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林姐支支招2月前
犯错想回归会带来这3大伤害 #婚姻经营 #情感共鸣 #婚姻修复 #情感
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星河倾心5月前
坏人或者背叛者会不会意识到自己做错事 而有亏欠感？ 坏人或者背叛者会不会意识到自己做错事 而有亏欠感？心理学告诉你扎心真相#人性#扎心真相#人生智慧#认知失调理论#社会心理学
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心语婚姻1天前
你原谅了老公，却感觉自己在受刑#婚姻修复 #情感共鸣 #女性成长
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医生王昕阿姨3月前
为什么你总是因为一点小事就生气#心理学 #情绪 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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小恒姐姐2周前
犯错下意识辩解是人性里一种本能的保护，心理学家叫它“认知失调”：当事实和我们对自己的好印象冲突时，我们会特别难受。于是大脑会自动辩护，试图把错误合理化，好保护那个“我是对的”“我挺好的”的自我感觉。那一刻，我们急着要的，其实不完全是别人的原谅，更多是自己内心的那关——我需要感觉自己还是个“好人”。#成长 #女性成长 #勇气 #觉醒开悟 #自我提升
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珊珊律师6月前
付费干货（男人犯错后处理方法实操版）#婚姻家庭 #婚姻修复#两性情感 #女性智慧
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阿妖妹🍻2天前
犯错的不是我，为何最后承受一切惩罚的却是我?我形容不出来自己有多难受，我只知道现在好累。精神上，身体上都累，事情可能压不垮人，但情绪的围城就是会在那么一瞬间坍塌。突然心酸涌上心头，心都空了，连崩溃都要考虑后果的人，是懂事还是无能为力...
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云姐陪你成长5月前
犯错的人心里都是怎么想的？#边界感#婚姻家庭#夫妻情感#云姐陪你成长 @云姐陪你成长
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骞之心理5月前
为什么一点小事就容易紧张 #容易紧张 #承受力差 #焦虑 #敏感 #心态崩了
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汤海鹏心理工作室🌱麦瑞玉咨询师🌱1周前
允许自己‘道理都懂，却依然难受’，才是放过自己的开始！ #自我和解 #内心矛盾 #放过自己 #成长感悟 #生活哲学
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悦瑛2天前
#心理疗愈#允许自己犯错#接纳自己
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.没有刘海2周前
每次出错都焦虑、怀疑自己……不要多想，积极解决，努力改进，下次不在犯就好了！
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小玛姐姐sub3天前
你犯错了？这样认错老登必上头！#情感#婚恋#心理学#小玛姐姐 #情感 #婚恋 #心理学 #小玛姐姐 #玛友会 @小玛姐姐小助理
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兰姐婚姻学堂4月前
遭遇妻子犯错后的男人#婚姻 #情感 #夫妻关系 #男人
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张剑红心理咨询师5月前
被愧疚感困住？教你和自己和解 #愧疚感 #与自己和解 #心理学
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心乐坊3周前
为什么你总在苛责自己？三步学会原谅犯错后的自己 #自我原谅 #心理疗愈 #停止内耗 #正能量成长#苛责
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昕爱咨询室2年前
男人犯错后，愧疚心是如何渐渐消失的？#情感 #夫妻 #背叛 #婚姻 #家庭
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小Lin心理话9月前
犯错了无法原谅自己怎么办？#心理疏导 #心灵疗愈 #内耗 #抑郁 #犯错
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涂兵全（心理咨询师）2周前
一天解决一个恋爱婚姻问题19——3个步骤教你真正放下对方过错 对方犯错后（如撒谎、失职），虽然表面原谅，但心里一直耿耿于怀，无法真正放下 。无法原谅的核心是“未被满足的公平感”，根据社会交换理论，你认为对方的错误让你遭受了损失（如信任、情感伤害），而对方的弥补行为未达到你的预期，导致“心理账户失衡”。同时，“创伤记忆”会反复提醒你对方的错误，让你难以建立信任，影响关系修复。#亲密关系 #心理学 #婚姻经营 #原谅 #放下
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许川6月前
犯错后想回归，先生必须做好5件事，一件不能少 #家庭 #夫妻日常 #感情 #生活 #婚姻
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武平县东门幼儿园缪园长2天前
你有没有这样的时刻：孩子一犯错，你心里“咯噔”一下，第一反应就是赶紧制止、马上纠正？可你知道吗？很多时候，我们以为是在保护孩子，其实却悄悄夺走了他们成长最重要的能力。#幼儿园 #孩子教育 #科学育儿
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元式催眠李飞儿4年前
男人犯错后回来你的心里为什么还那么难受？#创作灵感 #知识创作人 #婚姻#全民接力加油嗨 @DOU+小助手
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心灵导航1周前
懊悔自责自我宽恕解结 做错事反复自责？自我宽恕仪式，和自己和解轻装前行 #心灵急救箱 #爱你老己 #自我宽恕 #心灵导航
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米粒妈妈1天前
你是在解决问题，还是在解决自己的“难受”？ #心理学 #情感共鸣 #自我成长
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地球OL：心成则灵1月前
创伤词典1-情绪木乃伊 在创伤的传承里，没有赢家，除非你走出来。 #原生家庭 #疗愈 #心理学 #爱自己 #情绪
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赛博河马4周前
孩子做对时强化肯定，比纠错更重要 犯错并不是一个教育孩子的好时机，反而是一个拉近亲子关系的好契机。孩子在犯错后，内心可能已经有了愧疚感，咱们温柔地引导和倾听，会让孩子感受到咱们的理解和关爱。 真正高明的教育，是在孩子做对的时候。当孩子做对了一件事，咱们一定要强化肯定，告诉他“这件事情你做的真好”。强化正确永远比纠错更有力量，这样能让孩子更清楚地知道什么是对的，从而更愿意去做正确的事儿。 #强化学习 #家庭教育 #孩子教育 #亲子教育 #家长必读
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李惠心理4年前
每次工作上出了问题，一到深夜就忍不住回想，后怕又自责 #心理知识 #个人成长
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夕梦杨文化讲修行2天前
想法导致了心理痛苦吗？#人性认知 #感悟人生 #修心 #夕梦杨文化
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郑毛毛1天前
抽动症孩子犯错时，家长的情绪处理比指责更重要！
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胡辣喵7月前
小狗被教训后委屈巴巴😭主人怎么哄？！ #萌宠出道计划 #狗犯错 #训狗 #铲屎官疯了 #铲屎官讲故事
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安妮解忧4年前
犯错后一直自责怎么办？ #自责 #犯错 #心理 #犯错了 #内疚自责 #情绪管理 #情感共鸣
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臭小育儿1天前
被老师批评时如何不难过 很多孩子因为调皮或者其他原因经常被老师批评，这对孩子情绪和心理，学习有很大影响，试试这个小方法#创作者中心 #创作灵感 #被老师批评 #老铁故事会 #育儿
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愈昊心理2周前
#情绪管理#心理学#拧巴#认知行为疗法
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熙桐本桐桐1月前
#199进阶课 #999婚姻情感必修课 #1999富婆太太提升课
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卢悦 心悦诚10月前
男人犯错后，会恐惧原配 #欧洲旅游 #心理学 #婚姻家庭情感
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孤独客栈4月前
想起那段感情，心里就跟被揪住了一样。当初有多爱，现在就有多难受。分手后，一个人对着手机静静听伤感歌，旋律一响，泪就止不住。别人不懂，但那些歌懂。#伤感共鸣#人生感悟 #伤感情歌
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魏大只1周前
戒暴食催吐180天｜如何解决情绪进食（4）你并不是真的嘴馋，更不是身体需要那口吃的。是你的心里太难受了，难受得发不出声音，才用这种最本能的方式，往嘴里塞东西#内容太过真实 #戒暴食#催吐#进食障碍#减肥
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空释2天前
以前难受了会哭，因为解决不了。 后来难受了会忍，因为改变不了。 现在难受了会笑，因为无所谓了… 一直犯错的人没有错，一直原谅的人才有病，如果你什么都能原谅，那么你经历的一切都是活该。
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♫奏奏控.3天前
这几天我真的好难受，我这一生都在犯错，看着只剩两人的丑蛋家族我心里空落落的，之前你们都包容我的小脾气可现在没有了，我在网上也就你们几个真心的好朋友，你们已经达到了家人的程度甚至比家人更高，你们走后我不断翻着我们之前的回忆我又哭了，这段回忆真的好美好，好幸福，有你们我真的好满足啊，你们准备走时我试图再争取一点机会，可因为嘴硬让我错过了原本可以和好的机会，我恨我自己，恨我的性格可你们安慰我鼓励我我真的真的好幸福，但现在这段友谊好像已经结束了，我想追回以前，但世上没有后悔药。现在的我明明很想找你们和解好好谈谈，可我做不到，我太胆小了。对啊，像公主说的那样，如果我没有加入语c群，如果我没有认识他们，如果我没有重新加入那个群，那现在是不是不会发生这些事了。#聊天记录 #友谊
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蓉蓉 舒心能量站3月前
情绪控制不了怎么办#心理疏导 #情绪管理#健康科普
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杏林耕者｜吴永刚2天前
心里堵得慌，不是你矫情，是心神出问题了 #心里苦 #养生 #中医 #压力大
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林源咨询3周前
回归后的痛苦是真是假？ 男人回归后整天郁郁寡欢，是真心悔改还是演戏？剖析三层真实心理，看懂成因，才能有效沟通。#关系重建＃婚姻＃情感＃男性心理＃夫妻关系
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简里里5年前
总是自责和内疚该怎么办？#心理 @抖音小助手
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孔明家庭心理2天前
你的倔强，不是盔甲，是盖住心里那个“怕犯错怕到发抖”的小孩的遮羞布。 #情感 #亲密关系 #焦虑 #心理咨询 #女性成长
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独木成林2天前
当你和老公吵架后该怎么办#真实生活分享计划 #人生感悟#婚姻家庭 #人生感悟情感扎心语录
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尧爸有俩小子1月前
家长控制不住自己的情绪怎么办？一位父亲与8岁儿子发生冲突后，深刻反思自己的行为。他意识到孩子的情绪需求未被满足，决定学习情绪管理方法，以更好地应对类似情况。他认为，为人父母需要在犯错、复盘和改进中与孩子一起成长。#家长情绪管理 #父母情绪 #孩子情绪 #家长课堂 #育儿经验分享
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涛哥唠白话7月前
男人犯错误的时候心里在想什么？#认知#人性#婚姻
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里加2天前
为什么心里总是不安，特别没有安全感？ #内容太过真实 #情感共鸣 #安全感
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小时不识月2天前
所谓错误，不只是强求的对错，只是心里的答案，对错一念之差，有的是一辈子的痛，而有的是留有永远的记忆。
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喵喵爱读书2周前
妈妈们是不是经常在犯错和自责中游走
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刘颂支招回避2天前
感情里最大的错，是执着和回避“讲道理” #情感 #女生必看 #回避型依恋人格
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墨非大叔@友好心理2年前
丈夫外面有人了，妻子虽然原谅了丈夫，却总是旧事重提，是因为什么原因呢？#知识分享 #关注我每天坚持分享知识 #分享知识传播正能量 #支持抖音传播正能量 #情感 #家庭 #婚姻 市南挽回家庭婚姻感情#婚姻挽回出轨 #婚姻挽回对方 #婚姻挽回女人 青岛挽回老婆感情挽救婚姻的方法#情感挽回婚姻情感婆媳 #婚姻挽回劝退 市南如何挽回婚姻挽救感情#婚姻挽回指导 #婚姻挽回缘浅 #婚姻挽回沟通 市北婚姻挽回分手复合情感挽回#婚姻挽回调解 #婚姻挽回爱情 市北分手复合挽回恋爱情感婚姻#婚姻挽回爱情 #婚姻挽回几率 崂山分手复合挽回恋爱情感婚姻#婚姻挽回调解员 #婚姻挽回拯救 市南分手复合挽回婚姻离婚#婚姻挽回复合 #想挽回婚姻 #婚姻挽回挽救 崂山婚姻出轨情感挽回#婚姻挽回方法 #婚姻挽回情缘 #婚姻挽回家庭婚姻 青岛婚姻心理咨询服务公司#婚姻咨询家庭婚姻 #婚姻咨询情诉 #婚姻咨询 #婚姻心理咨询辅导 #婚姻咨询男人
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吕吕吕2年前
男朋友说我犯错太多，不想跟我继续，只想跟我做“朋友”我现在很难受该怎么办#情感共鸣
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听风1天前
男人的背叛有多愧疚？#婚姻家庭#夫妻相处#婚姻情感#伴侣 #夫妻关系
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向阳【听你倾诉】2周前
生活中，我们为什么管不住自己的情绪，情绪又从何而来？#情绪管理
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予你心安说3周前
#童年创伤 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #潜意识 #亲密关系
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化险为夷Mr.邓1周前
男人犯错后妻子反复翻旧账 #婚姻 #家庭 #化险
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王晶晶医生1月前
五句话说清孩子的心理问题 #家长必读 #心理 #情绪 #孩子教育 #科普
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苏莞4月前
90%的难受啊，都是我们想出来的。学会这个思维，想内耗都很难。 #涨知识 #科普 #心理学 #自我成长 #情绪管理
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打不垮的小段3周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #正能量传递 #日常分享 自己走出焦虑的方法
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精神心理小课堂3周前
#医学科普 #焦虑#强迫#心理健康#惊吓
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