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夕夕睡前故事3天前
儿童睡前故事《为什么做错事要敢于承认错误》错误就像一块石头压在心里会很难受，把错误勇敢地说出来，做出改正，石头就会消失，心里也会变得轻松愉快！#睡前故事 #儿童睡前故事 #亲子教育 #创作者中心 #创作灵感
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贤儿2周前
希望你今天晚上闭上眼睛时，不再细数人生的错误，而是宽恕人性的脆弱。#碎碎念 #情感共鸣 #每日分享 #分享 #日常唠嗑
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胡老师聊心理2周前
#知识科普 #女生必看#睡前焦虑#心理咨询师
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贝儿睡前故事1周前
贝儿睡前故事《承认错误不丢人》这个故事告诉我们，承认错误是勇敢和成熟的表现。每个人都会犯错，但重要的是我们如何面对错误，勇于承担责任。让我们像浩浩一样，勇敢地承认错误，这样我们才能不断进步，赢得他人的尊重和信任。#启蒙早教 #儿童动画 #儿童早教 #小故事
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U子1周前
睡不着的时候，我在细数我人生中的每一个错误。 #分手 #失眠 #凌晨了你没睡觉在想什么呢 #恋爱观 #遗憾
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观点说明书3天前
“在批评他人之前，先谈论你自己的错误。”#人性的弱点#上热门#睡前必读#读书笔记#有趣的知识又增长了#涨知识#科普#省流 #值得一看的好书
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斌老师聊健康1周前
自查！睡前4件小事，决定第二天状态 状态不好可能源于睡前的小错误。欢迎分享你的好方法。 #睡前 #状态 #自查 #习惯 #记录生活
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艾化赢健康管理1周前
你有没有在深夜辗转反侧，反复质问自己：那些过去的选择，是不是让我走上了一条错误的道路？这不是你的错，失眠时的自我怀疑很常见，它像漩涡消耗精力，带来深深焦虑。王阳明的持志如心痛心法能助你：志向坚定如心痛般迫切，杂念消散，目标清晰。每晚睡前，拿出纸笔写下一个重大选择，问从中我学到了什么如何让我更强。早晨花5分钟设定核心目标，提醒这次拼尽全力。配合深呼吸：吸气4秒屏气2秒呼气6秒，立即舒缓身心找回平静。#自信提升 #王阳明心学 #个人成长 #心理疗愈 #失眠自救
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好眠有道2月前
睡眠状态误判：当大脑“记错”了你的睡眠 你以为自己整夜未眠？其实可能睡得很好——15%的失眠患者实际存在睡眠状态误判。这种现象与大脑特定区域功能异常有关，焦虑、更年期激素变化或睡前玩手机都可能引发误判。通过记录真实睡眠时间、优化睡眠环境等简单方法，就能显著改善这种认知偏差。#失眠 #睡眠障碍 #睡眠
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爱生活的小糖果2周前
拖延族深夜自责？睡前复盘法3步化解愤怒 还记得+deadline+逼近时，你沉迷刷视频，最后因拖延对自己暴跳如雷吗？那种无力感和自责像浓雾包裹心头，让人喘不过气。这很正常，不是你的错。拖延引发的愤怒是人类本能防御反应，说明你在乎进步。分享‘睡前复盘法’，每晚20分钟用笔记本记录三部分：所学如任务分解技巧、所错如拖延工作报告、改进方向如设定小目标。示例：记录‘错误：畏难推迟健身；改进：明早先快走10分钟’。愤怒爆发时，立即做5分钟快走或深呼吸三次，释放身体紧张。长期结合跑步或游泳提升精力，设定可实现目标推动进步，避免自满循环。此刻，请温柔抱抱自己，安全感从这里生根。#睡前复盘法 #个人成长 #心理疗愈 #情绪管理 #拖延症
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依诺养生3天前
牛奶 #创作者中心 #创作灵感 #牛奶 #涨知识 #健康
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妇产科陈晓青医生3月前
这几种睡前错误习惯，很容易让你变胖！看看自己有没有！#错误习惯 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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喵喵大王发发发1周前
#我要上热门 #创作灵感 #睡前故事 #启蒙早教 #看最幼稚的动画明白最深的道理 @DOU+小助手 @DOU+上热门 这个故事告诉我们要给了犯错者一个改正错误、弥补过失的机会。同时提醒人们要遵守规则、约束自己的行为。
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小福星吖~1年前
儿童睡前故事《承认错误不丢人》 当我们做错事情的时候，勇敢地承认自己的错误并向别人道歉，不但不丢人，还能让我们感到轻松愉快。#启蒙早教 #承认错误#儿童睡前故事 #儿童故事
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麻醉睡眠先“峰”1周前
睡前越努力“逼自己睡”，反而越清醒？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
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旺辉故事4天前
阉党乱政，民不聊生：细数魏忠贤的罪恶过往#历史 #历史人物 #睡前故事 #历史故事 #故事
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至此鲜花赠自己1周前
成语故事《掩耳盗铃》 比喻自欺欺人，以为掩盖自己的耳目，就能隐瞒事实真相。 警示人们面对问题和错误时，要敢于正视，切勿逃避、粉饰，否则只会自食恶果。 #儿童绘本 #绘本 #成语故事 #童话故事 #睡前故事
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Linda学姐2周前
从这里开始以后我们讲睡眠认知，把那些错误的睡眠认知改正过来，配合正确的睡眠行为，我们就会迎来好的睡眠，我们一起加油，希望每一个人都能够早日拥有轻松好眠，一夜好眠！ 学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
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Yuanchen曉2周前
#思辩思维 请勿对号入座。
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西安孟西京3周前
很多人睡前想太多，你是这样吗#中医养生#焦虑#失眠#西安孟西京
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心理科郑医生5月前
你以为正常，其实是焦虑#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心理学 #焦虑
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栗子碎碎念2周前
儿童睡前故事《别人的东西在好也不能偷拿》 这个故事告诉我们的道理是： 1. 坚守诚实底线，杜绝偷窃行为 2. 学会尊重他人，重视他人权益 3. 正视自身错误，勇于承担责任 4. 懂得正当获取，体会劳动价值 #儿童睡前故事 #儿童故事 #小知识大道理
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瑝瑝笔记2周前
真正成熟的人，都戒掉了“过度反思”人懂得反思是好事，说明你是个负责有担当的人，但是“过度反思”就会掉入“情绪黑洞”就反复咀嚼痛苦，不断分析细节，用过去的错误来惩罚现在的自己。这就不是自我反思的成长了，这是典型的精神内耗了。心理学上管这个叫 “反刍思维”。#情绪黑洞 #内耗型人格 #反刍思维 #精神内耗
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阿狸读故事4月前
每天一个成语故事《浪子回头》意思是指不务正业、四处游荡的人（浪子），最终认识到自己的错误，改邪归正，回到正途。#创作人计划 #成语故事 #成语积累#成语学习 #睡前故事
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栗子碎碎念4周前
儿童睡前故事《知错我就改》 这个故事告诉我们的道理是每个人都会犯错，犯错并不可怕，重要的是要有承认错误的勇气和改正错误的决心，真诚的道歉和实际的弥补，总能得到别人的原谅。 #儿童睡前故事 #睡前故事 #儿童故事 #幼儿启蒙教育 #小知识
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*芸之1月前
谁懂那种把手机放下来一整夜都清醒，细数自己犯的错误 和那些反复咀嚼那些苦涩的感觉，即便是睡着了也会惊醒…… ##今日话题 #情感治愈 #情感 #渡劫
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青青2月前
睡觉前习惯玩手机，不玩根本睡不着，到底是怎么回事？#心理 #情感 #玩手机
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梦境宝盒哄睡故事3周前
屡教不改 屡教不改指经过反复劝说、教导，依旧坚持错误行为，没有悔改之意。 这个故事告诉我们，小错不改，只会越犯越大，不听劝告、一再犯错，最终只会失去别人的信任和帮助#成语故事 #民间故事 #儿童睡前故事 #寓言故事 #儿童故事
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成语故事会1周前
兼听则明，偏信则暗这个故事告诉我们做判断、做决定时要多听不同声音才能明辨是非，只信一面之词就容易被蒙蔽、犯错误 。 #成语故事 #民间故事#睡前故事 #日积月累厚积薄发 #DOU+上热门
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清醒的脑2周前
一个人最顶级的能力是：有效复盘 #复盘 #狠人进化论 #认知觉醒 #个人提升 #成长
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惜 音2年前
睡不着的时候 我总是望着天花板发呆 细数人生的错误 原来是我不好 我从不觉得我哪里好
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睡前阅读听书1周前
晚安读物｜那些放不下的事，都该翻篇了📖 深夜治愈｜《翻篇》：给每个困在过往里的人解药📖没有空洞道理，只有直击人心的感悟：✅ 放下遗憾：与未完成的过往温柔相处；✅ 接纳过往：允许自己有不完美的曾经；✅ 重启人生：带着力量奔赴未来。25 分钟温柔朗读，跟着谢里安娜・博伊尔的文字，学会和自己和解。愿你翻篇后的人生，温暖明亮🌙 #睡前听书 #睡前阅读 #翻篇 #听书
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倪门中医传承者1月前
牛奶🥛不要随便喝#强烈推荐 #中医#养生#健康#倪海厦
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无限进步的洪荒3周前
一个人最顶级的能力:有效复盘#认知#复盘#本质#自我成长#觉醒
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童话故事会4天前
成语故事《防微杜渐》告诉我们细小的隐患、微小的错误，若不及时重视和解决，会慢慢发展成大问题、大灾祸，千万不能忽视小事#成语故事 #睡前故事#防微杜渐#小故事大道理@DOU+小助手
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老声讲故事1周前
有地方整理时出了错误，老君台的搞到了老君山上，大家不要被误解 #白天刷不到晚上逃不掉系列#睡前故事#僵尸#民间故事#灵异故事 抱歉了，明天给大家做一篇超长视频，今天那个错误位置大家略过。听个声音睡觉叭
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佳哥爱分享2月前
如果你晚上睡不着，一定要改掉睡前思考的习惯！#创作灵感 #健康养生 #睡眠质量 #提高睡眠质量 #睡眠不好怎么办
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萌萌的书房5月前
第二十回，番外篇，为什么西游记有那么多宗教常识错误? 生活不顺，读《西游》；看萌萌的西游，释人生困厄。 #西游记原著解读 #亲子教育 #传统文化 #人文星闪耀计划 #睡前故事 同学们好，我是萌萌。今天聊一个很多学者提出的观点：吴承恩对佛法的了解非常粗疏，经常犯低级错误。比如上一话提到的“三灾”，居然连三灾是水、火、风这种常识性错误都犯。 保安叔叔的观点是：吴承恩精通佛法，只是为了降低小说的宗教属性，故意改了设定。这是作者的创作自由。在小说里，但凡有涉及宗教的地方，吴承恩无一例外都改了设定，为小说主题服务。
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热苏打4月前
#内容过于真实 #知识科普 #健康生活习惯
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静观·心力量3月前
养好气血调理好脾胃真正做到两点 #女性健康#脾胃#气血
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开运堂2周前
睡前还阳卧 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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女爵3月前
睡不着的夜晚我都在细数以前犯过的错误 #以前打扰了以后不会了 #努力 #你的解压方式是什么
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娇娇吖(>^ω^<)9月前
在每一个睡不着的夜晚都在反复细数自己的错误#打工人 #找工作#睡不着 #找工作的烦恼 #你们工作找好了吗
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枕边故事集3天前
成语故事《罄竹难书》告诉孩子：微小的错误不断积累，也会造成难以挽回的后果，为人处世要常怀谨慎之心！#睡前故事 #成语故事 #儿童绘本故事 #教育启蒙
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巴拉乌拉绘本故事1年前
【睡前故事】诚实与勇气 故事强调了诚实不仅是道德的体现，也是个人品质的重要组成部分。通过诚实，小熊学会了面对自己的错误，并从中成长。让宝宝理解诚实的重要性和承认错误的勇气。 #巴拉乌拉睡前故事 #绘本故事 #睡前故事 #儿童睡前故事 #宝宝启蒙
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小燕子姐姐来讲故事3天前
儿童睡前故事第55集丨孩子们，你们会犯错误吗？当我们犯了错误的时候，是勇敢的承认，还是会选择逃避呢？今天，我们一起来听听它的故事吧#育儿知识 #母婴 #亲子教育 #睡前故事 #动画
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迈克尔MI阅读故事分享3周前
《负荆请罪》：比喻主动承认错误，真诚道歉，体现知错能改的勇气与宽容大度的胸怀。#成语故事 #每日更新 #儿童睡前故事 #创作者扶持计划 #dou上热门🔥
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温泉康养老夏5天前
普通人勇闯自媒体之路！ 《睡个好觉，从一池温泉开始》系列睡前泡温泉这个错误千万别犯！ #温泉#大健康#如何正确的泡温泉#睡个好觉#普通人做自媒体
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琼老师悦己疗愈1周前
把不犯错当目标，本身就是错 #“课题分离”知识科普 #创作者中心 #创作灵感#情感 #万万没想到 #女性智慧
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中医智慧1月前
牛奶不要随便喝#上热搜 ##强烈推荐 #强烈推荐 #中医 #倪海厦
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春日云卷3周前
及时改正的小狐狸 正视自己的小错误，及时改正、吸取教训，才能慢慢变优秀，不被小问题拖累进步的脚步！ #儿童绘本故事 #益智动画 #儿童早教启蒙动画 #儿童睡前故事 #益智早教
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妙音9月前
#认错 #反省 #提升自己
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催眠师相国6天前
失眠，改掉坏习惯#助眠 #失眠 #干货分享 #经验分享 #睡不着 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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汤小甜知识百科2月前
儿童知识百科《为什么做错事要主动承认错误》#少儿百科 #十万个为什么 #睡前故事 #育儿 #亲子教育
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她觉醒时代5天前
用三问复盘法审视过去，校准未来方向 #个人成长 #复盘 #自我提升 #认知觉醒 #高效学习
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华夏正能量1周前
倪海厦：夜尿吃补腎药大错特错！倪海厦：那是心火在“烧”你的肾！睡前掐这里3分钟，当夜就见效#华夏正能量
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儿童精选故事6天前
小兔勇敢地承认了自己的错误并得到了牛伯伯的原谅。小朋友，每个人都有犯错的时候，只有勇敢地承认并真诚地道歉，才能得到原谅。 #儿童故事 #原创动画 #育儿故事分享 #启蒙早教 #睡前故事
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阿妙古诗国学启蒙3周前
每天了解一个成语故事10 | 《光明磊落》 “光明磊落”就是不想坏主意，不推卸责任，自己的错误自己承担。 它告诉我们生活中遇到做错事时，我们要坦白承认，公正做事，你记住了吗？#小学生 #成语积累 #成语故事 #儿童睡前故事 #原创视频
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初初ya3天前
知闲也觉得自己很幸福吧！#与妻书 #粉丝投稿 #情感故事 #睡前故事 #婚姻家庭
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点点睡前故事9月前
今日睡前故事分享:《亡羊补牢》—当出现问题或错误时，不要惊慌或逃避，要及时分析原因，采取有效的措施加以弥补和改正。
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兔小暖的睡前故事4周前
儿童睡前故事《承认错误的小刺猬》 👉孩子犯错不敢说？3-6岁必看的社交启蒙！犯错不可怕，「主动道歉」是社交力的第一步；小刺猬偷啃胡萝卜不敢承认，最后靠「诚实」收获了更甜的友谊✨#睡前故事 #育儿教育 #承认错误不丢人 #小故事大道理
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库洛可睡前故事2周前
五十步笑百步 五十步笑百步：比喻自己和别人有同样的缺点或错误，只是程度上轻一些，却反过来嘲笑别人。#五十步笑百步 #成语故事 #儿童成语故事 #睡前成语故事 #成语积累
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西西的睡前故事小屋1年前
儿童睡前故事《犯错了 可以告诉妈妈》 小朋友们，犯错并不可怕，最重要的是要勇敢地承认自己的错误，并从中学会如何改正。当你遇到问题时，永远可以告诉妈妈，因为妈妈会理解你、帮助你，让你变得更好。#儿童睡前故事#睡前故事#小故事#故事#亲子阅读
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