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洋洋好味道5年前
山药豆直接有人煮有人蒸，都不对，教你正确做法，上桌就光盘，香
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藤妈李小渔1月前
用捡来的山药豆做小零食 健康、养生，你吃过吗？#山药 #养生菜 #山药豆 #家乡的味道 #南通
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山上虞美人1月前
今天去采集山药豆。野生山药豆食用价值颇高！可以炖汤、炒菜、做山药泥、还可以切片晒干泡酒n#大自然的馈赠 #我的乡村生活 #新农人计划 #乡村生活 #我的农村生活
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百草知音（科普）3月前
山药豆，别名零余子、山药籽，还有山药蛋、山药铃的俗称。#山药豆 #零余子 #中药材 #植物科普 #药材
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农夫老杨6天前
你知道野生的山药豆是什么味道#大山里的味道 #野山药豆
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芯妈记录生活4月前
这个豆豆到处地方都有不要再错过宝了哦#山药豆 #记录真实生活 #老家的风景 #农村生活 #美食教程
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哈喽冰冰💕5月前
破山药豆 #美食 #美食分享 #美食推荐
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小马儿过河5天前
蘸糖堆 #糖葫芦熬糖方法#糖堆儿#红果糖堆#山药豆糖葫芦
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定州蓝梦2月前
摘不完根本摘不完，长这么大才知道山药豆是这么长的，你们都知道怎么吃吗？#山药豆 #采摘
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夏荷走四方2月前
山药豆最简单、最原汁原味的吃法来啦！#快来一起尝个鲜 #强烈推荐 #营养美味 #吃出健康 #舌尖美味
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悦悦宝贝1月前
捡了这么多山药豆，你们是怎么吃的？#创作灵感 #在家做美食 #糖霜山药豆 #小零食 #山药豆
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《铁棍山药》豫怀山药5年前
这样做的铁棍山药豆发糕你们见过吗？#新农人计划 #农业种植 #传统美食
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左家塘恶犬1年前
山药豆糖葫芦
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知味厨男4年前
土的掉渣的东西，山药豆，像嗑瓜子一样吃它，越吃越爱吃
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不吃泡粑3月前
在野外发现了一棵薯蓣科植物-山药豆🫘
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恋厨房4年前
山药豆还能这样做，香辣软糯，连吃三天了
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《铁棍山药》豫怀山药5年前
垆土铁棍山药豆这样的吃法你试过吗？#新农人计划 #传统美食 #铁棍山药
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我媳妇打鼾震天响1月前
兄弟姐妹们补肾小零食来了！！！#糖雪球做法 #山药豆 #冬日必备 山药豆#真实生活分享计划 #日常分享
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碩宝儿5天前
谁能告诉我问题出在哪里#山药豆 #烹饪
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猫猫严选5年前
山药豆有人煮有人炒，做法都不对，教你正确做法，老人孩子都爱吃#美食 #美食教程
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说方言的寿北大美丽（心灵倾听者）3天前
就爱吃这种面面的东西#搞笑#一本正经飚方言 #山药豆 #农村美食 #热门
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飞哥糖葫芦五彩凉皮凉粉3月前
#糖炒山药豆#糖炒小番茄#糖炒山楂#糖炒阳光玫瑰#抖音美食
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轩辕奶奶（和孙女）4年前
山药豆不知道怎么吃，可以这样做又好吃又健康 #抖音小助手 #美食
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俩宝麻麻8月前
家里有山药豆不知道怎么吃的就蒸熟了熬粥，简直是绝了#营养粥 #喝出好气色
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老王和老李3年前
老王在家将山药豆掺在面里做馒头，没想到竟然非常好吃，方法简单 #地方特色美食 #农村美食 #乡村味道 #馒头
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永顺摆摊小高3周前
今天发现冻过的山药豆糖葫芦更是好吃到没边#美食 #上热门话题榜🔥 #抖音美食创作者 #好吃的 #上热门🔥
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广东阿华识百草1月前
野生山药，结出山药豆，大家吃过吗？#野生药材 #采药人
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哈喽冰冰💕3月前
破山药豆根本拔不了。#美食 #美食分享 #美食推荐
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富贵竹2年前
山药豆怎么吃：生的可以炒、炖，做米粥或焖米饭可放些许，不足之处就是储存时间略短。蒸熟冷冻保存可久存，随吃随取更方便。#爱抖音爱生活爱分享 #收获的季节 #有想吃的吗 #囤起来吧😘
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食味老爸5年前
营养丰富的山药豆，还真没有一个好吃法，糖霜山药蛋这个做法不错
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百川汇涟漪1周前
挑战拔丝山药豆#手残党 #黑暗料理
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刘二姐美食5年前
天冷多吃山药豆，教你从没吃过的做法，健脾养胃，一口一个真过瘾
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小吴的乡村生活1月前
#热门话题农村生活谁懂啊！农村地头的山药豆子才叫真鲜～ 猫着腰在山药藤底下扒拉，颗颗圆滚滚的藏在叶缝里，摘一把攥在手里，满是接地气的欢喜！清水下锅煮透，外皮起皱带着土气香，咬开粉糯还带点艮劲儿，这才是农村秋天的本味，朴实又解馋……#农村生活 #我的乡村生活 #乡村味道
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沐沐的菜3周前
宝宝辅食新选择！新鲜山药豆软糯香甜包邮到家 大人和孩子都喜欢吃的山药豆，你知道怎么做吗？#山药豆的做法 #电商干货 #老人孩子都爱吃 #电商干货
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竹竿子8月前
在家自制美食。野生山药豆发芽了，扔了可惜，就煮了，很好剥皮，压成山药膏泥，和上一点儿面粉炸山药糕！美味！#山药糕点的做法
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合肥餐饮磊哥（食味天、磊哥小院）2月前
《药食同源》山药豆口感软糯香甜，温补不上火，被历代医家誉为“补脾之王”以及“神仙之食”。山药豆含有膳食纤维、叶酸、纤维素等成分，适量食用山药豆可以起到补肺益气、健脾补虚、固肾益精#合肥土菜 #大蜀山附近美食 #合肥院子餐饮#食味天磊哥小院
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山野六月3周前
大山药豆，好大的山药豆 和土豆一样大的山药豆，谁要送给谁#山药豆 #野生山药 #挖山药
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荒野·好运通道杯3周前
#福地怀化好运通道#跟着荒野之王杨东东游好运通道 阿梦有火也被冻了一晚上，今早煮了超大山药豆当早餐
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🌈乐乐妈咪🌈3年前
妈妈给了些自己家种的山药豆，蒸着吃孩子可能不会吃，在抖yin上搜的做法，试一下吧，希望不要翻车😬#动手自己做美食 #记录真实生活#抖音小助手
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二呆户外2年前
#大自然的馈赠 #野生药材 来山上摘点山药豆回家蒸蒸吃
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农夫老杨1年前
野生山药豆#山药豆怎么吃 #山药豆能留种吗
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犟牛1周前
和拳头一样大的山药豆 今天又是收获满满的一天#山药 #野生山药 #山药豆 #新农人计划 #打野
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指爱美甲nini nails2月前
#记录生活 #每日分享 #山药豆
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邕城野货多多2周前
捡野山药豆的季节又到了，这个野山药品种皮是白色的，它的皮很薄口感比较软糯，也叫糯米山药，公的山药是结豆，母的是结风铃，你们有吃过吗？这个山药品种比两层皮的那种要晚一些，要元旦左右才开始挖#野生风铃山药#糯米山药#山药蛋 #山药品种#直播分享片段
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初心农业发展3周前
@山药豆怎么吃好吃@山药@山药蛋
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山野六月3周前
四川的土豆都是长树上 这么大的山药豆有多少人见过#我的乡村生活 #乡村的生活 #野生山药 #挖山药 #山药豆
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小慢美食5年前
山药豆最简单的吃法，牙签一串，香脆又营养，好吃！
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叫我娜娜或娜娜5天前
这次买的山药豆品质还挺好的，价格也很划算，一大袋子能吃好久，下次试试做别的美食#山药豆糖葫芦#自己在家做糖葫芦#山药豆怎么吃 #带娃日常
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犟牛1周前
山药豆和黄独的区别 山药豆好吃又营养美味，黄独不能吃 今天小牛牛带你们怎么区分山药豆和黄独 看完视频你们也能轻松区分它倆#山药豆 #野生山药 #认识植物#植物科普#打野
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邕城野货多多1周前
今天没带洛阳铲，摘完风铃种子用小锄头和小铲挖野山药，小工具弄得我腰酸背疼真费劲啊#野生风铃山药 #山药豆#山药品种#原创作品 #记录山里真实生活
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@荣哥1月前
天天下雨，搞得山药都挖不了，只能捡点山药豆打发时间了#热门 #我的农村生活 #大自然的馈赠 #野生山药 #挖山药 @艮上谦农 @归处 @山柒
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种山药的司司2月前
山药豆的生长周期约180-220天，紧密跟随母体山药生长节奏：5-6月随山药藤蔓萌发而长出，7-9月进入膨大期，积累糖分与营养，10月下旬至霜降前，待藤蔓枯萎后即可采收，此时的山药豆饱满且口感粉糯。#山药豆 #山药 #我的乡村生活 #抖音新农人
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王大森7年前
农村小伙用山药豆蒸发糕，现学的新吃法到底咋样？大家一起见证下
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御风重生1年前
你们总是很好奇大山药豆的味道，今天我替你们尝尝 #野生山药 #山药豆 #山药豆怎么吃 #大自然的馈赠 #新农人计划2024
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芝麻花开3994年前
营养介绍 山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。纯绿色食品，与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良，口感滑润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品，用山药豆做成丸子更佳。 食用功效 1、健脾益胃助消化：有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 2、滋肾益精：强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 3、降低血糖：有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。 4、延年益寿：有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效
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云南农村啊妹1周前
#野生山药 #新农人 @云南农村啊妹
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谢哥农品优选6天前
#摘点山药豆给大哥种植 山货，野生山药，大自然的馈赠
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大城子闲不住（二花花记录生活版）2年前
野生山药吃过了，野生山药豆你们吃过没有？今天摘一点回去尝尝！#我的乡村生活 #山药豆 #原汁原味的乡村生活
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山野六月1周前
盘野生山药 山药是越盘越上瘾#三农 #农村生活日常 #挖山药
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锅锅美食4年前
秋天多吃山药豆，教你解馋新做法，香甜软糯，一口一个真过瘾
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