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羽师兄1月前
对念头不理会，要绝对看淡！ #焦虑 #强迫思维 #内耗 #强迫
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芜湖微动咨询1年前
只要无所谓，就不会焦虑 只要无所谓，就不会焦虑#焦虑
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道医炎阳1周前
人生这个无所谓的心态，你就不可能焦虑的～#焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑症 #焦虑治愈系
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醒醒1周前
刘震云：相信语言的力量。积极的自我暗示是打破焦虑的利器。 #转运 #打破焦虑#自我暗示的力量
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李博士谈心理3月前
你知道“心理暗示”有多强大吗#心理暗示效应 #对抗焦虑抑郁 #积极心理暗示
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精神科医生赵婷1周前
一个不花钱改善焦虑抑郁的方法-自我暗示 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #精神科医生赵婷
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大明焦虑陪伴营2周前
每天正面心理暗示，让你走出焦虑。 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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思涂⁷¹¹6月前
#热门话题🔥 心无所谓，得之坦然，失之淡然！拒绝焦虑，做一个幸福的人！#内容太过真实 #拒绝焦虑 #和自己和解 #爱自己
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不点儿妈麻（努力版）5月前
积极的心理暗示&家人的支持爱护，助你有效缓解焦虑情绪😌#女性成长 #找工作 #焦虑 #积极的心理暗示真的有用 #上热搜
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血液透析室贾主任2周前
当病情进展，别被困在这两种心态里 1.无所谓的心态 2.过度紧张焦虑的心态 #心态
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博誉2月前
有心者有所累，无心者无所谓！看开这三件事，让你摆脱焦虑内耗#摆脱内耗 #拒绝焦虑 #人间清醒 #干货分享 #自我成长感悟
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刘佳导师解焦虑5月前
焦虑不安时，对自己说这4个字。 #情绪 #焦虑 #积极暗示 #自我疗愈
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芜湖微动咨询5月前
无所谓练习 无所谓练习# 克服焦虑 #强迫焦虑
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有来有往fate5月前
拒绝焦虑 无所谓，爱谁谁，没必要，不至于#伤感 #情感 #情感共鸣 #人生感悟
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戴漂亮姐姐（直播在小号）3月前
别让心理暗示，把你拉下水～ #心理暗示效应 #焦虑自救 #焦虑型依恋人格 #心理
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央央心理4月前
灰白的焦虑带不走我多彩的人生#焦虑 #内耗 #心理学
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李老师人生感悟6月前
不反复纠缠这三件事，你就能摆脱焦虑，活得松弛舒心、欢喜自在！ #人生 #人生智慧 #人生感悟 #智慧人生 #情感
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关于情绪小怪兽1周前
以前很怕别人知道自己抑郁，现在无所谓
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疼痛科刘东阳6月前
你要无所谓不在乎才会更快乐，记住了吗？ #快乐就这么简单 #疼痛科刘东阳 #拒绝焦虑 #正能量 #健康科普
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陈百万8月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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张海敏博士解焦虑1年前
学会了无所谓，才能放下焦虑 #情绪 #焦虑
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芜湖微动咨询4月前
3步走出疑病：从害怕到无所谓 3步走出疑病：从害怕到无所谓#疑病 #内耗 #强迫焦虑
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张海敏博士-讲焦虑2周前
积极的心理暗示很重要 #心理暗示 #积极乐观对待每一天 #焦虑 #心态
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李文峰2月前
#心理暗示 #自我暗示 #失眠 #焦虑
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黄大大（阻断关注与强迫）3月前
心理暗示的“本质”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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晴儿聊回避1月前
有这个暗示，说明回避型没有想离开 #回避 #回避型依恋人格 #回避型与焦虑型 #情感 #心理学
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李慕白（李李）5月前
如果你很依恋一个人 但又经常没有安全感#情感#分手#恋爱心理学 #女生必看 #断联
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黄大大（阻断关注与强迫）2周前
不要紧张“反而更紧张”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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心理导师韩雪梅2月前
换种说法暗示自己，焦虑真的会悄悄跑掉 #焦虑 #内耗
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安生馆1月前
焦虑的人都低估了自己的扛事能力#焦虑缓解 #情绪管理 #停止内耗 #心理疏导 #成年人的崩溃
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老郑来了2月前
无所谓，无所谓，无所谓，又能怎么样，这种心态能战胜所有让你焦虑的事情 #无所谓 #心态好一切都好 #正能量分享 #口播知识分享 #记录成长的你
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懂回避的115月前
回避的这些小动作，暗示他想和好了 回避的这些小动作，暗示他想和好了#情感 #和好如初 #infj #回避型依恋人格 #亲密关系
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钱大大7月前
#抑郁症患者 #焦虑症患者 面对躯体症状，一定要无视它的存在，无所谓的心态与态度，否则它就会一直缠着你，让你痛不欲生，这也是所说的与症状共存#躯体症状 #心理疾病 #认知思维
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睡眠医生文立杨6月前
不要害怕任何人和事！要悟透“无所谓”“没必要”“不至于”哦！#医学科普 #中医 #失眠 #焦虑 #心理学
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琴姐爱拉呱1月前
#拒绝内耗 #拒绝焦虑#内容过于真实 #琴姐爱拉呱
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阿姐68猴4周前
感悟人生不要提前焦虑#创作灵感 #感悟人生#焦虑
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李文峰1月前
#心理暗示 #自我暗示 #怀疑 #专注
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主持人芦艳1周前
快乐九字诀：无所谓、没必要、不至于。别提前焦虑，别反复回想，少受几次伤害。#爱你老己 #致自己的一段话 #情感 #正能量 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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精神科彭亮4月前
缓解焦虑情绪九字诀：无所谓没必要不至于 #缓解焦虑 #焦虑情绪 #深圳精神科 #深圳精神科医生彭亮 #深圳康宁医院
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天哥灭焦虑2周前
#创作灵感 你压根没病，焦虑个屁呀 #走出焦虑 #疑病焦虑 #灾难化思维
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微胖珍衣匠4月前
如何用正向暗示 ，告别焦虑 姐妹们，有没有一种感觉，你越怕什么，身体就越会出现什么反应？ 这不是玄学，这是一种心理暗示的强大力量。今天分享一个我自己实践了很久的‘健康积极心理暗示法’。#人生感悟 #修心 #正向 #焦虑 #正能量 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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彭老师聊心理9月前
96%的人会焦虑，学会积极暗示轻松调节！ #焦虑 #积极暗示 #负面情绪 #积极心理学
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黄大大（阻断关注与强迫）3月前
心理暗示的“本质”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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高教授•悟世者3周前
无所谓，爱啥时候好啥时候好。 #焦虑 #拒绝焦虑 #心灵疗愈 #疗愈
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大脸👧🏻桃儿3周前
第40集‖ #保持快乐的秘诀 无所谓，没必要，不至于，#不要焦虑一切都是最好的安排 拒接内耗，等风来，等花开，一起都会好起来
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重庆精神科谭医生2月前
只要你精神不紧张，身体就不会出现啥大问题 #重庆精神科谭建华 #紧张焦虑 #焦虑 #怎么缓解焦虑 #积极心理暗示
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女心理师李老师3周前
焦虑，多和自己说没关系 焦虑，多安抚自己的内心，多和自己没关系#焦虑 #心理咨询 #精神内耗 #惊恐
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梁老师 心理咨询1月前
假装变好，你会越来越好。#焦虑#情绪 #心理咨询#心理暗示 #知识科普
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刘老师解焦虑1月前
假装变好，你就会越来越好 #焦虑 #认知 #情绪管理 #知识科普 #心态
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潘潘和思思3周前
自从把“无所谓、不至于、没必要”当口头禅，整个世界都友好了！#odd拍摄#日常vlog#心态决定一切
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
心理暗示的“本质”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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豫剧小生（幸福一家人）1月前
不焦虑，不烦恼，人最好的状态就是无所吊谓的活着 #开心面对每一天 #治愈 #豫剧小生幸福一家人
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陶白白Sensei1月前
为什么他没有错你仍然会觉得焦虑 #陶白白把我骂醒了 #情感
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宁总说金3月前
无所谓的态度面对焦虑，焦虑也就不见了#正能量 #老百姓关心的话题 #不焦虑 #不内耗 #这届年轻人为什么爱上钓鱼
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懂回避的李昂老师1月前
回避有这些暗示，和好就是时间问题#焦虑型依恋人格 #女生必看 #情感 #回避型依恋人格
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刘佳老师解焦虑2周前
我焦虑突然好了，分享三个走出焦虑的宝贵经验！ #焦虑 #情绪认知 #干货分享 #积极暗示
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黄大大（阻断关注与强迫）5月前
心理暗示的“本质”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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马克说1周前
工作而已。不要太认真了！ #职场那些事 #职场 #职场思维 #热点 #打工人
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瑪.1周前
其次也不要后悔对任何一个人好 哪怕是看错人被辜负撞南墙 因为你对他好 但不代表他有多好 有心者有所累 无心者无所谓 很多时候回过头看看 让自己苦不堪言的纠结焦虑 其实都是自己和自己在较劲 #杜绝焦虑
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水灵老师5月前
“不要脸，不要命”，就能远离心理疾病 #心理学 #自我暗示 #不要脸的精神 #焦虑抑郁
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金悦心灵1周前
焦虑不安时，对自己说这4个字 #情绪#焦虑#积极暗示
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玄元之道4月前
心无所谓！ #传统文化 #国学文化 #易学智慧 #修行 #认知
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李文峰2周前
#心理暗示 #自我暗示 #决策后 #放下
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༺超级田༻2月前
无所谓没关系不要紧！拒绝焦虑#脑洞大开 #视觉艺术 #看过来
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芜湖微动咨询4月前
惊人真相：焦虑不是治好的，而是“无所谓”掉的！ 惊人真相：焦虑不是治好的，而是“无所谓”掉的！#疑病 # 克服焦虑 #克服恐惧
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