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小鱼爱叭叭2月前
当学生怎么拍都不满意时#校园#运动会#跳远#搞笑#当我怎么拍都不满意时
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姓杨的詹老师1月前
立定跳远——动作技术分析 #体育老师#体育课#体考#立定跳远
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跃界TrackBond3月前
跳远收腿落地不团身，小腿不前伸？落地分腿？这期视频帮你解决！ 跳远的落地技术可分为两个部分：第一是空中高点下落团身收腹，小腿前伸。第二是脚落地时，借助身体惯性臀部前移。后面包含四个分解练习，视频很干，有需要的小伙伴可以点赞收藏逐帧理解！工欲善其事，必先利其器。视频内的威量炽速2.0sp非常推荐给有需要更新装备的同学们～更多想了解的运动知识同学们可以私信或评论区留言哦～#体育生#跳远 #校运会 #威量 #威量炽速sp @威量体育 本期摄影师@壹一
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重力逃学者1周前
对于任何水平的跳远运动员而言，反复锤炼和改进腾空步技术，都是提升成绩最直接、最有效的途径之一。#跳远 #田径训练 #田径 #宁波霹雳袋鼠田径
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桉4周前
#热门 #立定跳远教学 骆老师制作视频不易，大家好好学习，多点赞，多转发，多推荐哦！！！关注骆老师，持续更新中考体育的所有练习方法😁
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瑞火体育统考辉哥(冬训招生中)1周前
为啥手机拍不出来满分成绩#立定跳远
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体训 济南高教练1月前
训练结束了.拍一下吧.甲流了.没劲.凑活看吧.两个点，找感觉#立定跳远 #中考体育#济南中考体育
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益学体育(总校区)官方号-Ben1周前
立定跳远一节课提升18厘米！掌握正确的发力技巧，你也可以。南宁中考体育立定跳远男生2.5米女生2米满分，你处于哪个阶段？#立定跳远 #中考体育 #南宁 #初中生#益学体育
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黄南瓜1周前
#体育生 记住这四个字，立定跳远不用愁！#体育课 #长高
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中高考体育王教练训练营2月前
立定跳远进步其实很简单，正确的技术动作事半功倍加上重复练习才可以厚积薄发#立定跳远 #日常训练#中考体育 #家长必读#初中生
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爱吃麻辣兔头酱1月前
教资高频考点 挺身式跳远 动作要点 和练习方法 看一万遍不如自己拍一遍 感谢各位老师的批评指正#教资面试#高中体育教资#教资面试试讲#高中体育教资面试试讲#教资面试
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98年教练2月前
#运动训练 #体育体育 #立定跳远 #98年教练 立定跳远动作分解讲解，有需要的可以看过来#抖音体育
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江门正雅5年前
为了拍到好镜头，摄影师拼了#摄影师 #摄影 #摄影技巧 #跳远 #跳远高手 #拼搏 @DOU+小助手
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瑀弟（自强不息）5月前
文化生第一次跳立定跳远，竟意外选入学校田径队 #体育 #跳远比赛 #冠军
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王禹斌·迁安圆梦创始人3月前
原计划不是这样拍的哈哈哈哈哈 #立定三级跳 #满分教程 #黑皮体育生
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孙艺泽-竞界体育（跳跃组）1月前
自我感觉和看得见还是有区别的，当局者迷，旁观者清！#田径 #跳远 #体育生
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拳能格斗运动馆—莫教练3周前
校运会将至，有学员问跳远如何提高。跳远教程来了～#今儿练了吗 #功能训练 #儿童运动 #下肢爆发力
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你的体育老师-大金1月前
立定跳远你就这么练吧，一练一个不吱声。 #励志正能量 #中考 #中考体育 #教体育的金老师
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家实体育4月前
中考立定跳远摆臂正确打开方式，你学会了吗#中考体育 #立定跳远 #技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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云知明☁️1周前
#创作灵感#跳远 #起跳#专业运动员 #竞技体育
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合肥上门体育王教练(高中教资)1周前
跳远不会送腿，跳不远怎么办？试试王教练这四个动作！轻松拿满分💯#体育中考 #跳远 #立定跳远 #正能量
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full-swing2月前
放松才能更快 – 杀球课程 跳杀总是掌握不好时机？ 在本视频中，韩教练讲解为什么你的球拍总是慢半拍， 以及如何避免击球“推”出去或打晚了。 关键要点：“放松才能更快。” 当你把起跳时机和身体旋转配合好， 拍头自然向前落下，打出 又狠又扎实的扣杀。 • 看准球再起跳 • 先转动身体，让手臂跟随 • 放松握拍，让球拍自己走 有时候必须先放下用力，才能真正学会。 快来看 Full-Swing Badminton，感受不同！#羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #努力训练
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粤师体育9月前
体育试讲 纠错 #体育教师 #体育试讲 #体育考编
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子昂研究所1月前
直觉骗了我！手持哑铃跳远居然比空手远？
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认真的薛.5月前
关于天府红“大学生”事件 希望大家都重视起来谨防被骗画质糊拍的不好见谅只是想提醒大家关于成都天府红的大学生骗局千万不要信！在此声明演的演的演的演的演的演的！！！是把我们亲身经历演出来的！！！！！！！！！#避坑指南 #天府红大学生事件 #防诈骗 #防诈指南
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涵森探影录5天前
新片快评｜申奥导演的名字以后可以当金字招牌了 #电影#影娱热点团#影娱出境达人#用武之地
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张张包.3天前
永远不知道在别人的镜头里，自己长什么鬼样子#张杰澳门演唱会 #当我自己怎么拍都不满意时
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大林子1月前
今天又是林子哥自己“营业” #00后带娃现状 #大林子照顾妈妈 #大林子做饭
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香水葡萄冰5天前
枯叶采访 失/o/胡 #女生必看 #文荒推荐 #宝藏小说 #小说推荐
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袁哈哈5天前
你拍了那么多视频为什么依然没有起色，原来真相是这样的……#别把自己太当回事 #活人感 #短视频干货 #真实 #大大方方做自己
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阿庆4天前
#角头大桥头
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夏夏弹钢琴🎹6月前
当你练好琴准备给自己拍个视频时！ #罗兰rp107 #罗兰fp30x #雅马哈p125 #雅马哈p225
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小熊软糖3天前
暗号同桌#适合女生看的小说推荐 #评分9.5分以上的小说 #女生必看 #第五人格
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两千者也3天前
这家店的菜，真的是惊艳又惊喜，大家放心冲 #抖音美食推荐官 #性价比 #探店 #美食趣胃计划
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竹打月光4天前
全文20分钟一口气看完，小说推荐爽文小说大女主爽文 #大女主#完结复仇文#一口气系列#电子榨菜#漫画解说
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青橙影视（传承）2周前
《我真没想重生啊》一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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喔唷老谢3月前
小米17ProMax，你是不是有点太过分了🥹#小米17 #小米17Pro
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盖师摄影点评3天前
盖师摄影点评（第863期） #摄影师老盖 #摄影作品 #手机摄影 #相机摄影 #摄影教学
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会飞的照相机📸3天前
你可以骂我拍不好，但你不能说我腰不好！#大范围延时摄影 #阳江北站 #vlog十亿流量扶持计划
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一只小朱3周前
#校园 #校园生活 #青春校园 九年级的冬训日常😄
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)9月前
资深老教练带你跳远轻松拿满分 资深老教练带你跳远轻松拿满分#经验分享 #家长必读 #中考体育 #立定跳远 #跳远
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是小月未眠吖4周前
宝子们季博达这是倒霉还是走桃花运？#邪修网恋后续 #二次元 #原创动画
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李李在横店3天前
素人想要当演员就必须有模卡！ 模卡是什么？一个视频答疑解惑！#vlog日常 #模卡拍摄 #模卡 #新人演员
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没绷住捏4年前
#手机摄影 #教程 教你剪一个长距离跳跃 @DOU+小助手 @寇小蔻
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岁月ღ静ღ好2周前
弟弟受到了中央电视台的采访，央视新闻已播出。
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教体育的赵教练1月前
体育中考立定跳远你就这么练#体育中考 #立定跳远 #体育升学
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爱嗑点儿rps怎么了？3周前
跳远儿纯享版～ #热爱加1计划 #冯建宇#冯建宇dtx 哈哈哈哈哈哈哈哈～ 泽泽真的给拍成一米三了～ 还是帅的👍🏻帅的！
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伊诺妈的快乐生活3天前
你拍了那么多条视频都没有起色，原来真相是这样的，就是你太把自己当回事啦#短视频干货 #真实还原 #大大方方做自己 #无人扶我青云志我自踏雪至山巅 #真实的做自己 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吃鱼巧2周前
神秘的运动会vlog ⁉️ #vlog #运动会
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摄影的伍伍3周前
你拍人像不好看？这四个技巧学起来 当我学会了人像技巧 新手学摄影的顺序千万别搞反了，今天一起来学习下【摄影技巧】 大家一定要认真看完哦‼️ #摄影 #摄影教程 #摄影教程分享 #摄影教学 #零基础学摄影
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临沂中考体育1周前
#体育中考 #立定跳远 立定跳远动作做对了，可以提升10～20厘米的成绩，大家也可以拍视频定格找动作问题
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X56781周前
《角头：斗阵欸》5
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不简单2月前
说不定现在的生活 就是多年以后怀念的时光 #热点 #大一新生 #校园vlog #记录真实生活
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重灾区仙女の幻想笔记1月前
我好像，再也拍不好视频了... 希望之后的你创作出真正想要的东西。 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #成长 #治愈 #拍出电影感
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博奕体育——张校(专注孩子中考体育训练)6天前
立定跳远总失分？满分技巧交给你 立定跳远总差5厘米？教练4个满分技巧：跪姿反背激活髋、跪跳起练摆臂鞭压、跳高顶膝控高度、脚尖触垫式落地，安全又远！每天10分钟，不出一周脚印前移，中考稳拿满分！#中考体育 #立定跳远 #中考体育训练 #立定跳远教学 #dou来运动吧
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孙艺泽-竞界体育（跳跃组）2月前
我发现大家空中动作普遍都太着急了，对最后落地有很大影响，动作都做完了在那里等着落地，还不如把动作做慢，收腿时机反而刚刚好！#田径 #跳远 #体育生
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不科学的语文课1月前
几秒钟的跳远，如何写成一篇小练笔#小学语文 #小学作文
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江1周前
脱离地心引力 生命在于腾空的那一秒#跳远 #竞技体育 #田径
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）2周前
立定跳远摆臂练习
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张三疯2月前
最后一届体育节结束🔚#vlog日常 #校园 #记录生活 #运动会#生活日常
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如果抽象是天赋1月前
一个体测的vlog#vlog日常 #大一 #还得练
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