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一个小立丶1年前
MC当你每天睡醒就变成新的生物！该怎么生存下去？！第三集！ MC当你每天睡醒就变成新的生物！该怎么生存下去？！#我的世界 #游戏 #搞笑
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大学生小刘8月前
超级无敌好用的早起小妙招！！包括睡前准备 睡眠中的暗示 和怎么调闹钟最好使！！#起床困难户 #大学生 #高中 #上班 #赖床
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满庭芳2月前
一个人怎么拍起床视频今天手把手教你#记录真实生活 #拍摄教程#教程#分享拍摄技巧
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袁滚滚.（接单中）9月前
闹钟铃声哦，要用的宝宝自取呀#棉花娃娃 #小宝语录
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初初的睡前故事2天前
#睡前故事 #启蒙早教 #儿童动画
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吴炎龙10月前
炎龙老师同款早起术，让你告别赖床轻松打坐 每天被闹钟吵得心烦，却怎么也起不来？炎龙老师的早起秘籍来救你！睡床边，闹钟一响脚先落地，出门前别睁眼，轻松跳过赖床纠结。学会这招，就能像炎龙老师一样，无痛早起，开启高效晨练打坐，自律生活就此开启！#早起 #打坐 #晨练 #冥想 #双盘打坐
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里昂聊游戏8月前
我跟奶奶互换身体了！ #七日世界正式上线 #奶奶的贴心小猫 #文静 #内向 #善良
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儿童启蒙动画5月前
#0到3岁早教启蒙动画片推荐 #儿童动画#启蒙早教#亲子互动#益智动画
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奇喵小丸3月前
当我成为奇喵原画师，第一件事... 在阳光明媚的一天 主包一睡醒就变成了原画师 怎么回事？ 这个世界简直太疯狂了！ #板绘 #vlog #原画师 #在阳光明媚的日子里 #奇喵君故事
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烤个土豆不要辣3周前
抑郁发作起不来床？亲测有效的5步起床拆解法。 如果你也正经历： ▫️早上醒来，身体像灌了铅一样无法动弹 ▫️因为“起不来床”而充满自责和焦虑 ▫️想要改变，但需要具体、可操作的方法 那么，这个视频就是为你准备的。 #起不来床怎么办 #躯体化症状怎么自我缓解 #森田疗法生活化应用#焦虑发作躯体化 #难受不想起床
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白日梦想家2周前
#在拍一种很新的vlog #精神状态belike #美团外卖夯爆了
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cla2月前
留学🇬🇧vlog｜和我一起日落篝火前#留学vlog #薇诺娜修白水乳 #薇诺娜修白瓶
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麦琪小世界4天前
#mc不灭 #生存 #游戏 #我的世界建筑 #极限操作
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黑羊1月前
第11周练臀腿｜生理期前的低强度训练 #鸿蒙越用越香 #HarmonyOS6 #情侣健身 #臀部训练 #蜜桃臀
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七飞的人生日记4周前
160斤高食欲减肥/一天只吃一顿饭能瘦吗？#vlog日常 #减肥 #减肥日常#高食欲减肥
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咚咚漫漫3月前
小林家的龙女仆#动画
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文文要努力1月前
记录生活，3岁宝宝起床视频教程来啦！拍摄剪辑全过程，新手小白一看就会#宝妈#抖音记录我的日常生活 #干货分享#教程 #上热搜 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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徐文静1月前
浪漫的人有着自己的乌托邦~日复一日的生活也会有新的快乐！ #徐文静
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董小倩1周前
#抖音生活观察计划 用游戏力，化解育儿难题之起床。 每天叫孩子起床像打仗？催、拉、吼轮番上阵，孩子哭、你累、全家气压低…… 今天分享三个我自创的‘游戏唤醒法’，把孩子眼中的‘起床任务’变成他期待的‘快乐游戏’，让娃开心又配合。 第一个，叫‘佩奇蹦泥坑’。很多娃都看过小猪佩奇，你把娃的裤子腰口撑开，放在床上，说：‘哇，这里有个好大的泥坑！快来蹦一下！然后顺势就穿上了。从‘穿裤子’到‘蹦泥坑’，从任务变游戏。 第二个，是‘人体磁铁’。我早上过去会说：‘注意啦！妈妈的手现在变成磁铁啦，专吸小朋友的小手！’孩子通常会笑着把手递过来。有时候我会说：‘不好，今天磁力升级，浑身都是磁铁！’然后一把抱住，‘吸’起来。一个温暖的拥抱，就是最好的起床气消除剂。” 第三个叫快乐滚一滚（利用孩子爱打滚心理）。我站在床边，说：‘滚呀滚呀滚，滚到妈妈这边来！’如果会唱那首英文儿歌 Roll Roll Roll the Ball，配着哼一两句，更好玩了，用他们最喜欢的打滚，完成从躺到起的‘软着陆’。 其实方法不重要，重要的是咱们用游戏的心态，代替了催促和命令，孩子开心，咱们也省心。 当孩子早上起床感受到的不是对抗状态，会越来越配合，后期有时摸摸手摸摸鼻子或者喊一声就起床了 我不懂什么三秒钟钩子金句。我的视频分享的都是实践出来的带娃小方法，有关于家庭教育和孩子学习方面的。如果大家觉得实用，点赞关注转发一下呗 #育儿经验 #亲子游戏 #育儿妙招#起床困难户
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用户89947707268125月前
春风不解风情
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小英雄5天前
益智启蒙动画 #益智启蒙动画 #育儿早教动画
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ienn9（嘬一口林飘）2天前
LinnPraew叫你起床啦！起因是前几天刷到别人家中文录的起床闹钟视频，羡慕哭了。所以攒了好久的素材，今天终于剪出来，当作送给大家的元旦礼物了。可以保存视频在文件管理器里面改格式变成MP3格式就可以应用到闹钟了（已经降过一次噪，有专业的老师可以再试试）#linnpraew #praewlinn
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3:332周前
《哥，有点暧昧了》13 感情发展初期没有安全感的朋朋幸好遇到的是田雷。 #捡手机文学 #lp #ooc致歉
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嘻嘻~~1月前
💥小新失忆竟成乖宝宝？美芽突然不适应啦！😱 没有“大象舞”的早晨，妈妈居然怅然若失～🥹 原来打打闹闹才是家的味道呀……
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老陈的审美2周前
早上起床脸发泡，一个视频教会你#变美避坑 #变美那些事 #变美思路
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是木头呀1月前
谁又又又来改造书桌了？#vlog日常 #内容太过真实 #改造书桌#宅家#精神belike
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道统•传承1月前
#养生就是养健康 #国学智慧 #古人的智慧 #养生
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小肉肉7号洗衣凝珠年终大促4月前
一觉睡醒变成歪脖子了……#情侣日常 #vlog日常 #内容太过真实 #落枕了怎么办 #vlog十亿流量扶持计划
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知难行易精选知识分享9月前
孩子做事墨迹总是要靠催才做怎么办？ 孩子做事总是墨迹，催起床、催学习、催睡觉，孩子写作业磨蹭，怎么给孩子建立正确的日常生活行为规范！#家庭教育 #父母课堂 #亲子互动 #育儿 #亲子时光
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小雨老师🪵4月前
#vlog日常 #日常生活 #生活日记 #做饭 #记录我的生活
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漫游苏爪2月前
天呐！睡美人起床了！
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锅子明天就变瘦2月前
饿饿饿 吃吃吃#vlog日常 #生活化减肥vlog #日常生活
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知难行易精选知识分享2月前
怎么帮孩子建立日常规范？ 催起床、催睡觉、催刷牙如何给孩子建立日常行为规范?一本可以让我们学到很多育儿知识的教育绘本。#家庭教育 #亲子时光 #育儿
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粉红辣椒2天前
当豆包模仿母亲的声音叫我起床ZC-7lmx #豆包APP #豆包AI #语音通话
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小阿亓3月前
牙黄嘴巴有味打啵还被嫌弃的，一定要试试这个参半色修牙膏！#牙膏 #牙膏推荐 #清新口气 #无限回购的宝藏单品 #参半牙膏
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第二支羽毛2月前
#参半 你是有实力的！早上起床嘴巴有味的，牙齿黄的一定要试试这款牙膏#参半色修牙膏 #刷牙
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Cong3月前
D9 ok 怎么早起的；肌肉爷爷；干净饮食打卡开始；一周不吃肉#真男人理论
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小熊制图（证件照）1月前
iPhone如何换闹铃歌曲？苹果手机闹钟自定义铃声。苹果手机怎么把自己喜欢的音乐更换成起床闹钟铃声？怎么把抖音视频变成起床铃声，今天我就来手把手教会大家怎么把视频设成闹钟铃声。苹果ios26系统设置闹钟铃声也太简单了吧！ #苹果手机闹钟自定义铃声#怎么把视频设成闹钟铃声 #怎么把抖音视频变成起床铃声#苹果闹钟铃声怎么设置 #苹果闹钟
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陈思源（学习中）2天前
早上起床最好的5个运动，你记住了吗？快和我一起动起来吧。#正能量健身 #居家运动 #一起动起来吧💃💃
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臻宝来了2天前
起床喷，睡觉前喷，滋润又紧致！#早寻 #早寻肽提升喷雾 #面部 #护肤 #滋润
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秋枫简画2周前
第一季01再次修改
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暴躁的麻麻2天前
救命！现在的闹钟都这么卷了吗？@文曲星智能电器旗舰店 #文曲星智能闹钟N3pro #文曲星N3pro
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秧洋仰漾.2月前
点评一下主播今天的开头#vlog日常 #校园日常 #东北林业大学
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斌哥很菜4天前
小学生该有什么样的闹钟呢？ Ipad+快捷指令+桌面闹钟 搞定！ #学生闹钟推荐 #快捷指令 #小学生起床闹钟 #ipad使用技巧 #家庭教育新思维
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降临r6天前
什么ec出经验起床了？怎么玩？ 这两天玩了几下ec新模式，看看主包单人思路行不行#easecation #起床战争 #游戏 #mc不灭
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建材托马斯3天前
孩子做事磨蹭总“等一下”？用“游戏化计时法”轻松培养时间观念 #时间管理 #儿童拖延 #亲子游戏 #高效带娃 孩子是不是总说“等一下”？起床要等，刷牙要等，写作业更要等。你催得心急火燎，他却慢条斯理。#在拍一种很新的vlog
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翎南·健康4周前
减肥总在平台期？可能因为你从起床就“关着”代谢开关， 一个被忽视的代谢关键 | 早晨10分钟改变 #代谢提升 #减肥平台期 #手脚冰凉 #健康习惯 #翎南健康
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一斤二两2年前
一斤小朋友回答粉丝留言之“孩子起床后磨蹭、拖拉怎么办”因为一斤说的太多将近半个小时😅压缩到三分钟！不足之处多多海涵🤝因为每个孩子基础不一样也不是同一个方法可以解决的，视频中我提到孩子做到的时候要不要夸奖一下，一斤说为自己做的事情不用夸奖！这是因为我从小给一斤灌输过这种正念，包括学习也是，你自己的事情做好了最开心的是自己根本不需要别人的认同！所以一斤现在已经养成这样的心态了！如果咱们家长没有给孩子灌输过这方面的正念的话，需要我们根据孩子的基础适当调整#学习 #教育 #孩子的快乐很简单 #亲子互动 #记录真实生活
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南无x律5天前
怎么把”今天”变成日期？
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爱理财的羊弟（星球兽）.3天前
我怎么一醒来就开始跳水
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六叔超会薅2天前
霸道总裁爱上我的情节现实发生了！！ZC-7WYGZ #豆包APP #霸道总裁 #豆包Ai
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人民网河南频道5天前
“叮铃当当当~~~”每天早晨， 你需要按掉多少个闹钟才能顺利起床？ 每个睡眠周期内，又经历着三个阶段： 浅睡眠、深睡眠、快速眼动期。 研究人员发现，不同的闹钟声音能够 显著影响人们醒来后的睡眠惯性。 在选择闹钟音频的时候可以遵循一个原则， 它是否前奏悠扬，后调逐渐激越， 这样的变化主要是通过声音的慢慢增大， 旋律的缓慢盘旋，步步渐进地唤醒身体。 根据研究，在被强烈闹钟唤醒的瞬间， 我们会血压骤升、心脏猛跳， 身体瞬间就进入了紧绷状态， 虽然在清醒后，血压和心跳都会缓慢恢复， 但每天早上来这么一遭确实不好受。 对于本身就容易受到惊吓， 以及有相关问题的人群来说， 也有一定的健康隐患。#闹钟 #起早 #健康
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老茂谈骨2月前
冬季赖床，你‘赖’的对吗？ 天气越来越冷，被窝越来越暖和，“起床困难症”又开始了，那赖床如何‘赖’的健康呢？#老茂谈骨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #赖床 #骨科
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