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沧海拾贝人10月前
减脂必备!一颗惊喜的溏心蛋做法!4-12分钟 鸡蛋是减脂期必不可少的食物之一。今天我要和大家分享的是如何煮出完美的鸡蛋做法 水来转中火，放入鸡蛋，煮4-12分钟，捞出放入冰水中浸泡一会 4分钟:蛋白半熟，蛋黄流心，温泉蛋般的美味!5分钟:蛋白全熟，蛋黄流心，柔滑诱人!6分钟:蛋白全熟，蛋黄稍凝固，味道丰富!7分钟:蛋白全熟，蛋黄半熟，口感独特! 8分钟:蛋白全熟，蛋黄基本凝固，质地柔软! 9分钟:蛋白全熟，蛋黄几乎完全凝固，柔软适中!10分钟:蛋白全熟，蛋黄完全凝固，质地略硬!12分钟:蛋白全熟，蛋黄均匀凝固，标准硬煮蛋!#又该减肥了 #减脂餐 #鸡蛋 #水煮蛋
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慢屋食光3周前
跟着蛋神煮蛋！5 个时间档，你最喜欢吃哪个熟度？九分钟老了点 精准煮蛋攻略！蛋神教你按时间挑口感，按时间拿捏心仪蛋！ 我更喜欢吃八分钟的蛋，@爱吃蛋🥚 老师帮忙看看～ #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #美食
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kiki宝儿开饭了3周前
9分12秒的鸡蛋太权威了！！！以后就按这个标准做 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神 #水煮蛋 #溏心蛋
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肥妮呀（孕中期）2周前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神煮9分12秒的鸡蛋，好剥，又溏心，真的绝#鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛
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学会了咩～（美食教学）3周前
快在家试试9分12秒的水煮蛋吧，个人觉得还是7分30秒最好吃.蛋黄一点也不粘嘴，你们喜欢吃煮了多久的水煮蛋？#几分几秒的蛋才是你的天菜#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋神 #煮鸡蛋
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西贡A猫3周前
蛋门永存！！！ #几分几秒的蛋才是你的天菜 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋
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几分熟实验室4周前
烹饪实验第36期｜鸡蛋煮多久最好吃？ #美食 #抖音美食创作者 #鸡蛋 #荷包蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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饱饱麻麻4周前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感真是一绝，原来水煮蛋也能这么好吃#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法#跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜
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偏偏子3周前
我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了🥚 #蛋神 #水煮蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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喵小笨4周前
9分12秒的鸡蛋咱也是吃上了#跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #煮鸡蛋 #我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋
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多笋啊3周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 入了蛋神的坑，想方设法得煮出个绝世好蛋🥚#煮鸡蛋 #鸡蛋#真实生活分享计划
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橘子的杭漂减脂生活3周前
我也是吃上9分12秒完美煮鸡蛋了！原来我一直在瞎吃蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宁海心宇眉形设计.恋姿魅3周前
跟着蛋神煮鸡蛋，煮的时候不盖盖子！中小火微微冒泡！想吃流心的5分半到6分钟左右即可，真的吃起来一点都不噎#爱吃蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #蛋 #健康早餐
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Rianey的味蕾童话4周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 9分12秒，煮出了我的梦中情蛋，几分几秒的蛋才是你的天菜
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胡晓晓4周前
挑战成功！#真实生活分享计划 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #爱吃蛋#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了
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桃子味4周前
跟着蛋神煮9分12秒的鸡蛋真的非常好吃，赶紧去试试吧#煮蛋仙人#溏心蛋#美食 #蛋神9分12秒煮蛋 #抖音美食创作者
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酒4周前
也是吃上9分12秒的水煮蛋了#vlog日常 #跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #90后带娃 #带娃日常
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厚脸皮4周前
跟着煮鸡蛋，从6分30秒煮到10分30秒，得出的理论是7分30秒煮鸡蛋最完美！#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音来了位掌管煮鸡蛋的神 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神
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爱7蛋3周前
8分30秒，正宗溏心大家都说好，#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #努力煮好每一个蛋 #煮蛋不是一个简单的 #鸡蛋的神仙吃法
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王大小姐（发财版）3周前
跟着蛋神9分12秒煮出了完美鸡蛋！不愧是每天要吃40个水煮蛋的蛋神！#跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上了9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #爱吃蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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Lucky蓝3周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神#煮鸡蛋 两娃上学后我的快活生活~煮鸡蛋🥚
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开心饭饭3周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋 以后9分20秒我的crush蛋
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厨娘梦妈3周前
超详细的9分12秒蛋神煮鸡蛋步骤，跟蛋神煮出来的口感真是一绝，顺便泡了9分12秒的茶叶蛋，喜欢吃茶叶蛋的一定要试试这个蛋神水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神横空出世
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吃饭了黄老师4周前
跟着蛋神煮鸡蛋，蛋门永存 ❗️❗️ 跟着蛋神煮鸡蛋，蛋门永存 ❗️❗️ #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #跟我追热点 #煮蛋跟练 #几分几秒的蛋才是你的天菜
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小食堂4周前
跟着蛋神8分30秒煮出来的鸡蛋 口感刚好，大家都喜欢几秒的鸡蛋🥚 #鸡蛋 #蛋神 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #煮鸡蛋 #早餐
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萌爸在做饭3周前
我也吃到了9分12秒的鸡蛋，美味#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #溏心蛋
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爱健身的小鑫鑫3周前
#上热门 我也是吃上了9分12秒完美煮鸡蛋#厨房那些事 #美食 #厨房里的快乐 #美食
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知食分子-3周前
7分11秒的鸡蛋到底还有谁没煮啊！！真的无敌好吃#蛋神 #蛋神煮鸡蛋 #美食 #鸡蛋的神仙吃法
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熊爸爱做饭4周前
跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感真是一绝 #煮鸡蛋 #鸡蛋神仙吃法 #美食
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聪聪妈小厨房4周前
#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 跟着蛋神9分12秒煮鸡蛋口感真的超级棒，一定要试试#煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋
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回家吃饭了3周前
七分，八分，九分十二秒，你喜欢几分的煮鸡蛋！#跟着蛋神煮鸡蛋#煮鸡蛋#鸡蛋
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呀赵大力3周前
全网疯传的“煮蛋时间表”，真的想要几成熟就几成熟！ 亲测！溏心、全熟都能一次到位，连厨房小白都秒会～#生活小技巧 #煮鸡蛋 #健康早餐 #厨房小技巧 #养生食谱
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沈憨憨的轻食日记3周前
跟着蛋神煮出了9分12秒的完美鸡蛋，蛋门永存❗️你们喜欢吃几分熟的鸡蛋🥚#鸡蛋的神仙吃法 #蛋神 #煮鸡蛋 #鸡蛋 #跟着蛋神煮鸡蛋
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围裙妈妈3周前
感觉以前吃的蛋都是白吃的，今天煮了三个蛋，我个人认为9分12秒的蛋特别完美，特别好吃，大家都喜欢吃几分熟的鸡蛋#什么样的蛋最好吃，#爱吃蛋#煮蛋计时器
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九月吃饭呢3周前
跟着蛋神煮鸡蛋 开水煮鸡蛋6分30秒-10分30秒的变化#蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋
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蓝莓酱4周前
9分12秒的鸡蛋口感真的超级好，不愧是蛋神啊！我之前在鸡蛋都白吃了#我也吃上9分12秒完美的煮鸡蛋了 #爱吃蛋 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神学做蛋 #三四钢雪平锅 @爱吃蛋🥚
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饭饱饱🍋1月前
9分15秒的鸡蛋口感很好！完美水煮蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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壮壮有个暖宝宝3周前
7分半是我的最爱！你的呢？ #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神 #煮鸡蛋 #溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋
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琳ok3周前
几分几秒的蛋是你的天菜 #蛋神 9分12秒煮鸡蛋口感真的很好吃，#鸡蛋的神仙吃法 跟着蛋神学煮蛋#我也吃上9分12秒的完美煮蛋了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜挑战
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吉米的清单1周前
煮鸡蛋多久才好吃？#抖音美食创作者 #鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋神
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钱多多食光记3周前
#我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #看过来 跟着蛋神做的9分12秒水煮蛋太完美啦#鸡蛋
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懒妈小新4周前
9分12秒完美煮鸡蛋，口感真的不错#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #
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浩哥Cook3周前
全网爆火黄金水煮蛋实测，到底几分熟最好｜10后浩哥厨房 看完你就知道，明天早餐该煮几分钟了！#黄金水煮蛋 #10后做饭
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春风很爱吃4周前
我在抖音刷到蛋神了，跟着蛋神煮鸡蛋，9分12秒，煮出完美蛋，你就这样煮，一煮一个不吱声。#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋
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咕叽咕叽🤫3周前
你们最喜欢哪个状态的鸡蛋#几分几秒的蛋才是你的天菜 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #煮鸡蛋 #做吃的
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恰巴塔钉子户4周前
跟着蛋神煮鸡蛋，三种不同时间煮出来的状态，你们更喜欢哪一种的口感，8分10秒左右的刚刚好，没有流心，也不会太熟，嫩嫩的不噎人#鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋怎么煮
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凡凡不烦4周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感真是一绝～#鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #当季新菜单挑战赛#我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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酒梁小汤圆4周前
跟着蛋神煮蛋，水开放入煮7分11秒，终于得到一个完美的溏心蛋#跟着蛋神煮鸡蛋 #美食 #日常vlog #鸡蛋 #溏心蛋
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蔡清汐（减肥中）3周前
下次想看我‘实验’煮几分熟？6分？10分？” 教科书级溏心蛋，记住黄金8分30秒 多一秒太熟，少一秒太生！经过无数次测试，这个时间是完美溏心的唯一答案。 建议收藏，下次煮蛋时回来对照！ #美食教程 #溏心蛋 #烹饪技巧 #生活小妙招 #干货
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🌈泡芙味的🌈4周前
跟着蛋神做出9分12秒的完美鸡蛋#蛋神 #溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #蛋
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友哥厨房🍳4周前
#跟着蛋神煮鸡蛋 #我也吃上了9分12秒的完美水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #爱吃蛋 我也吃上了9分12秒的完美鸡蛋😋
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易水谈1月前
#美食 #煮鸡蛋 @爱吃蛋🥚 今天第三炉煮鸡蛋，9分12秒，金色传说，给我出😖
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福兜晓晓4周前
跟着蛋神煮9分12秒的鸡蛋！口干真的很好，空口吃都很好吃！#鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了
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M小厨 | Mary's kitchen9月前
【挑战】你能煮出完美溏心蛋吗？6分钟vs8分钟差别惊人！ 🔥超详细溏心蛋教程来啦！精准计时，切开瞬间治愈强迫症～冷藏保存3天，拌饭拌面绝配！你最喜欢几分熟的溏心？评论区告诉我！ 👇#溏心蛋教程 #美食教程 #居家美食 #低卡食谱 #鸡蛋的神仙吃法 #快手菜 #下饭菜 #美食分享 #厨房小白必学 #减肥食谱
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💗᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ3周前
跟着大神学煮9分12秒的鸡蛋绝了，口感真的非常好，看着就营养～#鸡蛋的神仙吃法
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田田食记3周前
跟着蛋神学煮蛋！几分几秒的蛋是你的菜！ #水煮蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #田田食记
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小申生活日记3周前
跟着蛋神煮鸡蛋，果然9分12秒为最佳口感！#鸡蛋的神仙吃法 #新鲜出炉 #溏心蛋
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郑多多爱做饭4周前
我在抖音刷到煮鸡蛋神了， 九分12秒煮出来的鸡蛋拿捏恰到好处，蛋白嫩，溏心状态的蛋黄沙沙的，一点都不噎人 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #
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45度的微笑3周前
跟着蛋神煮鸡蛋，几分几秒的蛋才是你的天菜？#跟着蛋神煮鸡蛋 #几分几秒的蛋才是你的天菜 #蛋神横空出世 #蛋神权威程度没得说 #抖音生活观察计划
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晨妈爱做饭4周前
煮鸡蛋 跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋真的太绝了！#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #当季新菜单挑战赛
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瀚妈小厨房4周前
#几分几秒的蛋才是你的天菜 一雪前耻 功夫不负有心人！溏心蛋成功了#溏心蛋 #煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋
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欣妈爱做菜3周前
跟着蛋神9分12秒煮出来的鸡蛋口感一绝#溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #强烈推荐
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稀饭馏馍4周前
跟着蛋神煮鸡蛋🥚，觉得几分蛋最好吃 #跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #真实生活分享计划
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