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捂了一晚上的脚还是冰的
阿刺不疯追影
1周前
三个多小时太长了憋不住咋办?卡梅隆亲自认证的尿点来了! #阿凡达3 #阿凡达 #新片速递
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运动老胡
6月前
屁股疼腿疼,一个动作拉伸缓解疼痛! 梨状肌综合症#屁股疼痛 #梨状肌综合症 #居家锻炼 #健身干货 #拉伸
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巴比龙
5月前
久坐腿麻屁股疼,居家运动,拉伸、训练一起做,你想不好都难!#久坐#腿麻屁股疼#梨状肌综合征#臀肌训练
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乔栋谈健康
7月前
臀部不适,腰经常会累怎么办 关于臀部不适的情况,今天教大家几个分析和判断的要点#臀部训练 #屁股疼痛 #臀肌挛缩 #推拿按摩养生
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裴婧暄
3年前
阿凡达2看完了,3小时坐的屁股疼。麻六记这种川菜我还不能吃,先把身体和嗓子养好 #vlog日常 #新年第一天 #日常volg #商场随拍 #阿凡达2
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健身阿拉蕾41岁
6月前
这里不舒服疼你就试试这样做!#小动作大作用 #拉伸
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大攀运动健康笔记
2天前
一招放松梨状肌🔥缓解坐骨神经痛✅ 屁股深层隐隐胀痛,向下发散到腿脚的麻痛、酸胀、无力等感觉,大概率是梨状肌等深层臀肌压迫坐骨神经的表现。 #坐骨神经痛 #梨状肌综合征 #屁股疼 #腿脚麻木 #我的电子健身教练
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灿哥说健身
5月前
屁股疼,大腿外侧也疼,在家就能拉伸到位#拉伸 #臀小肌 #屁股疼痛 #居家锻炼
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骨科谭师兄
7月前
屁股下面疼,小心这种情况! #医疗健康创作训练营 #医学科普 #医学小知识 #科普一下
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康复杜兰特
5月前
腿麻屁股疼 #腿麻 #屁股疼
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崔克TREK赤峰·一只耳
7月前
骑车屁股疼 这事怎么办?推荐您三招 不妨试试看!#自行车 #一只耳 #崔克 #赤峰
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雅珍老师教体态
5月前
腰疼、腿疼、屁股疼,真的很神奇,每天坚持练一练,练一个好一个#居家锻炼 #健康生活#锻炼 #养生 #拉伸
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不爱练琴的猫
2天前
#阿凡达 成功把屁股坐僵!好看下次还看!#阿凡达3 #阿凡达3水之道
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齐来疾往
1月前
屁股疼腿疼,教你一招搞定。 #腰腿疼痛 #梨状肌综合症 #科普
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骨科张东升医生
2天前
屁股疼、腿麻痛,小心是梨状肌综合征引起! #梨状肌综合症 #梨状肌 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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袁医生课堂
4月前
梨状肌综合征,屁股疼、腿也疼,原因和超全解决方法! #医者精神以爱为光#中国医师节#抖出健康知识宝藏
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骨科专家杜春林
5天前
腰疼腿疼屁股疼,常按3个穴位,一天比一天好 #养生 #医学科普 #一起来锻炼
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吕不疼在雄安
5月前
屁股不舒服不一定是腰,有可能是梨状肌。
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微步运动康复
5月前
屁股疼带着下肢不舒服,可能是梨状肌紧张卡压的原因 ,试试这个动作#梨状肌拉伸 #屁股疼 #臀腿疼 #臀中肌
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专注健身健美孙教练
4天前
屁股痛如何锻炼 #运动#锻炼#健身
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浩然体态康复普拉提
5月前
屁股这里不舒服!这样拉一下梨状肌!#梨状肌拉伸 #臀部#拉伸
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骨关节康复朱医生
5月前
总是屁股疼,不敢坐,疼起来犹如针扎一样怎么办? #坐骨结节滑囊炎 #屁股疼 #臀部疼痛 #康复训练 #抖出健康知识宝藏
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阳姐爱运动
3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 腰疼腿疼屁股疼就这样拉伸,坚持煅炼!
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姜老师点穴复位
1月前
#屁股疼痛 #屁股疼怎么办 #屁股疼腿疼
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运动养生毛师兄
2月前
臀部、腿部外侧不舒服两个动作解决#运动康复 #腿部 #腿部锻炼 #锻炼身体 #居家锻炼
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玉骑麟卢俊义
7月前
屁股疼怎么办,三招搞定。 #公路车 #骑行 #骑行装备 #萨玛仕 #萨玛仕游龙pro坐垫
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闫俊
5月前
第238集丨骑车总屁股疼怎么办?给屁股安排一个移动大沙发!#骑行 #公路车 #superteam #3D打印坐垫 #骑行好物
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燃糖有术老罗
5月前
屁股疼可能是梨状肌综合症!一个动作缓解!#康复训练 #梨状肌综合症 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #运动康复
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酸麻胀疼🈶妙招
1月前
屁股难受😣无力#屁股疼#酸麻胀疼#康复#手法#抖音热点
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小红自律运动
7月前
屁股疼腿疼,试试这三个动作#中老年人锻炼 #小动作大作用 #康复运动#居家锻炼
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王教练体态调整
2月前
屁股疼腿疼怎么办,一个拉伸动作练起来~#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正#梨状肌综合症 #腿疼
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骨科专家梁朝
5天前
屁股疼腿麻别再乱用药 送你一个好方法 #腰椎管狭窄 #涨知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
1月前
臀部疼痛的原因有很多哦,看看您是哪一种#徐文斌医生 #久坐 #骶髂关节炎
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黄无宇
8月前
新手骑车屁股疼可能是你没调对 如何调整到一个合适的位置确保骑行舒适度,一个水瓶就帮你解决这个问题。这样的小技巧你学会了吗?#自行车知识 #骑行 #我的骑行日常分享 #创作者中心 #创作灵感
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✨次次吃鱼吗
1周前
屁股坐硬了 还有点晕😑#阿凡达3
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老吴陪你自律
6月前
骑行知识快问快答(三)#骑行 #骑行知识 #公路车 #自行车
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啊当
9月前
骑行姿势➡️安装位置➡️坐垫款式 #fitting #公路车运动 #正确的骑行姿势 #骑车屁股疼 #公路车坐垫推荐
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疼痛康复杨晓龙
5月前
腰疼腿疼屁股疼,记好这组动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #康复 #居家锻炼 #腰疼
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巴比龙
5月前
久坐腿麻屁股疼,居家练习你想不好都难!#久坐#腿麻屁股疼#梨状肌综合征#臀肌训练
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源源爱健身
5月前
腿麻,腰疼,臀部疼痛,每天坚持练一练,可以得到有效改善#腰疼#腿麻 #居家锻炼 #拉伸#健康
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骑行小艺
6月前
刚刚骑行屁股疼怎么办#骑行分享 #自行车 #坐垫 #让骑行成为一种生活方式
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夏萌鳄鱼先生
2周前
Bike Fitting (2)骑公路车屁股疼怎么办? #运动 #公路自行车 #骑行
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张文龙主任医师
9月前
门诊故事:腿疼,屁股疼,止疼药吃的都伤胃了 #医生日常 #坐骨神经 #神经压迫 #微针除痛 #微针针刺
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脊柱外科主任汤锋武
5天前
屁股疼腿疼腿麻 别再乱用药 #腰间突出 #走路不稳 #腰疼腿疼 #走路不稳
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阿东谈体态
1周前
屁股疼腿疼怎么办,一个拉伸动作练起来~#居家锻炼 #体态纠正 #体态矫正#梨状肌综合症 #腿疼
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阮志华讲健康
2月前
腰疼 腿疼 屁股疼,常喝一杯水成本不用五块钱#腰痛 #腿痛 #屁股疼 #疼痛
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Simon林
9月前
骑车屁股疼怎么解决?骑行裤裤垫怎么选?#骑行 #公路车 #骑行服 #骑行裤
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高硕
8月前
运动损伤康复臀部疼痛之,牵张反射(下)。如何避免牵张反射。清晰简单,大家点赞推荐。#干货分享 #运动损伤康复 #牵张反射 #臀部受损 #屁股疼
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小孙爱骑行(骑行干货分享)
1周前
骑行腚疼?解决骑车屁股疼的方法,一分钟全被你知道了。#骑行技巧
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小亿
6天前
骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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小亿
2天前
骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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小亿
4天前
骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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加油桃子🍑
9月前
舒适有支撑力的骑行坐垫套 非常完美解决新手或休闲骑屁股疼的问题! #在春暖花开的季节去骑行 #在春日里畅快呼吸 #骑行 #骑车必备 #骑行坐垫
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居家养生齐老师
3月前
#腰疼#腿麻#屁股疼#练一个改善一个#每天坚持锻炼
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兵兵.好物
3天前
【藤太郎】坐骨神经贴缓解腰椎压迫腿疼屁股疼
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骨科医生刘耿耿
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腰疼腿疼屁股疼,记住这三个药#医学科普 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腿疼 #健康
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谈骨论筋李医生
6月前
屁股疼腿疼腿麻,别再乱用药,送你一个小方法 #干货分享 #疼痛 #健康科普 #中医
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小亿
6天前
骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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瑜伽彭宇老师
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胯疼屁股疼 坐骨神经痛试试这个动作,练完走路都稳当了#坐骨神经痛 #胯疼 #髋关节疼痛
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脊柱医生段豪
8月前
腰疼、腿疼、屁股疼怎么办? #科普健康知识 #医学科普 #腰疼#腿疼 #屁股疼
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小亿
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骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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🚲大圣骑行🚲
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骑车屁股疼怎么办? 三招练成铁屁股。不花钱的方法在最后。#骑行#自行车 #让骑行成为一种生活
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小亿
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骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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骑车屁股痛怎么办?套个舒适的硅胶坐垫套吧,安装方便,直接套上就行。高弹硅胶搭配记忆棉内芯,柔软舒适,有效缓解骑行疼痛。人体工学凹槽设计,中空透气,骑行不闷热。背面防滑颗粒设计,加上魔术贴固定,稳固防滑不位移,告别疼痛,享受骑行。#户外骑行 #自行车坐垫套 #自行车坐垫套硅胶 #自行车坐垫套推荐
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最新发布时间:2025-12-31 06:22
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