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手感流选手4周前
打乒乓球，比赛紧张的原因和解决方法#乒乓球 #乒乓球训练 #比赛心态
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓专注打球三个技巧帮你清空杂念#心态调整 #做好准备 #乒乓球 #上热门 #口播视频
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米粒乒教天团2年前
村长的比赛得分战术-心态调整#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球战术
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东方谦问(颐海星速乒乓)2年前
#干货分享 #提升自己 #乒乓球 临场的心态调整，展示自己，轻装上阵，各位加油#今日分享
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白衣正手3天前
一个小技巧帮你提高比赛成绩缓解比赛紧张！#乒乓球#业余乒乓球比赛
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乒乓健康金龙指南2月前
乒乓球输球后难过不如复盘赢回来#提升自己 #乒乓球 #心态好一切都好 #复盘分析 #个人成长
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许多爱乒乓(多妈📝)1月前
一到比赛就发挥不出来，怎么办？#乒乓球 #每日分享 #原创视频 #自我成长
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海外创业者的闲暇时光5月前
开球网中低分数段涨球小技巧第二集 调整好心态，打出自己的水平 就算输也只能输给自己#乒乓球
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓稳定心态习惯助力球场取胜#乒乓球 #稳定心态 #习惯 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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张指导有话说6天前
变好从来都是靠自己 #张继科 #体育 #乒乓球 #教学 #冠军
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乒乓乔教练2月前
#乒乓球教学#体育启蒙#家庭教育#比赛心态 #教育
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球迷乒谭10月前
业余乒乓球友，如何才能打好比赛？
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与东上乒乓（张煜东教学版）5月前
国手张煜东告诉你打乒乓球心态一定要潇洒一点！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #张煜东
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乒乓健康金龙指南5月前
乒乓球防伤秘籍心态致胜#个人成长 #乒乓球 #健康 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富
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继科乒乓指导2月前
打乒乓球一定要有良好的心态，这是战胜自己和他人的前提。#张继科 #乒乓球 #体育精神
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明少乒乓4年前
#乒乓 #乒乓教学#明少乒乓 心态影响水平
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川A搓球手🏓5月前
抢七大战，勇者为王 在乒乓球决胜局抢七中，比分胶着、节奏紧张，技巧核心在于“稳节奏、抓关键、控心态”，具体可从以下几方面入手：一、发球：制造主动，限制对手一。瞄准弱点：通过前两局比赛观察对手接发球弱点，他吃什么发球（如视频中对手吃砍式），针对性发球，直接降低对手回球质量。二、接发球：积极上手，避免被动。首先能抢攻就主动上手，如果不能就控制落点：优先将球回到对手难以发力的位置（如中路追身），破坏其进攻节奏。三、相持：抓细节，控失误。减少无谓失误：抢七比分敏感，相持时避免盲目发力，先保证回球稳定性，再寻找进攻机会。四、心态：稳得住，敢出手。减少无谓失误：抢七比分敏感，相持时避免盲目发力，先保证回球稳定性，再寻找进攻机会。总体来说就是“以稳为基，以变取胜”#乒乓球 #乒乓球比赛 #开球网积分赛 #决胜局
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乒博乒乓1周前
乒乓球🏓心理健康 缓解压力与焦虑：运动时大脑分泌多巴胺、内啡肽等神经递质，能带来愉悦感和放松感，帮助孩子释放学习和生活中的压力，改善情绪状态。 增强心理韧性：面对运动中的挑战和失败，孩子学会坚持、调整心态，培养抗挫折能力，遇到困难时更能保持积极乐观的态度。 提升自信心：当孩子在运动中掌握新技能、取得进步或赢得比赛时，会获得成就感，从而增强自我认同感和自信心，更敢于尝试新事物。 #乒乓 #乒乓球 #竞技体育 #国球乒乓 #比赛
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肥什么话.5月前
顶级运动员的心态调整！多版本解说看樊振东面对层层重压下的理智！ #樊振东 #喜欢上樊振东一点也不难 Cr：樊振东球迷会 天际樊星
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爱乒乓的小小然🏓5天前
你们大家是怎么在比赛中调整心态的😰#乒乓球 #乒乓球比赛 #体育精神 @DOU+小助手
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手感流选手1周前
初学乒乓球，心态和训练方法非常重要。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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乒乓聚宝盆9月前
怎样调整比赛紧张心态 #乒乓球教学
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俊公子7月前
#乒乓球#乒乓球比赛#混双 真欣慰小俊面对双打丢球时的心态、战术、总结。善良和共情永远是你走向更远的武器
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手感流选手1月前
遇到长胶可以这样应对，心态+方法#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶
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李茂🏓乒乓5月前
金满贯擂台赛🏓匆忙奔波路🏃‍♂️ 李茂挑战刘家良 ✊“只想球～不想赢”👊 开场第①局会是怎样的局势 👉即将开赛！ #乒乓球 #金满贯 #黄晨乒乓 #京城第一推 #心态决定状态
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长治超冠乒乓球俱乐部。1周前
打乒乓球的好处：运动过程中促使大脑分泌多巴胺，小朋友可以在挥拍间释放学习和生活里的压力与负面情绪，帮助维持积极乐观的心态，减少抑郁情绪出现的可能！#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #长治超冠乒乓球俱乐部
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吾悦的心晴3天前
练习基本功更像是一次自我的对话，了解乒乓球也了解自己～#乒乓球 #情绪价值 #乒乓球训练#心理学与生活 #自我成长
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乒乓健康金龙指南1周前
乒乓球心态技巧如何练就超水平发挥#上热门上热门 #正能量 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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启志乒乓姚老师2月前
抗干扰训练——练的不是技术，是藏在心脏里的冠军心态。#乒乓球 #乒乓球教学 #体育教育 #抗压训练 #奥运同款
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乒乓健康金龙指南4周前
乒乓输球不可怕心态稳才能赢回来#关注我每天分享更多知识 #乒乓球 #乒乓球比赛 #上热门 #口播
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手感流选手3周前
比赛中除了技术，更多的是比拼心态#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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刘娅琳爱乒乓🏓️5月前
让乒乓球变得不那么复杂，带着问题来，解决明白了再走，学会在比赛中如何平稳自己的心态！#乒乓球 #乒乓球技战术#乒乓球教学
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乒啦乐乐2周前
打乒乓球的切忌这三种心态！#乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练#培训#同城热门
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓心态杀手如何能赢球#人生感悟 #科普知识 #乒乓球 #心态好一切都好 #上热门
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鹏鑫高水平乒训基地（郑北一中）2天前
开局抓紧，中局总结，比赛一定要有自己的节奏#乒乓球 #竞技体育 #乒乓球比赛复盘
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梓林弟弟5月前
#乒乓球 #日常训练 严格要求梓林，除了对比赛的态度，还有对自己情绪的控制，比如落后切记不能急躁😭
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桑玉民2月前
比赛一紧张就拉胯？因为你的大脑背叛了你！#乒乓球 #大脑 #系统一 #心态 #系统二
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萍果妈咪！1月前
莎莎打比赛情绪稳定的原因，心无旁骛，内心强大，自信#乒乓球 #体育精神 #乒乓女孩 #乒乓国手 #热搜
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小月娱乐1月前
自信，咱就是要自信”——野路子教练员张超#广东乒乓球教练张超 #十五运 #乒乓球 #情绪价值 #乒乓球场外指导
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克洛伊的球桌1周前
乒乓球比赛输了怎么迅速总结找回状态 乒乓球比赛输了怎么迅速总结、找回状态？ #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓女孩
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令哥Yes🌴🇨🇳1月前
运动员要学的一颗：不到最后一刻绝不放松！#樊振东
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央视频1月前
樊振东：心态和专注做得很好 希望自己能有一些亮点～（央视频号：奥运来了）#2025全运会 #媒体精选计划
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青岛刘师傅乒乓1年前
怎么克服乒乓球比赛紧张心态#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球 #紧张 #青岛刘师傅 @DOU+小助手 @抖音小助手
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冯亚兰1月前
教你两招快速稳住比赛紧张心态 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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乒乓健康金龙指南3周前
打乒乓别让心态毁了好球的三大诀窍#热点话题🔥🔥 #上热门 #传递正能量 #乒乓球 #乒乓球训练
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夏宜兵19682周前
急躁，可能是你打乒乓最大的敌人，四个层面深度解析#乒乓球
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子珊好剧3周前
孙颖莎强调临场发挥是比赛胜负的关键，认为赛场瞬息万变，技术实力是基础，而心态调整、应变能力及对节奏的把控更能左右结果。她在赛事中始终专注当下，灵活应对对手变化，凭借稳定的临场表现屡创佳绩，也以自身经历印证了临场状态对竞技结果的决定性作用。
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乒乓健康金龙指南3周前
乒乓球心态决定成败的关键#人生感悟 #提升自己 #心态好一切都好 #乒乓球 #上热门
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓比赛输球情绪调整三个技巧#体育精神 #提升自信 #自我改变 #乒乓球 #乒乓球比赛
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继科乒乓学堂6天前
从会打球到会比赛，你缺的是这三个技能#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育教育 #体育精神
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白衣正手2月前
第27集|如何提高自己比赛中的心理抗干扰能力？这个视频一定能帮你#乒乓球 #乒乓球比赛#乒乓球训练 #热门
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游弋乒乓球7月前
打比赛总是失常无法打出水平怎么办？两招教您稳定发挥！ 打比赛总是失常无法打出水平怎么办？两招教您稳定发挥！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球比赛 #乒乓球技巧教学 #乒乓球比赛精彩视频 @马龙Captain
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噜噜乒乓🏓6月前
乒乓球比赛落后怎么办？搞崩对手心态，你将轻松逆袭！#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球比赛精彩视频 #乒乓球比赛经验 #乒乓球比赛分析
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乒乓健康金龙指南1月前
乒乓与自己较量生活更少焦虑#自信的力量 #心态调整 #行动起来 #乒乓球 #上热门
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安阳俩妮儿3周前
关键球该如何才能不紧张？ #比赛现场 #竞技体育 #乒乓女孩 #乒乓球比赛 #快来围观
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永康市聪聪乒乓球培训中心2天前
赢在球未落地前，输在心跳失控时。稳住心态，方能制胜。 心态制胜，沉着冷静#乒乓球
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乒乓小将---冯煜乔8月前
在学习和比赛中，难免会遇到失败和挫折。能够正视这些挫折，从中吸取经验教训，调整心态，继续前行，是乒乓球学习中培养的重要精神品质。它让人具备坚韧不拔的意志，不被一时的困难所打倒。#乒乓球 #体育精神 #孙颖莎 #日常训练 #体育生
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双鱼运动装备旗舰店1周前
好心态才是赢球的关键~#乒乓球 #乒乓女孩 #热门
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樱桃爱乒乓3周前
超励志！小樱桃赛后直面不足，这份心态和专注力太圈粉了👏乒乓球路上每一步都算数💥#上热门话题🔥🔥#上热门 #亲子互动 #每天进步一点 #国乒
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刘大锤乒乓🏓1月前
刘大锤乒乓课，助力嗙仓上2000，嗙仓练崩溃后的心理辅导课训练@永帅乒乓 @国际裁判和嗙仓 #乒乓球
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继科乒乓学堂4天前
打球遇到瓶颈期，我的课程可以给你解答#张继科 #乒乓球 #竞技体育 #体育精神 #经验分享
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128乒乓球俱乐部薛老师4天前
AI时代拼的不是知识，是心态！ 敢付出、敢突破、善专注、懂投入 这4个乒乓球教会的强者思维 才是孩子赢在未来的底牌#128乒乓球俱乐部
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北京时间6天前
12月27日，南京。乒超男团半决赛赛后采访，陈垣宇赛后精准剖析问题——自信心不足导致出手缺底气。尽管遗憾失利，但他没有消沉，而是明确调整方向：重新投入训练，全力备战下一战，还不忘给自己加油鼓劲。正视问题，迎难而上，这就是国乒新生代的成长态度！#陈垣宇赛后给自己加油 #乒超联赛 #陈垣宇反思自信问题 （记者：李鹏毅）
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东方体育日报1月前
【东现场】樊振东点评男团对阵于何一：开局急于得分及时调整了状态，男团淘汰赛非常激烈会做好准备#樊振东 #乒乓 #全运会
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