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小咪科普8月前
当你饥饿：大脑、肠胃的 “联动发声” 机制
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爱读2周前
#漫画 #创作者扶持计划 #读书 #读书分享
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福柯的放大镜4天前
深夜里，到点就饿其实不是你的问题。#科普一下 #行为科学 #奇怪的知识增加了
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金都多10月前
饥饿如同恶魔，两天没吃饭的因纽特小女孩，饿到头皮发麻，无情地啃噬着她幼小的身躯@DOU+小助手
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时光纪影10月前
两天没吃饭的因纽特小女孩。饿到头皮阵阵发麻，饥饿如同恶魔，无情地啃噬着她幼小的身躯， 幸运的是她找到了一根骨头#因纽特人 #因纽特人的生活 #因纽特人纪录片 #纪录片
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小李安1月前
当你的身体感到饥饿的时候 除了脂肪代谢比例升高还发生了什么 #脂代谢
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宇宙大爆炸5年前
你挨过饿吗？你知道真正的饥饿是什么滋味吗？
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Yie F🍂3天前
“我饥饿的像是秃鹫他也不可能再折断我的双翼”#我要当rapper 06大学生 勇闯说唱圈 录歌vlog 第9️⃣期 #创作者中心 #创作灵感 #boombap #rapeter
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靖雯读书1周前
真正的健康从学会饥饿开始，今天分享的是，空腹力，饥饿不是惩罚，是身体发出的智慧信号。吃饱的狮子不会捕猎，吃饱的人类失去思考，肠胃空荡时，心灵反而更加清灵。连续进食如同不断往火堆添柴，终会耗尽生命之火。周末轻断食不是折磨，是给肠胃放年假，糖尿病、高血压这些时代病都是吃出来的富贵债。水果当饭吃不是养生，是给胰腺上酷刑。早晨那杯冰果汁可能消灭你的阳气，晚餐少吃一口，多活10年春秋。三高人群的救星，往往藏在空腹时刻。人体自带修复系统，饥饿就是启动按钮，别用零食填补空虚，那会让灵魂也发胖。空腹不是折磨，而是给身体重启的机会。人总是被按时吃饭所困住，其实聆听肠胃的声音更重要。适当饥饿能激活细胞自我修复，让五脏六腑得到深度清理。记住，不是饿的心慌才叫养生，掌握分寸才是关键。#文字共鸣#书籍推荐#好书推荐#我的私人书单#空腹力
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虎霜炖猪肉6月前
两步教会你如何正确判断饥饿感？ 1、问一问自己能否吃得下一碗白米饭或者一个白面馒头？ 能，就是真饿，不能就是不饿。 饿了就吃正餐，不饿就不吃。 2、等待20分钟 真饿，你会很难受，感觉低血糖了。 假饿，开始慢慢忘记想吃饭这件事了。 真饿一般都伴随着肚子咕咕叫，轻微低血糖等症状，可以接受干净健康且饱腹感强的食物。 假饿是渴望吃一些甜的、咸的对干净食物不感兴趣，无聊时想吃食物的错误信号。#内容过于真实 #假性饥饿 #真饿还是假饿 #生活化减脂 #体重管理
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Eternalnever9月前
解析&回顾《饥饿游戏》！如同现实的大逃杀？打破规则才可存活！ #科幻电影 #好莱坞电影推荐 #推荐电影 #影视解说 #饥饿游戏
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王成阳.10月前
食物饥饿=精神饥饿 #逻辑心理学
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谭谭谭琳达～6天前
· 饥饿感是身体对热量减少的自然反应 · 味觉渴望源于大脑奖励系统被食物触发 · 疲劳可能源于热量摄入不足或代谢调整 · 情绪波动与激素（如瘦素、皮质醇）变化有关 #健身女 #减肥逆袭 #瘦瘦瘦#坚持的意义 #日常训练
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治愈系燕奶奶2周前
1. 人在极度饥饿时，会吃下不爱吃的食物；人在孤独空虚时，会选择不爱的人相伴，这就如同“饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻”所讲的道理。 2. 不管你多大年纪，只要太轻易相信他人，就等于给自己留下了致命的弱点。 3. 女人靠近男人，无非图两样：一是能获得情绪上的支撑（情绪价值），二是能得到经济上的帮助（经济价值）。 4. 男人接近女人，也逃不出两种目的：要么是喜欢你的温柔体贴，要么是贪图你的身体。 5. 与其苦苦追求你爱的人，不如坦然接受爱你的人，喜欢与否、合适与否都没那么重要，被爱着才是最关键的。 6. 如果你初次见到一个人就觉得不舒服，一定要相信自己的直觉，你们不是一路人，千万别和他往来，不然肯定会陷入困境。 7. 狗咬的是陌生人，是为了保护主人；人却会伤害熟人，是为了自己的利益。人和狗最大的不同是，狗始终忠诚，而有些人却未必，你对狗好三天它能记你三年，可你对人好三年，一次不好他就可能翻脸。 8. 你提醒傻瓜别被骗，他会觉得你在贬低他的智商，同时你还会得罪骗子，让他利益受损，他们会一起针对你。 9. 关于结婚，和谁结、结不结最终都会有遗憾，所以请做出让自己最安心的选择。 10. 婚姻就是一起过日子，把金钱问题解决了，几乎99%的婚姻问题都能迎刃而解。 11. 买车、买房以及相处的原则，这些事必须在婚前就确定好，别指望婚后能有所改变。 12. 女人若自身魅力不足，就会觉得男人花心；男人若自身实力太差，就会觉得女人现实。 13. 千万别和向你索取钱财的人谈恋爱或结婚，真正的爱是我有就会主动给你，而非一味索取。和索取者在一起，本身就是一种消耗。 14. 这辈子最可靠的两样东西，一是财富，二是智慧。 15. 感情里，别高估人性的善，也别低估现实的冷，先学会爱自己，再去爱别人。 16. 经营两性关系，别总想着改变对方，先学会认清自己的需求，才能少走弯路。#创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #婚姻情感 #总有一句话戳心 @DOU+小助手 @🔥@DOU+上热门 好运 暴富🔥 @DOU+上热门 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
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辟谷瘦了30斤的佳丽10月前
饥饿感就像一场救赎 #自律遇见更好的自己 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #变美变瘦变好看 #减肥
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小贾在努力3月前
享受饥饿感，它是一把刻刀，雕刻你的五官跟你的身材。享受饥饿感，是你减肥成功的必经之路。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #如何科学减脂
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知识就是力量6月前
饥饿的馈赠：被误解的早餐与16小时禁食的科学革命 #抖加小助手 #轻断食#知识就是力量#辟谷养生
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活力哥有氧健身操1号4月前
学会享受饥饿的感觉，就成功了一大半，加油！#变美 #自律 #活力哥
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大黄减肥干货合集4月前
摆脱饥饿感，我瘦了70斤！饥饿的真相 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！理解了饥饿的真相，你就能摆脱饥饿感#如何消除饥饿感 #减肥经验分享 #减脂
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大黄减肥干货合集3月前
饥饿的真相！摆脱饥饿感，我减了70斤！ 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！饿，不一定是吃少了，而是食物结构没吃对！#如何消除饥饿感 #饥饿的真相 #减肥经验分享 #减脂
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栀子花香1周前
极度饥饿时会出现什么反应@张裕官方旗舰店 #张裕长尾猫白葡萄酒 #饥饿#原来如此#万万没想到#分享
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强哥蒸蒸日上1月前
饿着肚子睡觉好处真的超乎你的想象#好好吃饭 #生活化减脂 #体重管理
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陪你自律的老张4月前
饥饿感不是一种折磨，饥饿感是一种救赎，它能救赎你的自卑，救赎你的肥胖，救赎你的软弱～陪你自律的第29天#自律#自律遇见更好的自己 #减肥#提升自己 #变瘦变美变好看
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小贾没吃饱1月前
饥饿感不是折磨，它是在重塑你的身体。#自律 #自律遇见更好的自己 #减脂 #变美变瘦变好看 #减肥改变的不仅仅是数字
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来点石锤4月前
加沙版《饥饿游戏》
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大黄减肥干货合集5月前
饥饿的真相！当我摆脱饥饿感，一举减了70多斤 减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事！其实你不需要借助任何产品，只需要吃对食物结构，就能快速的消除饥饿感#如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #吃瘦不饿瘦
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金东润1年前
#上热门 饥不择食，含义是什么？#生活感悟 #智慧人生 #情感共鸣
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商战翔营销文化7月前
那一天，饥饿像恶魔一样缠绕着我...整整两天滴水未进！直到第三天清晨，当我看到那个蜷缩在角落里的身影——一位衣衫褴褛却怀揣温暖善意的老者。那一刻，羞耻感如同潮水般涌上来...但我还是做了那件事... 后来呢？当第一口面包塞进口中的时候，眼泪不受控制地滑落下来...原来生存竟然如此艰难却又充满讽刺意味 - 是另一个同样贫穷无助之人拯救了我的性命！ 多年后再回到这片土地，物是人非事事休...然而每当夜深人静之时闭上眼睛，脑海里浮现最多的依然是那天夜晚昏暗路灯下的小小纸币...
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健康方向明6月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#减肥 #瘦 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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大殷不是鹰8月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗？挨饿并不是一点都不吃，接上上条爆了的视频#我的减肥日记 #变瘦变美变好看 #饥饿感 #轻断食 #辟谷打卡
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即实9月前
非洲原始部落的物质极度匮乏#哈扎比 #哈扎比部落 #非洲原始部落 #纪录片
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光头良聊减脂1周前
饥饿感是救赎，是一生向前的勇气。 #减肥 #自律 #变瘦变美变健康 #控制饮食 #努力成为更好的自己
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小徐有力量1周前
饥饿感是杀不死你的#体重管理 #自律 #减肥 #变瘦变美变好看
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天天饿瘦了2天前
day57天: 吃得少 真的会习惯饥饿！每天这样吃 也没什么特别饿的感觉了～ 早午餐：贝果三明治➕牛奶 晚餐：玉米 #减脂期食谱分享 #创作灵感 #减脂餐 #减脂 #减肥
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东哥他瘦了1周前
饥饿感不是折腾 #减肥 #减肥逆袭 #减肥好难 #身材管理
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小徐有力量3天前
饥饿感是杀不死你的#体重管理 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看 #减肥
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着急让你瘦的方可3月前
饥饿感 #营养均衡 #减肥 #身材 #变瘦变美变好看 #体重管理
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老梁运动养生1年前
陪你自律的第218天——饥饿是一种救赎#自律
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玄林辟谷2天前
别吃太饱，饥饿感会帮身体"大扫除"#科普 #养生就是养健康 #健康 #健康养生 #养生
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饿疯的小冯6月前
家人们我这个饥饿感保持得怎么样？ #保持饥饿感 #减肥最重要的是什么 #饥饿感是什么
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肥肥（食堂减脂）4周前
饥饿感下降意味着什么？平台期的底层原因，附:解决方案（详细分析）#dou上热门 #减脂 #减肥 #健身 #减脂餐
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玫瑰婶儿5月前
给我冲就完了！#减脂期 #饥饿感
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孕产心理相老师4天前
孕期的饥饿感，何以成了罪过？ #夫妻关系 #产后心理 #新手妈妈 #婚姻家庭 #情感共鸣
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阿余爱吃菠萝1周前
瘦下来你会发现饥饿感不过如此#加油 #身材管理的重要性 #变瘦变美变好看 #自律 #体重管理
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营养师叶飞跃7月前
饿到什么程度，旨方开始燃烧 #变瘦变美变好看 #努力成为更好的自己 #减肥
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整形医生 张彦刚9月前
带着饥饿感入睡 真的能瘦吗？#减肥 #带着饥饿感入睡 #带着饥饿感入睡就是变美的开始 #整形医生张彦刚
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黑哥聊减肥7月前
饥饿感不是折磨，他是一种救赎 #减脂#减肥#健身#体重管理 @DOU+小助手
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迷茫的金子9月前
盘点饥饿鲨世界里的鲨鱼现实原型是什么？ #海洋生物 #饥饿鲨 #盘点 #科普 #手机游戏
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富斗堂九一1月前
書畫日志 欲望不是敵人 #日常分享 #书画#富斗堂#日志
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阿余自律成瘾2月前
减肥就是在和饥饿作斗争 #变瘦变美变好看 #减肥 #一起健康打卡 #自律
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追寻AI的光9月前
保持适度的饥饿感有哪些好处？ #养生 #中医 #古人的智慧
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衡阳小赵侃车圈2月前
什么叫饥饿营销？
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711矿邱小姐3周前
#父辈的奋斗 #精神力量 饥饿的年代，什么能当饭吃？是信念。当矿工们饿得浮肿，他们在井下用语言“烹制”未来的饺子宴。这不是童话，这是支撑共和国站起来的精神食粮。看完泪目，转给珍惜今天的TA。 @人民日报 #711时光小镇 #711大饭堂#矿工餐 #711矿邱小姐 #党建#团建#研学#红色爱国教育基地#同学聚会#郴州旅游攻略 #郴州文旅#郴州美食#大国重器从何而来 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @中核集团
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橙媛M学-知薇2天前
饥饿感不会杀死你 暴饮暴食会#女性成长#身材管理#自律#女性成长#变美变好看
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@减肥的大瑶3周前
一直饿，等于一直瘦#励志减肥 #逆袭 #蜕变过程 #健身逆袭 #运动自律
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冬哥的快乐生活3周前
你得明白一件事儿！饥饿感不是折磨，他是你稳步向前的勇气，是你瘦下来的力量！#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己#变美变瘦变好看#感受一下減肥爆改的杀伤力
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楠姐爱养生2周前
七分饱 什么是“饿”，什么是“撑”，什么是“饱”#七分饱 #老祖宗#科普#知识分享#饥饿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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末末动物园3周前
它们从南美洲漂泊而来，在饥饿与干渴中度过了漫长的一年，入口的那第一口青草，不仅慰藉了味蕾，更是点燃了生命希望的火种。#象龟 #动物世界
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莱凡特 - 陆阳3天前
带着饥饿感入睡对身体有什么好处#陪你自律 #减肥动力 #减肥逆袭
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饼妃娘娘2天前
食欲控制 与饥饿共枕同自律共生#自律改变人生 #减脂期心态调整 #减肥心理学 #减肥路上的内心挣扎 #健康生活方式
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大宝健身有氧运动3周前
饥饿感不是折磨 而是一种救赎 #一起减肥打卡#变瘦变美变好看#自律#女性觉醒#女性成长
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小蒙1周前
每天的饥饿感是对减肥最大的尊重#日常生活
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