ 下班回家按上10分钟，疲惫感瞬间消散！ #奥克斯按摩椅#居家解压神器#打工人必备单品#按摩椅 #好物推荐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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欣姐-创始人表达力5年前
每天工作很累？辛苦的打工人，该如何摆脱疲惫感？来试试这5招！#情感 #职场欣说 #职场 #疲惫感 @抖音小助手
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童校长的校园日记1周前
黑色星期一？不存在的！来自校长的冬至奶茶瞬间扫走所有期末的疲惫感！#在拍一种很新的vlog #神仙职场 #校园生活 #西宁私立小学初中
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舟山小唐4月前
下班啦。这一刻扫空了一天的疲惫感。#梭子蟹 #舟山 #下班了 #
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耳音采耳馆（平江万达店）2天前
羽毛轻扫耳廓，耳勺温柔清垢，酥麻感从耳朵传到全身，解压又治愈～陈年耳垢一扫而空，听声音都更通透#专业采耳 #解压神器 #掏耳朵 #放松解压
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李美丽（日常号）1月前
快餐配快乐，一口扫疲惫，简单直接的满足感#日常分享 #喝点小酒 #微醺
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沈阳朝朝沐沐微度假1月前
打工人解压神地！下班冲沈阳朝朝沐沐，汗蒸+星巴克直接扫空疲惫
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王磊医生1月前
现代生活中的“慢性疲劳”，是什么让我们变得更加疲惫？ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏#医学科普 #累了一天放松一下 #心累💔 #牛马 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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WaKawaKa泰式·按摩·SPA官方号2天前
云谷路的宝子注意！WaKawaKa泰式SPA放大招，原价359的90分钟全身精油SPA，现仅289，从头到脚按摩，还能赶走疲惫！做完有餐食，打工人必备，快约姐妹冲！ #家居生活 #家居好物推荐 #空间美学 #生活美学 #周末去哪玩
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爱折腾的惠惠1周前
解压式擦玻璃，一刮一抹，烦恼清空。#工作日常记录 #治愈系 #宝妈#创业 #保洁
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