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阿刺不疯追影1周前
三个多小时太长了憋不住咋办？卡梅隆亲自认证的尿点来了！ #阿凡达3 #阿凡达 #新片速递
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运动老胡6月前
屁股疼腿疼，一个动作拉伸缓解疼痛！ 梨状肌综合症#屁股疼痛 #梨状肌综合症 #居家锻炼 #健身干货 #拉伸
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巴比龙5月前
久坐腿麻屁股疼，居家运动，拉伸、训练一起做，你想不好都难！#久坐#腿麻屁股疼#梨状肌综合征#臀肌训练
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乔栋谈健康7月前
臀部不适，腰经常会累怎么办 关于臀部不适的情况，今天教大家几个分析和判断的要点#臀部训练 #屁股疼痛 #臀肌挛缩 #推拿按摩养生
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裴婧暄3年前
阿凡达2看完了，3小时坐的屁股疼。麻六记这种川菜我还不能吃，先把身体和嗓子养好 #vlog日常 #新年第一天 #日常volg #商场随拍 #阿凡达2
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健身阿拉蕾41岁6月前
这里不舒服疼你就试试这样做！#小动作大作用 #拉伸
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大攀运动健康笔记2天前
一招放松梨状肌🔥缓解坐骨神经痛✅ 屁股深层隐隐胀痛，向下发散到腿脚的麻痛、酸胀、无力等感觉，大概率是梨状肌等深层臀肌压迫坐骨神经的表现。 #坐骨神经痛  #梨状肌综合征 #屁股疼  #腿脚麻木   #我的电子健身教练
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灿哥说健身5月前
屁股疼，大腿外侧也疼，在家就能拉伸到位#拉伸 #臀小肌 #屁股疼痛 #居家锻炼
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骨科谭师兄7月前
屁股下面疼，小心这种情况！ #医疗健康创作训练营 #医学科普 #医学小知识 #科普一下
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康复杜兰特5月前
腿麻屁股疼 #腿麻 #屁股疼
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崔克TREK赤峰·一只耳7月前
骑车屁股疼 这事怎么办？推荐您三招 不妨试试看！#自行车 #一只耳 #崔克 #赤峰
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雅珍老师教体态5月前
腰疼、腿疼、屁股疼，真的很神奇，每天坚持练一练，练一个好一个#居家锻炼 #健康生活#锻炼 #养生 #拉伸
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不爱练琴的猫2天前
#阿凡达 成功把屁股坐僵！好看下次还看！#阿凡达3 #阿凡达3水之道
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齐来疾往1月前
屁股疼腿疼，教你一招搞定。 #腰腿疼痛 #梨状肌综合症 #科普
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骨科张东升医生2天前
屁股疼、腿麻痛，小心是梨状肌综合征引起！ #梨状肌综合症 #梨状肌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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袁医生课堂4月前
梨状肌综合征，屁股疼、腿也疼，原因和超全解决方法！ #医者精神以爱为光#中国医师节#抖出健康知识宝藏
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骨科专家杜春林5天前
腰疼腿疼屁股疼，常按3个穴位，一天比一天好 #养生 #医学科普 #一起来锻炼
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吕不疼在雄安5月前
屁股不舒服不一定是腰，有可能是梨状肌。
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微步运动康复5月前
屁股疼带着下肢不舒服，可能是梨状肌紧张卡压的原因 ，试试这个动作#梨状肌拉伸 #屁股疼 #臀腿疼 #臀中肌
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专注健身健美孙教练4天前
屁股痛如何锻炼 #运动#锻炼#健身
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浩然体态康复普拉提5月前
屁股这里不舒服！这样拉一下梨状肌！#梨状肌拉伸 #臀部#拉伸
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骨关节康复朱医生5月前
总是屁股疼，不敢坐，疼起来犹如针扎一样怎么办？ #坐骨结节滑囊炎 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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阳姐爱运动3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 腰疼腿疼屁股疼就这样拉伸，坚持煅炼！
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姜老师点穴复位1月前
#屁股疼痛 #屁股疼怎么办 #屁股疼腿疼
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运动养生毛师兄2月前
臀部、腿部外侧不舒服两个动作解决#运动康复 #腿部 #腿部锻炼 #锻炼身体 #居家锻炼
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玉骑麟卢俊义7月前
屁股疼怎么办，三招搞定。 #公路车 #骑行 #骑行装备 #萨玛仕 #萨玛仕游龙pro坐垫
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闫俊5月前
第238集丨骑车总屁股疼怎么办？给屁股安排一个移动大沙发！#骑行 #公路车 #superteam #3D打印坐垫 #骑行好物
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燃糖有术老罗5月前
屁股疼可能是梨状肌综合症！一个动作缓解！#康复训练 #梨状肌综合症 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复
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酸麻胀疼🈶妙招1月前
屁股难受😣无力#屁股疼#酸麻胀疼#康复#手法#抖音热点
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小红自律运动7月前
屁股疼腿疼，试试这三个动作#中老年人锻炼 #小动作大作用 #康复运动#居家锻炼
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王教练体态调整2月前
屁股疼腿疼怎么办，一个拉伸动作练起来～#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正#梨状肌综合症 #腿疼
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骨科专家梁朝5天前
屁股疼腿麻别再乱用药 送你一个好方法 #腰椎管狭窄 #涨知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
臀部疼痛的原因有很多哦，看看您是哪一种#徐文斌医生 #久坐 #骶髂关节炎
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黄无宇8月前
新手骑车屁股疼可能是你没调对 如何调整到一个合适的位置确保骑行舒适度，一个水瓶就帮你解决这个问题。这样的小技巧你学会了吗？#自行车知识 #骑行 #我的骑行日常分享 #创作者中心 #创作灵感
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✨次次吃鱼吗1周前
屁股坐硬了 还有点晕😑#阿凡达3
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老吴陪你自律6月前
骑行知识快问快答（三）#骑行 #骑行知识 #公路车 #自行车
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啊当9月前
骑行姿势➡️安装位置➡️坐垫款式 #fitting #公路车运动 #正确的骑行姿势 #骑车屁股疼 #公路车坐垫推荐
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疼痛康复杨晓龙5月前
腰疼腿疼屁股疼，记好这组动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #居家锻炼 #腰疼
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巴比龙5月前
久坐腿麻屁股疼，居家练习你想不好都难！#久坐#腿麻屁股疼#梨状肌综合征#臀肌训练
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源源爱健身5月前
腿麻，腰疼，臀部疼痛，每天坚持练一练，可以得到有效改善#腰疼#腿麻 #居家锻炼 #拉伸#健康
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骑行小艺6月前
刚刚骑行屁股疼怎么办#骑行分享 #自行车 #坐垫 #让骑行成为一种生活方式
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夏萌鳄鱼先生2周前
Bike Fitting (2）骑公路车屁股疼怎么办？ #运动 #公路自行车 #骑行
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张文龙主任医师9月前
门诊故事：腿疼，屁股疼，止疼药吃的都伤胃了 #医生日常 #坐骨神经 #神经压迫 #微针除痛 #微针针刺
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脊柱外科主任汤锋武5天前
屁股疼腿疼腿麻 别再乱用药 #腰间突出 #走路不稳 #腰疼腿疼 #走路不稳
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阿东谈体态1周前
屁股疼腿疼怎么办，一个拉伸动作练起来～#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正#梨状肌综合症 #腿疼
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阮志华讲健康2月前
腰疼 腿疼 屁股疼，常喝一杯水成本不用五块钱#腰痛 #腿痛 #屁股疼 #疼痛
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Simon林9月前
骑车屁股疼怎么解决？骑行裤裤垫怎么选？#骑行 #公路车 #骑行服 #骑行裤
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高硕8月前
运动损伤康复臀部疼痛之，牵张反射（下）。如何避免牵张反射。清晰简单，大家点赞推荐。#干货分享 #运动损伤康复 #牵张反射 #臀部受损 #屁股疼
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小孙爱骑行（骑行干货分享）1周前
骑行腚疼？解决骑车屁股疼的方法，一分钟全被你知道了。#骑行技巧
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小亿6天前
骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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小亿2天前
骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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小亿4天前
骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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加油桃子🍑9月前
舒适有支撑力的骑行坐垫套 非常完美解决新手或休闲骑屁股疼的问题！ #在春暖花开的季节去骑行 #在春日里畅快呼吸 #骑行 #骑车必备 #骑行坐垫
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居家养生齐老师3月前
#腰疼#腿麻#屁股疼#练一个改善一个#每天坚持锻炼
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兵兵.好物3天前
【藤太郎】坐骨神经贴缓解腰椎压迫腿疼屁股疼
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骨科医生刘耿耿1周前
腰疼腿疼屁股疼，记住这三个药#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #健康
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谈骨论筋李医生6月前
屁股疼腿疼腿麻，别再乱用药，送你一个小方法 #干货分享 #疼痛 #健康科普 #中医
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小亿6天前
骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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瑜伽彭宇老师1周前
胯疼屁股疼 坐骨神经痛试试这个动作，练完走路都稳当了#坐骨神经痛 #胯疼 #髋关节疼痛
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脊柱医生段豪8月前
腰疼、腿疼、屁股疼怎么办？ #科普健康知识 #医学科普 #腰疼#腿疼 #屁股疼
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小亿4天前
骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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🚲大圣骑行🚲9月前
骑车屁股疼怎么办？ 三招练成铁屁股。不花钱的方法在最后。#骑行#自行车 #让骑行成为一种生活
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骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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骑车屁股痛怎么办？套个舒适的硅胶坐垫套吧，安装方便，直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯，柔软舒适，有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计，中空透气，骑行不闷热。背面防滑颗粒设计，加上魔术贴固定，稳固防滑不位移，告别疼痛，享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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