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川大岳教授4年前
遇到事情总觉得是自己的错，什么困难都自己抗，其实这个世界上，最应该被我们“讨好”的人，是自己。内容过于真实 #个人成长 #健康 #涨知识
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晓军心理客厅2月前
你是不是也这样？一点小事就疯狂自责，总觉得是自己搞砸了一切，甚至会在幸福来临时亲手毁掉它…这不是矫情，可能是“内疚型抑郁”在作祟。这条视频带你看清“内疚-自责-惩罚”的恶性循环，并告诉你如何打破它，学会拥抱自己。#每日分享 #心理学 #心理咨询 #自我成长
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路可心理学10月前
为什么冲突中总觉得是自己的错，无法反驳别人？ 为什么冲突中总觉得是自己的错，无法反驳别人？#心理咨询 #心理学 #心理知识
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西一昂（叨叨版）7月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了，不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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心理师亦白6月前
当允许变成陷阱，向左是你的错，向右也有错，质疑也是错，怎么办#心理学 #沟通 #亲密关系 #原生家庭 #情绪稳定
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青海学历考证朱老师4月前
刚入职场，总觉得自己像个软柿子，明明没做错啥，却总被拿捏得没脾气，心里堵得慌还不知道跟谁说。 报个心理咨询师的课试试？不用想得多复杂，就是学点儿能看懂自己情绪的法子，知道为啥自己老受委屈，遇到糟心事该咋理顺。 慢慢学着看清人和事，不是要变成厉害的人欺负回去，而是心里能有底气，知道咋保护自己，少受点气，上班也能舒坦点。 #青海#考证培训#心理咨询师#心理咨询师证#职场情商@青海锦铭职业培训学校
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李慕白（李李）6月前
如果每次遇到问题 你都真诚地想好好沟通#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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中式理疗唐先生1周前
与“老己”和解：一场温柔的自我救赎#爱你老己 #自我关怀 #情感共鸣 #心理疗愈 #心灵成长
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大龄程序员6月前
路走错了就是走错了，但是别站在现在的高度去批判过去的自己，请放过那时候已经尽力的自己 #大学生就业 #打工人的精神状态 #生活感悟 #已经很努力了 #生活
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王盛律师3周前
法律师也会出错吗？遇到不合理怎么办？ 法律师也会出错吗？遇到不合理怎么办？#王盛律师#律师普法 #抖来普法2025
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诞总小卖部1年前
来信人：结婚后遇到真爱了，老婆觉得是自己的错，怎么办？#李诞 诞总：做人不能这样！会遭报应的！#李诞的小卖部 #出轨 #婚姻 #净身出户
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开运堂1周前
倒霉时的3个救命锦囊 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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北京京雄律师事务所2月前
觉得自己遇到冤假错案这步千万别错！#冤案 #错案 #翻案 #律师咨询
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耍姐呢5月前
朋友劝我忍❓可“我不需要消气，我需要解决问题” #内容过于真实 #女性成长 #女性力量 #情绪价值#无效沟通
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@舟菁5天前
她欺负你，还让你觉得是自己错了#人性真相 #建立底线 #心理防御 #内容过于真实 #情感操控
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晶姐宠物店运营5月前
自我纠错系统的建立#晶姐宠物店运营 #宠物店运营 #宠物店经营 #人员管理
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且听朝雨（能量站）4月前
学会拥抱不确定，在每一次的不爽中选择最优反应。#情绪管理 #能量加油站#反内耗 #成长思维 #职场干货
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李翠红1月前
大家有没有这样的感觉，就是你怎么做都是错？#医生#医生日常
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心理师亦白6月前
认知陷阱二:你总觉得把事情讲清楚，对方就会明白，就会跟你道歉，不再伤害你。【伤害你的人，往往不是因为不清楚道理才那么做的。你无法用道理叫醒一个装睡的人，你无法用逻辑说服一个靠伤害你获益的人】#心理学 #沟通 #认知 #共鸣 #亲密关系
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一叶轻舟5天前
婚姻里，不要总觉得自己是对的，而要学会甘心认输#创作者中心 #创作灵感 #婚姻情感 #女性成长 #热门口播
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老王商业论3周前
普通人总觉得自己永远没错！高手早就把自知、自省、自改、自动刻进骨子里。#商业思维 #认知觉醒 #搞钱才是王道 #胡说老王
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起成心学1周前
父母一说话你就内疚？用《道德经》这一招，温柔又坚定 真正的孝顺，是先成为“独立而不改”的自己｜原生家庭边界指南#国学文化 #家庭智慧 #真正的孝顺是什么 #道德经
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大港数理化杨老师2月前
数学计算总出错怎么办？#大港#初中数学#大港第五中学#大港第六中学#世纪广场
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穆老师挽救婚姻5月前
特别暴躁经常失控过后自责也能意识到错，这种人大概率是一种病态 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻危机
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话叙天下1周前
你是不是总觉得自己浑身是毛病？#涨知识
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Edison.C4周前
《爱情公寓4》第二十一集*06，#爱情公寓 #好剧推荐 #下饭剧
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等你5天前
完美主义内耗？慈悲心法14天停止自我折磨 完美主义内耗，让你精疲力尽了吗？总因小失误自责，觉得自己不够好。我曾经也是这样，但后来发现，这不是你的错。内耗是常见现象，源于过高要求。我推荐'慈悲拥抱心法'，核心是以慈悲和理解拥抱完整自己。具体做法：当内耗来袭，安静写下自我批评，比如'我总做不好'，然后用慈悲语言回应，'我已经尽力，犯错是学习一部分'。举个例子，演讲紧张自责，写'我表现糟'，转化为'紧张正常，勇敢上台就是进步'。即时安抚技巧：情绪波动时，深呼吸三次，默念'允许一切发生'，帮助身体放松。长期培养自我接纳，把内耗力气转向小行动，逐步建立自信。#情绪管理 #个人成长 #心理疗愈 #内耗 #完美主义
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向阳说7月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
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沛沛碎碎念5天前
#人生的感悟 #创作者中心 #创作灵感 一招掐斷內耗#女性成长 #情感共鸣
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过客、6天前
致自己，人生如棋，落子无悔，经常在睡不着的时候反思，反思曾经走过的路，做过的选择，也会在某一瞬间觉得自己做错了事，走错了很多路，但它都会成为我宝贵的经历，任何人给我的经历,不是得到就是学到，我很感谢生活带给我的一切惊慌失措，我也始终相信人生没有白走的路，也许成长不是不是焦虑的自我怀疑，而是平静的自我接纳。#太不容易了 #人在囧途
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纵横弈3周前
如果你总觉得学东西慢、没创意、遇到瓶颈，也许问题不在“努力”，而在“大脑使用说明书”错了。#认知觉醒 #顶级思维 #自我提升 #天赋
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大红觉醒之旅1月前
认真思考一下：我的价值观是什么？ 如何找到自己的价值观，价值观就是： 你觉得 什么事情有意义？ 什么事很重要？ 什么是对的？ 什么是错的？ 什么是值得做的？ 找到价值观遇到事情头脑更清晰，不易冲动，可以减小压力。#价值观 #思考
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老李谈装企5天前
大咖分享·罗哥！【建材家居公司短视频+直播特训营】#装企营销 #装企培训 #装企获客 #装企引流 #装企做抖音
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礼言3周前
跟我礼言一起修练 讨伐型人格！！ #内耗 #外耗 #内耗型人格 #反击 #个人成长
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长青一财富科学5天前
如果你总在爱情里吃力不讨好，不是爱错了人，是用错了方式，感情里最残酷的真相：你越拼命，他越远离。其实赢他，只需要一个姿态！耗尽自己换他的心疼，不如学会用一句话让他主动珍惜#婚姻 #情感 #恋爱 #择偶
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大愚书房6天前
六分钟与你共读一本书：《我可能错了》。一生修行无非参悟五个字：我可能错了。#读书 #我可能错了 #好书分享 #认知提升 #个人成长
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惊鸿讲规划5月前
初中数学，做好这三件事，孩子不再畏难！#初中数学 #畏难 #初中学习 #中考 #学习方法
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小龙少（抬杠or人身攻击十倍反弹）11月前
普通女生如何不被欺负。女寝修罗场教你人际。 1️⃣不好的事情发生了 不要老从自己身上找问题觉得自己有错；社会不是考试，并不是做错了会被扣分 社会是很多个人的利益场，你遇到坏事大概率只是别人的利益和立场；一件事对你有利就放心大胆去做、不尝试说服利益立场和你不同的人，更不用争取利益立场不同的人的理解，这是无用功。 2️⃣提升自身统蘸价值可以避免成为血包受气包。要么对其他人有用，要么很不好惹。 #女寝皆是修罗场 #桃黑黑 #人际关系 #女性智慧 #女大学生
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苏菲与阿哲2月前
为什么有些关系注定会分手？ 明明相爱，但总觉得哪里不合适？ 看似正常，却谈的身心俱疲？ 总觉得这个人跟我走不到以后？ 是感觉错了？还是人错了？今天来跟姐妹们分享几个很容易被忽视的恋爱信号！ 希望对姐妹们有所帮助吧～ #女生必看 #女性成长 #苏菲与阿哲 #情侣 #暧昧
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我不是不行6天前
#气场 #干货分享 #知识分享 #内容太过真实
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大强成长3周前
哲学家罗素揭秘：5件小事，让你少犯90%的蠢！ 总觉得自己懂？罗素教你避开“愚蠢陷阱”！#读书 #哲学 #哲学人生 #罗素
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你别破烦1周前
常常后悔自己曾经的选择 觉得走了太多的错路 做了好多错误的选择时常在想如果时间可以重来 结果会不会不一样 但是我也要感谢这些经历洗礼了我 赋予我一场惊慌失措教会我成长 我想这些是我漫漫人生中必不可少的 想要经历的事情 我不能否定过去的我 我走的每一步都算数 人生就是不断的试错 但这些并不妨碍我们继续向前走 要自我接纳 要允许自己犯错 更重要的是要与自己和解#vlog日常 #2026#热点
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老白不白活6天前
如果你能掌握这四点，就能活得无比通透和幸福#安顿健康 #健康 #东方智慧 #AI #2026
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清醒杨老撕（渡有缘人）1月前
#清醒杨老撕 #中考 #高考 #初三 #高三
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Sandra律师谈婚恋2月前
在办案过程中遇到NPD的出招，要做哪些准备？ 办案记实-在办案过程中，遇到NPD的出招，要做哪些准备？#律师 #离婚 #npd #离婚律师 #女性
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石家庄刘数师（小学初中）1月前
孩子错题已经改对了，再做还是错，怎么办？#石家庄 #石家庄初中 #石家庄小学 #错题本
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一碰就想🐉4月前
通过反思，觉得是自己的错，一切都是我的错，错的自己太痴情，错在自己太较真了，错在自己放不下，每天都在强迫自己振作起来，都说时间是最好的证明，感觉时间对我来说没有用，之前的好，每天浮现在脑海里回忆，多么希望有删除记忆的功能就好了#舞蹈#热门音乐🔥
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袁不惑1月前
当众被阴阳？内向不是你的错！三招让嘴欠同事当场闭嘴 #拒绝内耗 #职场那些事 #高情商回怼 #自我提升 #职场干货
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见石记3周前
#知识科普 #心理学知识 #小知识 #科普知识 #鸡汤 比内耗更可怕的，是“过度自责”
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魏县升学张老师1月前
重视错题 错题尽可能要做三遍#知识分享 #魏县一中 #重视错题
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24K纯美2月前
#日常vlog #甜妹#御姐#女大学生#内容过于真实
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太古鲤3周前
这三点懂了再结婚 #婚姻 #人生剧本 #太古鲤
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临临^5天前
记得刚开始有矛盾的时候 你每次都很耐心的和我道歉 很温柔的和我说对不起的话 就算有时候是我耍脾气你也会说这是自己的错 我觉得你对我真的太好了 渐渐的我们吵架的次数越来越多 我认为你不够关心我 没有之前那么爱我 你觉得我无理取闹 不够理解你 开始一次次的冷战 越来越多的隔夜架莫名其妙的和解 到后来不再解决问题 只是等到第二天当做什么都没发生一样 时间久了我们都知道这段关系久不了可还是会一拖再拖直到最后还是问题解决了我们 #改装电摩 #电摩 #劲战
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云鹤1周前
#爱情感悟 #情感共鸣 #爱情 #霸总穿搭 #帅气大叔
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夏天讲剧3月前
卓耿前来救场，龙妈首飞！ #悬疑惊悚 #奇幻 #魔幻
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简介:

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