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关关语录5月前
少于合不来的人接触，远离消耗你的人，找到内心的平衡，释放生活的压力，让自己身带“贵气”#人生感悟 #成长 #生活压力 #内耗
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科技哥3月前
关于如何保护自身能量，避免被他人消耗的思考#人生是一场修行 #人生感悟 #蜕变过程 #信念 #双生火焰
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73🌈1周前
能量太弱的人赶紧去做这些恢复！ #内容很真实 #能量回归 #自我成长 #女生必看
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嘻嘻生活说1周前
治服讨厌的人，不是赢争吵，一招让他消失在你的世界 被讨厌的人纠缠时，与其炸毛吵架，不如试试罗翔老师的“聪明策略”——加把劲离开他，让他永远从你生活里消失💥 周国平说，人际关系的烦恼多源于“既不愿接受，又不愿远离”。你是不是也遇到过处处针对的同事、消耗你的朋友？好争吵看似解气，实则是情绪对抗，愤怒时理性会下降30%，结果往往两败俱伤，自己反而陷入内耗😮💨 苏格拉底早就提醒：“与愚者争，自寻烦恼！” ❶ 争吵是本能，离开是智慧 离开不是逃避，而是主动切断消耗。与其浪费精力对峙，不如把时间用来提升自己——调部门、换工作，彻底远离消耗源✅ 就像陷入泥潭时，挣扎只会越陷越深，果断抽身才是王道。 ❷ 你越强大，对方越像“小丑” 猴子爬树理论很形象：底层时满眼都是坏脸色，站到高处全是笑脸😊 俞敏洪也说，你是小草时别人随便踩，长成大树时别人只会仰望。当你变强，那些恶意就像小丑表演，根本伤不到你🤡 ❸ 3个快速强大自己的方法 ▫️ 可迁移能力：沟通、学习力等，换环境也能用； ▫️ 不可替代能力：深耕一个领域当专家，掌握选择权； ▫️ 提升影响力：分享经验帮他人，让烂人自动被圈子排除。 最后想说，你的精力是最宝贵的资源，投在哪里，哪里就会生长。别为烂人浪费时间，当你站得更高、过得更好，那些聒噪自然成了背景音。你的人生值得更好的，一起向上走呀～❤️ #人际关系 #内耗 #罗翔语录 #职场干货 #上热门🔥
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阿峰有话说6天前
任何消耗你的人和事，都不值得你留恋，直接远离#创作灵感 #人生感悟
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@静心1周前
情绪价值是虚拟的 #认知思维 #人间清醒 #搞钱才是王道 #远离消耗你的人
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桔子Amy3周前
感觉没能量了怎么办？14个方法把你拉回来 #拒绝内耗 #爱自己 #人间清醒 #人生感悟 #高能量
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理程1周前
平时消耗的能量怎样才能回归#热门 #能量 #正能量 #涨知识 #心态好一切都好
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丁一晨5月前
🩸灾难从乱接触人开始｜能量弱的人生存法则 闭嘴独行，守住福报经济下行期，不链接才是顶级自律。 能量场、心态、生命力是这个年代最稀缺的东西了。 保护好自己，稳稳的，不出事，不被他人影响，就是福报最厚的人了。 #高能量 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #人生感悟 #负能量
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@阁主心理成长咨询3周前
#不想她人消耗自己的时间和能量，任何借口都可以拒绝🙅🏻‍♀️，不用合理的借口，拒绝🙅🏻‍♀️
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蝌蚪文创杨总21周前
情绪很贵！远离消耗你的人，才是对自己最好的善待#生活感悟#情感共鸣
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珠哥成长笔记1月前
面对“有毒”的人际关系，远离不是靠强行割舍，而是靠主动、刻意地深入接触，以研究和学习的心态去洞察人性，最终通过认知的提升实现自然而然的解脱。#内容太过真实 #人性 #嫉妒 #人际交往#社交
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务实哥I5月前
远离那些低层级消耗，靠近底子厚的滋养#认知#思维#格局#消耗#务实哥
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刘老师女性成长1月前
提高自身能量 #女性健康 #提高能量 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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70后梅姐1周前
#dou上热门话题🔥🔥 #人生哲学 消耗你的人和事，不听不闻不问，专注做自己就好！#上热门dou+热门
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吉星干货分享2周前
消耗型关系是道场！人际关系点到为止！不纠缠，不内耗，守本心！ #觉醒 #开悟 #修心 #修行 #吉星
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小满不野蛮6天前
原来真正的滋养是彼此赋能而不是总让你“焦虑”的关心。 有些人表面为你好，其实却在不断消耗你的能量： 沟通后莫名压抑 激发你的负面情绪 让你陷入自我怀疑 看看你的身边是否有这样的人，尽量远离。 学会识别关系中的正能量： 滋养你的，理解并包容你的，让人放松，成长，被接纳的。 记住：最好的关系是互相赋能 而非互相驯服 #识人术 #人际关系心理学 #认知觉醒 #情感共鸣 #关系断舍离
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大F【人性学院】7月前
凡是让你感觉不舒服，内耗，自我怀疑，纠结，焦虑的人或事都不该接触，要远离，都是克你的。靠近让自己舒适的关系#情感 #女性智慧 #商业思维 #人生感悟 #婚姻
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时光驿站7月前
与人交往应明辨是非，及时远离消耗自己的人，坚守底线 。#生活感悟 #认知提升 #认知 #智慧人生
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翩翩天使2周前
情绪易耗者被消耗？果断离开心法重获自由 你是否常遇到抱怨连连的人，让心情瞬间沉重？我有同事如此，倾听后身心俱疲，后来意识到这是在消耗自己。其实，感到边界被侵犯非常正常，善良的我们总想帮助，却易被负面情绪影响，但这绝非你的过错。现在分享果断离开心法，记住短暂得罪人远比一辈子委曲求全好。遇到让你不适的人，无需争论，直接转身离开。例如朋友总诉苦不愿变，可温和说先处理点事结束对话。感到能量流失时，立即深呼吸三次或起身喝水创造距离。培养自我优先心态，保护心理能量，才能更好成长。#果断离开 #边界感 #个人成长 #心理健康 #情绪管理
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智源营销修行录1月前
多去高能量的场所， 远离负能量的人#德元#德元营销修行 #德元东方营销智慧学
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紫涵清文化1周前
能量太低的时候怎么改变 #女性成长#女性智慧#婚姻情感
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桐瑶心理能量1周前
“总在感情里被索取、被消耗？别当‘老好人’！《道德经》‘知止不殆’的智慧，教你设立边界，保护自己。” #夫妻关系 #心理 #个人成长
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秋雨1周前
真正清醒厉害的人 真正清醒厉害的人 都懂两招核心做法，第一是无视，用冷静回应所有的不尊重不浪费半分情绪。第二是远离用行动夺回自由让消耗你的人再也没机会接触到你#创作灵感 #读书分享 #智慧人生#个人成长#人生感悟
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认知觉醒传达者3月前
远离消耗型关系，你的情绪不会说谎！ 让你焦虑、愤怒、自我怀疑的人，正在偷走你的能量。 当一个人总让你焦虑、愤怒、自我怀疑，请立刻远离！所有关系都是筛选——链接弱者只会消耗你的能量、时间和价值。余生宝贵，只与同频强者并肩。 #女性智慧 #人际关系#内耗 #能量管理 #强者思维
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吉星-星语心愿1周前
邪淫的人成不了事总觉得没干劲身体虚?可能不是要补,而是“戒” 今天必须戳破一个很多人都不愿面对的真相：你拼命补的不是身体，而是被自己偷偷消耗掉的能量。那些不好意思说出口的念头、忍不住做的冲动行为，才是让你整天没精神、浑身乏力的罪魁祸首。 别再用补品自欺欺人了，真正的关键是先堵住能量的 “漏”。其实做到这两点，就能慢慢找回状态： 首先，戒掉消耗的核心是 “觉照”。当脑子里冒出不该有的想法时，别慌着自责，先停下来 “看见” 这个念头。比如刷到不该看的内容，立刻划走；思绪飘到歪路上去，马上拉回来想点别的，不让自己被念头带偏。 其次，千万别急于求成。很多人越补越急，越急越虚，却不知道 “急” 本身就是在消耗能量。不如先放慢脚步，戒掉内耗，好好睡觉，多去户外晒晒太阳，每天抽点时间动一动。 等身体的底子稳了，不用刻意补，能量也会越来越足，整个人都会变得精神抖擞！
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夕太后1月前
一个分不清好坏的人，不是蠢就是认知低，这类人，尽量不要去接触，否则反噬的结果肯定是消耗我们自己的能量。 分享一套快速识别方法#热门 #认知思维 #感悟分享 #女性成长#每日分享
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小鱼会养生10月前
远离消耗你的人和事 多跟能让自己开心的人接触#早生知识#远离内耗你的人和事
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皮爸在上海（看看小黄车呗）2周前
消耗你能量的人得少交往少接触 #记录真实生活 #真心话 #懂的人自然能听懂 #共鸣 #做最好的自己
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也丹老师2周前
远离消耗型关系，拥抱自我成长 #远离消耗 #自我成长 #女性成长 #拒绝内耗
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县城教培刺客1周前
最好的破局方式就是归隐，保护好自己的磁场，尽可能少和人接触，不在外部的负和博弈中被消耗。 苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。
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张小华5月前
远离消耗你的人！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天 #个人成长
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清音 钱途得道5月前
你曾被"为你好"的人消耗能量吗 #能量场理论 #人际玄学 #自我觉醒 #高敏感人群 #原生家庭疗愈 📌 核心洞见 • 警惕"伪善关系"：表面关心实则打压 • 同频法则＞互补陷阱：富人不会主动帮穷人 • 健康环境=包容者+善良激发者 ⚠️ 行动指南 ① 沟通后感到疲惫？立刻疏远 ② 总想改变你的人→能量黑洞 ③ 一觉醒来不叹气=对的人
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刘淼·8月前
一个再出色的人，长期在差的环境和关系中浸泡，也会变得暗淡无光。所以，人一定要到托举和滋养你的地方去。#女性智慧 #远离消耗你的人 #提升自己
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探险狗3月前
社工如何用“降熵思维”化解人际冲突#社会工作#心理咨询#亲子关系#家庭教育#女性智慧
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张博士解焦虑5月前
少和消耗你的人打交道 #心理学 #知识分享 #认知 #人际关系 #情绪
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一只戚戚Olivia🍃6月前
”忽冷忽热“的本质，都是精神操控，不入局就是对自己最好的保护 #忽冷忽热 #精神操控 #npd #自恋型人格障碍 #自私的人
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跳跳5月前
别和消耗你的人纠缠，他们见不得你好，会吸干你的能量。多靠近厚德者，或独处，才能越活越有底气。#圈子很重要 #能量磁场 #专注提升自己#人生感悟 #对口型飙演技
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野路子的周老师1月前
远离消耗型社交 这三种人需要我们 选择性「避雷」 #拒绝内耗 #社交 #避雷 #消耗型社交#人情世故
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北京小嘉姐6天前
任何消耗你的人都送上三个字 ！ #断舍离 #好好吃饭好好生活 #内容过于真实 #日常唠嗑 #情感共鸣 @北京小嘉姐
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丁虹会客厅9月前
职场小人应对办法 不纠缠 不接触 不搭理 专注自己#小人 #职场干货 #认知觉醒 #生活感悟 #职场那些事
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齐德龙老师～一消二消6天前
学习第一步切断消耗你的人和事 学习第一步切断消耗你的人和事#一级注册消防工程师
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🌈我是大花呀8月前
德厚似暖阳，交对朋友，养足气场。 #远离消耗你能量的人 #高能量#女性智慧 #提升自己 #认知思维
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财经网科技7月前
对讨厌的人不必去“装”，对消耗自己的一切勇敢说不 #焦虑 #消耗 #自我成长 #观点 #内耗
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今视频长天新闻5月前
“学会审视自己的社交圈，远离消耗你的人”，北京协和医学院博士：很多的人病，就是长期和不舒服的人相处之下产生的，很多的烦恼和不快乐，都来自于和你接触的人#心理健康 #社交 #交友 #抑郁
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渡心社1周前
“能量低”的人，快做这十件事！#2026上上签 #个人成长 #女性成长 #人生智慧 #能量
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飞飞加油站5月前
#龙飞姐 @龙飞姐 学会审视自己的社交圈远离消耗你的人，很多的烦恼和不快乐都来自于和你接触的人。 很多的人生病就是长期和不舒服的人相处之下产生的#每日分享
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瑾一悦读✨1周前
女孩子一定远离以下三类不断消耗你的“恶鬼”，靠近滋养你的人#女性成长 #女性智慧 #认知 #提升自我 #清醒
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知学进阶者1周前
少和消耗你的人打交道 #景阳阁听书 #人际关系 #社交 #国学文化 #认知提升
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新华社5月前
学会审示自己的社交圈，远离消耗你的人。很多的人病，是长期和不舒服的人相处之下产生的。
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读嘉新闻5月前
学会审视自己的社交圈，很多人的病就是长期和合不来的人相处产生的，很多烦恼都来自于和你接触的人，记得远离消耗你能量的人！#社交#相处#烦恼#生病#能量
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湘庄 （妠妠老师）3月前
你是不是总感觉和某些人相处后特别累？明明没做什么却精疲力尽？注意！你可能遇到了能量吸血鬼！#知识分享 #涨知识 #人际交往 #心理知识 #自我提升
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一抹阳光4天前
#人生课#Al视频制作#
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听见她的成长1周前
做完这期内容，又默默删了几个人，很赞同把能量留给值得的人和事，但我经常还是觉得精神疲惫，特别与人接触，经常觉得心累 大家有什么快速从疲惫中恢复的心得嘛？#能量管理#自我提升#个人成长#求知行囊#荣格心理学
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胡说老王-栋序1周前
和蠢人交流，每句话都被反驳？别浪费时间！这类人讲歪理、耍情绪，还会无差别伤人！记住：远离蠢人是自保，认知配得上苦难，别做认知傲慢的共情者！ #认知觉醒 #远离消耗你的人 #人生智慧 #自悟自渡 #传递正能量
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守晶大叔1周前
学会退场 与不合适的人相互消耗，不如相忘于江湖，各自安好。守住自己的能量，专注自我的提升，自然会有对的人来与你同频共振。#体面 #退场 #转身离开 #成长
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偷懒日光2月前
假如你正在经历人生的艰难，请记住：远离那些消耗你的人和事；多读书，打开视野，拓宽思路；3.建立翻篇的能力，及时止损！#女性力量 #日常唠嗑 #提升自信 #girlstalk #情感语录
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健康私享&马霞1月前
成年人的自保觉悟：及时切断烂关系，别让混乱之人消耗你的人生#人生感悟#人际交往#能量
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李老师人生感悟1月前
这5种人，是来消耗你的，坚决不要打交道，发现马上远离！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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会飞的鱼6天前
#如何消除内耗，我真的没招了
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③田田姐讲人性（招学员）1周前
远离关系里的消耗陷阱#认知#人性#思维#提升自己#个人成长
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时光驿站2周前
对付烂人最有效的核心方法 “不纠缠、守边界、保自己”#正能量 #人生领悟道理 #处世智慧 #提升自己
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冯（金珂）3月前
交友小细节 要交旺你的人，远离消耗你的人。#交友之道 #远离消耗你情绪的人 #冯金珂 #冯金珂直播间 #实话实说
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万事胜意曹羽涵1周前
#认知#朋友#人际关系#个人成长#青年创作者扶持计划
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