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路卡食记2周前
留学居然还有能吃的东西❓圣诞火鸡腿氛围组已就位#美食 #邪修美食 #留子做饭 #圣诞节 #火鸡腿
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大美姐沫沫3周前
0失误的圣诞烤鸡腿拼盘配土豆泥圣诞树🎄太有氛围感了🍎苹果热橙茶是秋冬的标配哇#在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #治愈美食 #美食教程
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小羊爱吃1周前
晚餐vlog🍱打工人的🎄仪式感来了！ 今日食谱: 铁板烧 脆皮鸡腿 草莓蛋糕 圣诞番茄树 #圣诞晚餐 #在家也能做的西餐 #创作者中心 #创作灵感
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40姐今天暴汗了吗1月前
圣诞燃脂舞封神❗️3分半暴汗35千卡💥 3分半钟极速暴汗，平均心率直接冲到160！ 实测消耗35千卡，跳2遍大腿酸到打颤但超爽！ 不用硬熬漫长运动，跟着圣诞BGM扭就对了～ 动作简单零门槛，新手也能跟得上！ 圣诞前想偷偷变瘦的姐妹，赶紧码住单曲循环！ #减肥 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #零基础舞蹈
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金魚呀鲸魚🐳1周前
圣诞节不知道烧什么 ，那就在家烧个鸡公煲吧，做法简单，味道就是饭馆味儿，主要是健康干净，一家人围在一起过圣诞节 吃鸡公煲 是不是想想都不错#dou上热门 #鸡公煲做法 #圣诞节 #鸡腿肉 #教你做美食 @@抖音小助手 @抖音创作小助手
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多肉研究所1周前
香到流口水！圣诞烤鸡外皮酥脆肉多汁，配土豆泥直接封神 #圣诞节 #美食 #测评 #搞笑
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纸杯打不碎🐚Zina1周前
你好～再不跳圣诞就过去了哦🎄#爵士基础 #simi编舞 #圣诞舞蹈 #慢速镜面分解 #青年创作者成长计划
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宅家小饼干1周前
🥪超棒三明治 🎅🏻圣诞老人😆请把这个厚蛋烧板烧鸡腿三明治塞我嘴里#宅家美食糊弄学 #创作者中心 #创作灵感 #肯德基 #美食教程
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饭局长、1周前
祝大家圣诞快乐·Merry Christmas to you and your family!#圣诞快乐 #抖音美食创作者 #减脂餐 #圣诞快乐劳伦斯先生 #美食教程
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荷南有雨天1周前
圣诞节第二天就吵着要吃这个菜-荷兰经典菜肴 #美食视频 #荷兰 #减肥 #美食 #日常
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凌添加1周前
圣诞节大餐来袭！诡秘出品！12.20号吃的 此时的我正在轻断食呢 自己都看饿了😭#圣诞节快乐🎄 #白人饭 #日常美食
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维安没起🍤1周前
瘦大腿跟练｜30分钟完整版（附带动作要点） 主攻大腿前侧、后侧、内侧、外侧 附带详细动作要点，新手友好无压力，打卡练起来～#瘦大腿 # 躺瘦 #圣诞节健身奇愈季 # 爱自己的100种方式 # 运动是为了吃更多好吃的美食 # 创作者中心 #维安没起卷 #创作者中心 #创作灵感
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阿欣𝗕𝘂乖🦊1周前
圣诞燃脂舞瘦腰暴汗💦丨 这个冬天甩掉脂肪，瘦把大的！ 快乐和暴汗一个都不能少，跳了好多遍，超爱这首！ 节奏欢快，超适合燃脂了，动作简单但暴汗指数⭐️⭐️⭐️⭐️ 尤其针对大腿内侧和腰腹赘肉，跳完感觉全身脂肪在燃烧。🔥 动作改编自@小马哥Marshall 🎵 《Cozy Little Christmas》 新手可先放慢0.8倍速跟练 记得结束时拉伸小腿（避免肌肉紧张） #暴汗燃脂瘦全身#圣诞燃脂舞#欣的燃脂舞#运动女孩的日常 #圣诞舞蹈跳起来了
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晴子老师芭蕾研习社1周前
三分钟 圣诞芭蕾瘦腿·纤长直腿刚需 不仅塑形美腿还能全身减脂的同时训练身体的协调性与灵活性 细节讲解也有标注 可以清楚的了解动作要领以及细节 一定要坚持打卡还能拥有舞者的优雅气质 别光收藏呀 进群坚持和姐妹们一起打卡加油才能变瘦变美哦 #居家健身有新招 #瘦腿 #瘦身 #芭蕾跟练 #芭蕾
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破界烧烤（来安金域华府店）1周前
圣诞树造型烤串出炉了！ #破界烧烤 #可以请我吃圣诞树烧烤吗 #圣诞节 #同城美食 #万物皆可烤
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醉厨coco1周前
#圣诞节的仪式感 #炉端烧#篝火晚会
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青争静1周前
圣诞也要好好吃早餐哦🤩🥳#vlog流量扶持计划 #抖音美食创作者 #减脂早餐 #圣诞的100种打开方式 #玉子烧
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鹅鹅要减肥（还没开始版）1周前
空气炸锅|全网最简单圣诞烤鸡 #美食 #烤鸡 #空气炸锅 #圣诞节 #vlog十亿流量扶持计划
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halo1周前
我来蹭圣诞热度啦 #深夜食堂 #圣诞去哪儿吃
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Lucky✨陳曉穎1周前
圣诞🎄party，暴汗燃脂过节瘦#居家健身有新招 #创作者中心 #创作灵感
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梨子滴黎（努力测评中）1周前
圣诞新年测评虽迟但到！错过了圣诞新年也可以看～#衣服测评 #服装测评 #新年穿搭 #穿搭 #大码穿搭
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乌龙玛奇杨ovo1周前
shake that for me #美丽坏女人 #蜜大腿 #圣诞 #卡点舞
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小林子呀（直播回放）1周前
12月24日：小林直播回放（完整版） 今日份运动💪： 有氧🙆🏻‍♀️ 1.帕梅拉2025圣诞舞10min 2.帕梅拉阳光热舞10min 无氧💁🏻‍♀️ 3.帕梅拉臀部大腿训练20min 4.帕梅拉优雅手臂12min 5.帕梅拉高强虐腹训练6min 6.帕梅拉每日拉伸5min #帕梅拉 #帕梅拉女孩 #帕梅拉燃脂 #运动 #直播回放
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一斤蛙子1周前
完美夜改进后感觉更完美了耶！圣诞跳它！#perfectnight #lesserafim #舞蹈细节 #圣诞节快乐🎄 #零基础学舞蹈
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向阳花铁板烧1周前
圣诞节去哪里 看看曲阜向阳花铁板烧#抖音美食教程 #美食 #铁板烧#圣诞
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徐小困 衣服在橱窗5天前
粉丝投稿大测评52期 #冬季穿搭 #显瘦穿搭 #新年穿搭 #微胖女生 #粉丝投稿
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素颜更是重量级1周前
梨形身材显瘦穿搭之双🥚氛围感穿搭～ #穿搭日记 #穿搭穿搭 #梨形身材穿搭 #梨形身材 #梨形身材显瘦穿搭
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老朱好味道1周前
新手也不会翻车的-菠萝鸡-保姆级教程来啦！ #菠萝鸡 #圣诞美食
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冰茧烧玻璃手作4周前
一分钟教会你烧圣诞雪人☃️#烧玻璃diy #圣诞节 #圣诞礼物 #圣诞奇幻之夜 #漳州
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Eason麻麻1周前
外面的菜哪有家里的香，有手就饿不到我@DOU+上热门 #美食教程 #日常vlog #美食
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我是张大帅1周前
爱你老己！圣诞节快乐！ #圣诞节快乐🎄 #圣诞节的仪式感 #圣诞树 #万物皆可圣诞树 #喜力
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珊珊来吃2周前
火爆上海的大神太神怀德万象汇也能吃到了 都去给我吃这个人均几十就的高品质火焰铁板烧，圣诞元旦都可以用#大神太神口味定制#晒出你的圣诞大餐#圣诞节#新的一年也要一起吃饭
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赢载的宝葫芦2周前
当圣诞烤串遇到红薯的神，火花这就来了 老吃家跟你们这些网红产品拼了，没人说签子会烧断呀！#别划走 #圣诞的100种打开方式 #万物皆可圣诞树 #老吃家 #一氧化碳中毒
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赵烧鸡腿堡1周前
马上圣诞啦，超级适合圣诞化的妆快点学起来！！！#美妆 #化妆 #妆教 #圣诞 #兰瑟流光唇膏
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岛屿艺术体验馆官方号2周前
新手友好，教你烧玻璃圣诞拐杖 圣诞节要到了，今天岛屿@Elise蚊Mozzie 蚊子老师教你烧新手有友好的玻璃拐杖啦‼️#南沙 #南沙探店 #圣诞节 #烧玻璃 #手工diy
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CODM谦虚K（1.14🎂版）1周前
我不允许还有人没有圣诞礼物 #使命召唤手游 #CODM爽打爽撤DMZ上线 #CODM12月激励 #CODM帧烧 #我很6开使秀
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150的呆呆3周前
宝宝们 你们要的圣诞➕跨年穿搭来喽～#一米五小个子穿搭 #测评 #圣诞穿搭 #跨年穿搭 #无美颜无滤镜
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大夏的威海3周前
威海圣诞季，白露烤肉，圣诞节氛围很浓，超级适合约会，而且这次菜品升级了，100多的韩国烤肉套餐很合适 #烤肉 #威海 #圣诞节 #威海美食 #威海烤肉
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洛洛酱在厨房1周前
不用去餐厅🎄在家做圣诞氛围感漂亮饭 圣诞老人造型的咖喱饭圆乎乎超可爱，黄瓜卷成的圣诞树脆生生，搭配煎得鲜嫩的牛排🥩和土豆泥沙拉🎄每一道都是亲手捏的小心思✨ 不用去餐厅挤，宅家把节日浪漫焊在餐桌上，和家人围坐的快乐，才是圣诞最甜的滋味呀～ #仪式感摆盘#餐桌上的仪式感 #普通食材做出高级感#漂亮饭 #圣诞节
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沙皇老六1周前
666这也有焚诀#使命召唤手游 #codm12月激励 #CODM爽打爽撤DMZ上线
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叫醒狗子1周前
锁死这个配方❗️圣诞就做这款健康版可露丽🎄 做了麋鹿和圣诞树的造型，可爱到犯规❗️ 我还偷偷加了全麦粉，外脆里糯还有嚼得到的麦香，真的香迷糊了~好吃又没负担，聚会端上桌觉对被夸✨ 教程整理好啦，快收藏❗️ 🌿配方（12个左右） 牛奶500ml | 全蛋1个（60g左右） | 蛋黄2个 | 朗姆酒40ml | 细砂糖125g | 低筋粉100g | 全麦粉25g | 黄油30g+20g（涂抹） | 开心果酱25g 🌿教程 1️⃣牛奶+黄油+开心果酱小火加热至黄油融化，搅拌均匀（不要煮沸），防至不烫手备用 2️⃣全蛋+蛋黄+白砂糖搅拌均匀，加入过筛低粉和全麦粉，过筛出的麸皮可以倒回，轻柔Z型搅匀至无干粉，太干可以加点牛奶糊 3️⃣剩余牛奶糊分次加入，搅拌均匀，最后加朗姆酒搅匀，保鲜膜贴面冷藏48小时以上 4️⃣模具中用软化黄油均匀刷一层 5️⃣面糊过筛，回温至20℃以上（提前放室温1-2小时） 6️⃣倒入模具中8分满，放入烤箱风炉模式：200℃烤20分钟，转180℃40-50分钟（看上色） 7️⃣烤完立即脱模，置于网架上冷却 8️⃣分别用巧克力、糖珠、饼干、开心果碎和椰蓉装饰即可 #可露丽 #圣诞 #万物皆可圣诞树 #圣诞树 #甜品
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就是阿水呀1周前
你这种人最精了#创作人计划 #圣诞节
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李李176 | 高个子穿搭1周前
第1集｜176/148～新衣试穿开始了，大家要是有觉得适合我的衣服，或者想看我替你们测的，都可以给我投稿#新衣试穿 #高个子女生
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成都牛厨师铜板烧麓坊中心店1周前
早安，圣诞！ 阳光很好，适合见面，适合庆祝。 中午的席位已经为您暖好了，用一顿火焰升腾的铜板烧，点燃这个节日吧。 预订从速，位置不多啦！#一键开启美好生活 #圣诞的100种打开方式 #圣诞节打卡餐厅 #成都宝藏餐厅 #成都美食
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蕾蕾想退休1周前
今晚，童心会发光🌟#圣诞节 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #真实生活分享计划
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150的菠萝1周前
150/94 来点烧～烧又百搭内搭#小个子穿搭 #150小个子穿搭 #无美颜无滤镜无瘦脸
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灿灿芊荟妈妈3周前
1个人3小时花280给老公朋友准备12道家常菜！接下来就是：圣诞、新年、烟火和更好的我们。生活需要仪式感，聚餐就是最好的理由。 这一桌的用心，谁懂啊！和好朋友们围坐在一起，碰杯的瞬间，所有疲惫都消散了，这大概就是人间烟火最治愈的模样吧！ #美食 #聚餐 #家常菜#美食volg
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158的梨大腿🍐3周前
第52期｜适合梨型身材🍐的圣诞/过年穿搭～ #梨形身材穿搭 #圣诞过年穿搭 #显瘦穿搭 #冬季穿搭 #遮胯显瘦
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玩转江西2周前
盛焰真的是百吃不腻，这次又给大家上了新品，左下角还有优惠团购，大家记得团#这些餐厅是懂圣诞氛围的 #必吃榜 #盛焰铁板烧 #上饶美食
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毛毛是头猪1周前
手残党也能做的陶瓷姜饼屋 🎅🏼每年圣诞做姜饼屋都舍不得吃，丢的时候又心疼 🎄在景德镇就想做个永生姜饼屋 🍪终于赶在圣诞烧出来啦❄️ #手工diy制作 #陶艺 #圣诞礼物 #圣诞的100种打开方式
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烧给女儿的菜1周前
圣诞快乐🎄 #美食博主 #圣诞节
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一个叫佩妮的街舞老师2周前
佩妮零基础小课堂系列第5集了！#exo #初雪 #reject元素教学 #exo初雪 #hiphop基本功
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糖糖可咸1周前
老婆们这些姿势完全不累！带上手残闺蜜拍的时候逐帧抄！！#氛围感拍照 #圣诞拍照姿势 #圣诞的100种打开方式 #辣妹拍照姿势 #p实况
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末路16天前
一张很有圣诞氛围的照片 #使命召唤手游 *#CODM爽打爽撤DMZ上线 *#CODM12月激励 *#CODM帧烧
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华东轿王1周前
选举蒜又称圣诞蒜，物美价廉，爽口歪歪。 小味儿教你一道菜，又可当零食吃！
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李美美饿了2周前
大渔！圣诞元旦超强点单攻略！居然能用团购！坐板前也太舒服了，看着铁板烧烹饪直接胃口大开！喜欢安静的也有卡座，大渔你还是把我养得太好了！@大渔铁板烧 #大渔铁板烧 #铁板烧自助 #东莞自助餐 #自助餐 #东莞约会好去处
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咪路同学1周前
一年一度的圣诞打卡又来啦！打完卡吃一顿焱·炭火烧的烧鸟很不错 #抖音美食推荐官 #烧鸟 #圣诞节的仪式感 #拍照打卡
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全智咸1周前
#秋冬适合来点不沉闷穿搭 #穿出韩系博主感真的很简单 #冬日韩系氛围感穿搭 #暖系静奢风穿搭太适合秋冬了 #圣诞新年约会穿搭课代表驾到
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大美姐沫沫3周前
给烤鸡配了一颗土豆沙拉草莓圣诞树！新手友好的圣诞节餐真的炫到我了！#抖音美食创作者 #美食vlog #美食 #圣诞节的仪式感#平安夜圣诞节
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杜宇打老虎‼️1周前
她说我做什么她都喜欢吃#情侣 #vlog十亿流量扶持计划
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