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大连月嫂郜姐1年前
有助宝妈下奶的鲫鱼汤，这样做才好喝#月子餐 #金牌月子餐 #奶白鲫鱼汤 #月嫂 #大连月嫂
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白同学4月前
草鲫鱼下奶汤教程来喽，亲测狗妈喜欢喝，有需要的拿走不谢哈#通草鲫鱼汤
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小易爱美食8月前
鲫鱼汤这样做，又白又浓还没有土腥味，你一定要记住这几个关键点 #鱼汤 #鲫鱼汤 #鲫鱼汤的做法 #美食分享 #爱生活爱美食
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蕾蕾婆婆5月前
每次做鲫鱼汤我都加这个裙带菜，泡发率特别高，用来煮汤很鲜亮，有想学做鲫鱼汤的可以试试哈！#月子餐#裙带菜#鲫鱼汤
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CCTV生活圈4月前
【喝鲫鱼汤真的能下奶吗？】 专家辟谣：#喝鲫鱼汤可能更容易堵奶# 鲫鱼汤、排骨汤的确有营养，但脂肪含量高，可能让乳汁更黏稠，反而容易堵奶。补水+摄入优质蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）才是科学催乳的关键！#世界母乳喂养周 #妇幼健康科普
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东北月子餐大厨在株洲5月前
东北大厨的发奶鲫鱼汤—鲜到直喊再来一碗 #美食 #美食教程 #美食推荐官 #月子餐 #月子餐食谱
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菲菲妈咪4月前
#坐月子中 #坐月子宝妈 #月子餐食谱 #坐月子宝妈催奶 #dou上热门 @抖音创作小助手 @我要上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音热点
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罗先森1月前
鲫鱼豆腐汤，好喝又下奶 #中午吃什么#家常菜 #在家做美食 #原创视频 #抖音美食创作者
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郑厨美食6月前
许多人做鲫鱼汤第一步就错了，难怪发腥，大厨教你方法，出锅汤鲜奶白#鲫鱼汤 #家常菜 #抖音美食推荐官 #美食教程
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麻辣哥美食3年前
很多人做鲫鱼汤不浓白，而且还发腥，其实是你的步骤搞错了，看完视频就会了～
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小红哥教做菜3年前
家的有产妇的今天这道鲫鱼汤你一定要学会，产后一定要给她经常喝这道鲫鱼汤，营养又发奶。#美食教程 #宅家抖出好食光 #鲫鱼汤 #月子 @DOU+小助手
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亿沅小厨娘1月前
鲫鱼汤加开水煮才会变奶白#鲫鱼汤#鲫鱼汤下奶 #美食 #美食教程 #美食制作分享
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清华柴家的训犬师-阿忻5月前
给狗狗下奶，我选择的是每天两条鲫鱼。#狗子 #狗子生娃 #不得不说狗狗的节目真多
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美食日记何华9月前
男人会做饭 长大当老板！#鲫鱼汤 #我的厨房日记 #汤 #好吃到停不下来
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厂长女儿菜菜2月前
整条鱼直接打 再发一遍破壁机打鱼汤的视频，整条鱼直接打出来细腻无渣。鲫鱼两面先煎一下，去腥还可以让汤更白。#破壁机鱼汤 #破壁机
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美食日记何华11月前
男人会做饭 长大当老板！#鲫鱼汤 #鲫鱼豆腐汤 #汤 #煲汤
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珍珍家常美食日记1月前
鲫鱼汤 新手必学营养汤，奶白醇厚不发腥而且超简单在家轻松做出有营养又好喝的鲫鱼汤，大家快去试试吧#鲫鱼汤 #奶白鲫鱼汤
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乡村龙哥7月前
美食也许会迟到，但绝不会缺席。这是粉丝要的“鲫鱼汤”。#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #农村生活
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大鹏教做菜6月前
鲫鱼豆腐，丝瓜汤的做法#鲫鱼豆腐丝瓜汤 #在家做美食 #鲫鱼豆腐汤 #今天吃什么 #每日美食分享
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@壹锅美食5天前
#美食 #鲫鱼汤 男朋友说鲫鱼汤喝完可以发牛奶，杨紫一脸不可置信
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老汤小饭桌2月前
当奶白的鲫鱼汤遇上Q弹的肉丸，这个秘诀我只发一次，解锁鱼和肉的最佳口感#鲫鱼汤 #肉丸汤 #家常美食 #好好吃饭
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和悦敏姐1月前
所以男人喝了会怎么样？ #鲫鱼汤 #宝妈 #月子汤 #母乳不足
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苏妹1月前
跟大家分享一下。鲫鱼煮汤，经常脱头发，多喝点，多煲点这个汤来喝。
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挺哥爱做菜1月前
#创作者中心 #创作灵感 #下奶汤 #鲫鱼汤#坐月子吃什么 这样的鲫鱼汤，全家都爱喝，味道鲜美，汤汁奶白，想学的姐妹们快做起来吧，简单好学🙃🙃
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桃桃爸爸7月前
鲫鱼汤在家做想要汤子又白又不发腥，今天一个视频教会你。 #古臻匠精铁锅#古臻匠铁锅 @古臻匠官方旗舰店
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曾曾日上-养生版2月前
黑豆鲫鱼汤 总是熬夜掉发的人一定要多点喝这个汤#煲汤 #黑豆汤 #鲫鱼汤 #广东靓汤
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优优5月前
月子餐——鲫鱼汤 #月子餐食谱 #在家做美食
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阿门的健康日记8月前
党参鲫鱼汤,一鱼两吃的做法 这汤女人一定要多喝!喝完自带腮红,美容养颜 #党参鲫鱼汤 #广东靓汤 #厨房日记 #美食推荐官 #美食分享
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希奶奶科学育儿7月前
坐月子要喝鲫鱼汤，快让婆婆做起来吧！ #育儿经验分享 #母婴 #鲫鱼汤 #坐月子 #月子汤
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小食光日记1月前
#鱼汤 #家常便饭 #美食 #美食教程 今天跟大家分享很适合冬天喝的白萝卜鲫鱼汤哦，喜欢的家人们请点赞关注，会持续更新一些家常菜的视频哦😊@DOU+小助手
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叫我有爱呀（带娃版）2年前
亲老公示范不翻车教程，怀孕期间一定要喝的蔬菜豆腐鲫鱼汤，不腥不腻，营养均衡，赶快艾特你们的老公也做起来吧#孕期饮食 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #怀孕#鲫鱼豆腐汤
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煮艺8月前
鲜嫩鲫鱼豆腐汤 奶白浓鲜，一口暖到心窝的秋冬治愈系！鱼肉细嫩如豆腐，汤色醇白似牛奶，零失败复刻月子级滋补神汤！🐟🍲#鲫鱼汤 #美食分享 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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惠姐带你做月嫂、育儿嫂（收徒弟）1周前
如果您希望熬出像牛奶一样浓白的汤，通常需要先用大火煮沸，再转小火慢炖。 大火煮沸阶段：在鱼下锅后，保持大火煮沸 8-15分钟。这个阶段是汤色变白的关键，时间过短汤色不够浓郁，时间过长则可能导致汤色发灰、鱼肉散烂。 小火慢炖阶段：大火煮完后，应立即转为小火，继续炖煮 15-30分钟。这样可以使鲜味物质充分释放，汤味更醇厚，同时也能保证鱼肉的完整性。#鲫鱼汤#月子餐
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蒲哈哈日记9月前
都说鲫鱼豆腐汤下奶，给孩他妈做一个#奶白鲫鱼汤 #母乳不足 #下奶汤
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老王家常菜2年前
鲫鱼汤这样做鲜美好喝营养，还不用担心孩子卡到鱼刺#鲫鱼汤
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Lu8月前
今天分享一个小宝宝可以喝的鲫鱼汤制作方法#鲫鱼汤 #一周岁宝宝辅食食谱分享 #鱼汤 #一周岁以上宝宝的辅食
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今天依旧很坚强2周前
不糊弄的晚餐——鲫鱼汤面 到底怎么样声音才会大啊啊啊啊啊啊啊啊啊不会调 鱼煎透真的不会腥，特别鲜，完全不用放味精的那种#鲫鱼汤面 #奶汤鲫鱼 #vlog日常 #打工人吃啥 #抖音美食创作人
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云男家常菜1年前
往锅里倒入两条鱼，出锅就是一道美食#家常菜 #鲫鱼汤
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九月家的厨房3年前
为什么饭店的鲫鱼汤那么好喝？记住4放和2不放，汤白如牛奶还没腥味#年末聚会家常菜 #跟着抖音学做菜 #鱼汤汤
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徐先生8月前
必须让老婆幸福 #做饭 #婚后日常 #vlog美食记 #鲫鱼汤
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虎哥教做菜1年前
鲫鱼汤 #鲫鱼汤 要怎么熬才汤色浓白营养丰富呢，今天教会大家#跟抖音学做菜 #家常菜 #一起学做菜
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二妹住家菜3月前
一梳头满地发菜，试试这款黑豆怀山排骨鲫鱼汤#广东靓汤 #排骨 #鲫鱼 #黑豆 #宝妈 @东成二妹农家猪
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果妈在路上8月前
春天正是孩子长高的季节，这个鲫鱼汤我隔三差五就给我女儿做，高铁高钙，又浓又鲜，搭配蔬菜春饼，孩子非常喜欢#鲫鱼豆腐汤#小学生早餐#早餐吃什么#奶白鲫鱼汤#爱在一日三餐里@DOU+小助手
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七月麻麻💞8月前
这样做的鲫鱼汤，汤鲜味美，老人和孩子都不用担心卡到鱼刺了～#鲫鱼汤 #裙带菜
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广府滋补十三妹（孕晚期）6月前
春砂仁鲫鱼汤 适合整个夏天喝的汤，小孩子拉海拔、孕妈妈长胎不长肉#广东靓汤 #孕期饮食 #长胎不长肉
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家有仨妯娌（好物分享）6月前
二嫂子你别怪我，实在没视频了，我就发出来了……#鲫鱼汤 #家有仨妯娌
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苏北小榨油1周前
超详细鱼汤教程，学会做鱼汤不翻车#抖音美食创作人 #鲫鱼汤
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产妇小知识11月前
家里有产妇的一定要试试这道裙带菜鲫鱼汤！#哺乳期 #月子汤 #月子餐
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饭渣变饭霸（辅食中）8月前
春季正是孩子长高的季节，这个鲫鱼汤我隔三差五就会给我女儿安排，高钙高铁又浓又鲜，宝宝非常喜欢喝 #鲫鱼汤的做法 #辅食教程 #营养好喝 #宝宝辅食
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翠翠来干饭2天前
奶白奶白鲫鱼汤教程来了，一学就会，巨简单，巨鲜美🤤 #奶白鲫鱼汤 #鲫鱼汤做法 #鲫鱼萝卜丝汤 #鲫鱼汤 #奶白鲫鱼汤做法
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福师傅教做菜3天前
#在家做美食 #美食 #美食教程 #美食推荐
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廖姐分享美食1年前
鲫鱼汤怎么熬才汤色浓白,营养丰富呢?看完视频你就学会了#鲫鱼汤 #鲫鱼 #美食教程
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慧山5天前
豆类和鱼类下奶是寒气堵住妈妈中焦而催生出来的奶。哺乳期更要注意饮食健康。要多吃易消化补气血的食物。#古中医养生 #下奶 #哺乳期 #补气血的食物有哪些 #月子汤
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菜鸟美食1年前
这样做的鲫鱼汤太美味了，汤白醇厚还没有腥味，一定要给家人经常做一下~
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🌾一路芬芳1月前
冬吃萝卜夏吃姜，天气越来越冷了，做道适合冬天的鲫鱼萝卜汤吧！#鲫鱼萝卜汤做法 #家常菜分享
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米豆乐滋味3年前
哺乳期妈妈一定要多喝枸杞鲫鱼汤，汤汁奶白浓香，坐月子就开始喝 #月子餐系列 #月子餐打卡 #坐月子吃什么
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珊珊妈2月前
一日三餐，我的晚饭，鲫鱼汤，补血益气，气血不足，把那油放一点油，煎一下，那个味道没那么重，煎个鸡蛋下去也行，嗯，没鸡蛋放一点萝卜丝也行，我今天两样都没有，汤会好喝一点，小孩气血不足，大人气血不足，经常喝这个汤，这个汤喝了对身体好，#养生汤 #在家做美食 #日常生活 #广东妈妈
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颖妈妈家乡特产10月前
这个鱼汤你肯定还未喝过吧？喝了你会爱上的，真的特别鲜美可口，快煲给家里人喝吧#为你煲汤 #广东靓汤 #春季 #鲫鱼汤
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老莫搞鱼🐟5月前
老莫搞鱼：鲫鱼汤还用去鳞片？很多人都做错了！ #美食#美食教程持续更新#鲫鱼豆腐汤 #鲫鱼的神仙吃法 #营养又健康
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潮汕晓妹8月前
春天是孩子长个的时期，多给孩子煮些鲫鱼汤吃#我的厨房日记 #做一道春天的美食
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云南老班长4周前
#鲫鱼汤 #在家做美食 #懒人美食 #好好吃饭好好生活 #奶白鲫鱼汤做法 奶白鲫鱼汤散三大秘诀。
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奶奶家常菜2年前
多给孩子喝鲫鱼汤，会让孩子变得更聪明，头发更乌黑#抖音美食推荐官 #真材实料才能做出好味道
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四十燃4周前
鲫鱼汤#日常vlog #美食分享
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muziss12231周前
冬至羊肉汤奶白的秘诀——鲫鱼汤#美食教程 #美食 #有手就会 鲫鱼汤首秀，有手就会，我肯定是有点天赋在身上的。#冬至大如年 #冬至
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