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怎么看待学校布置作业在手机上
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临沂商城兰华杯出成绩了吗
陈恩
5天前
内向 高敏感者如何觉醒 走向自洽#心理学#自我接纳#个人成长#社交
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狸
3天前
#心理 #心理学 #家庭教育 #学习计划 我是心理学爱好者,努力就会有收获的,加油!
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铁贾冷少
1周前
大学生学习焦虑#大学生 #大学生心理健康教育结课论文 #2025 #2026 #热门
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老周
6天前
从畏难情绪到上瘾:一套基于认知科学的学习系统设计#知识分享 #学习
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极限觉醒的阿铁
3天前
梦的解析 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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云尔老师讲心理学
1月前
自述:我怎样学会了与抑心理问题相处 我第一次感到“心里好像塌了”,是在初二的冬天。那时学习压力很大,尤其是数学,我怎么也听不懂老师在讲什么。黑板上的公式、符号、函数,像是外星语言,我盯着它们,却什么都记不住。成绩一落千丈,我开始害怕上课,害怕老师提问,害怕同学的目光。那种无力感像一只看不见的手,一点点掐住我的喉咙。 起初,我只是偶尔情绪低落,不想说话。后来,这种低落变成了深不见底的沼泽。我开始逃避学校,躲在家里,不想和任何人交流。早上睁开眼,我第一个念头就是:“又要忍受一天的煎熬。”我对一切都失去了兴趣——学习、娱乐、友情,甚至连吃饭都变得机械。那时的我情感麻木,对任何事都提不起一点热情。#抑郁症 #心理学 #认知行为疗法
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挽ξ按
5天前
#大学校园生活 @斜阳外 @未来小王总 @☀️sunshine#心理科普视频情绪与压力调试
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提提解心说
1月前
心理学入门怎么开始 #学习心理学#心理学入门#学习#原创视频 #内容太过真实
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马智勇
3月前
我真的受不了了,不是我不想好好的学习,而是我怕学不好,不学习我就完了,我太紧张了,怎么办呀?我安静不下来呀!#心理 #情感 #焦虑情绪
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兰妈聊孩子那些事
2周前
告别 “上学焦虑、放学自责”!2 个方法,让学习变顺理成章 #心理健康 #厌学 #青春期教育 #知识分享
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极致进步的Tine
4天前
3个短时间学习就能受益无穷的生活小技能 #心理 #思维 #人生感悟 #认知 #成长
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七月的旅行
6月前
考试失败很难过怎么快速走出来?#个人成长 #觉察 #情绪 #心理 #考试
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昕宸心理
1月前
如何从0进入心理行业 #心理 #心理学 #副业 #创业 #自我提升
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小杨老师在奋斗
2周前
转行心理赋能师背后的学习与实践之路。#加入创作者计划 #每天跟我涨知识 #知识科普 #心理赋能师 #十亿流量扶持计划
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是静静博士
8月前
短平快学习方法亲测有效,但只适合对自己够狠的人 只花了19个小时,考过了教师资格证四科。 这个方法在我的身上屡试不爽毫不夸张地说你学会了这套方法,你都不会惧怕任何考试。#考试方法 #学习方法 #学霸秘籍 #教育 #教师资格考试
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六度姐姐
4天前
青少年心理 #每天学习一点点 #每天进步一点 #六度素养
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小刘老师
1周前
#心理学 #人生智慧 #焦虑 #彭凯平 #知识分享
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心理老张
4月前
如何更高效学习 #高效学习 #高效学习方法
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深圳冬荣数学
1月前
做好这两点轻松克服数学畏难心理#深圳初中数学#深圳高中数学#数学学习方法
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加州李教授
3天前
停止内耗:加州州立大学教授帮你抢回睡眠,从高考焦虑中拉出来。#高效学习方法 #家长必看 #快速提分 #家长焦虑 #加州李教授
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Rricky(终身学习版)
4天前
陷入内耗,迷茫?观察自己的情绪,建立情绪错题本。 幸福的秘诀是多观察自己ep2 #内耗 #迷茫 #情绪 #幸福
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来,Morgan带你上正道
2月前
极限考试?懒人复盘法#考研 #学习方法#极限考试 我从哈佛学姐身上学到的复盘方法 超级简单! 无需记轮数,只需要一个小本子 随时随地复盘,随时随地记忆 不需要额外的心理成本和记忆负担 保证你再也忘不掉知识点啦! 这样做,就可以拉开和别人的差距
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心理小课堂
4天前
你是否也在经历注意力与记忆力下降#每天跟我涨知识 #心理学 #自我成长 #每天进步一点
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小天心理笔记
1周前
如何保持良好心态? #个人成长 #心态变强 #心态 #自我提升
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逌逌yoyo-丁火
1月前
聊聊和心理学相关的那点事儿#知识分享 #做智慧父母 #学习成长 #女性力量
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关系重构者S
3天前
原生家庭可以改变!自救之路方法决定成果! #原生家庭 #ptsd #心理自救 原生家庭不是只有远离和内耗 还能通过学习改变
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极限觉醒的黛西
4月前
怎么判断一个人的能力在你之上? #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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斯斯 | 体态美学生活家
3天前
30岁的我们,不是被焦虑包围,而是在学习如何拥抱不完美#焦虑自救 #30岁女性 #心理健康 #内心平静
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亚南在北漂(认知觉醒)
1周前
允许自己试错100次,心理学教你告别数据焦虑 今天这条视频是送给一直在自媒体路上坚持的我们如何给自己“心理松绑” 人生没有失败——要么成功,要么成长! 人生没有白走的路——对了咱就庆祝,错了咱就进步! 流量不是奖励“完美”的,它是奖励“成长痕迹”的。 #自媒体 #热点 #成长 #抖音小助手 @抖音小助手
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大连心语心理
3天前
你不是懒,你只是被困住了|用"5分钟魔法"打破摆烂僵局#情感 #涨知识 #正能量 #学习 #心理学
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徐慢慢聊心理
1月前
停止无效努力的人,都找对了一个方向 “学习心理学,能让你的心智更加高级。” #徐慢慢心理话 #心理学 #努力 #自我提升 #认知
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彭凯平PKP
4月前
远离“垃圾人” 三个快速调整情绪的方法! #心理学 #一起学习 #认知
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心理咨询师~kiki姐
2周前
总是无法集中注意力怎么办?——如何建立自己的正向激励系统#内容太过真实 #创作人计划 #新手小白 #注意力 #心理咨询@咦咦咦~
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師者陈墨(高中)
1月前
高一心理崩溃了怎么办? #干货分享 #经验分享 #高中 #家长必读 #学习方法
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小玛姐姐sub
1周前
切换状态-从日常秒切学习模式~ #情感 #婚恋 #心理学 #小玛姐姐 #玛友会 @小玛姐姐小助理
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书泽聊聊心理话
4天前
孩子抑郁情绪休学,第一步做什么?#青少年心理 #厌学 #亲子沟通 #家长必看 #抑郁情绪
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成祥老师带你重学英语
2月前
学习成绩问题都是心理问题#学习动力 #小学英语 #高中英语 #学习成绩差怎么办
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我的心理课
1月前
原来这就是逆反心理。 #逆反心理 #心理学 #共情 #情绪管理
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香菇学姐的心理话
1月前
【心理健康教资面试试讲+答辩】保持学习动力!#香菇学姐的心理话 #学会学习 #心理健康教资面试 #教资面试试讲 #保持学习动力
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金寨松鼠Ai_丹丹老师
5天前
考前4-7-8呼吸法,帮孩子数学从80分提升到92分 #考试焦虑 #呼吸法 #学习方法 #心理调节 #家长必读
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姚学姐心理健康教育
1月前
#教资面试 #心理健康教育面试 陪你心理健康教育面试第一天 心理健康教育面试从哪开始,怎么准备,准备什么,
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露露要加油
8月前
看什么书可以学习心理咨询? #心理学 #心理咨询师 #女性成长 #自我提升
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艳美时光
4天前
初学者焦虑循环?3步休息心法稳定情绪! 还记得第一次学新技能时,满怀期待却挫败感涌来,那种‘我是不是不适合’的焦虑循环,你经历过吗?请记住,有这样的感受很正常,绝不是你的错。今天分享一个‘休息心法’,核心是专注当下,学会休息才能高效前进。如何实践?比如练习乐器30分钟后,主动休息5分钟深呼吸。当焦虑来袭,立即做几个俯卧撑或深蹲,释放内啡肽快速缓解压力。逐步建立张弛有度的节奏,让学习过程更轻松可持续。#音乐教育 #学习技巧 #个人成长 #心理健康 #焦虑
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中山玲姐心理工作室
1周前
陪你解开心里的小疙瘩#情绪#心理 #知识科普 #中山心理学#原生家庭对孩子的影响
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李峰
4周前
在实践中学习心理咨询的具体方法和技巧 #心理咨询 #三亚学院 #心理学 #教育在中国
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源培思维
4天前
家长困惑:孩子学习没状态,如何结合心理与思维让孩子发挥能力? #心理 #思维
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哈佛岳晓东讲心理
1月前
学习有情绪?三招教孩子更爱学习! 学习就是拼的情绪!有积极情绪,学得就更容易。让孩子走出学习厌倦,岳老师用了这3个方法。这样孩子就可以从学习中获得喜悦感和成就感,更爱学习。#育儿经验分享 #家庭教育 #父母课堂 #孩子学习 #学习动力
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axhu校媒青年
2周前
从容应考,考研心态急救指南#考研
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彼岸心理考研
5月前
停下!你在用努力“毒害”自己‼️ 备考过半,而我越来越慌? 快来看看心理学人怎么解决! #彼岸心理学考研 #心理学考研 #缓解心情释放学习工作压力 #心理学 #备考焦虑
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扬帆心理
4天前
在心理学课堂里,自我探索 #心理学 #自我成长#葫芦岛心理 #心理咨询师 #心理咨询
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万能皮总屎黄帝-永带妹
2月前
“亲妈?”“假舅!” #受害者联盟 #社死 #社恐 #抽象 #显眼包
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海贤心理话
1月前
如何重新找回学习动力
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一戈|女性深度成长
3天前
一个有心理力量的孩子,他自会成就自己的山海辽阔 #家庭教育
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青稞心理咨询李老师
4天前
成功学习的sha千刀之学习的选择#心理 #学习选择 #心理学
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武汉元动力心理营地
4天前
【北师大心理专家雷老师学习方法分享之——孩子计算能力差非常有效的家庭训练方法】 计算能力,需要练习,更需要有效的训练方法,最后形成一种自动化反应!#心理咨询#心理培训#亲子关系#学能提升 #厌学休学
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关欣心理
2月前
控制不住胡思乱想,三招走出“思维反刍”! #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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立波姨讲心理
4月前
成绩咔咔涨!妈妈惊呼:你对我孩子做了什么? #亲子沟通 #家庭教育 #学习方式 #情绪共鸣 #心理疏导
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心理师阿丽叶
2周前
怎么改变潜意识? 重复一套精准高能量。#吸引力法则运用技巧
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郑清敏
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学习焦虑书桌杂乱?物理整理法三步专注回归! 书桌上杂物堆积,学习时焦虑扑面而来?那种想专注却无力感的撕裂,我太懂了。请记住,这感受非常正常,不是你的错。今天分享一个心理急救工具——物理环境整理法,它能通过整理最小空间,帮你重获掌控,切断焦虑循环。具体操作三步:一、清空书桌所有物品;二、只放回教材、笔和笔记本三样必需品;三、收纳其他杂物到视线外。这个简单动作,为大脑创造无菌专注环境。同时,当思绪飘散,立即深呼吸三次,专注呼吸感觉,能快速平复情绪。从整理书桌开始,给自己一个清爽起点。#心理健康 #整理收纳 #个人成长 #学习技巧 #焦虑管理
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新东方素质成长
4天前
英语不敢说出口?看老师怎样攻克心理难关 #杭州新东方 #新东方 #英语 #英语启蒙 #新东方素质成长中心
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邱叔聊心理
4月前
孩子抑郁了,家长怎么做? #抑郁 #青少年心理 #心理学 #父母必看系列 #家庭教育
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数学老师赵宁✌
3天前
#皮亚杰认知发展理论 赵老师研读家发展心理学 今日微课堂来了🤗 今日我们来学习皮亚杰的发展观 心理发展的过程是一个不断趋向平衡的状态。 人如何取得每个阶段的平衡呢? 主要有两种适应方式,一种是同化,一种是顺应。 在这个过程中,我们学习到了图式,图式是整个心理结构建构的基础。 👉带给我的启示是我们的家庭环境、夫妻关系、亲子互动是否经常能构建这样的一个环境,让孩子既体验到平衡状态,也体验到平衡被打破以后,如何重新恢复平衡。 👉这对孩子未来的心理建设、情绪调节和适应能力都有非常好的示范作用
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Thinktown美本留学
1周前
我悟了!原来AS心理的底层逻辑在这 #AS心理 #alevel心理 #alevel心理学 #alevel辅导 #alevel学习
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