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B教练1月前
三步教你学会正确的双板小回转 #滑雪 #双板教学 #滑雪教学 #双板小回转 #滑雪教练
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滑雪的山椒 Share4天前
一个视频教会你滑雪，多看多练，你就会发现，滑雪就像呼吸一样简单#新手滑雪#单板滑雪#单板滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道4天前
【滑雪干货教程】世界最强刻滑大师的4个心得，熟练运用， 你也可以！|单板滑雪|八字刻滑|刻平|平花|花式滑雪 教练：Kevin 与顶尖滑手Ryan Knapton学习刻滑与豚跳技巧。本视频深入解析如何通过掌握雪板用刃提升动作稳定性与流畅性，涵盖基础要领与高阶进阶方法。适合不同水平滑雪爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练 #刻滑
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）2月前
教你怎么滑陡坡 即将步入进阶的雪友看过来#单板滑雪 #单板教学 #搓雪小回转 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练
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Mars八字刻滑1月前
9个小时，让你学会炫酷的单板滑雪！ 25-26雪季就要开始了，抓紧练起来吧！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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三浪（滑雪教学）6天前
初到滑雪场 自己滑的可以看一下 照着练 #滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学入门零基础 #初次滑雪体验
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🏂大笛（可可托海）3天前
女孩子也可以很帅的#天花板级别的玩雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #女孩子一样可以帅 #单板教学
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小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）1月前
前刃摸雪不要在弯腰撅屁股了，来学更好看的 #滑雪教学 #八字刻滑 #前刃 #单板滑雪 #滑雪
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魏嘉亮1月前
三分钟教会你贴地刻滑，从此告别换刃#滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #单板女孩 #抖音推广
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黄嘉蓝单板教学1月前
赶紧把这个弹给你需要的雪友吧 【黄嘉蓝单板教学】开肩纠错 滑行提高教学 #黄嘉蓝单板教学 #单板小白 #滑雪小白 #轻装滑 #滑雪教学
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JHHou总滑雪6天前
耐心练完这5步，双板完全平行并不难。 双板平行式的最后一块拼图，5步完全平行，上山腿外 刃练习： 1.外刃落叶飘 2. 外刃可控浅弯 3. 外刃蹲起浅弯 4. 单腿仔刃换刃转弯 5. 带入滑行 将近四分钟的详细讲解视频，先开板的先练吧。#冬天一起去滑雪吧 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板滑雪教学 #jhhou滑雪课
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许愿池的老王八字刻滑（崇礼约课）2月前
你见过真正的滑雪圣体吗？一学就会 无师自通的那种！#滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪
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UMI帕克4周前
如何滑好前刃姿态？#单板滑雪教学 #滑雪教学
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滑雪的山椒 Share3月前
滑雪总是蹲坑滑，开肩开胯你也知道，就是维持不住？每次滑后刃就砸屁股，一个视频让你告别这些#新手滑雪 #八字刻滑 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
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石个亿（滑雪教学）1周前
“我看谁还不会卡宾”#滑雪🏂🏻 #滑雪姿势打分大赛#来自热心市民的溜达建议
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程老师🏂（松花湖 约课）2周前
一分钟教会你散装搓雪转弯 简单易懂好上手！#滑雪教学 #单板滑雪教学 #松花湖教学#滑雪姿势打分大赛
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Season希森教滑雪5月前
一顺刻滑女生滑是好看 #室内滑雪 #单板滑雪 #一顺刻滑 #广州滑雪#滑雪教练
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）1月前
#单板滑雪教学 #单板平花 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转 清晰的动作顺序决定正确的方向。干净的动作是对雪板控制能力的体现
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枳野滑雪（崇礼教学）3周前
前刃落叶飘最细致教学 恭喜你离换刃更进一步了#单板滑雪教学#前刃落叶飘#滑雪教学
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老铁单板教学3天前
单板思维直板｜滑雪教学,直板应该怎么滑? 滑直板最主要的内容就是踩住雪板！ 如果你能感受到向下踩住雪板的发力！ 那一定会对你有很大的帮助！ 滑直板是一项特别重要的能力！ 能帮助你换刃更稳定！也可以支持你滑公园！ 还能让你冲粉雪！#滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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即兴-ski（崇礼）3天前
滑雪那点事儿 👀视线引导，也许是你滑行瓶颈的突破口#滑雪教学 #崇礼滑雪 ##dou来运动吧 #双板滑雪 #滑雪小白
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CiCi爱滑雪5月前
谁说新手不能下高级道？跟着练，轻松解锁新难度 #室内滑雪教学#单板滑雪女教练 #陡坡搓雪小回转 #高级道单板滑雪
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Mach.（滑雪滑板教学）4天前
引申换刃#单板滑雪#换刃 #滑雪教学 #滑雪 #吉林国风冰雪秀
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羊仔🎿禾木滑雪教练1周前
一分钟教会你半犁式 #滑雪教学 #双板滑雪教练 #禾木滑雪教练 #禾木吉克普林滑雪场 #吉克普林滑雪教练
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1周前
单板走刃篇，简单易懂入眼即会#sandyshapes#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）4天前
一节课可以学到什么#单板滑雪#滑雪教练#滑雪教学#鳌山滑雪场#Toc滑雪俱乐部
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滑雪的多肉3月前
0基础也能会！“前任落叶飘”保姆级教学，雪道滑行更丝滑 #武汉滑雪 #新手滑雪 #前刃落叶飘 #滑雪教练
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教滑雪的Sunny（深圳华发教练1周前
【单板滑雪干货】🏂刻滑后刃低姿态摸雪怎么做❓ 深圳华发滑雪教练推荐 #轻装滑 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike#深圳滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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爱玩的cc（滑雪教学）3天前
还不会滑道外粉雪？ #雪友你好 #就这样滑进2026 #跟着抖音去追雪 #周五追雪黄金档 #轻装滑
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党帅帅3天前
【儿童单板教学】基础滑行1.0 纯干货！#机位天才已就位 #单板教学 #单板女孩 #换刃 #滑雪是坏情绪最好的解药
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黄嘉蓝单板教学3周前
【黄嘉蓝单板教学】高级道搓雪小回转该怎么练？ 你们喜欢哪条高级道呢？给大家看看呗 #黄嘉蓝单板教学 #高级道 #搓雪小回转 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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MSC单板竞技俱乐部1周前
滑雪第一课来啦！第一次冲粉雪摔懵了？看完这你就彻底悟了~ #粉雪 #滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #粉雪
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招仔🏂（雪季崇礼收长期）1周前
从“雪场菜鸟”到“刻滑入门”：0基础必看的八字刻滑分步教学 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪教学
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田超⛷️(吉林松花湖)3周前
双板滑行转换至关重要 衔接起来控制速度 平稳的滑行才能滑出好看的姿态 #滑雪#双板滑雪#双板滑雪教练#滑雪教练
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爱教滑雪的冬冬（崇礼教学）1月前
先在初级道练习，熟练了以后可以去中级道加上低姿态#刻滑 #刻平 #刻滑教学 #滑雪 #滑雪教学
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青蛙叔叔2天前
双板滑雪保姆级教程他又来了，平行式想滑好鹤弯练习少不了，一天课程带你进入双板滑雪真正的乐趣里；#太上头了根本停不下来 #雪地出片课代表 #申请成为雪地主理人 #滑雪是坏情绪最好的解药 #青蛙叔叔
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FREES滑雪（西安教学）1周前
#龙山滑雪场 是最适合新手练习的室外大型滑雪场！坡度缓～直～宽！道内人少雪好！快来跟我学滑雪吧～温柔脾气好，教学专业强！#滑雪教练 #单板滑雪教学 #滑雪教学 #单板滑雪女孩
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夏阳ski3天前
这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）5月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
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跟着小昊学滑雪（崇礼约课版）2周前
后刃落叶飘🏂单板入门的必练动作 告别推坡的单调 用左右转向感受雪板的灵活性 让新手也能滑出高级感！#滑雪#单板滑雪#滑雪教学 #后刃落叶飘
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绿鱼头2周前
#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪跟拍 半犁式转弯怎么滑
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马吉sKi1周前
犁式转弯怎么滑 #耀雪冰雪世界 #耀雪 #耀雪滑雪教练 #滑雪教练 #双板滑雪
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爱滑雪的跑姗儿和跑跑4周前
《儿童高姿态走刃小白教程｜孩子滑雪的第一步就是“站好”》 想让孩子以后刻滑更轻松？先从高姿态走刃开始！这一招专门练“控刃感”，不累又安全，适合 5—12 岁孩子。 🌟 高姿态走刃是啥？ 就是让孩子站得高一点、腿不弯太多，用小角度倾斜雪板，让边刃“咬住雪面”慢慢滑。 ✔️ 不追速度 ✔️ 不追角度 ✔️ 只练感觉 🧒 1. 起步姿势（孩子做到 70% 就够） 双腿比肩略宽 踝关节轻微前压 上身放松、眼睛看前方 手臂自然张开保持平衡（像抱个大气球） 重点：不要求孩子“蹲”，保持高姿态，身体轻松立住。 🏂 2. 如何“走刃” 准备好后，让孩子依次体验左右边刃： ➤ 先练静态控刃（安全不紧张） 让孩子站在平缓坡或平地： 想象脚掌有两个按钮： 向内压 —— 进入内刃 向外压 —— 进入外刃 雪板轻微倾，角度越小越好（几度就行） 让孩子感觉刃边“咬住雪”。这一步很关键！ 🏔️ 3. 开始滑动版的高姿态走刃 选 超缓坡（魔毯旁）： ✔️ 步骤 A：单刃直滑 面向下坡 进入轻微外刃 让雪板慢慢自己滑 孩子保持高姿态，不急着转弯 目标：让孩子体验“哦！原来刃可以让我很稳！” ✔️ 步骤 B：左右切换边刃 速度慢到安全时，引导孩子： 微微改变脚掌压力 外刃 → 内刃 → 外刃 像“摇摆”一样 （幅度小，小到看不出来也没事） 这个动作是未来刻滑的基础。 🔥 4. 最容易犯的 3 个错误（如何纠正） 孩子用力过猛 → 刃角太大 👉 用引导：让他想象“踩果冻”，轻轻压就够。 上身晃动太多 👉 手臂张开像飞机翅膀，不要甩来甩去。 看到速度就弯腿蹲下 👉 温柔提醒：“保持站高，不要急着蹲。” 🎯 5. 一句话目标 让孩子学会 “轻轻控刃、稳稳站住”，而不是追速度和倾角。 当孩子能稳定做左右刃切换，就可以自然进入中姿态走刃，再过渡到初级刻滑！ #单板滑雪 #单板女孩 #八字刻滑 #滑雪🏂 #imgo儿童滑雪服
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崔指导（教滑雪）4天前
第八期：C型弯！C型转弯是单板滑雪中的一种技巧，指换刃划出的线路呈“C”字形。其关键在于拧板的节奏，通过控制拧板时机来把握转弯半径，实现流畅滑行。 #滑雪 #崔指导教滑雪 #海外生活 # #北海道 #旅游
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）1月前
开板了 雪友朋友们一定要学会基础平地滑行 才能让你上下缆车不尴尬 也能让你像雪场大神们一样帅气的从别人面前滑过 #单板滑雪 #滑雪教练 #雪地轻装cleanfit #原来我是冬日穿搭小天才
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飞飞滑雪（万峰双板教学）4天前
改善平行动作，小朋友的进阶之路#滑雪大神支个招 #轻装滑#双板滑雪 #双板滑雪 #金牌滑雪教练
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花寒水易寒（滑雪教学）2天前
一个小时速成学会单板滑雪前刃斜滑降. 是不是一看就会？#滑雪速成 #单板滑雪教练 #超然视频 #滑雪教程 #滑雪教学
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Mach.（滑雪滑板教学）2周前
走刃进阶课#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #轻装滑 #吉林冰雪国风秀
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波波-八字刻滑4天前
八字刻滑想滑出好看切舒展的后刃细节很多，后面继续补充。#单板教学 #初学者滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #八字刻滑
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爱运动的可乐2天前
滑雪0️⃣基础？看这一条视频就够了！滑雪保姆级教学！ #滑雪小白 #原创视频 #滑雪教学 #一起滑雪 #滑雪教练
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ARTS-大樂(崇礼 北京)2天前
把顺序搞对，把速度放慢，多去练练你的细节才有更好的提升#一顺刻滑教学 #一顺刻滑 #单板教学 #滑雪教练 #ARTS滑雪俱乐部
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RNT- 陈迷滑雪（新疆）5天前
一个视频教会你拉链蘑菇入门版#滑雪教练 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #拉链蘑菇
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家乐教滑雪（将军山）1周前
刻平小连招 pop180加倒滑 三步学会 #单板滑雪教学 #刻滑教学 #滑雪的每一帧都是热爱 #单板平花教学
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家乐教滑雪（将军山）1月前
八字刻滑完整练习顺序 全网最详细学习八字刻滑 一个视频教会你怎么练习 关注收藏起来不会错过 #单板滑雪
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滑雪哥rollerski4天前
分享#越野滑雪 滑行中线理念#滑雪哥 #三直一快一短一长
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周周子很爱教滑雪1月前
十小时邪修进阶八字刻滑 #滑雪教学 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板邪修就找老周
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滑雪的Riki(将军山约课)1周前
新手走刃练习步骤 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑
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吉人爱滑雪（松花湖 单板滑雪教学）4周前
看完两分钟，学会八字刻滑贴地飞行！#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪 #八字刻滑 #热爱生活
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曹主任- Lowrider1月前
视频有点长 慢慢看 我觉得丑不能当作个人风格 不过话又说回来 谁还不是丑小鸭变成白天鹅 都是过程 咱得进步不是嘛#单板滑雪教学 #滑雪 #八字刻滑
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刘大喆（单板教学）2天前
来一个小徒弟的上课细节#八字刻滑 #八字刻滑教学 #刻滑 #金牌滑雪教练
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YY滑雪教学（崇礼约课）3周前
八字刻滑后刃，包你一看就会 快转发给小伙伴一起练起来吧 #单板滑雪教学 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪 #冬天就是要滑雪
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）2天前
一起练起来吧！#滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #鳌山滑雪场#Toc滑雪俱乐部
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跟着熊猫学滑雪1月前
初学者怎么在雪场滑的又快又稳？ 在家就能练！#滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #雪场 #跟着熊猫学滑雪
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八刻Eddie（崇礼约课）2天前
单板滑雪如何呲出雪墙！ 本期视频更新：单板滑雪呲雪墙练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #呲雪墙#overide
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