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林如一3周前
当不去承接别人情绪#搞笑#情绪
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快乐小狗钱女士2周前
一个方法，让我不再承接任何人的坏情绪 #职场 #职场干货 #拒绝内耗 #个人成长 #打工人
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周小辣5月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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罗尼聊心理2月前
男人总排斥你的情绪，是因为他比你更脆弱，没有接的能力 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱 #亲密关系
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觉醒之旅-艳丽4月前
不要主动承接别人的情绪，不做他人情绪的垃圾桶，把情绪和事情做分离和界限，把情绪还给别人。 #情绪 #日常唠嗑 #个人成长 #女性觉醒 #职场
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哲学站1周前
情绪隔离：不承接他人的负面情绪，保持内在稳定。守护自己的能量，成为平静的源头。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感#心理边界 #能量保护
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潘富贵1周前
没有人有义务一直承接我们的不安 也没有人能永远回应我们无休无止的试探 过度的在意 本质上是把自己的安全感寄托在了别人身上 试图用对方的反应来定义自己的价值 却忘了 人首先要成为自己的靠山 才能在关系里从容不迫#内容过于真实 #情感共鸣#爱自己
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小艺包比8月前
一定不要当别人的情绪垃圾桶‼️白嫖情绪价值 #情绪价值#诉苦#伥鬼朋友#人际交往 #内耗
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背上小舒包4月前
随心talk｜分享欲本身不是霸凌，但当它变成不加克制的情绪倾泻，无视对方的承接意愿，就可能异化为隐性压迫#分享欲 #情绪霸凌 #情感表达 #girlstalk
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镜子树洞🕶️1月前
“你承接不了我的情绪” “溪流没有错，它只是暂时无法成为深海，仅此而已” #镜子树洞 #情感 #分手 #情绪 #这也能开播
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徐晓晰 Stacy9月前
总是把别人的情绪 当成自己的责任吗？ #情绪 #边界感 #关系 #人生智慧 #女性成长
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直觉智慧•赵昕1月前
过度共情非善良，心理边界已塌陷 别把 “情绪回收站” 当善良！过度共情源于童年不确定的成长环境，让你自动承接他人的难受，逐渐掏空自己。真正的共情要有边界，能感知但不代替，别再让他人情绪消耗你💛# 共情边界 #心理成长
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闪闪发光的嗡4月前
情绪接得住，关系才稳得住。厉害的人都拥有接住他人情绪的能力！#girlstalk #女性力量 #心灵成长社 #情感 #人生智慧
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小虎始阳鸭老壳1周前
这不是自私，而是能量守恒的本能保护——当自身能量池处于低位时，强行向外输出、承接他人的负面情绪，就像空杯子硬要给别人倒水，最后只会耗空自己，还会被对方的情绪投射困住。#生活感悟 #玩抖音就是为了开心 #读书成长 #读书分享 #纪录美好生活
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风色诗人语录1周前
你不懂我！那不然呢？再柔软细腻的共情能力也是有边界的。每个人的注意力和情绪资源，都优先分配给了自己的生活。我们为自己的生计奔波，为现实的烦恼焦虑，并没有足够的精力，去深度承接别人的情绪重量，这是我们保护自己不被情绪耗竭的本能。 #个人成长 #心理 #共情 #情绪 #理解
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树冠星辰2月前
拒绝他人的情绪 情绪问题是很多身体状态的原因比如结节等，守护自己的心神，从拒绝接收他人的负面情绪开始。停止为身边人的坏情绪买单。#心理 #女性智慧
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天蝎男克星伍柒1月前
你的情绪天蝎承接不了，他的的情绪却希望你能接住🫴 #情感解析 #星座解析 #天蝎座 #恋爱技巧 #伍柒支招
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叙事李明2周前
当共情成了无法关闭的“自动模式”，习惯性地承接他人情绪，却忘了给自己留一个出口。从今天起，先共情自己，再共情世界。 #李明教授 #中国叙事疗法奠基人 #情感共鸣 #共情
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f1月前
向别人诉说烦恼一点意义都没有 没有人乐意接受你的坏情绪 也没有人能够感同身受 请自行消化 #停止抱怨 #诉苦 #人生感悟 #开悟 #没有感同身受
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折腾的静2周前
为什么从小被苛责的人，没法接住伴侣的情绪#个人成长 #情感共鸣 #每日分享 #真实经历
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恩婆🔮(接盘版)5月前
安出局的表现#安坏 #男安女坏 #安坏分手 #安坏本质 #安坏关系
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女大勇闯自媒体3周前
王一博坦言“我没办法给别人情绪价值”，真诚表态引网友共情 #热点 #向全世界安利 #王一博 #男友风
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万物果1周前
第40集，没有办法给别人情绪价值的人，剪完想表达的在最后……姐妹们有没有一样的，哈哈#唇语 #热门短剧推荐 #王一博肖战 #博君一肖@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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川流心理1月前
你是不是那个总是“被动接盘”负面情绪的人？🤦‍♀️ 同事的抱怨、客户的焦虑、家人的烦躁...明明不是你的问题，却总是不知不觉间接过来，把自己搞得又累又憋屈。 这不是你的错，只是你的情绪边界有点模糊了。 作为一个高敏感、共情力强的人，我们需要学会的，不是变得冷漠，而是温柔地为自己建立一道“情绪结界”。🧘‍♀️ 分享一个亲测有效的【3步结界建立法】： ❶ 停一秒，识别情绪所有权 当感到烦躁委屈时，先深呼吸，问自己： “这个情绪的主人是谁？真的该我来负责吗？” 👉 瞬间把自己从“参与者”拉回“观察者”。 ❷ 切换身份，建立心理结界 回应前，在心里默念一句角色宣言： “现在，我是专业的【你的职业】，我的任务是解决问题。” 👉 这个小仪式，能帮你戴上“心理防护罩”，隔离情绪攻击。 ❸ 设立物理屏障，清晰下班 最实在的一招：给工作设定明确的“物理终点”。 👉 下班后退出工作账号、设定手机勿扰模式。 身体的离开，会清晰告诉大脑：我的时间，现在开始由我主宰。 真正的成熟，是守护好自己珍贵的共情力，把能量留给真正重要的人和事。💪 希望这个方法对你有帮助！你有哪些“被动接盘”的时刻？评论区聊聊吧～ #情绪管理 #职场干货 #停止内耗 #个人成长 #中山心理咨询
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腾讯视频纪录片3周前
王一博说我没办法给别人情绪价值 在#探索新境 EP03的伐木体验中，#王一博 坦言自己并非主动表达的类型，也因此难以向他人提供情绪价值。他形容自己性格中慢热与好强并存。实际上一博已经用自己的行动给很多人带来情绪价值了！#探索新境2
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喵老师1月前
不要把孩子无法承接的情绪强加给他们，早熟并不是什么好事。 #家庭教育 #亲子关系 #父母课堂 #知识科普 #vlog十亿流量扶持计划
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超基米粒！2周前
没必要向人类倾诉情绪 其实当我们向他人倾诉的时候，需要的并不是抚慰。而是一个可以承接我们真实的容器。映出我们真实样子的镜子。我们无需感到落寞，觉得自己仿佛对着虚空诉说，因为我们诉说出的那一瞬间，意义已经成立 #girlstalk #情绪 #拒绝内耗 #分享 #谈心
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灵猫3月前
当父亲角色缺席，妈妈情绪指向孩子，孩子承接了妈妈的情绪#家庭关系 #亲子关系 #情绪 #青少年心理
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昵蓓3周前
“我不会去主动表达，我觉得我是没有办法给别人情绪价值的人”“我的性格可能就是慢热，然后比较好强吧”哥你和我一模一样 #王一博 #探索新境 #纪录片 #户外 #攀岩
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寻一抹春色.2周前
“不接任何人的情绪，不要对别人有期待，凡事向内求。”
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小五姐2天前
处不上来的人别硬处，躲着就是赢了，远离杠精，别拿自己的快乐给别人当情绪垃圾。 #不内耗 #情绪稳定 #人间清醒 #学会止损 #远离消耗你的人
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ALEXWHZ2周前
共情疲劳是过度承接他人情绪的消耗，理性设限才是长久善意的前提 #心理学 #共情能力 #共情疲劳
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星星越万山4月前
一个人不允许你有情绪，是因为他接不住 #情感 #内容过于真实 #情感心理
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时光的痕迹1周前
一个不动心，不接受，便没有了对方的情绪传导。保护好自己的心，坚持自己的道场，就处理好了情绪！
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孤独终老的脑中鱼4月前
低能量的人接不住别人的情绪，无法单方面当别人的情绪垃圾桶 #日常分享 #抑郁症患者 #自言自语 #infp #低能量人群
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宇宽时间管理1年前
婚恋心法7:不要承接任何人的情绪价值您也不是任何人的受气包！
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配配就是配3月前
成年人的自觉，就是不要高估任何一段关系。没有人有义务承接你的情绪，降低期待，是成年人最好的自我保护，而最终能接住你的，只有你自己。#情绪价值 #亲密关系 #友情 #创作者中心 #创作灵感
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奥叔2月前
学不会“接住情绪”？三招让你成为恋人的“情绪充电宝” #承接情绪 #恋爱心理 #奥叔在干啥
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逆风向上5天前
承接对方的情绪，也要让对方理解自己，面对生活困苦，沟通方是解决之道#婚姻#负债#房贷#内容过于真实#女性成长
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爱思考的T先生1周前
解决情绪才是最重要的，情绪是会传染的。 #情绪垃圾桶 #不要承担别人的情绪 #情绪管理 #不介入他人因果 #积极又向上
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施先生月心1周前
3句话化解你承接的情绪怒火 教你如何把承接的潜意识情绪控制在表意识层#智慧人生 #提升认知 #女性成长
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梁琪-重启自愈力1周前
孩子的3种情绪模式，父母该如何承接呢 #情绪疗愈 #身心疗愈 #身心健康 #父母必看 #梁琪
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林元群观天地2月前
管好自己的事 不接别人的情绪
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知心姐·亲子*家庭和谐11月前
承接别人的情绪就是消耗自己，没有边界感，喜欢争论，好为人师，都是哦#心理咨询 #家庭教育 #疗愈 #智慧人生
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Aurora~2天前
感到不舒服是可以离开的。感到舒服也是可以离开的。我不欠任何人一个交代。我有权休息、停滞、浪费时间，且无需指责自已的权利。我有权不承接别人的情绪。我有权照顾自己的感受以自己为先。我有权拒绝让我感到不适的活动和请求。我有权给出结论而不做解释。我有权做“必要”以外的事。我有权犯错。 我有权失败。我有权难过。我有权不向别人解释和剖析自己。我有权对无端的指责和说教翻个白眼。我有权善待自己的身心，不苛求自己。我有权不与别人做比较。
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你好知予2月前
允许对方接不住你 是成熟亲密关系的标志 我们要给关系留有呼吸的空间，同时也要有自我接住的能力。 当你有需求的时候，如果对方暂时不能满足、可以试着自己去满足自己。当你开始学会自己承接自己的情绪，自己满足自己的需求时，你会发现，你对对方的期待没有那么高了，也不会因为对方偶尔接不住你而陷入崩溃。而这段关系，也会因为有了空隙变得更加轻松。 这不是降低标准，而是回归关系的本质，你们是两个独立的个体。当你放下全能自恋的期待，学会直接而温柔地去表达，培养自我接住的能力，你便开始走向更完整的自己。 好的亲密关系，不是永远不会断裂，而是每次断裂后，都能有修复的能力。希望我们在关系里 既有勇气表达“请接住我”，也能有力量说“没关系，我也可以自己接住自己”。#心理学 #女性力量 #亲密关系 #情感 #自我提升
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fallen-angel11710月前
如果你容易崩溃，而伴侣承接不住，如果破局？ #原生家庭 #容易崩溃 #伴侣情绪 #崩溃后自愈再自愈 #承接伴侣
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山河已秋2天前
成年人的世界里，有些情绪不必对别人说，也不想去打扰别人。毕竟每个人都有自己的兵荒马乱要去应对，谁也没有义务承接我们的负面情绪。我们总在人前扮演着情绪稳定乐观积极的人，把那些翻涌的焦虑、难言的委屈，悄悄藏进深夜的辗转反侧里，却忘了，心也需要一个出口，去释放那些沉甸甸的疲惫。 原来，有些情绪不必憋在心里，有些压力也不必独自硬扛。所以，我偏爱在闲暇时光，独自奔赴一场与山的约会。踩着微凉的石阶，听风穿过林间的簌簌声响，看晨雾在山谷间缓缓流淌，所有的烦躁，都在一步一步的攀登里，慢慢沉淀。 每次登顶的那一刻，我总是对着空旷的山谷，用尽全身力气呐喊出声。没有章法，没有顾忌，那些藏在心底的烦恼、积压的压力，全都随着呐喊声冲了出去。一声，两声，直到嗓子微微发哑，山风呼啸而过，像是最温柔的拥抱，轻轻抚平我眉间的褶皱。 一个人，一座山，一场酣畅淋漓的呐喊，就足以让所有的烦恼退却！我们完全可以靠着自己的力量，在运动里消化掉那些难言的疲惫，与生活握手言和。每次下山的路上，总觉得满心都是豁然开朗的轻松。 与山野的邂逅，从来不是逃离，而是为了更好地回归。释放完所有的负面情绪，便重新回到生活和工作中积极面对一切。那些曾让我辗转反侧的难题，那些压得我喘不过气的责任，在山野的辽阔与晨光的温暖里，都变得不再沉重。原来，治愈自己的从来不是别人，而是自己，是那个愿意奔赴山野与自己对话的勇敢者。带着这份通透与力量，向阳而行，往后的每一步，都坚定而从容。
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张裕慈4周前
你们经历过这种时刻吗 很遗憾现在没办法像爽文里那样去反击，但是我认为对于这种恶意，忽视带给他们的反感并不比直接的反驳少，因为他的目的就是挑拨你的情绪，攫取你的注意力让他感受自己是存在着的，如果你去反驳反而会让他得意。 #女性智慧 #女性成长 #创业
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魅儿姐👠3天前
最近心里都是事，但无法表达，我把错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然间的难过，最近好像一直都是这样，心里一直藏着疲惫和委屈,但是又不知道找谁去诉说。#对镜子拍 #宅家拍 #这也太好看了
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心理入行2天前
情感忽略———青少年问题的诱因之一，学会承接孩子的情绪，帮忙分析事件以后孩子自然而然就回到了他学生的位置#家庭教育 #父母课堂 #青少年#心理学 #情绪管理
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娱乐婶4天前
年龄越大对这段话越深有感触！“我很多快乐的时候是没办法跟人分享的，或者说也没有跟人分享的必要了。” #窦文涛#锵锵三人行#情感#分享欲
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Yukiの小宇宙1周前
为什么低谷期，不适合过度共情 #成年女性 #过度共情 #女性清醒 #情绪低谷
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陪聊师（阿玥）1周前
【全能情绪搭子｜陪聊+秒回+挨骂】 唠嗑解闷、治愈emo，不冷场；消息秒回、不敷衍，告别等待；宣泄吐槽、随便骂，不还嘴解压～ 私信接单，真诚接住你的所有情绪，需求全满足！ #陪聊 #秒回 #挨骂
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梦--手势舞6天前
#收起你的脸 别把情绪挂在脸上当武器，收起你的脸色，我没义务承接你的负能量。 脸色谁都会摆，但不是谁都得惯着，我的人生不看他人眼色行事
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子瑄老师的心理解毒室💊1月前
破解情绪勒索四部曲三——专注于你的人生使命 你也有过这样的困扰吗？明明自己已经很累了却还没有办法抗拒别人的情绪要求。今天告诉你一个超有效的方法来破解情绪勒索，就是专注于你的人生使命！研究显示，当一个人清楚知道自己的使命时对情绪勒索的抵抗力直接飙升3倍。因为当你知道为什么而活你就自然知道为什么该拒绝，这不是自私而是对自己的人生负责！亲爱的，你的时间精力和梦想都值得被守护。当你知道为什么而活就能优雅地对情绪勒索说不！#情绪勒索 #人生使命 #专注 #懂得拒绝 #积极心理学
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小月饼和妈妈2月前
可不可以 不要让孩子承接你的情绪 #今日碎碎念 #育儿育己 #陪娃写作业 #陪娃学习 #小学生
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情绪管家美含1周前
创伤越深的人，他承接不了你深情的爱～这时候需要给他空间，让创伤修复#创伤修复#情感心理 #女性成长 #原生家庭#恋爱情感
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毛均聊体育5月前
不要轻易承接别人的负能量，如果你遇见问题了，就好好梳理问题，一切情绪都是有根源的，首先要评估，剖析问题，一步步溯源，深度梳理！按照事情的逻辑去解决它！事情解决了，情绪就会消失的。#心理学 #负能量走开 #心理咨询
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新疆智慧心理咨询管理有限公司1月前
孩子如何承接父母的情绪的#新疆心理咨询#乌鲁木齐心理咨询#亲子关系#儿童青少年
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小艺没才艺2天前
#创作者中心 #创作灵感 #倾听师 强共情能力，能中立接纳他人情绪不评判；情绪稳定，抗压能力强，可承接负面情绪不自我消耗；普通话标准，无生硬措辞。 严格遵守保密原则，不泄露客户隐私；明确专业边界，不提供心理咨询/治疗，有责任心，适应线上工作。 按时长计费：基础时段（9:00-18:00）50-150元/60分钟，夜间（20:00-24:00）100-200元/50分钟，凌晨时段150-300元/60分钟 包月基础服务2000-看你
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Omni催眠师 徐沐春1月前
一个人不愿接纳你的情绪，本质是他没有承接情绪的能力 —— 人永远给不出自己没有的东西。 #催眠疗愈#潜意识#心理咨询
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东北妞在法兰西1月前
他为什么接不住你的情绪？不是不想，是根本没这个能力。点破关系中最残酷的真相。 #人际关系 #情绪价值 #自我成长 #强者思维#东北妞儿在法兰西
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