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王小喆4天前
你们觉得拳击算是挑战成功了吗#拳击女孩 #日常训练
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张小小5天前
#vlog十亿流量扶持计划 周末陪娃＋打拳，充实！ 最后还是必须整点快乐水😄😄😄 #张小小的高能量 #酒蒙子的日常 #拳击女孩 #中女时代
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浩子分享3天前
三个小姐姐比打拳，差点都没打到300分😂
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路遥爱打拳不爱健身2周前
实战爱好者必看对练，解读完自己觉得变强了 井上尚弥和田中恒成这场对练 常看常新 我觉得是实战爱好者必看的顶级对练。有护具，技术扎堆，细节丰富，应对策略都是我们普通爱好者也可以学习模仿的。#拳击教学 #拳击训练 #职业拳手 #井上尚弥 #田中恒成
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天华教投3天前
打拳，不断打拳，喜欢打拳，打到成为网红帮助更多人。#创作者扶持计划 #邹兆龙 #刘书成八极拳 #唐强八极拳 #贵州网红
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浩子分享5天前
钓机有问题改为成打拳，红衣小姐姐赢麻了#浩子1023#摸宝#打拳
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格斗家翻译官3天前
官哥的泰拳体验🔥 很燃很爽很舒服，情绪价值拉满😄一起训练吧@花环泰拳 @花环泰拳Yuki #泰拳 #搏击 #格斗 #拳击
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蛋仔装备党1年前
盘点网络热门视频博主穿搭#拳击🥊 #winning拳套 #打拳
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浩子分享3天前
空军、消防、木匠，三人比打拳🥊，你猜谁会赢#浩子1023 #打拳 #摸宝#新人流量扶持
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🦁Lion🥊1周前
我们的新主播带来了一段一镜到底版《有样》详细介绍，请大家给我们的新主播献上一颗小红心吧#搞笑 #搞笑视频 #有样拳击 #重庆拳击 #幽默
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犀牛打拳娘娘5月前
一些个自用缠手带的推荐，以为自己很精简，但其实缠手带也是用过一堆，那么就推荐一番吧，希望对爱好打拳的大家选择缠手带有所帮助😁#强烈推荐 #内容太过真实 #每日分享 #拳击 #缠手带
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老赵闹健身1周前
#vlog十一流量扶持计划 #顶级教练这身肌肉打拳击怎么样 #要做一个猛男要猛要猛  #肌肉男养成中  #瓜子二手车 
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台州拳馆的海啸日记1月前
本季度台州拳馆自律榜第一名🥇 他是如何改善体能和养成锻炼习惯的 他是如何通过拳击改善“腰肌劳损”的 他通过拳击缓解了生活的压力和戾气 通过自己的努力达到儿时的训练生活.#台州拳馆 #台州同城 #黄岩拳击 #路桥搏击 #椒江散打
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刘文擘4年前
教拳的博主们，请你们严谨一些。
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跟宋宋耍走4月前
#八极拳 #传统武术 #日常训练 我会一直出拳 出拳 再出拳👊
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EziEzi tamam3天前
@阿曼塔耶夫不要欺负老实人@赵鸿刚 #阿曼塔耶夫 #赵洪刚 @黑豹尹帅（综师拳创始人）
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掉手打拳🥊的羊羊1周前
我不知道有多少人跟张文隆一样的经历，但没有天赋那就反复！#拳击与格斗 #上热搜 #拳馆#泰拳比赛#重庆打拳
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𝐙𝐀𝐘𝐈𝐑🇨🇳3天前
没有天生的冠军，只有日复一日的坚持与隐忍，把每一次挫折都化作逆袭的铺垫🥊@克州山鹰综合格斗俱乐部 @黑虎打拳 #支持
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
前手直拳教学，90%的人细节没练对 #韩博惟 #叶森 #叶森拳击 #拳击 #前手直拳
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教你打拳的于教（郑州仅佰格斗综合训练馆）10月前
一位探店1000家拳馆训练的博主，来到了郑州仅佰格斗综合训练馆训练，热烈欢迎前来训练！@Champion - Killer👊 #郑州拳馆#郑州仅佰格斗综合训练馆#教你打拳的于教#拳击#拳击训练
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付四金6月前
低成本富养自己的100件事 — 拳击篇🥊 #富养 #健身 #兴趣爱好
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徐灿5年前
111拳有点难，给大家降低点挑战难度 #徐灿10秒打出111拳 #十秒拳速挑战 #dou出真功夫
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李富贵~er~3天前
一周五练的女的，生理期打拳有多猛#拳击
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掉手打拳🥊的羊羊6月前
小爱同学看到视频后记得打个招呼哦#重庆拳馆#打拳#搏击#私教#泰拳
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🦁Lion🥊1周前
西海岸美式居合后手直你可防得住?#vlog日常 #原创视频 #打拳 #有样拳击 #重庆拳击
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蛋仔装备党1年前
盘点网络拳击博主用的拳击装备，真是粉丝越少，质量越好！都太有实力了！#拳击🥊 #打拳 #winning拳套 #grant拳套
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格斗CHEN5天前
井上尚弥根本不需要在122磅再浪费时间，趁状态还在线升重挑战埃斯皮诺萨才是明智之举。#拳击
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是妮妮呀6月前
法修散打！#打拳变装 #出拳卡点变装挑战#出拳变装 #ootd穿搭 #韩系穿搭
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职业拳手风风分享3年前
网红拳手苏帕杰是真有实力 这距离感 时间差太强了#自由搏击 #苏帕杰 #武术 #拳击
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打拳的涛哥1月前
踢击宝典：灵活且强力的踢技终极指南 （综合格斗/踢拳） 肖恩·费森 (Shane Fazen)，MAGNVS 与 FIGHTTIPS 创始人兼格斗教练。以其广受欢迎的 YouTube 频道 FightTips with Shane Fazen 而闻名，他在其中分享综合格斗教程和锻炼。该频道已累计订阅者超过 340 万。
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马嘉文 MMA强盛体育9月前
我在上海！必到的拳馆✊，在这里你能感受到冠军级的靶师与陪练！老板娘也很 nice #拜访100家拳馆 #格斗 #马嘉文 #打拳 #泰拳
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小亮名人传4天前
用脑子打拳的邱建良#格斗#拳击与格斗
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慈祥的馆长🥊4月前
不是我嘴碎.是你们打拳真这样！ 把你打拳的样子发出来！#拳击 #日常训练 #每个动作都是用汗水换来的
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陈龙玉🇨🇳4月前
龙少建议柯冉转型格斗 打格斗比赛！ #龙少 #柯冉 #篮球 #抽象
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路遥爱打拳不爱健身1周前
井上之前从未用过这招，如今却公开刻意练习 井上尚弥近日的公开训练中，破天荒的用了大量时间，和靶师刻意练习俄系摆拳。这在他之前的训练和比赛中几乎从未见过。这究竟是为了对阵下一个对手毕加索，做的准备，还是为了未来应对中谷润人？我们不得而知。 但这个信号足以吊足人们的胃口。 另外，从上一场对阵马达开始，井上开始刻意避免中近战，如今又开始刻意练习适合远战的”俄系摆拳“，这或许是他职业生涯中后期的重要转型信号。 #井上尚弥，#井上 #拳击 #拳击实战 #中谷润人
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打拳的小邓4天前
通背拳 鸽老师的实力我是亲自体会过的，试问你们谁能打爆#格斗#鸽武缘 #传统武术#通背拳 #支持原创
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你的强强哥5月前
为了流量，这些熬汤、打拳博主也是拼了！ #内容太过真实 #男女情感 #日常分享 #感情
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体育解说王炸4天前
邱建良誓死保卫金腰带，下手太狠KO外国冠军，阿良VS肯姆罗宾 #内容启发搜索
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哎呀🍊小添添4天前
#陈添祥 #向全世界安利陈添祥 #枕边刃 #法修散打 杀青大吉，不仅让添添在你的手机转圈圈，还要表演打拳！@陈添祥 碰拳👊
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我是天宇4月前
“拳姐”出来走两步呗 #女网红打拳翻车 #天宇说 #抖音热评
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打拳的涛哥2月前
掌握快节奏的（踢拳/泰拳）个人单独训练模式 艾迪·阿巴索洛（Eddie Abasolo）-- 掌握快节奏的（踢拳/泰拳）个人单独训练模式 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Eddie Abasolo是泰拳世界冠军，ONE冠军赛签约的超级天才和国际知名战士。在这部他的首个教学系列“泰拳节奏单人训练系统”中，他一步步详细讲解了各种令人惊叹的教练内容 知识和他个人在独自训练时喜欢使用的训练——发展节奏、步法系统、外部敏捷性、内部战斗、技术发展、防守结构、沙袋工作流程、工作角度、泰拳中的身体打击、踢击发展训练 创造你的流畅性、时机作为武器、头部移动系统和额外内容 埃迪·阿巴索洛是全球知名的泰拳选手，世界冠军，也是旧金山Resistance健身中心的教练。这位ONE冠军赛签约的超级天才以其高水平的打击技巧在国际上备受推崇。 他的动作和节奏流畅自如。埃迪利用他对动作的理解，帮助开发了泰拳单人训练系统的节奏。 他的对手经常提到与他交手非常棘手，埃迪在训练、对练和比赛中的独特风格使他成为一个难以捉摸的对手。他的系统完全基于理解、寻找和开发战斗的节奏。 本视频包括： 理解节奏。一个完整的框架，帮助你理解、找到并运用你作为战士、练习者或教练的自然节奏。 掌握运动。使用全系列特色训练，以大大加速你在各个战斗范围内的流畅移动能力。 系统化步法。理解如何系统化你的步法，并从正架和反架位置提高你的战斗能力。 最大化敏捷性。练习步法模式，帮助你在进攻或防守时处理进入、退出和角度问题。 电话亭式战斗。一系列训练，旨在帮助你在近距离内发展对抗任何对手的战斗能力。 流畅技术。跟随埃迪的打击系统，在各个范围内为你的打击技术增加流畅性、范围和速度。 防御基础。确保你的防御与进攻获得同等数量的重复练习，通过巩固你的防御结构。 沙袋训练流程。理解如何有效地使用沙袋，与新发展的节奏和步法理解相协调。 创造角度。如何使用不同的沙袋来发展你在进攻和防守中创造角度的能力。 泰拳中的身体打击。学习泰拳中有效身体打击的基本原理，以及如何持续击中它们。 踢腿发展。使用埃迪的踢腿发展训练，将你的踢腿和膝击提升到新的水平。 时机掌握。一个完整的大师班，教你如何通过发展自己的运动来找到、理解并利用对手的时机。 以及更多……
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教打拳的许教🥊1周前
胸有惊雷面如平湖者可拜上将军，这一踢可以载入格斗名场面里了#刘梦阳
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不会打拳的小岳1年前
所有练拳的我最烦俩种人#拳击
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爱打拳的饲料哥1周前
杰师兄和杨守田的肉搏战。非常的有看点#拳击 #拳击 #杰师兄 #杨守田 #爱打拳的饲料哥
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健美大先生5天前
一个来自哥伦比亚小镇的青年，怎么在北美健美巨兽扎堆的环境下成为健身社区头部博主的，看完布莱恩·洛佩兹的故事或许你会有答案！#布莱恩洛佩兹 #精神氮泵 #古典健体
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振振有词(抖音武林评论员)2月前
《抖音武林那些事》系列1 #抖音武林 @@打拳的小邓《不服就干》 加油！
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打拳的涛哥4月前
双重加持的（踢拳/泰拳）对练和实战（上）-- 保罗·卡波维奇 双重攻击加持的（踢拳/泰拳）对练模式和实战技巧（上）-- 保罗·卡波维奇（Paul Karpowicz） 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Paul Karpowicz 是一位精英级别的 Muay Thai/K1 选手，被誉为超级天才，同时也是英国斯托克波特 2 Technical Muay Thai 的著名创始人兼主教练。在这部迄今为止最长、最深入的教学视频中，他一步步讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练，这些内容都是他在教授 Muay Thai 对打与实战时喜欢使用的——防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手对打训练、设置强力侧、非传统组合和额外内容。 在其中，他一步步详细讲解了各种精彩的教学内容、知识和训练方法，包括防守步法与角度、进攻角度、绳边战斗、选手实战训练等，这些都是他在泰拳实战与格斗教学中经常使用的。设置力量侧、非常规组合以及额外内容。 因此，无论你是想将自己的个人水平提升到新的高度，还是想进一步发展成为教练，你都会发现这一系列工作不可或缺。 本视频包括： 防守步法。一套完整的防守转换步法系统，适用于正架或反架选手。 攻击角度。学习如何在攻击中利用角度和防守转换来主导战斗。 利用绳索。无论你是向绳索进攻还是从绳索防守，了解如何利用绳索为自己创造优势。 用左勾拳主导。学习保罗喜欢在实战或对抗中设置和击中左勾拳的多种方法。 创意打击。如何使用各种单一技术创造大量机会进行重击和高频攻击。 防守转换。一系列专门针对对手试图躲避你的初始攻击时使用防守转换概念的内容。 对付反架和正架选手。在实战或对抗中削弱反架和正架选手强侧的策略。 设置重击。使用假动作和虚晃来设置从正架和反架姿势发起的重击的不同方法。 精英级打击。旨在大幅提升你的技能和协调性，同时使你更难被对手读懂和防守的打击系统。 非传统组合。学习保罗最喜欢的多种非传统组合和攻击，帮助你在实战或对抗中获得优势。 流畅与时机。一套可以用来发展速度和流畅性或力量和时机的打靶训练框架。 额外内容。看看保罗喜欢如何虚晃低踢来设置快速攻击，以及他如何在重沙袋上训练这些技巧。 以及更多…
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安徽腕力阿浩3天前
国内最强86两位近3年的交手集锦，非常热血，互有胜负。圈内众说纷纭，论单挑到底谁强。本人以确定年后已有中间人大佬安排单挑，请拭目以待。同时感谢萝卜立志的博主，视频做的太棒了，看的很上头。##腕力 #叶伟vs小勇
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1818黄金眼5月前
博主上门和拳击教练对决（三） 博主：闹着玩的 节目效果 ， 教练：私底下没说好#浙江dou知道 #打拳 #教练
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格斗大擂台6月前
中国女将打拳比邱建良还狠！把老外堵围绳角落输出 #格斗 #体育精神 #中国力量有绝活
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浩子（1023）快乐星球1周前
别看美女瘦，一拳可痛#浩子1023 #户外直播现场 #录屏直播分享 #游戏 #打拳
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浪客拳心1周前
#胡龙毅 的步伐移动相当出色，打的对方找不着北#拳击 #职业拳击 #格斗 #打拳
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ONE冠军赛3周前
从配菜工到如今的踢拳超新星，听刘梦阳@刘梦阳-（备战ONE12.19达万猜） 讲述自己是如何踏上格斗这条路的#ONE冠军赛 #刘梦阳VS达万猜 #张沛勉VS通蓬
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唐斌(搏击评论人)5月前
我妈只知道武僧一龙#一龙
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打拳的涛哥2月前
打造（踢拳/泰拳）精英级别拳手的缠斗技术 帕尼科斯·优素福（Panicos Yusuf）-- 打造（踢拳/泰拳）精英级别拳手的缠斗技术 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军，全球知名的打击教练，以及英格兰斯托克波特All Powers Gym的首席教练兼所有者。在这部与Warrior Collective合作的第四部完整教学片中，他一步步讲解了 各种令人惊叹的教练内容、知识和训练方法，这些都是他亲自喜欢与世界级战士在缠斗中经常使用的——缠斗基础、主导缠斗、有效膝击、成功扫腿、防守扫腿、防守膝击 泰拳缠斗锁技、逃脱锁技、通过缠斗得分、破坏姿势、缠斗进入、膝击训练、从缠斗中膝击、强力肘击以及结合膝击和肘击。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军，全球知名的打击教练，以及英格兰斯托克波特All Powers Gym的首席教练兼所有者。他是一位备受尊敬且广受欢迎的泰拳战士 Panicos以其非常技术性的战斗风格和对如何在最高水平上进行泰拳缠斗的全面理解而闻名。世界各地的人们经常前往他的健身房，以利用他个人为战士设计的泰拳训练系统。 他是Warrior Collective Youtube频道上最受欢迎的教练之一，他的教学视频累计观看次数超过5,000,000次，他慷慨地为该资源贡献了这些教学内容。 在这部第四部完整教学视频中，他拍摄了他的完整系统，详细讲解了从初学者到高级水平的泰拳缠斗技巧。 本视频包括： 缠斗基础101。学习Panicos的完整基础框架，从第一天到世界级战士的缠斗技巧。 掌控缠斗。了解你需要在训练中加入的技巧和概念，以成为高水平的缠斗战士。 膝击。确保你能从各个范围和位置使用多种不同膝击的训练方法。 失衡技巧。如何在缠斗中让你的训练伙伴或对手始终保持失衡状态。 扫腿。系统地学习从所有常见位置和泰拳缠斗中使用各种扫腿的方法。 防守扫腿。深入了解在实战或比赛中防守和反击最常用的扫腿的不同方法。 缠斗锁技。如何使用Panicos的系统锁定甚至是最有经验的对手，达到控制位置的目的。 摆脱不利位置。如何从基本的抱摔缠斗，如双手“泰式”缠斗，到更高级的缠斗位置和锁技。 得分。学习如何通过理解泰拳比赛中缠斗的评分标
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好难瘦4天前
#抖音潜力主播 #有潜力的网红 #00后也在追的欢子是复古顶流吧 #拳击博主 #冰淇淋死忠粉
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一起看非遗3天前
青塘拳的魅力藏在每一招里，小姐姐们打拳又美又飒，刚柔并济的样子也太酷了吧！#青塘拳 #海陆丰虎狮 #我要上热门🔥 #非遗文化#创作灵感 @DOU+小助手
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喜欢冬子3天前
打拳的吴世勋 #吴世勋 #Danking #梦幻联动 #帅哥
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