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明明知道不要内耗可还是忍不住很伤心
费斯汀格法则是梅拉宾法则吗
人群太吵了我还是沉浸在自己的世界
感性化啥意思
老辉心理
1年前
什么是习得性无助 #心理学 #习得性无助 #心理创伤 #原生家庭
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壹号科普
1周前
习惯性的自我否定 #习惯 #习得性无助 #心理写 #牛马 #知识科普
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娱乐扒拉酱
1年前
原来这个叫习惯性无助
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龙马
9月前
习得性无助 #习得性无助 #情绪内耗 #习得性无助感
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耶梦加德
9月前
习得性无助是有解的
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树洞菌
5月前
习得性无助不是天生的,而是“被学会的绝望”!!! #习得性无助 #马丁·塞利格曼 #自我觉醒 #认知 #心理学
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性格学爸
7月前
孩子的性格就像是一棵树,树为了阳光会扭曲自己的身体,而孩子会为了在父母面前更好的生存,扭曲自己的灵魂##家长必读 #父母必看系列 #怎样做一名更好的家长 #习得性无助 #放弃性人格
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智识科普
9月前
习惯性的自我否定,习得性无助! #习惯 #习得性无助 #心理学 #牛马 #科普知识
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这只罗威纳很OK
7月前
狗狗习得性无助的表现 #真实还原 #训犬 #狗狗上学 #习得性无助 #狗狗视角
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分享共行
5月前
习得性无助-拼凑心理知识,构建心灵蓝图 #心理学#习惯性无助 #心理健康#知识科普#每天跟我涨知识
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Chirak心理
1月前
习惯性无助是什么 #心里学 #智慧人生 #自卑
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黄同学
1年前
你以为正常,其实是习得性无助的表现 #习得性无助 #无助 #dou来学心理 #心理科普 #成长
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大璐在家码字
1月前
#创作灵感 习得性无助,如果你感觉丧气的时候,去觉察一下背后的情绪,看见才能打破,觉醒才能停止传承❤️#每日分享 #女性成长
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心理科王亚娜
1年前
充满无力感的背后,可能是习得性无助!#习得性无助 #医学科普 #心理 #精神内耗 #焦虑
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智识科普
4月前
如何解决自我否定的心理,习得性无助! #生命科学 #习得性无助 #心理学 #科普知识
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nnnn
1年前
延迟性满足与习惯性无助#延迟满足 #坚持自律 #戒烟减肥 #汤姆张 #慧哥传媒
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五点心理课
6天前
习惯性逃避可能是习得性无助的表现 #心理学 #心理学 #心理健康 #心理测试 #心理学知识
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合肥精神科何欣
5月前
#心理健康 #习得性无助
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Kiki生涯规划小课堂
5月前
应届生求职:如何克服“习得性无助感”的心态 #求职 #应届生求职 #干货分享 #应届生就业
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菜十一
6月前
3步解决习得性无助,不允许自己犯错?#女性成长 #女生必看 #习得性无助感 #懒 #学会面对失败
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小小美食
6月前
#习惯性无助 #上热门
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格物洞见
7月前
习惯性无助行为#心理学 #认知 #认知思维 #认知觉醒 #思维
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精神科陶向荣
6月前
心理创伤的四种表现 #医学科普 #心理创伤 #内容过于真实 #心理学 #精神科
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若朴心理
1年前
20《如何远离习得性无助》上集 #心理咨询 #心理健康#抑郁#习得性无助
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穆总有理
5月前
永远要相信命运在自己手中 #成长思维 #认知觉醒
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那多不好意思呀
5月前
你不是真的懒,只是有太多习得性无助带来的失望 #心理学 #原生家庭 #情感 #个人成长
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九哥隐学
7月前
《回避型人格》首页至鼎领取👉隐学合集1000篇#人性#认知#思维#社会百态
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王凌雁医生
5月前
心理创伤的三种表现 #抖出健康知识宝藏#心理学#满级小孩成长守护手册#心理创伤
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卷上星河
1年前
《二次成长》 哭死,这才是你混不好的真相。 罗翔老师说,其实很多混的不好的女生都有儿童心智,最典型的表现就是容易着急,精神内耗,缺乏主见,事后很容易后悔和自责。#二次成长 #罗翔
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可可思忆
5月前
就算国家发放再多的补贴金,还是得我们自己好好育儿。别把孩子培养成习惯性无助(也叫习得性无助)的性格#创作灵感 #内容过于真实 #育儿 #亲子 #父母课堂
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蜉蝣姩
6月前
原来这种情况叫做习惯性无助#情感 #文案 #有一句话戳心
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小枫
6天前
#网友神评论 #内容启发搜索
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金融老坛
1周前
低谷期最怕的不是穷,而是“习惯性无助”#正能量 #低谷期一定要默默的熬过去 #人生感悟 #干货分享 #积极又向上
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木木读书成长
4月前
共读《社会心理学》第十期 习得性无助#社会心理学 #习得性无助 #读书成长 #自控力练习
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仰泳的鱼
8月前
每一个焦虑背后都藏着习得性无助#心理学 #焦虑 #习得性无助 #自我疗愈 #原生家庭
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ᰔᩚ超爱心理的dilili
10月前
#女性力量 超爱心理的迪丽有话说——习惯性无助
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红绿发带
3天前
挫折多到没有办法了,人就会变得无助 #无力感 #无助和崩溃 #无助感
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老丁泼水
1月前
机会来了的时候,你是习惯性的退,还是冲上去#习得性无助 #心理学 #行动力 #认知提升
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百业惠通
10月前
#上热门 常识分享之习惯性无助效应
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豆包读书
2月前
你希望孩子未来面对挫折是退缩,还是越挫越勇? 很多家长都在无意中教出了“习惯性无助”的孩子!《教出乐观的孩子》这本书告诉你,乐观不是天赋,而是可以习得的“免疫力”。学会这几点,培养孩子赢家心态,让他未来在社会和职场中更具竞争力!##育儿 ##家庭教育 ##教出乐观的孩子 ##积极心理学 ##读书@DOU+小助手
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Alder
7月前
让你的人生持续摆烂的魔鬼—习得性无助。#大学生 #摆烂日常 #习得性无助 #抑郁 #失败
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昔华表
1周前
习得性无助 工作被否定,就不敢再提方案。恋爱受伤,就不敢再去爱。#习得性无助 #心理学知识
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李悦聊家庭教育
5月前
#心理学 #习得性无助 #青少年厌学 #焦虑 #精神状态belike
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张帅学演讲|告别紧张|自信表达
2周前
习惯性逃避和退缩,可能是习得性无助 #四天解决上台讲话紧张 #招商演讲 #成人演讲培训 #口才表达
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楠楠育儿记
2周前
幼儿习得性无助多由家长过度代劳、频繁否定等误区引发,表现为孩子怕尝试、爱自我否定,通过拆小目标、夸努力过程、给孩子可控感、包容犯错,就能帮孩子重建 “我能行” 的信心#习得性无助 #习得性无助如何解决 #育儿 #育儿经验分享
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enni鱼小鱼
1年前
习惯性无助的表现#漫剪 #治愈动漫 #治愈世界治愈你
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福多多
1年前
原来这种情况就习惯性无助 #情感 #治愈
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谁家的小baby啊 🍼《本人唯一账号》
1年前
#抖音上热门 原来这种状态是习惯性无助 @抖音小助手
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心理师棉棉月🌒
7月前
机会来了反而退缩?习得性无助正在操控你的思维! #心理咨询#习得性无助 #习惯性退缩#个人成长 #原生家庭
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书里有解
3周前
你明明很努力,为什么却越来越想放弃? 习得性无助:不是你不行,而是你“学会”了放弃。#习得性无助 #精神内耗 #心理学 #书摘分享 #抖音合集升级计划
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礼仪娟老师
5月前
第51 8个 怎样改变习惯性无助的现状?#生活心理学 #习得性无助如何解决 #礼仪娟老师
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LU暖暖
1年前
你是否在面对困难时感到无助?#认知 #上热门话题🔥🔥🔥 #心理学 #干货分享 #情感
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积极心理咨询师
1月前
习得性无助:职场倦怠的心理根源 #职场心理
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赵安阳
4月前
2个方法,让你拥有强大行动力 #习得性无助 #女性成长 #提升自己 #拖延症
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祖菲聊愈
3月前
习得性无助#情感心理 #心理学科普#关系#情感#家庭
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凤君生
1周前
没有家,没有依靠,父母双全,但是孤儿 #热点 #原生家庭 #npd #习得性无助 #情感隔离
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枕日闲谈
6月前
什么是习得性无助?抑郁是如何产生的? 为什么青少年更容易抑郁? 你是怎么解释所经历的不幸的? 抑郁的人是因为太善良吗? #抑郁 #父母课堂 #习得性无助 #青少年抑郁 #儿童抑郁症
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蜜
5月前
怎么破解习得性无助
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君言好书&书在橱窗
1年前
原来这就是习惯性无助,你有过这些感觉吗?#习惯性无助#情感 #治愈#习得性无助
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大米煮熟了之后
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什么是习惯性无助,分享心理学小妙招,认知行为疗法CBT#心理学 #心理学知识 #提升自己
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宅妹摸娱
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原来这种情况就习惯性无助 #情感 #治愈 #娱你安利
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最新发布时间:2025-12-31 07:06
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